هل يجوز النوم على البطن؟ هل النوم على البطن جائز من أهم الأسئلة التي نحتاج إلى الحديث عنها اليوم لأهمية الموضوع في الشريعة الإسلامية.
بالإضافة إلى أن النوم على البطن يسبب الكثير من الضرر للشخص الذي نام على بطنه نهارًا أو ليلًا، وهذا ما سنقوم بتغطيته في مقال اليوم، فابقوا على اطلاع.
هل يجوز النوم على البطن؟
- في الواقع، لقد ذكرت السنة النبوية جميع القضايا التي يتجادل عنها كثيرون في عصرنا، وكأن النبي صلى الله عليه وسلم.
- أحدهم ينام على البطن، لأن كثير من الناس لا يستريحون في النوم إلا في وضعية النوم على البطن.
- ما حكم الشرع في هذا وهل يجوز النوم على البطن؟
- والحقيقة أن النوم على البطن من الأمور التي نهى عنا رسول الله صلى الله عليه وسلم.
- وهي من المحرمات في الشريعة الإسلامية.
- وذلك لأن وضعية النوع على البطن تسبب الكثير من الضرر للصحة، والتي سنشرحها لاحقًا في هذا المقال.
- وقد وردت شهادات كثيرة من السنة النبوية في النهي عن النوم على البطن سواء في النهار أو في الليل منها:
- قال تقفة بن قيس الغفاري: “بينما كنت مستلقية على بطني من أجل تعويذة، دفعني رجل بقدمه. هو قال.
- ((هذا فراش يكره الله تعالى))) فنظرت ورأيت رسول الله – صلى الله عليه وسلم – رواه أبو داود النبي صلى الله عليه وسلم. : قالت العائلة.
- “عندما تأتي إلى سريرك، امسح للصلاة، ثم استلق على جانبك الأيمن.” يقول البخاري.
- يوضح هذا الحديث النبوي الشريف أنه إذا أراد المسلم أن ينام فعليه أن يتوضأ أولاً ثم ينام على جنبه الأيمن بذكر الله تعالى ويستغفر كثيراً مع ذكر ذكريات النوم.
شاهدي أيضاً: هل النوم على المعدة يسبب موت الجنين؟
الفوائد الصحية للنوم على معدتك
أكد الأطباء فيما بعد في زمن رسول الله صلى الله عليه وسلم أن النوم على البطن تسبب في كثير من المشاكل الصحية، منها:
- يمكن أن يزيد النوم على بطنك من خطر الإصابة بحصوات الكلى الضارة، خاصة عند النساء.
- أكدت الأبحاث التي أجريت في هذا المجال أنه عندما ينام الإنسان على جانبه الأيمن ويتحرك يمينًا ويسارًا.
- هذا يساعد على القضاء على تكوين حصوات الكلى ومهاجمتها.
- عندما ينام الإنسان على بطنه، في أغلب الأحيان لا يتحرك كثيرًا أثناء فترة النوم.
- هذا بسبب الراحة التي يشعر بها أثناء النوم في هذا الوضع.
- يمكن أن يتسبب نوع البطن أيضًا في ارتخاء المعدة وبروزها.
- وهي من أخطر الأمراض التي يمكن أن تصيب الفرد نتيجة لهذا الوضع.
- بمرور الوقت يعتاد الفرد على النوم في هذا الوضع، فإنه يساهم بشكل كبير في تقوس الظهر وجعله أكثر انحناءًا.
- من أكثر نتائج النوم على ظهرك وضوحًا هو خشونة الرقبة وفي بعض الحالات التكلس.
- إصابة فقرات الظهر نتيجة الإجهاد المستمر والنوم على المعدة.
- في بعض الحالات، قد يعاني الشخص دائمًا من تشنجات وأعصاب مضغوطة.
- والسبب الرئيسي لذلك هو عادة النوم على المعدة.
مخاطر نوم المعدة للاطفال
هل الطفل الذي ينام باستمرار على بطنه عرضة للإصابة بالأمراض؟
- بطبيعة الحال، فإن مخاطر النوم على البطن وعادتها تشكل خطرا كبيرا على حياة الطفل، وليس فقط بعض الأمراض.
- أظهرت العديد من الدراسات حول هذا الموضوع أن النوم على المعدة عند الأطفال يزيد من خطر الموت.
- يرتفع إلى حوالي 13 مرة من النوم العادي.
- لذلك ينصح الأطباء الآباء دائمًا بعدم السماح للأطفال بالنوم على بطونهم، ويجب أن يعتادوا على النوم على جانبهم الأيمن.
اقرأ أيضا: ما هي عيوب النوم على بطنك؟
مخاطر النوم على بطن الحامل
- بالطبع النوم على البطن يسبب الكثير من الضرر للإنسان، لكننا نجد أن المرأة الحامل هي أخطر الحالات.
- بعد 3 أشهر من الحمل، يصبح النوم على البطن أمرًا خطيرًا.
- هذا يرجع إلى حقيقة أنه بعد هذه الفترة، يبدأ الرحم في الزيادة في الحجم حتى يخرج من المنطقة العظمية للحوض.
- لذا فإن خطر الحركة الشديدة أو الضغط على الرحم بأي وسيلة من أهم الأشياء التي يجب تجنبها.
- عندما تنام الأم الحامل على بطنها يتعرض الجنين للإصابات ونتيجة لذلك يمكن أن يفقد الجنين.
- لذلك نجد أن الأطباء ينصحون الأم الحامل في جميع الأحوال.
- خاصة بعد الشهر الثالث، النوم على الجانب الأيمن أو الأيسر حسب راحته الشخصية.
فوائد النوم على الجانب الأيمن
هل يجوز النوم على البطن من خلال المقال يمكننا إخباركم بمزايا النوم على الجانب الأيمن وهي:
- عندما ينام الشخص على بطنه ينتقل وزن الجسم بالكامل إلى البطن، أما عندما ينام الشخص على الجانب الأيمن ينتقل وزن الجسم إلى الضغط على الرئة اليمنى.
- لأن الرئة اليمنى أكبر من الرئة اليسرى ويمكنها تحمل ضغط الجسم.
- يساعد النوم على الجانب الأيمن أيضًا على استقرار الكبد.
- يرتاح المعدة أكثر عند النوم على الجانب الأيمن أكثر من أي وضع آخر.
- الحماية من العديد من الأمراض مثل نزلات البرد الشديدة وجفاف اللثة وأمراض أخرى.
- كما أنه يسهل تشغيل الخانق.
كما اخترنا لكم: اضرار النوم على البطن للحامل في الشهر الثالث
وفي النهاية ناقشنا معكم هل يجوز النوم على البطن، وناقشنا أيضا الأضرار الكثيرة التي تلحق بالإنسان من جراء النوم على بطنه.
كما ناقشنا فوائد النوم على الجانب الأيمن وذكريات النوم التي تحمي من مخاطر كثيرة أثناء النوم، وهو ما نصح به رسول الله صلى الله عليه وسلم.