مشروبات لمرضى المرارة، هناك العديد من الأمراض التي تحتاج إلى علاج طبيعي يمكن للمريض القيام به في المنزل، ولكن قبل استخدامها تحتاج إلى استشارة الطبيب، ولكن إذا تحدثنا عن المرارة، فمن الممكن أن تجد مشروبات لمرضى المرارة. .
لكن لابد من تأكيد الطبيب على أنها مناسبة، لذلك سنتعرف على هذه المشروبات، بالإضافة إلى بعض النصائح للصحة العامة للجسم.
معلومات عن المرارة
- المرارة عبارة عن عضو صغير على شكل كمثرى يقع أسفل الكبد يخزن الصفراء التي ينتجها الكبد. هذه الصفراء عبارة عن عصير هضمي يفرز في الأمعاء الدقيقة يساعد على هضم الدهون والمرارة.
- وتتكون من ثلاثة أجزاء، الجزء السفلي، والجسم، والرقبة، وتمتد إلى القناة الصفراوية.
- المرارة لها أمراض وأعراض، والأمراض بشكل عام لها أطعمة معينة وأطعمة معينة يجب الامتناع عنها، ويحظر على مريض المرارة تناول بعض المشروبات التي تضر بالمرارة.
- وهو أكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال، وخاصة من هم فوق الأربعين ويعانون من السمنة المفرطة، ودائمًا ما يرتبط مرض المرارة بأمراض الكبد.
- تخزن المرارة الكبد وتقوم الصفراء بهضم الدهون.
- كما أنه يحمل فائضًا، كالألوان الصفراء التي تعطي البراز لونه البني، إذ يمتلئ ويستريح بين الوجبات، وعندما يأكل الإنسان وجبة غنية بالدهون، يمتصها ويمررها إلى الأمعاء.
- إذا تسببت السمنة في تكون حصوات في المرارة نتيجة تناول الدهون فإنها تؤدي إلى انسداد القناة الصفراوية مما يؤدي إلى الإمساك.
- في كثير من الأحيان، تتم إزالة الحصوات من خلال الجراحة، ويجب الحفاظ على المرارة من خلال عدم تناول الأطعمة الغنية بالدهون.
أنظر أيضا: أضرار الحلبة في المرارة
مشروبات لمرضى المرارة
- يجب تناول المشروبات التي تساعد على منع تكون حصوات المرارة، ولكن يجب استشارة الطبيب، لأن هناك مشروبات ممنوعة على مرضى حصوات المرارة.
- يجب على مرضى المرارة تجنب هذه المشروبات للحفاظ على صحتهم، ولكن هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي تقوي المناعة، مما يزيد من قوة المرارة ويقيها من الأمراض.
هذه المشروبات هي:
المشروبات الممنوعة لمرضى المرارة
هناك بعض المشروبات التي تضر المرارة، ويجب على مريض المرارة تجنب تلك المشروبات.
- يحظر على مرضى المرارة تناول جميع الأطعمة المليئة بالدهون.
- بالإضافة إلى الطعام، هناك بعض المشروبات الممنوعة، بما في ذلك الكحول والحليب كامل الدسم وجميع المشروبات المضاف إليها السكر وجميع المشروبات الغازية.
يوصى بتناول المشروبات لمرضى المرارة
لقد تحدثنا عن المشروبات والأطعمة المحظورة على مرضى المرارة ولكننا سنناقش المشروبات والأطعمة المناسبة لمرضى المرارة وما يجب أن يأكله مريض المرارة ومنها ما يلي:
- من أهم المشروبات لمرضى المرارة شرب الكثير من الماء لأن الماء مهم جدًا وليس مهمًا فقط للمرارة ولكنه مهم أيضًا لجميع أجزاء الجسم لأنه ينظف. الدم من السموم.
- يجعل الكلى تقوم بعملها بشكل كامل ويساعد على التخلص من حصوات المرارة.
- جميع المشروبات النباتية متاحة لمرضى المرارة، مثل الحليب الخالي من الدسم والمشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي، ولكن يوصى بتناولها باعتدال.
- عصير البرتقال، لاحتوائه على الكالسيوم وحليب الكتان وحليب الصويا.
- نعناع. وذلك لأن النعناع يحتوي على المنثول وهو مهدئ ويستخدم لتسكين آلام المعدة والغثيان والهضم.
- يحتوي النعناع أيضًا على تربين، وهذه المادة الموجودة في النعناع تساعد على إذابة حصوات المرارة.
- خل حمض التفاح. له خصائص مضادة للالتهابات ويساعد في تخفيف آلام المرارة.
- يساعد شاي الكركم المرارة على إنتاج الصفراء ويساعد أيضًا في تخفيف آلام المرارة.
- عصير تفاح. يحتوي خلط عصير التفاح مع خل التفاح مرة واحدة يوميًا على حمض الماليك المسؤول عن تليين حصوات المرارة وتقليل نسبة الكوليسترول في الصفراء.
- الهندباء. تساعد المرارة المرارة على إنتاج الصفراء، وتساعد المرارة الكبد أيضًا على إنتاج الصفراء، وتساعد المكونات المرارة على تكسير الحصوات.
اقرأ أيضًا: كيفية تطهير الرئتين من السموم
مشروبات أخرى للتخلص من مشاكل المرارة
هناك العديد من المشروبات المختلفة التي تساعد على تخليص الجسم من التهابات المرارة، وهي:
- عصير الملح الإنجليزي أو الملح الإنجليزي يجعل الحصى تتحرك بسهولة في القنوات الصفراوية.
- وعصير الليمون يساعد في التخلص من حصوات المرارة بدون ألم.
- شرب الكثير من السوائل يساعد على التخلص من حصوات المرارة بسهولة.
- عصير الكمثرى يساعد البكتين الموجود في الكمثرى على التخلص من حصوات المرارة.
- عصير الكرنب المخلل يساعد المرارة على إنتاج الصفراء.
- شرب الكثير من الماء، خاصة عند الاستيقاظ، يساعد بشكل كبير في طرد السموم.
- يساعد على التخلص من حصوات المرارة ومنشط للكلى.
- القهوة شرب القهوة كل يوم يمنع تكون حصوات المرارة.
- يساعد زيت الزيتون غير المكرر، ملعقتان كبيرتان منه يوميًا، على منع تكوّن حصوات المرارة.
- البابونج هو أحد تلك الأعشاب التي تساعد في تخفيف آلام المرارة.
- الشبت عند إضافته إلى السلطات وتناوله يوميًا، يساعد الشبت في تخفيف آلام المرارة.
- تساعد بذور الكتان في تخفيف آلام المرارة وتساعد أيضًا على إذابة حصوات المرارة.
- يساعد الخرشوف على التخلص من العصارة الصفراوية.
اقرأ أيضًا: الهندباء
نصائح للحفاظ على صحة المرارة
- نسبة كبيرة من الناس لديهم عدوى في المرارة أو حصوات في المرارة.
- لكنهم لا يشعرون بالألم وهناك أشخاص آخرون يعانون من آلام في البطن والانتفاخ والغثيان.
- ومع ذلك، إذا ساءت الحالة وكان المريض يعاني من آلام شديدة في البطن، فقد يعاني من الغثيان والقيء.
- من الضروري استشارة الطبيب المختص الذي سيقرر ما إذا كانت الحالة بحاجة إلى دواء أو تتطلب الاستئصال.
- يجب اتباع نظام غذائي صحي وتجنب النشويات والحلويات والآيس كريم، ويفضل الابتعاد عن الأطعمة المشبعة بالدهون.
- وكذلك الشوكولا وجميع الأطعمة التي تحتوي على زيت النخيل، والابتعاد عن اللحوم الحمراء الدهنية والأطعمة المقلية.
- من ناحية أخرى، تفضل المنتجات الطازجة والخضروات الطازجة والحبوب الكاملة.
- إنقاص الوزن نحن نعلم جيداً أن السمنة تدمر المرارة وطالما أن هناك خسارة في الوزن.
- وهذا يدل على أن المرارة في حالة جيدة ولا تعاني من أي ضرر.
- تجنب فقدان الوزن السريع إذا كان الشخص يعاني من السمنة.
- ويريد إنقاص الوزن فعليه أن يفقد الوزن ببطء وبشكل تدريجي ولا يفقد الوزن دفعة واحدة، لأن ذلك يضر بالكبد ووظائفه مما يؤثر سلبًا على المرارة.
- تجنب المواد المسببة للحساسية.
- الإقلاع عن التدخين إلى الأبد، حيث أن الإفراط في التدخين يمكن أن يؤدي إلى سرطان المرارة.
- الطهي في المنزل يعد الطعام غير المرغوب فيه الذي نأكله في الخارج أو نأكله في الشارع أمرًا خطيرًا.
- لأن الدهون والزيوت الضارة بالمرارة تخترق وتؤذي الجسم بشكل عام.
- لكن طهي الطعام في المنزل يتم بمعرفتنا وبعيدًا عن الدهون وكل شيء ضار بالصحة نتجنبه.
- التحقق من ملصقات المنتج نحتاج إلى قراءة ملصق المنتج.
- هذا لمعرفة نسبة الدهون في هذا المنتج والابتعاد عنها إذا كانت تضر بالصحة العامة وخاصة المرارة.
- التقليل من زيت الطهي يفضل تجنب الأطعمة المقلية بالزيت.
- وإذا استخدمناه، يجب أن نستخدم القليل جدًا من الزيت.
- ثم نقوم بتجفيف الزيت من الطرق المستخدمة.
- لذلك فهي المناشف الورقية، ويفضل شوي الطعام بدلاً من قليه بالزيت، لأن الشواية تستخرج الدهون من الطعام.
- إزالة الدهون الظاهرة وتجنب جلد الدواجن ودهون اللحوم.
لذلك اكتشفنا واكتشفنا ماهية المرارة وما فائدة الصفراء الموجودة فيها.