هل المعدة هي سبب احتقان الصدر، نقدم لك الإجابة الصحيحة من خلال موضوعنا اليوم على موقع القلعة لإيجاد علاج فعال للحفاظ على صحتك، إذا كنت مهتمًا بمعرفة ما إذا كانت المعدة هي السبب ؛ احتقان الصدر، فلنستمر معًا.
هل المعدة تسبب كدمة في الصدر؟
- هناك العديد من مشاكل المعدة التي يمكن أن تسبب ضيق التنفس والغازات.
- أحد أسباب ذلك هو الحجاب الحاجز، وهو عبارة عن عضلة رقيقة جدًا تفصل البطن عن الرئتين.
- عندما يضغط الانتفاخ أو التورم على الحجاب الحاجز، فإنه يقلل من حركته ويسبب ضيقًا في التنفس.
- يتحرك الحجاب الحاجز لأعلى ولأسفل أثناء الشهيق والزفير.
واقرأ لمزيد من المعلومات. هل تسبب المرارة انسداد في الصدر؟
أسباب انتفاخ البطن وضيق التنفس
- حمل. تعاني النساء من الغازات أثناء الحمل، وخاصة في الثلث الثاني والثالث من الحمل، حيث يسحب الجنين النامي الحجاب الحاجز، مما يسبب ضيق التنفس والغثيان.
- الافراط في تناول الطعام. هذا يسبب الضغط على الحجاب الحاجز.
- ابتلاع كميات كبيرة من الهواء أثناء الأكل أو التحدث.
- تناول الأطعمة التي تسبب الغازات: الأطعمة الغنية بالألياف مثل البروكلي واللفت، والحبوب الكاملة مثل الفول والعدس.
- شرب الكثير من السوائل.
- السمنة هي أحد أسباب ضيق التنفس، خاصة أثناء المجهود البدني، بسبب ضغط الدهون على الشعب الهوائية.
- يؤدي ذلك إلى تنفس الرئتين وانخفاض نسبة الأكسجين التي تصل إلى باقي أجزاء الجسم، حيث يحتاج الشخص البدين إلى مستوى أعلى من الأكسجين.
العلاج المنزلي لارتجاع المريء
- تجنب المنشطات الحمضية مثل الأطعمة الدهنية والمقلية والصلصات الحارة وأي شيء يحتوي على الكافيين.
- تجنب ارتداء الملابس الضيقة، خاصةً حول الخصر، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى الضغط على البطن والمعدة، مما يؤدي إلى عودة الحمض إلى المريء.
- الحفاظ على وزن صحي، حيث أن الوزن الزائد يمكن أن يضغط على المعدة ويدفعها للأمام، مما يؤدي إلى ارتجاع المريء.
- لا تستهلك الطعام دون مضغ وخذ وقتًا في البلع.
- بسبب تأثيره على عمل الجهاز الهضمي، يجب الإقلاع عن التدخين.
- ليس من الضروري تناول الطعام في وضع الاستلقاء.
أسباب أخرى لضيق التنفس
هناك أسباب إضافية أخرى لضيق التنفس، حيث أن ضيق التنفس له عدة أسباب، من أمراض الرئة والجهاز التنفسي إلى أمراض القلب والدورة الدموية والضغط، ومنها ما يلي:
- أمراض الرئة. تشمل هذه الحالات الالتهاب الرئوي ومرض الانسداد الرئوي وانتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية الحاد أو المزمن.
- ظروف الحساسية. مثل التهاب الجيوب الأنفية الموسمي وحمى القش والربو خاصة في الربيع نتيجة انتقال حبوب اللقاح بين الأزهار والوبر في الربيع.
- لذلك يوصى بعدم الخروج أو ارتداء الكمامة، ويكون الجو باردًا جدًا في الشتاء.
- أمراض أكثر شدة. هناك أيضًا أمراض أخرى أكثر خطورة مثل الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية أو الإيدز وسرطان الرئة والسل والذبحة الصدرية.
