كيفية إيقاف سيلان الأنف عند إصابة الشخص بمشكلة في الجهاز التنفسي مثل عدوى فيروسية أو نزلة برد تظهر عليه بعض الأعراض ومنها سيلان الأنف، ومن خلال مقالنا على موقع القلعة سنقدم لك أفضل ما في الأمر: علاج لوقف الأنف.
ما هو الأنف؟
- سيلان الأنف مشكلة شائعة تنتج عن بعض المشاكل الصحية.
- من بينها أمراض الجهاز التنفسي.
- على سبيل المثال: عدوى فيروسية أو أنفلونزا أو التهاب الأنف.
- أو الاحتقان أو الحساسية إلخ.
- هناك أسباب أخرى تسبب سيلان الأنف.
- ينتج مرض السيلان عن إنتاج كميات كبيرة من الإفرازات المخاطية الموجودة في منطقة الأنف.
- والتي لها بعض الفوائد مثل ترطيب الأغشية المخاطية وطرد الجراثيم وغيرها.
- ولكن بسبب بعض المشاكل، يمكن أن تحدث زيادة في عدد هذه الإفرازات المخاطية.
- هذا ما يصيب الشخص المصاب بسيلان الأنف (إفرازات أنفية).
- سيلان الأنف من المشاكل التي تجعل الناس يشعرون بعدم الارتياح.
- وتجدر الإشارة إلى أن المشكلة تتفاقم إذا وصلت هذه الإفرازات إلى الحلق.
- هذا لأنه يصيب الناس بالعدوى.
- على الرغم من أنه يمكن حل هذه المشكلة باستخدام المناشف الورقية لإزالة هذه الإفرازات المخاطية.
- ومع ذلك، يستخدم بعض الأشخاص بعض الطرق للتخلص من سيلان الأنف.
- يتم ذلك لتجنب الآثار الجانبية التي يمكن أن تحدث إذا استمر مرض السيلان لفترة طويلة.
ولا تفوت قراءة مقالتنا. هل سيلان الأنف من أعراض الكورونا؟
كيف توقف نزيف الأنف؟
- الأنف (سيلان الأنف) مشكلة مزعجة لكثير من الناس.
- خاصة في فصل الشتاء حيث تكثر حالات نزلات البرد والانفلونزا.
- وقد دفع هذا البعض للبحث عن وسيلة لوقف سيلان الأنف.
هناك عدة طرق لإيقاف سيلان الأنف، منها ما يلي:
اشرب مشروبات ساخنة
- أفضل طريقة لوقف سيلان الأنف هي شرب المشروبات الدافئة.
- وذلك لأنه يساعد في التخلص من التهابات الأنف التي تسبب السيلان.
- المشروبات الساخنة أيضًا لها دور كبير في تدفئة الجسم.
- أيضا في عام 2008 تم نشر دراسة علمية تبين فاعلية المشروبات الساخنة في علاج سيلان الأنف.
- من أفضل أنواع المشروبات الساخنة الزنجبيل مع العسل.
- وكذلك جرعة من القرفة والبابونج والمريمية والمريمية واليانسون.
- والقرنفل والليمون الساخن، إلخ.
- الى جانب ذلك، يمكن لهذه المشروبات الساخنة علاج الانفلونزا والبرد.
- نزلات البرد وأسباب أخرى من الأنف.
- بالإضافة إلى أن الأعشاب الطبيعية السابقة تحتوي على بعض مضادات الأكسدة.
- مما يساعد على التقليل من الإصابة بعدوى فيروسية أو بكتيرية.
- هذا يقلل من فرصة سيلان الأنف.
- كما أنه يقوي جهاز المناعة في الجسم لمحاربة مسببات الحساسية.
- كما تحمي هذه المشروبات الجسم من الجفاف الذي يعد أحد أسباب سيلان الأنف.
- لذلك ينصح بتناول المشروبات الساخنة 3 مرات في اليوم للتخلص من مرض السيلان.
استخدم صينية الخبز
- إحدى الطرق الفعالة لعلاج سيلان الأنف وإيقافه هي استخدام شبكاني.
- إنه وعاء مخصص لمرضى التهاب الجيوب الأنفية ويشبه الغلاية.
- يستخدم هذا الوعاء لإيقاف سيلان الأنف عن طريق ملئه بالماء الدافئ.
- أو يمكن استخدام محلول ملحي.
- ثم يتم وضع فتحة الحاوية في إحدى فتحات الأنف ويتم سكب كمية معينة من الماء أو المحلول.
- ثم أغلق فتحة الأنف المليئة بالماء.
- بحيث يمكن إزالة الماء من الفتحة الأخرى.
- كرر هذه الخطوة أكثر من مرة يوميًا لإيقاف سيلان الأنف.
- وتأكد من استخدام الماء النظيف لتجنب التهابات الأنف.
استنشاق البخار
- يعد استنشاق البخار أفضل طريقة لوقف سيلان الأنف في وقت قصير.
- لأن بخار الماء يساعد على تقليل كمية إفراز المخاط في الأنف.
- يساهم استنشاق بخار الماء في توسع فتحات الأنف المسدودة بالإفرازات.
- هذا يجعل التنفس أسهل.
- على الرغم من أن هذه الطريقة لا تعالج مشكلة البرد، إلا أنها مفيدة في وقف سيلان الأنف.
- يوصى بإحضار وعاء مملوء بالماء الساخن، الرأس قريب من البخار المتصاعد من الماء.
- وابدأ في استنشاق البخار ورأسك مغطى بمنشفة جافة.
- ويفضل أيضًا إضافة الزيوت الطبيعية إلى الماء للمساعدة في علاج التهابات الجيوب الأنفية.
لا تتردد في زيارة مقالتنا
انتبه إلى نظافة الأنف وراحتها
من الطرق الفعالة للتخلص من سيلان الأنف الاهتمام بنظافة وراحة الأنف عن طريق:
- استخدام الأنسجة لتنظيف الأنف من الإفرازات المخاطية المتراكمة.
- لكن يجب تنظيفه برفق لتجنب الإصابة.
- الابتعاد عن المواد التي تسبب تهيج وحساسية أنسجة الأنف.
- على سبيل المثال، دخان أو غبار أو مواد كيميائية.
- التوقف عن تناول الأدوية التي تسبب حساسية الأنف.
- استخدم عدة بخاخات للأنف تعالج الاحتقان والالتهابات.
- ولكن يجب استخدامه بانتظام.
- تجنب التغيرات المفاجئة في مستويات الرطوبة، لأن هذا يزيد من سيلان الأنف.
تناول فيتامين سي
- أفضل طريقة لوقف سيلان الأنف هي معالجة السبب، مثل نزلات البرد أو العدوى الفيروسية.
- أو التهاب الأنف البارد أو التحسسي، إلخ.
- لذلك ينصح بتناول فيتامين سي، لأنه يزيد من قوة جهاز المناعة في الجسم.
- لمكافحة الالتهابات أو أمراض الجهاز التنفسي التي تسبب سيلان الأنف.
- كما أنه يقلل من نزلات البرد والعطس وأعراض البرد والإنفلونزا الأخرى.
- كما أثبتت بعض الدراسات أن فيتامين سي يلعب دورًا مهمًا في تقليل إفراز مخاط الأنف.
- لذلك يفضل شرب عصير البرتقال الطازج يومياً.
- يوجد فيتامين سي أيضًا في بعض الخضروات الورقية.
- وكذلك في أنواع الفاكهة مثل الكيوي والفراولة.
أكل الثوم
- إذا كنت تبحث عن طريقة لوقف سيلان الأنف، فإن تناول الثوم هو الطريقة الأكثر فعالية.
- وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي لها قدرة ملحوظة على علاج الالتهابات الفيروسية.
- كما أنه يحمي الجهاز التنفسي من العدوى أو المرض.
