العديد من المشاكل التي تواجهها المرأة أكثر خطورة من الرجل، ومن تلك المشاكل التي تعاني منها سلس البول، أو عدم القدرة على التحكم في البول.
والتي تعتبر من أكثر المشاكل الصحية إثارة للقلق التي يمكن أن تواجهها أي امرأة وفي هذا المقال سوف نشرح أسباب سلس البول عند النساء.
ما هو سلس البول عند النساء؟ وما مدى انتشاره؟
سلس البول عند النساء هو فقدان البول اللاإرادي وعدم القدرة على التحكم في البول وهذه المشكلة معروفة وشائعة لدى عدد كبير من النساء ويمكن أن تحدث في أي عمر ولكن هذه المشكلة يمكن أن تزداد مع تقدم العمر.
يمكن أن تؤثر هذه المشكلة على نوع حياة المرأة لأنها تؤثر سلبًا على ثقة المرأة بنفسها والعديد من النتائج السلبية الأخرى سواء في الحياة الاجتماعية أو الأسرية.
تعاني امرأة واحدة تقريبًا من كل خمس نساء فوق سن الأربعين من سلس البول، لكن هذا تقدير. لبعض الأسباب منها:
- أشعر بالحرج والخجل الشديد من الحديث عن هذا المرض.
- من المفاهيم الخاطئة أن سلس البول شائع في الشيخوخة.
- الاعتقاد الخاطئ بأن هذه المشكلة ليس لها علاج أو علاج.
لماذا يعتبر سلس البول أكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال؟
سلس البول عند النساء، أو عدم القدرة على التحكم في البول، هو حالة تحدث مرتين أكثر من الرجال لعدة أسباب، منها:
- الحمل والولادة الدائمان.
- انقطاع الطمث ونقص الهرمونات الأنثوية.
- الجهاز البولي السفلي للأنثى وطبيعة بنيته يكون الإحليل عند النساء أقصر منه عند الرجال.
اخترنا لك: العلاج بالأعشاب لسلس البول عند الرجال
أنواع سلس البول وأسبابه
سلس البول
وهو النوع الأكثر شيوعًا عند النساء وينتج عن حركات معينة مثل العطس والضحك والسعال، أو بسبب تغيرات فسيولوجية معينة في الجسم مثل الحمل. يسبب الحمل زيادة الضغط في المثانة مما يؤدي إلى التبول اللاإرادي.
بالإضافة إلى أن هذه المشكلة تزداد عند النساء قبل الدورة الشهرية وأثناء الأسبوع الذي يلي سن اليأس، وهي نتيجة لنقص هرمون الاستروجين خلال هذه الفترة مما يسبب ضعف عضلات المثانة وتفاقم المشكلة.
نحث سلس البول
ويعتبر من الأسباب التي تؤدي إلى عدم القدرة على التحكم في التبول عند النساء بسبب الرغبة الشديدة في التبول، وبدون أي سبب تكون المرأة غير قادرة على التحكم في نفسها مما يسبب سلس البول.
يحدث هذا النوع من التبول بسبب اضطراب تقلصات عضلات المثانة، وقد يكون السبب مرتبطًا بالأعصاب المسؤولة عن المثانة وعملية التبول.
تتنوع أسباب سلس البول، بما في ذلك تناول الأدوية مثل مدرات البول أو الإجهاد، أو نتيجة لمرض السكري غير المنضبط، أو فرط نشاط الغدة الدرقية، أو بعض الأمراض التي يمكن أن تؤثر على الجهاز العصبي، مثل مرض باركنسون، والتصلب المتعدد، ومرض الزهايمر، أو السكتة الدماغية.
المشكلة الرئيسية أن سلس البول يحدث أثناء النوم، أو بعد شرب الماء، أو عند لمس أو سماع صوت الماء.
سلس البول الوظيفي
- سبب آخر مهم لسلس البول عند النساء هو عدم القدرة على الوصول إلى المرحاض في الوقت الذي يستغرقه التبول بسبب صعوبة القيام بذلك.
- نتيجة التعرض لأمراض معينة مثل السكتة الدماغية ومرض الزهايمر والتهاب المفاصل الشديد أو أي إصابات أخرى تعيق حركتهم.