علامات وأعراض انتفاخ البطن وضيق التنفس
بناءً على إجابة موضوعنا، تسبب المعدة احتقانًا في الصدر، فهناك بعض الأعراض المصاحبة التي نوضحها لك على النحو التالي:
- كحة وضيق في التنفس، مخاط كثيف، دوار وغثيان، تعب عام.
- هناك أعراض أخرى تصاحب الانتفاخ مثل الإمساك وعسر الهضم والمغص.
- وجع مؤلم في المعدة
- القيء الذي يستمر لأكثر من يوم.
- عدم القدرة على التحكم في الإخراج سواء كان البراز أو البول.
- لاحظ أن البراز داكن اللون أو به دم.
كما نقدم لكم من هنا ما هو علاج الاختناق بالمنزل واهم طرق منع الاختناق
علاج ضيق التنفس
هناك حالات مختلفة من ضيق التنفس، وحالات قد لا تتطلب استشارة الطبيب أو تغيير في عادات الأكل، وحالات أخرى تتطلب مراجعة الطبيب، وعند حدوث الغازات وضيق التنفس يجب اتخاذ خطوات معينة، منها:
- تجنب الأطعمة المنتجة للغازات.
- استهلاك كميات كبيرة من الماء.
- يساعد المشي على التخلص من الغازات، ولكن إذا كنت تعاني من ضيق في التنفس، فسيكون من الصعب عليك المشي.
- الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أو التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الفحم أو سيميثيكون ومضادات الحموضة والمساعدات الهضمية.
- تجنب الأطعمة المسببة للأحماض مثل صلصة الطماطم والأطعمة الحارة.
- الامتناع عن شرب الكحول.
- إذا كنت تعاني من السمنة، فقد يكون فقدان الوزن صحيًا ومفيدًا.
- تجنب ارتداء الملابس التي تقيد البطن والحجاب الحاجز.
نصائح لتحسين التنفس بعد الأكل
هناك العديد من أسباب ضيق التنفس بعد الأكل، ويعتمد العلاج على السبب الأساسي. ومع ذلك، يمكن أن تساعد الاقتراحات التالية في تقليل ضيق التنفس وتحسينه:
- لا تحاول الإفراط في تناول الطعام.
- امضغه ببطء.
- تناول وجبات متواضعة ومنتظمة.
- تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات أو الغازات، بما في ذلك العدس والأطعمة المقلية والأطعمة الغنية بالتوابل.
- قلل من استهلاك الكحول عند الأكل.
- خذ قسطًا من الراحة قبل الأكل للحفاظ على الطاقة اللازمة لعملية الهضم.
- لإعطاء رئتيك وحجابك الحاجز مساحة كافية للعمل، حاول تناول الطعام وأنت جالس بشكل مستقيم.
- قبل الأكل، حاول تنظيف رئتيك عن طريق السعال وطرد المخاط.
متى يجب استشارة الطبيب؟
يجب على الأشخاص الذين يعانون من أزيز مستمر ومتكرر بعد تناول الطعام التماس العناية الطبية، خاصة إذا كان مصحوبًا بأي من الأعراض التالية:
- التنفس المستمر لمدة نصف ساعة تقريبًا.
- ضيق الصدر وعدم الراحة والضغط.
- السعال والدوخة وثقل الرأس
- حمى خاصة إذا كان المريض يرتجف.
- تورم الكاحلين أو القدمين
- أعراض الحساسية مثل الطفح الجلدي وانتفاخ الخدين والشفتين وسرعة ضربات القلب وانخفاض ضغط الدم.
- قبل البدء في العلاج بأي نوع من الأدوية، يجب استشارة الطبيب لتحديد السبب الجذري للأعراض من أجل الحفاظ على الصحة العامة للفرد وتجنب المضاعفات المحتملة.
اقرأ أيضًا لتعرف: الاستبطان وأسبابه وعلاجه
المعدة من أسباب ضيق النفس عند الإنسان، وهذا ما أوضحناه اليوم في موضوعنا: