يجب أن تكون أسباب تسارع ضربات القلب معروفة جيدًا لأنه في بعض الأحيان يمكن أن يعاني الشخص من ضربات قلب سريعة مما قد يجعله يشعر بالخوف أو القلق لأنه لا يعرف ما يحدث، لذلك سنناقش في هذا الموضوع: أهم أسباب تسارع ضربات القلب.
أسباب تسارع ضربات القلب
- يمكن أن يشير تسارع ضربات القلب في كثير من الأحيان إلى بعض الأمراض.
- في بعض الأحيان يكون ذلك طبيعيًا، مع مجهود كبير أو مشاعر شديدة تجعل القلب ينبض بشكل أسرع.
من أسباب تسارع ضربات القلب:
فقر دم
- فقر الدم، أو فقر الدم كما يسميه البعض، هو السبب الرئيسي لسرعة ضربات القلب وعدم انتظامها.
- هذا لأنه عند تعرضه لفقر الدم، يبدأ القلب على الفور في ضخ المزيد من الدم أكثر من المعتاد.
- لتعويض نقص الأكسجين في الدم.
- سبب نقص الأكسجة في الدم هو نقص الهيموجلوبين المسؤول عن نقل الأكسجين.
- إذا كان مستوى الهيموجلوبين في الدم منخفضًا جدًا، فقد يحدث قصور في القلب.
فرط نشاط الغدة الدرقية
- يؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية إلى عدم انتظام وسرعة ضربات القلب.
- لأن الغدة الدرقية تفرز الهرمونات التي تؤثر على كل عضو في الجسم.
- يمكن أن يتسبب قصور الغدة الدرقية في بطء معدل ضربات القلب.
انتهاك مستوى المعادن في الدم
- في بعض الأحيان يمكن أن يكون هناك خلل في الهرمونات في الجسم مما يؤدي إلى حدوث اضطرابات في مستوى المعادن في الدم.
- مثل الصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم.
- لا شك أن هذه المعادن مهمة جدًا لأنها تساعد في تنظيم ضربات القلب.
- وعند وجود أي خلل في نسبة المعادن يتأثر معدل ضربات القلب على الفور.
- هناك أشخاص يعتقدون أن انتهاك المستوى المعدني أمر بسيط.
- لكن العكس تمامًا، إذا أهمل، فإنه يؤثر على قدرة الجسم على أداء وظائفه المختلفة.
- كما أنه يؤثر على صحة القلب.
انظر أيضًا: معدل ضربات القلب الطبيعي للشباب
خفض ضغط الدم
- عند انخفاض ضغط الدم، يبدأ القلب في الخفقان بشكل أسرع.
- للمحافظة على مستوى ضغط الدم الضروري للجسم.
- بالإضافة إلى ذلك، مع ارتفاع ضغط الدم، تصبح ضربات القلب غير منتظمة.
- لأن ارتفاع ضغط الدم يحدث غالبًا بسبب الانفعالات الشديدة.
- مما يتسبب في خفقان القلب وتسارعه.
- ولا يقتصر الأمر على ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه.
- حتى أنه يمكن أن يسبب عدم انتظام ضربات القلب بسبب تصلب الشرايين وانسدادها.
- أو قصور القلب.
داء السكري
- غالبًا ما يكون الأشخاص المصابون بداء السكري أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب.
- ويرجع ذلك إلى تراكم الكوليسترول في الأوعية الدموية.
- هذا يؤدي إلى تصلب الشرايين.
- في بعض الأحيان قد يعاني الشخص من أعراض مرض القلب قبل أن يعرف أنه مصاب بمرض السكري.
- ليس بالضرورة أن يكون لدى الشخص ضربات قلب سريعة.
- قد يتم تقليله حسب حالة المرض.
انخفاض كمية السوائل في الجسم
- عندما لا يشرب الشخص كمية كافية من الماء أو لا يشرب السوائل على الإطلاق.
- هذا يؤدي إلى انخفاض كمية السوائل في الجسم.
- هذا يؤدي إلى الجفاف وعدم انتظام ضربات القلب.
- هذا ليس خطيرًا لأنه يمكن التخلص منه بشرب 8 أكواب من الماء فقط يوميًا.
- حتى يتمكن الجسم من استعادة صحته، وينبض القلب بانتظام.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: معدل ضربات القلب الصحي
أسباب خفقان القلب
الخفقان هو الشعور بأن القلب ينبض بشكل غير منتظم وسريع، وأحيانًا يشعر بعض الناس أن قلبهم ينبض بسبب شدة ضربات القلب، ومن أسباب الخفقان:
التوتر والقلق
- غالبًا ما يتسبب التوتر والقلق في إفراز الجسم للهرمونات التي تجعل القلب ينبض بشكل أسرع.
- اعتقد الجسد أنه يواجه نوعًا من الخطر أو التهديد.
- يمكن أن تسبب المخاوف الشديدة أيضًا خفقان القلب.
- ضيق في التنفس وألم في الصدر.
مارس الرياضة
- لا شك أن التمارين الرياضية مفيدة وصحية.
- في بعض الأحيان، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تسريع ضربات القلب حيث يضخ القلب بشكل أقوى لتقوية العضلات.
- يحدث هذا عادة أثناء الجري السريع أو التمرين المكثف.
- وفقط في حال شعرت بقلبك ينبض بسرعة.
- قد يكون هذا لأنك لم تمارس الرياضة منذ فترة.
التغيرات الهرمونية
تلعب الهرمونات دورًا مهمًا في معدل ضربات القلب، فبعض النساء يعانين من عدم انتظام ضربات القلب في وقت قريب من الحيض أو أثناء الحمل بسبب التغيرات الهرمونية الكبيرة.
نصائح يجب اتباعها عندما ينبض القلب بشكل أسرع
نود توضيح بعض النصائح التي يجب اتباعها عند المعاناة من سرعة ضربات القلب، مثل:
توقف عن المحاولة
- يؤدي الإجهاد إلى تسارع معدل ضربات القلب، خاصة عند ممارسة الرياضة أو بذل مجهود كبير.
- ليس هناك شك في أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة هم أكثر عرضة لزيادة معدل ضربات القلب.
- لذلك يجب التوقف عن بذل أي جهد حتى تعود ضربات القلب إلى طبيعتها.
هدء من روعك
- إذا كان عدم انتظام دقات القلب ناتجًا عن القلق أو التوتر، فيجب عليك الابتعاد تمامًا عن مصدر التوتر حتى يبدأ القلب في ضخ الدم بشكل طبيعي.
- يفضل تغيير الوضع الذي أنت فيه، إذا كنت جالسًا، أو قف، أو إذا كنت نائمًا، أو تجلس، إلخ.
توقف عن شرب الكافيين
المشروبات المحتوية على الكافيين تزيد من معدل ضربات القلب، لذلك من الأفضل الابتعاد عن هذه المشروبات تمامًا، أو على الأقل عدم إضافتها حتى لا تسبب ضررًا.
اشرب سوائل صحية
خلال النهار، يفقد الجسم الكثير من السوائل، والتي يمكن أن تؤدي إلى الجفاف إذا لم يتم تعويض هذه السوائل، لذلك يوصى بشرب المشروبات الصحية، مثل الماء، للحفاظ على القلب من السباق.
علاج تسارع ضربات القلب
هناك العديد من الطرق لعلاج سرعة ضربات القلب، مثل:
مناورات العصب المبهم
يلعب العصب المبهم دورًا مهمًا في تنظيم ضربات القلب من خلال:
- ضغط في البطن.
- اضغطي على منطقة العنق، لكن برفق.
- استخدم الماء البارد على وجه المريض.
استخدام المخدرات
في بعض الحالات، قد يصف الطبيب أنواعًا معينة من الأدوية التي يتم تناولها لعلاج اضطرابات القلب، مثل:
- السوتالول.
- الأميودارون.
أجهزة تنظيم ضربات القلب
- يُستخدم تقويم نظم القلب أحيانًا في المستشفيات لعلاج تسرع القلب.
- حيث يقوم الطبيب بتوصيل أقطاب كهربائية بجسم المريض لتوصيل صدمة كهربائية للقلب.
- نتيجة لذلك، يعود نبض القلب إلى حالته الطبيعية.
لقد اخترنا لك: معدل ضربات القلب الطبيعي للبالغين
علاج الأمراض التي تسبب سرعة ضربات القلب
- هناك بعض الأمراض التي تسبب عدم انتظام ضربات القلب وتجعله سريعًا، على سبيل المثال:
- الحرارة
- وكذلك فقدان الدم.
- أمراض الرئة.
- يجب معالجة كل مشكلة فيها، لأن سرعة ضربات القلب لا تحل دون معالجة المشكلة الأساسية التي تسبب عدم انتظام ضربات القلب.
في نهاية الموضوع وعلى موقع القلعة مقال بعد أن عرضنا أسباب تسارع ضربات القلب.
لقد ذكرنا أسباب خفقان القلب بالإضافة إلى علاج خفقان القلب السريع.
عليك فقط مشاركة هذا الموضوع على جميع الشبكات الاجتماعية.