كيفية استخدام العسل العسل من الأطعمة الطبيعية الرائعة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تفيد الجسم بشكل عام سواء كان ذلك لعلاج الأمراض أو لحماية الجسم من الأمراض، لذلك سوف نوضح لك كيفية استخدام العسل بشكل صحيح. أعظم فائدة من العسل.
كيف تستعمل العسل؟
هناك طرق عديدة لتناول العسل، منها:
- يفضل بعض الناس تناول العسل مباشرة بدلاً من تناول ملعقة من العسل مباشرة على معدة فارغة.
- يفضل أشخاص آخرون تخفيف العسل بالماء لتسهيل تناوله.
- يمكن استخدام العسل لعلاج الجروح والحروق عن طريق دهنه مباشرة على الجلد.
- يمكن إضافة العسل إلى المشروبات العشبية أو الحليب للاستمتاع بفوائده العديدة.
شاهدي أيضاً: فوائد العسل الطبيعي للأسنان
كيف تأخذ العسل للأغراض الطبية
هناك أكثر من طريقة لأخذ العسل للأغراض الطبية، ومن هذه الطرق ما يلي:
1- تخلص من قرحة المعدة
يمكنك وضع العسل في وعاء به أربع ملاعق كبيرة من قشر الرمان وتناول هذا الخليط أربع مرات في اليوم قبل الوجبات.
2- علاج السعال
- يمكن تناول العسل عن طريق وضع القليل من القرفة وتناول ملعقة واحدة من هذا الخليط ثلاث مرات في اليوم.
- يمكنك أيضًا تناول العسل في أحد المشروبات العشبية الساخنة أكثر من مرة يوميًا للتخلص من مشكلة السعال.
3- علاج تساقط الشعر
يمكنك إضافة القليل من العسل للشامبو وغسل شعرك بهذا الشامبو وتركه لمدة نصف ساعة ثم غسله بالماء الفاتر، كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
4- علاج التهابات الجيوب الانفية
إذا تم إضافة العسل إلى خل التفاح في كوب من الماء المغلي، فسوف يساعد ذلك على التخلص من مشاكل الجيوب الأنفية بسرعة.
أفضل طريقة لاستخدام العسل كدواء
أفضل طريقة لاستخدام العسل كعلاج هي كما يلي:
1- علاج التهاب الحلق
صب نصف ملعقة من العسل في كوب من الماء الدافئ واشطفه بهذا الماء أكثر من مرة للتخلص من ألم الحلقة.
2- تخلص من البقع الداكنة
يوضع العسل مباشرة على البشرة في أماكن البقع الداكنة وبعد فترة طويلة يتم غسل الوجه بماء فاتر للحصول على أفضل النتائج ويفضل ترك العسل على البشرة من الصباح حتى المساء.
3- علاج الشعر الجاف
إذا صببت ملعقة من العسل وزيت الزيتون في وعاء، يشطف الشعر جيداً بهذا الخليط ويترك على الشعر لمدة نصف ساعة، وفي الصباح يشطف الشعر بالماء.
4- علاج جفاف الجسم
توضع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في وعاء به ماء وقليل من عصير الليمون مع ملعقة عسل، ويغسل الجسم بهذا الماء، خاصة في المناطق التي تعاني من جفاف الجلد.
5- علاج حب الشباب
يمكن القضاء على مشكلة حب الشباب بوضع العسل مباشرة على الوجه وتركه لمدة نصف ساعة.
أنظر أيضا: كيف ينتج النحل العسل؟
سنة شرب العسل
- قام رسول الله صلى الله عليه وسلم بسكب القليل من العسل في الماء، وعندما يذوب العسل في الماء، كان يشرب هذا الماء كل صباح على معدة فارغة، لأن: فوائد مذهلة تفيد الجسم من شرب العسل بالماء.
- بعد ذلك أثبتت الأبحاث العلمية أن تناول العسل بالماء الساخن يساهم في زيادة نشاط الجسم وتحسين الهضم وتقليل حموضة المعدة.
تناول العسل كل يوم
تناول العسل كل يوم له العديد من الفوائد المذهلة ومنها:
- يساعد على تقوية جهاز المناعة لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
- يحتوي العسل على مواد مضادة للجراثيم، لذلك فهو يحتوي على مجموعة من الإنزيمات والفيتامينات التي تمنع تكاثر البكتيريا في الجسم.
- يساعد العسل في تقليل الحساسية بسبب حبوب اللقاح الموجودة في العسل، لذلك فهو مفيد لمن يعانون من مشاكل الحساسية.
- يساعد العسل الجسم على التخلص من السموم الزائدة المتراكمة في الجسم.
- العسل مقوي عام للجسم، بالإضافة إلى الحفاظ على رطوبة الجلد، فهو يحسن صحة القلب والشرايين ويساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
تناول العسل قبل النوم
تناول العسل قبل النوم له فوائد عديدة مذهلة، منها:
- يساعد العسل الجسم على إنقاص الوزن الزائد لأنه يعطي الشعور بالشبع ويساعد على كبح الشهية، بالإضافة إلى تزويد الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية.
- يحتوي العسل على فيتامينات ب، ج، د، ك والعديد من الفيتامينات الأخرى التي تمد الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية.
- يعالج العسل الضعف الجنسي، ويزيد من عدد الحيوانات المنوية لدى الرجال ويحسن صحة الرجال بشكل عام.
- المعادن التي يحتويها العسل تساعد في تقوية خلايا الدم البيضاء.
- العسل يمنع علامات الشيخوخة المبكرة للجلد والشعر.
- يقي الجسم من العديد من أنواع السرطان.
- يساعد العسل في السيطرة على حموضة المعدة.
- يساعد العسل على تقوية عضلات القلب وتحسين معدل النبض ويمنع الإنسان من المعاناة من انسداد الشرايين والنوبات القلبية.
- يوازن حموضة المعدة، لذا فهو علاج جيد للعديد من مشاكل المعدة.
شاهدي أيضاً: كيف يؤخذ العسل؟
الآن وقد ناقشنا معك كيفية استخدام العسل سواء باستخدام العسل مباشرة أو خلطه بالماء أو الأعشاب الطبيعية، أوضحنا لك أيضًا كيفية استخدام العسل لعلاج العديد من الأمراض المختلفة.