الأسبوع الثاني والعشرون من الحمل وحركة الجنين، يقدم لك موقع القلعة مقال اليوم كل التفاصيل حول هذا الموضوع، لأن العديد من النساء الحوامل يشعرن بالقلق إزاء فترات الحمل والولادة والتطورات المتعلقة بها، والجنين في أسابيع الحمل المختلفة.، ونقدم لكم سنشرح ما يلي.
22 أسبوعًا من الحمل وحركة الجنين وتطوره
هناك العديد من التطورات التي تحدث خلال الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل لتطور الجنين في بطن الأم، وسنشرح لك كل ما يتعلق بذلك على النحو التالي:
- يبدأ الجنين في الإدراك في بداية الأسبوع الثاني والعشرين، عندما تتحسن حالة السمع، وكذلك الرؤية واللمس.
- زيادة في قوة قبضة يد الجنين مما يجبره على الالتصاق بالحبل السري للأم، وهذا أمر طبيعي للغاية، ولا تشعر بعدم الراحة.
- يبدأ الشعر الناعم في تغطية جسم الجنين، وخلال الأسبوع تظهر بعض التجاعيد الجلدية في جسم الجنين.
- تطوير رئتين في الجنين تساعده على التنفس بشكل جيد بعد الولادة.
- يمكن للجنين أن يفرق بين الأصوات الخارجية التي يتم تشغيلها، مثل سماع دقات قلب أمه، ومعدتها، والموسيقى التي يتم تشغيلها بجانبها.
- يبدأ الجنين في تكوين الشفاه، وتحت اللثة – براعم الأسنان.
- إذا ضغطت الأم على المعدة قليلاً خلال الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل، فيمكنها أن تشعر بالجنين ويمكنها الضغط عليه.
ولا تفوت قراءة مقالتنا. اعراض الشهر السادس للحمل ولد او بنت
22 أسبوعًا من الحمل وحركة الجنين وحجمه
يختلف حجم الجنين باختلاف أسابيع الحمل، وقد تشير الحركات التي تحدث أحيانًا إلى حجمه. سنشرح لك تطورات حجم الجنين على النحو التالي.
- يبدأ وزن الجنين في اكتساب الوزن الطبيعي خلال ذلك الأسبوع، حيث يصل وزنه إلى 5 كيلوغرامات، أي حجم الجنين تقريبًا.
- في الأسبوع 22 من الحمل، يكون الجنين بحجم راحة اليد من الرأس إلى أخمص القدمين ويبدأ في الظهور بشكل كامل كطفل صغير.
- يختلف حجم الجنين عند المرأة الحامل حسب نوعية التغذية والصحة الجسدية والنفسية.
التطورات التي تحدث مع الأم خلال الأسبوع الثاني والعشرين
تحدث تطورات عديدة مع الأم، خاصة في حالة كثرة الحركة، ستواجه الأم تغيرات كثيرة في جسدها، وسنشرحها لك على النحو التالي:
- سيبدو شعر الأم لامعًا وكثيفًا، لأن تساقط الشعر أثناء الحمل يكون أقل من المعتاد في غير فترة الحمل.
- بسبب هرمون الذكورة، ستلاحظ الأم نموًا ملحوظًا للشعر على الوجه والبطن والظهر والصدر.
- وهو ما يفرزه الجسم عند الأم أثناء حملها خاصة في الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل.
- يجب على النساء الحوامل استخدام واقي الشمس لأنه خلال فترة الحمل قد يتعرضن لالتهاب الجلد وحب الشباب والبقع الداكنة على الوجه.
- يظهر هذا نتيجة لزيادة الميلانين، ويمكن أن يكون مختلفًا تمامًا أيضًا في بعض النساء اللواتي يظهرن توهجًا لبشرتهن.
- قد تعاني بعض النساء الحوامل من زيادة الحكة نتيجة تمدد البطن، وقد تظهر بعض التجاعيد على الجلد.
- تعاني جميع النساء الحوامل من تغير ملحوظ في أظافرهن، والتي تنمو بشكل ملحوظ، وتختلف صلابتها ونعومتها باختلاف طبيعة الجسم.
- تغير كبير في حلمات المرأة الحامل من حيث تغير الحجم ووجود بعض التجاعيد فيها.
- والسبب في ذلك هو إنتاج زيوت مضادة للبكتيريا، والتي يتم إنتاجها للحفاظ على ثدي الأم، استعدادًا للرضاعة.
- في بعض الأحيان، قد تعاني النساء الحوامل من زيادة حجم الساق أو التورم نتيجة احتباس الماء.
- قد تختلف هذه الأعراض من امرأة إلى أخرى حسب نوع الجنين أو اهتمام المرأة الحامل بصحتها ونفسيتها.
اقرأ عنها هنا. آلام الظهر في الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل
22 اسبوع من اعراض الحمل وحركة الجنين
خلال هذا الأسبوع، ستعاني المرأة الحامل من معظم الأعراض التي تعاني منها خلال الثلث الثاني من الحمل، وهذه الأعراض هي:
- أكثر الأعراض شيوعًا هو عسر الهضم، والذي يزداد بشكل ملحوظ عند المرأة الحامل، خاصة عند استخدام البهارات والزيوت في الوجبات.
- مع نمو الطفل، يمكن أن يضغط على قولون الأم، مما يسبب الإمساك الشديد.
- يبدأ الجسم في نقص المعادن، مما يتسبب في حدوث بعض التشنجات العضلية في الجسم، وخاصة في الساقين.
- نتيجة لنمو الجنين، ستلاحظ الأم زيادة كبيرة في حجم البطن، والتي ستعود إلى طبيعتها بعد الولادة.
- زيادة في الكسل والخمول عند معظم النساء الحوامل بسبب ضغط الأوعية الدموية على الدماغ بواسطة الرحم.
- تعاني معظم النساء الحوامل من زيادة ملحوظة في الرغبة الجنسية خلال الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل.
- نتيجة لتدفق الدم في الأجزاء السفلية من الحمل، قد يتسرب المهبل مما يسبب كمية كبيرة من السوائل.
- لا داعي للقلق أو الخوف حيال ذلك، فهو طبيعي وصحي للمهبل، وخالٍ من البكتيريا أو العدوى.
- يبدأ الجنين في ممارسة الضغط على الأم، مما يؤدي إلى آلام في الظهر والعمود الفقري، والتي يجب معالجتها بالتدليك.
- قد تصاب بعض النساء الحوامل بفقر دم شديد، مما يمنعهن من التحرك بشكل جيد، ويحتاجن إلى العلاج على الفور.
حجم بطن الأم في الأسبوع 22
يمكن أن يختلف حجم بطن الأم اعتمادًا على مدى جودة الأكل أو حجم الجنين النامي، لكن الحجم الطبيعي للمرأة هو:
- اعتبارًا من الأسبوع الثاني والعشرين، يجب على المرأة أن تحسب نسبة الأكل كما لو كانت تأكل لشخصين، بحيث يكون حجم معدتها خلال ذلك الأسبوع حوالي 25 سم.
- يوصي العديد من الخبراء والأطباء بأن لا تأكل الأم أكثر من 300 سعر حراري إضافي في اليوم.
- وأوضح بعض الأطباء أنه من الصحي للأم أن تقسم المسؤوليات بحيث تكون وجبات صغيرة ولكن على فترات متكررة.
الفحص بالموجات فوق الصوتية في الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل
- يسمح هذا الاختبار للأم برؤية الجنين الذي يشبه الطفل بوضوح وكذلك مؤخرة العينين والشفتين.
- يمكن للمرأة الحامل أيضًا أن ترى جميع أجزاء جسم الجنين، ولا داعي للقلق أو الخوف إذا لم يتحرك الجنين أو ركله.
الأطعمة التي يجب على الأم تناولها خلال الأسبوع الثاني والعشرين
هناك بعض الأطعمة المهمة جدًا التي يجب على معظم النساء الحوامل تناولها أثناء الحمل، والتي لا يجب تجنبها على الإطلاق، وسنشرح هذه الأطعمة على النحو التالي:
- العناصر الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفيتامينات الهامة مثل فيتامين ب المركب والزنك.
- تجنبي الأطعمة المزروعة في وجود مبيدات الآفات التي يمكن أن تؤثر على صحتك وصحة طفلك الذي لم يولد بعد.
- تناول الأسماك والمكسرات للحصول على أحماض أوميغا 3 الدهنية، والتي تساعد دماغ الطفل على النمو بشكل جيد.
- من الأطعمة السريعة التي لا ينصح بها الأطباء تناولها من الشارع، بغض النظر عن نوع الطعام، لأنها قد تحتوي على بكتيريا تؤثر على الجنين.
- وأهم موانع الاستعمال التي يوصي بها جميع الأطباء هي التحريم الكامل للتبغ والقهوة والكحول.
- يجب أن تشرب جميع النساء الحوامل 3 لترات من الماء يوميًا، مما يحافظ على صحة الدم والجنين.
- تجنب الأطعمة التي ترفع نسبة السكر في الدم، ولكن استشر الطبيب حتى لا تشعر بالتعب.
اقرئي أيضًا: الأسبوع الثاني والعشرون من الحمل
لذلك أوضحنا لكم الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل، وحركة الجنين وحجمه ونموه، وكل ما يحدث مع الأم خلال ذلك الأسبوع، ونتمنى لجميع النساء ولادة سهلة.