سلس البول العاجل
يحدث هذا النوع بسبب عدم قدرة المثانة على إفراغ البول تمامًا، مما يؤدي إلى امتلاء المثانة بسرعة.
وهذا يسبب ضعف عضلات المثانة، والذي ينتج عن الإصابة بأمراض معينة.
يمكن أن يؤدي انسداد فتحة مجرى البول الناجم عن الأورام أو الانسداد إلى سلس البول عند النساء.
أسباب أخرى
تشمل العوامل التي تؤثر بشكل كبير على الجهاز البولي زيادة الوزن، والإمساك، واستخدام المنشطات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، والتهابات المسالك البولية والتهابات، والجراحة.
اقرأ أيضا: أسباب سلس البول عند الأطفال
ما هو علاج سلس البول عند النساء؟
تُستخدم مجموعة متنوعة من الطرق لعلاج سلس البول عند النساء، بما في ذلك:
العلاج السلوكي وتعديل نمط الحياة والذي يشمل بعض الإجراءات ومنها:
- التبول كثيرًا طوال اليوم للتأكد من أن المثانة فارغة.
- اشرب 1.5 إلى 2 لتر من السوائل يوميًا.
- تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين. المشروبات التي لا تحتوي على الكافيين تقلل من أعراض فرط نشاط المثانة.
- بالإضافة إلى ذلك، يوصى بتقليل المشروبات الغازية والكحول، وكذلك المشروبات المحلاة صناعياً.
- فقدان الوزن، حيث أن السمنة من أسباب أعراض سلس البول التي تعاني منها المرأة.
- عند زيادة الوزن، يزداد الضغط داخل البطن، لذلك عندما تفقد الوزن، فإنها تساعد في تقليل الأعراض بنسبة 70٪.
- قلل من التدخين.
- أهمية ممارسة الرياضة لأنها تساعد على تقوية عضلات قاع الحوض هي السبب في أن العديد من النساء يعانين من أعراض سلس البول عند ممارسة الرياضة لفترة طويلة.
- تدريب المثانة على علاج سلس البول عند النساء، وتتمثل الطريقة في اتباع نظام خاص لاستعادة المثانة.
- يؤدي هذا في النهاية إلى التحكم في المثانة، وتقليل التبول أثناء النهار والليل، وتحسين التحكم في إلحاح التبول.
- تدريب عضلات الحوض: تتضمن هذه الطريقة متابعة جلسات العلاج الطبيعي لعضلات الحوض.
- يمكنه أيضًا القيام ببعض التمارين التي تساعد على تحسين وظيفة عضلات الحوض.
- مما يؤدي إلى تحسن أعراض سلس البول ويساعد في علاجه.
- قد يستخدم الطبيب بعض الأجهزة المصممة لتقوية عضلات الحوض.
- العلاج بهرمون الاستروجين عند النساء اللواتي لديهن مشكلة مع نقصه وخاصة في سن الشيخوخة.
كيفية علاج التبول الذي لا يمكن السيطرة عليه عند النساء
يعتمد العلاج إلى حد كبير على عدة عوامل، بما في ذلك العمر، والصحة، ونوع وشدة سلس البول، ووجود حالات طبية وأدوية. تشمل العلاجات المستخدمة لعلاج سلس البول عند النساء ما يلي:
تناول بعض الدواء
- يمكن للأدوية، مثل الأدوية المضادة للكولين أو العلاج بالإستروجين المهبلي، أن تقطع شوطًا طويلاً في الحد من مشكلة سلس البول.
بعض العلاجات الأخرى
- من الممكن استخدام كعكة المهبل، وهي عبارة عن جهاز مطاطي يتم إدخاله في المهبل.
- مما يساعد في تقليل الضغط على المثانة.
- يمكن أيضًا استخدام حقن البوتوكس في المثانة لتحفيز تحفيز العصب للمثانة.
- بالإضافة إلى إمكانية إجراء عمليات لإزالة مشكلة سلس البول.
قد تكون مهتمًا. سلس التدفق
وهكذا توصلنا إلى خاتمة المقال، حيث أوضحنا ما هو مرض سلس البول عند النساء، وشرحنا أيضًا كيفية علاجه وما هي أعراضه.