- الثوم هو أيضًا عشب طبيعي يساعد في التخلص من نزلات البرد أو الأنفلونزا.
- بالإضافة إلى ذلك، يلعب دورًا رئيسيًا في تقوية جهاز المناعة.
- لذلك يوصى بغلي كل من الثوم ومسحوق القرفة معًا على النار لمدة 15 دقيقة.
- ثم اشرب.
- يمكنك أيضًا سحق فص ثوم وخلطه مع العسل أو زيت الزيتون وتناوله يوميًا.
- وتجدر الإشارة إلى أنه لا يجب الإفراط في تناول الثوم خلال النهار حتى لا يصاب الإنسان بالعدوى.
استخدام الماء والملح
- يعد استهلاك الماء والملح من أفضل الطرق للمساعدة في وقف سيلان الأنف.
- وذلك لأن هذه الطريقة تساعد في التخلص من المخاط في الأنف.
- يقلل الماء والملح أيضًا من العطس وسيلان الأنف الذي يصيب الشخص بسبب البرد أو الأنفلونزا.
- كما أنه يساعد على تنظيف الأنف جيدًا.
- لذلك يوصى بتحضير محلول من الماء والملح وصبه في قطارة نظيفة.
- ثم تستخدم في حقن الأنف.
- وهناك أيضًا قطرات محلول ملحي جاهزة للأنف تُباع في الصيدليات.
- يستخدم هذا القطرة مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.
أكل العسل
- لعلاج سيلان الأنف، تحتاج إلى تقوية جهاز المناعة حتى يتمكن من محاربة أي عدوى.
- أو مشكلة صحية يمكن أن تؤثر على الجهاز التنفسي.
- لذلك ينصح بتناول عسل النحل الخام، لأنه غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم.
- كما يساعد العسل الطبيعي في علاج الحلق والجيوب الأنفية التي تسبب سيلان الأنف.
- لذلك ينصح بتناول 3 ملاعق كبيرة من العسل يومياً.
- يمكنك أيضًا إضافة ملعقة من العسل إلى الشاي الساخن أو كوب من الماء الساخن.
خل حمض التفاح
- يمكن استخدام خل التفاح لإيقاف سيلان الأنف بسبب قدرته المذهلة على التخلص من نزلات البرد.
- كما أنه أحد تلك المواد الطبيعية التي لها تأثير قوي في التغلب على نزلات البرد المتكررة الناتجة عن نزلات البرد.
- – أخذ كوب من الماء الدافئ مع ملعقتين كبيرتين من خل التفاح والعسل.
- يفضل تناوله قبل النوم.
تناول بعض الدواء
- يعتبر تناول الدواء من أفضل الطرق لوقف سيلان الأنف في فترة زمنية قصيرة جدًا.
- هناك بعض الأدوية التي تقلل من كمية إفرازات المخاط وتقلل من تفاعلات الحساسية.
- مثل مضادات الهيستامين.
- هناك أيضًا أدوية تساعد في فتح المسالك الهوائية وعلاج التهاب الجيوب الأنفية.
- مثل السودوإيفيدرين.
- هناك أنواع أخرى من الأدوية التي تعالج سيلان الأنف، مثل بانادول إكسترا.
- كونجيستال وكومتريكس وايبوبروفين.
- باور كولد اند فلو أو بانادول كولد اند فلو وفيتامين سي أقراص.
- السودوإيفيدرين وديكلورفينامين.
- وتجدر الإشارة إلى أن هذه الأدوية تعالج سيلان الأنف والآثار الجانبية للأنفلونزا أو الزكام.
- حيث يخفف من نزلات البرد المتكررة وانسداد الأنف.
- ومع ذلك، يفضل استشارة الصيدلي قبل استخدام هذه الأدوية لتحديد الجرعة المناسبة.
اقرأ هنا لعلاج الأنف بالليمون والعسل
في الختام شرحنا أفضل طريقة لوقف سيلان الأنف الناتج عن المشاكل الصحية التي تصيب الجهاز التنفسي والتي تسبب الانزعاج.