أسباب الألم أثناء الجماع يحدث الألم أثناء الجماع لعدة أسباب، بعضها عضوي والبعض الآخر نفسية.
ومعظمها من النساء ويمكن أن تؤدي إلى الطلاق، لذلك سنعرض أسبابها ومحاولات التغلب عليها.
أسباب الألم أثناء العلاقات الزوجية
الألم الزوجي، أو عسر الجماع، له أسباب عديدة، جسدية ونفسية، ويمكن أن يحدث قبل أو بعد أو أثناء الجماع بين رجل أو امرأة. سنشرح أولاً أسباب الألم الجسدي عند النساء على النحو التالي. :
- يسبب جفاف المهبل الألم لأن قلة الرطوبة في المهبل تجعل الإيلاج صعبًا، ولهذا تعاني النساء بشكل كبير.
- جفاف المهبل شائع أثناء انقطاع الطمث أو بعد الولادة بسبب نقص هرمون الاستروجين.
- مضادات الهيستامين للحساسية ومضادات الاكتئاب وحبوب منع الحمل.
- التهاب المثانة بسبب عدوى بكتيرية ومتلازمة القولون العصبي واضطرابات الجهاز الهضمي.
- التهابات المسالك البولية، والتهابات شائعة أو التهابات فرج المرأة والحوض.
- اضطراب في الجسم وحساسيته، مثل الإكزيما، أو حساسية المنطقة تجاه الملابس أو العطور، وكلها مزعجة للغاية للجلد وتسبب الألم أثناء الجماع.
- تكيسات المبيض وسوائلها المتراكمة التي تنمو وتعرقل العملية وتسبب الألم.
- سقوط الرحم في المهبل، وبالتالي مصحوبًا بتدلي عضو أو أكثر من الأعضاء التناسلية ؛
- بطانة الرحم، أورام جدار الرحم الليفية أو استئصال الرحم.
- في بعض الحالات النادرة، قد يكون لدى المرأة عيب خلقي في الأعضاء التناسلية.
- امرأة تخضع لعملية جراحية في الحوض أو ختان أو إصابة في الأعضاء التناسلية نتيجة حادث.
- نتيجة الإيلاج العميق بسبب الوضع الذي يتبعه الزوج، تشعر المرأة بألم شديد.
- تعاني واحدة من كل أربع نساء من رحم غير طبيعي يميل للخلف بينما الرحم الطبيعي في وضع للأمام، وبالتالي يعاني أثناء الجماع.
- إجهاد عضلات الحوض والبطن أثناء الجماع، لذلك تشعر بألم في أسفل البطن.
أنظر أيضا: خطوات الزواج الناجح
السبب النفسي لألم المرأة أثناء العلاقة الزوجية
جميع العوامل التي تسبب الصعوبة والألم في العلاقات الزوجية ليست فقط جسدية بل بعضها نفسية وسيتم مناقشتها على النحو التالي:
- في بداية الزواج، يمكن أن يصل القلق والخوف من العلاقات الزوجية إلى مستوى الاكتئاب.
- تؤثر العوامل النفسية على الإثارة الجنسية للمرأة، حيث ينقص السائل ويجف المهبل.
- تشنج مهبلي لا إرادي، تقلص أو شد عضلات الحوض الأنثوية.
- يختلف الألم من امرأة إلى أخرى، من حالة بسيطة إلى حالة شديدة للغاية.
- اختلال التوازن النفسي الناجم عن العنف الجنسي ضد المرأة أو العنف الجنسي الذي تعرضت له.
- التأثر بمعلومات كاذبة عن العلاقة الزوجية وتأثيرها النفسي عليها.
- صدمة ما بعد الولادة، وهي أيضًا تأثير نفسي يستمر لفترة قصيرة ثم يختفي.
هل يشعر الرجل أيضًا بالألم أثناء العلاقات الزوجية؟
يحدث لهم، ولكن ليس إلى حد كبير، وسيتم شرح الأسباب المؤدية إليه على النحو التالي.
- التهاب ناتج عن عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي لدى الرجل، ومن الأفضل عدم ممارسة الجنس خلاله.
- الالتهاب والألم ناتج عن إهمال النظافة، لذلك هناك العديد من الجراثيم والالتهابات والألم عند الرجال.
- التهابات المسالك البولية التي تسبب الألم واحتقان القضيب الذكري.
- حساسية وحكة من إفرازات المرأة التي تتسرب إلى الرجل أثناء الجماع.
- الإفراط في استخدام الأدوية أثناء الجماع يسبب الألم في العضو لزيادة وقت الانتصاب.
- يتوتر قضيب الرجل بسبب كثرة العلاقات الزوجية مما يسبب له الألم.
- بالنسبة للرجال، صعوبات في منطقة البروستاتا، ألم أثناء الجماع.
- أي مرض جلدي يصيب الرجل في قضيبه، يفضل الامتناع عن الجماع حتى الشفاء، وأبرزها الصدفية.
انظر أيضاً: الأفعال المحظورة في العلاقة الزوجية
كيف يتم إصلاح آلام العلاقة؟
هناك العديد من الأعراض التي تظهر لدى كل من الرجال والنساء، فإذا ظهرت فعليهم الانتباه والاتصال بأخصائي. تشمل هذه الأعراض ما يلي:
- ألم في المهبل أو المثانة أثناء الجماع أو بعده.
- إحساس حارق شديد في المهبل واحمرار شديد وإصابة بعض الجروح.
- ألم شديد في عضلات الحوض وأسفل البطن، ألم عند مدخل المهبل، وقت الإيلاج.
- نفس الألم أثناء الدورة الشهرية واستخدام السدادات القطنية وآلام البطن والحنان والحكة.
استعن بمتخصص للتحقق من الألم الزوجي
زيارة الطبيب المختص لمتابعة حل المشكلة بعد ظهور أعراضها، وسيتبع بعض طرق التشخيص، مرفقة بتلك الطرق على النحو التالي:
- من خلال الطبيب تتم الاستفسارات حول عدة نقاط مهمة حتى يتمكن من تحديد المشكلة.
- موقع الألم، متى بدأ الألم، ومدة استمراره، والتأكد من حدوثه في كل مرة تمارس فيها الجنس، أو عدة مرات فقط، لتحديد ما إذا كانت مشكلة دائمة أم مؤقتة.
- يتم فحص منطقة المهبل للمرأة من حيث الجفاف والسوائل التي تفرز أثناء الجماع.
- يضمن انتظام الدورة الشهرية، مع اقتراب سن اليأس وانقطاع الطمث.
- إذا كانت المرأة قد أنجبت مؤخرًا، فإنها تتأكد من وضع الرضاعة الطبيعية ووضعها.
- لأن الرضاعة الطبيعية يمكن أن تحدث لمهبل المرأة، وجفاف وقلة الرطوبة، ومن ثم الألم في الجماع.
- يقوم بإجراء فحوصات واختبارات الحوض للتأكد من عدم وجود أورام أو التهابات.
- يتأكد الطبيب من عدم تعرض الزوجين لأي عنف أو تحرش جنسي.
- التحقق من النشاط الجنسي للزوج السابق وعدم إصابته بأي أمراض أو عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي.
- تصوير بالموجات فوق الصوتية طبيعي وعبر المهبل للمرأة للتأكد من خلو أعضائها التناسلية من العدوى أو العدوى أو الجفاف أو الإصابة.
شاهدي أيضاً: العلاقة الزوجية تؤثر على الجنين.
كيف يتم علاج الآلام الزوجية؟
هناك العديد من الطرق المستخدمة في العلاج، ويعتمد معظمها على معرفة سبب المشكلة، ومن هذه الطرق:
- إذا كان سبب الألم هو جفاف المهبل، فيرجى استخدام الكريمات المرطبة ويفضل الماء.
- إذا كان الجفاف مرتبطًا بانقطاع الطمث، فسوف يعطيك طبيبك الأدوية التي تزيد من هرمون الاستروجين.
- في بعض الحالات، قد يوصي طبيبك بمسكنات الألم.
- يفضل تجنب المراهم الكيميائية والعطرية للمهبل حتى لا تصبح حساسة وملتهبة.
- الألم ناتج عن الولادة، فيمتنع عن الجماع لمدة 6 أسابيع، فيتم بلطف وبدون عنف.
- في حالة الشعور بالألم لأسباب نفسية، يجب استشارة الطبيب النفسي الذي سيحاول حل المشكلة.
- استخدام الرجل للمضادات الحيوية لتقليل التورم والألم لعلاج التهاب البروستاتا.
- يوصى باستخدام الواقي الذكري لتقليل الاتصال بين العضوين ومنع الأمراض.
- الاعتدال في الجماع، حتى لا يسبب توترًا في الأعضاء التناسلية والمحافظة عليها بقوة.
نصائح للتعامل مع آلام العلاقة ومنعها
الشعور بالألم في العلاقة يفقد اللذة وتكثر المشاكل الزوجية بينهما. لتجنب كل هذا يرجى تطبيق النصائح التالية:
- الاهتمام بالنظافة الشخصية، سواء للرجال أو النساء، لتجنب العدوى والبكتيريا والالتهابات.
- تمتنع المرأة عن استخدام الصابون أو المراهم العطرية في المهبل، والملابس الضيقة.
- اشرب الكثير من الماء بانتظام للوقاية من الالتهابات وتقليل الجفاف وترطيب المهبل.
- قم بتمارين لتقوية وتقوية عضلات الحوض.
- الاستحمام قبل الزواج ويفضل أن يكون دافئا.
- قبل الجماع، ابتعد عن القلق والتوتر والإرهاق وحاول الاسترخاء.
- يفضل إفراغ المثانة قبل بدء العلاقات الزوجية.
- الاتفاق على أنسب وضع في العلاقة الزوجية مريح وغير مؤلم لكلا الطرفين.
- إذا تعرض أحد الطرفين للعنف أو العنف الجنسي في الماضي، يفضل الخضوع للعلاج النفسي للحصول على المساعدة لحل المشكلة.
- يفضل أن يتعرف الزوجان على الثقافة الجنسية الصحيحة والموثوقة والوعي قبل الزواج وأساليب الحماية بعد الزواج لتجنب المشاكل المستقبلية.
شاهدي أيضاً: أضرار العلاقات الزوجية أثناء الحمل في الأشهر الأولى
أسباب الألم أثناء الجماع تحدثنا عن الأسباب الجسدية والنفسية للألم عند النساء والرجال وأعراضها وتشخيصها وطرق علاجها، كما قدمنا نصائح للوقاية من آلام عسر الجماع، لذا اتبعها إذا كنت تعاني من هذه المشكلة لتتمتع بها. حياة زوجية ممتعة وخالية من الألم: