مدة العلاج الطبيعي بعد جراحة الركبة غضروف الركبة مشكلة شائعة يواجهها كثير من الناس، والتي يمكن أن تجعلهم غير قادرين على القيام بالأنشطة اليومية.
كما توجد طرق عديدة لعلاج غضروف الركبة منها الجراحة، ولكن بعد الجراحة يحتاج الشخص فترة علاج طبيعي حتى يتمكن من الحركة مرة أخرى، وفي هذا المقال سأتحدث عن كل ما يتعلق بالركبة. الغضروف ومدة الأزمة العلاج الطبيعي.
ما هو غضروف الركبة؟
- يعتبر غضروف الركبة من أهم الغضاريف في جسم الإنسان، ويوجد غضروفان في منطقة الركبة، الغضروف الأول يربط مفاصل الورك والركبة والعظام.
- أما الغضروف الآخر فهو غير متصل بأطراف العظام ولكنه يقع بين أطراف العظام لما له من دور كبير في دعم العظام.
انظر أيضًا: أدوات العلاج الطبيعي للأطفال
أسباب تلف غضروف الركبة
غالبًا ما يخضع غضروف الركبة لعدد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى تلفه، وسأفصل هذه الأسباب أدناه لتجنب إصابة غضروف الركبة.
إصابة مباشرة بالغضروف
قد يتعرض بعض الأشخاص لضربة مباشرة يمكن أن تؤدي إلى تمزق في غضروف الركبة، وخاصة الأشخاص الذين يمارسون الرياضة ولاعبي كرة القدم، عندما يتعرض الشخص لحادث معين أو يقع في مكان ما، مما قد يؤدي إلى: تلف غضروف الركبة.
التمزق والضغط المزمن على الغضروف
السمنة من أكثر أسباب تلف مفصل الركبة شيوعًا، حيث يؤدي وضع الكثير من الضغط على المفصل لفترة طويلة إلى تلفه.
كما أن الأشخاص الذين يعانون من التهابات المفاصل المزمنة والذين يعانون من تلف في غضروف الركبة، حيث يؤدي الروماتيزم والتهاب المفاصل إلى تآكل الغضاريف.
قلة الحركة
الغضروف من أكثر الأشياء التي تحتاج إلى الحركة للحفاظ على صحته ومرونته، وقلة الحركة لها آثار سلبية على الغضروف وصحته، فضلاً عن تلف الغضروف وخاصة الغضروف في الركبة. .
أعراض تلف الركبة
- هناك بعض الأعراض التي تظهر على الشخص والتي توحي بإصابته بأضرار في غضروف الركبة، وسوف أذكر كل هذه الأعراض أدناه، وعندما تلاحظ أيًا من هذه الأعراض عليك مراجعة الطبيب فورًا.
- وذلك لأن الكشف عن هذه الأمراض في بداية ظهورها يساعد بشكل كبير في العلاج.
- عندما تلاحظ أن حركة المفصل محدودة فهذا يدل على وجود تلف في غضروف الركبة.
- تصلب المفاصل والغضاريف هو أيضًا مؤشر على تلف الغضروف.
- عند الشعور بألم شديد في المفصل خاصة مع الضغط الشديد.
- هناك أيضًا بعض العلامات التي تظهر في منطقة الركبة وتشير إلى تلف الغضروف، مثل الالتهاب والاحمرار والتورم والشعور بارتفاع الحرارة في هذه المنطقة.
- هناك بعض الحالات الشديدة التي تصيب الغضروف الذي يفصله، وتظهر بعض الأعراض التي تدل على ذلك، مثل الألم الشديد الذي لا يطاق، والنزيف وتغير لون الجلد في هذه المنطقة حتى اللون الأزرق.
اقرأ أيضا: أهمية وفوائد العلاج الطبيعي للعضلات
طرق مختلفة لعلاج تلف غضروف الركبة
- هناك طرق عديدة لعلاج غضروف الركبة، ولكن اعتمادًا على مدى تلف الغضروف، إذا كان تلف الغضروف طفيفًا، فيمكننا علاجه في المنزل.
- وإذا كانت شديدة، يجب أن نتواصل مع الطبيب فورًا لإخبارنا بطريقة العلاج: العلاج بالعقاقير أو، في الحالات الشديدة جدًا، العمليات الجراحية.
العلاج المنزلي لتلف غضروف الركبة
العلاج المنزلي لإصابة غضروف الركبة هو في حالة الإصابة البسيطة، باتباع سلسلة من الإرشادات التي سأذكرها أدناه:
- في البداية يجب الالتزام بالراحة التامة وعدم إجهاد الغضروف بأي شكل من الأشكال.
- يجب أن نرفع الجزء التالف، ثم نضع عليه كمادات الماء البارد باستمرار.
- إذا شعرت بألم، يجب أن تتناول المسكنات مثل الإيبوبروفين.
- كما يجب العمل على حماية الغضروف وتثبيت مفصل الركبة.
- إذا زاد الألم وأصبح لا يطاق، حتى بعد تناول المسكنات وعمل الكمادات، يجب استشارة الطبيب فورًا.
تنظير الركبة
- تنظير الركبة هو إجراء جراحي يقوم به الطبيب عندما تكون الإصابة شديدة ولا يمكن استخدام العلاجات المنزلية أو العوامل الطبية، مثل مسكنات الألم أو ارتداء دعامات الركبة.
- يتم إجراء هذه الجراحة تحت إشراف طبيب متخصص، ويكون التخدير في هذه العملية موضعيًا أو جزئيًا أو كليًا، ولكن هذه الجراحة يقوم الطبيب بفتح جزء صغير من الركبة ثم يشفي الجزء التالف. وبعد ذلك يتم إغلاق الجرح بغرسات طبية.
استبدال الركبة
هناك حالات يلزم فيها استبدال الركبة بأخرى اصطناعية، على سبيل المثال، يتسبب الشخص الذي تعرض لحادث في حدوث تآكل في الركبة.
تتم هذه العملية عن طريق إزالة الركبة واستبدالها بركبة صناعية متصلة بأطراف العظام.
لكن قبل البدء في مثل هذه العملية، يجب على الشخص أولاً الموافقة على بعض الشروط، وهي كالتالي:
- أولاً، يقدم الطبيب ورقة حول ما سيتم القيام به أثناء العملية.
- يجب أن يوافق المريض على توقيع هذا.
- يجب على المريض أيضًا الصيام لمدة ثماني ساعات على الأقل قبل دخول غرفة العمليات.
- يقوم الطبيب بإجراء فحص كامل للمريض ويسأل عن التاريخ الطبي والوراثي للمريض.
- كما يجب على المريض إبلاغ الطبيب إذا كان يعاني من حساسية تجاه أي دواء وخاصة الأدوية المتعلقة بعملية التخدير.
- كما ينصح الطبيب المريض بالتوقف عن تناول أي مميعات للدم.
اقرأ أيضا: ما هو العلاج الطبيعي للقرص المنفتق؟
زراعة الأنسجة
- ظهرت زراعة الأنسجة في الطب الحديث، لكنها لم تكن موجودة منذ العصور القديمة.
- تتم زراعة الأنسجة عن طريق وضع الأنسجة في المختبر الطبي ووضعها الأطباء في بيئة مناسبة تساعدهم على النمو بشكل صحيح.
- يتم إجراء الجراحة بواسطة طبيب، حيث يتم إزالة الغضروف التالف واستبداله بغضروف جديد.
العلاج الطبيعي بعد جراحة غضروف الركبة
فيما يتعلق بجراحة غضروف الركبة، لا يمكن لأي شخص القيام بأنشطته اليومية أو القيام بها بسهولة دون علاج طبيعي وبعض التمارين الضرورية، وهي كالتالي:
تجميد
- التجميد تتم هذه الطريقة عن طريق وضع كمية من الثلج على الشق لتقليل النزيف والتورم الذي يمكن أن يؤثر على الجرح.
رسالة
- يتم تنفيذ هذه الطريقة من قبل أخصائيي العلاج الطبيعي.
- يتم ذلك عن طريق تدليك فخذ وساق الرجل المصاب.
- يتم ذلك في المراحل المبكرة من العلاج.
العلاج الكهربائي
- تستخدم هذه الطريقة في المراحل الأخيرة من العلاج حتى يتم تنشيط الدورة الدموية في هذه المنطقة.
- يتكون من تعريض موقع الإصابة للموجات القصيرة (SW) والموجات فوق الصوتية (الولايات المتحدة).
المعالجة المائية
- تتم هذه الطريقة بعد التئام الجرح وإزالة الغرز الطبية.
العلاج بالحركة
- تعتبر ممارسة الرياضة من أفضل الطرق للحفاظ على صحة الجسم واستعادة مرونة الغضاريف.
- يمكن للطبيب أن يرفع الركبة أثناء النوم أو الجلوس، ويحتاج إلى العديد من التمارين الأخرى.
هنا انتهيت من مقالي اليوم الذي تحدثت فيه عن كل ما يتعلق بتلف غضروف الركبة وكيفية علاجه، أتمنى أن ينال المقال إعجابكم.