اسم خضروات بحرف واه ويبحث كثير من الناس عن اسم خضروات بحرف واه لانه لا يوجد الكثير من الخضروات التي تبدأ بحرف واه.
في هذه المقالة سوف نقدم لكم أسماء الخضار التي تبدأ بالحرف W، ونتعرف أيضًا على الفوائد والعناصر الغذائية لهذه الخضار.
اسم الخضار بحرف w
ويكا
- يساهم في تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان.
- يزيد من صحة الدورة الدموية.
- يرتفع مستوى الطاقة.
- القدرة على تحسين صحة الجهاز الهضمي.
- تجعل الجسم يقاوم هشاشة العظام.
اقرأ أيضًا: اسم نبات بالحرف C
أوراق العنب
المزايا الرئيسية لأوراق العنب هي كما يلي:
- تقليل احتمالية الإصابة بالعدوى.
- يساعد على التحكم في مستوى الجلوكوز في الدم.
- يدعم عمل الجهاز الهضمي.
- يقوي عمل جهاز المناعة.
- إنه يحارب الجذور الحرة والسرطان.
ورقة بيري
- تساعد أوراق التوت على تقليل الكوليسترول الضار في الجسم.
- يحمي الشرايين من الانسداد.
- يقلل من تأثير الالتهابات.
- تناول مشروب مع أوراق التوت يقلل من ارتفاع نسبة السكر في الدم.
- يقلل من الشعور بالتشنجات.
بَقدونس
- يساعد الجسم على امتصاص الحديد ويعالج الأنيميا وفقر الدم.
- يحتوي على فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين ج، لذلك فهو يزيد من قوة الجسم ويحميه من الأمراض الخطيرة.
- يقضي على الديدان المعوية وينظفها.
- يعالج مشاكل الغدة الدرقية.
- ينظف الكلى ويعالج مشاكل المسالك البولية ويطرد السموم من الجسم.
- يعالج اضطرابات الدورة الشهرية وينظمها.
- يقلل من الإصابة بأمراض خطيرة مثل السرطان والروماتيزم لأنه يجدد خلايا العضلات ويذوب الحصى.
مردقوش
- يخفف من نزلات البرد وأمراض الشتاء.
- يخفف من التهاب الحلق والتهاب الحلق والسعال وسيلان الأنف.
- يساهم في صحة الجهاز الهضمي.
- يخفف من قرحة المعدة.
- يساعد في تنظيم الدورة الشهرية.
- يحفز تدفق الدورة الشهرية.
- يعيد التنظيم الهرموني لدى النساء غير الحوامل.
- يحارب العدوى البكتيرية.
- يخفف من أعراض ما بعد انقطاع الطمث.
- يعالج التقلبات المزاجية والاكتئاب.
- يعالج آلام الظهر والعضلات والأعصاب.
- يعمل على حرق الدهون.
البابونج
- يخفف من التوتر والأرق.
- يريح العضلات عند استخدامها في التدليك أو في حالة سكر.
- يعالج آلام أسفل الظهر وآلام الدورة الشهرية.
- يعالج تقرحات الفم التي تسببها الأدوية المستخدمة في علاج السرطان.
- يخفف من الإسهال عند الأطفال.
- يخفف من الغثيان والقيء.
- يعالج مغص الأطفال.
- يشفي الحموضة المعوية واضطراباتها.
- يقي من البواسير ويخفف من آلامها.
- يخفف التهابات الجلد.
- ظهور طفح جلدي من الحفاضات.
- يعزز التئام الجروح بشكل أسرع.
زيتون
- وهو من أهم مصادر الحديد الذي يعمل على علاج فقر الدم.
- يساعد على حرق الدهون.
- مفيد لصحة القلب.
- يزيل أعراض الحساسية.
- يمنع السرطان.
ليمون
- يساهم في صحة الجهاز الهضمي.
- يعمل على صحة القلب.
- يساعد على حرق الدهون.
- يقوي مناعة الجسم.
- يخفف الالتهاب والألم.
الثوم
- يعالج نزلات البرد والانفلونزا.
- يقوي مناعة الجسم.
- يقلل من خطر الاصابة بالسرطان.
- يعالج أمراض المعدة.
- يقلل من خطر الإصابة بمقدمات الارتعاج.
- بزيادة وزن الطفل وهو في بطن أمه.
- يعالج الالتهابات.
- تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري.
خرشوف
- يعمل على تنظيم ضغط الدم.
- يشفي الكبد.
- العمل على صحة الجهاز الهضمي.
- يخفض مستوى السكر.
- علاج القولون العصبي.
فول
- يزيد من جهاز المناعة.
- تزويد الجسم بالبروتينات.
- إمداد الجسم بالطاقة اللازمة.
- يقلل الكوليسترول.
- تنظيم ضغط الدم.
- يقوي صحة الجنين.
- يقوي العظام.
الملوخية
- ينظم مستوى ضغط الدم في الجسم.
- يحمي الأوعية الدموية.
- يقي من السكتات الدماغية والنوبات القلبية.
- يحسن الهضم في جسم الإنسان.
- يساعد في علاج اضطرابات النوم، ويقي من الأرق.
- يساعد في الحماية من التهابات العظام.
- يقوي القلب والأوعية الدموية ويقيها من تصلب الشرايين والجلطات الدموية، لاحتوائه على كمية كبيرة من الفيتامينات المهمة لصحة القلب.
- يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تزيد من صحة ونضارة البشرة وتحميها من علامات التجاعيد والهالات السوداء.
الموز
- غني بالسعرات الحرارية.
- يمد الجسم بالطاقة.
- يعالج مشاكل الجهاز الهضمي.
- يمنع الإمساك.
- يقوي جهاز المناعة.
- يحمي القلب.
- يحسن الحالة النفسية.
يمكنك أيضًا رؤية اسم النبات بالحرف T
لقد وصلنا إلى نهاية مقالنا حيث تعلمنا اسم الخضار بحرف Waw (و)، فوائد هذه الخضار والعناصر الغذائية الموجودة في هذه الخضار.