أسباب تورم جسم المرأة الحامل أثناء الحمل يحدث عدد من التغيرات في جسم المرأة منها تورم الساقين وتورم أطراف اليدين وهو أمر طبيعي، أما إذا كان الجسم منتفخًا بشكل غير طبيعي فينبغي استشر الطبيب المختص على الفور.
انتفاخ جسم المرأة الحامل
- أثناء الحمل، ينتج الجسم حوالي خمسين بالمائة من سوائل الجسم والدم.
- لتلبية حاجة الطفل ومساعدته على النمو، يكون التورم أمرًا طبيعيًا ناتجًا عن السوائل الزائدة والدم في الجسم.
- يُعرف التورم بالوذمة، وعادة ما يتركز التورم في جسم المرأة الحامل، في الساقين والركبتين والوجه واليدين والقدمين.
- أثناء الحمل، يحتاج الجسم إلى الاحتفاظ بكمية معينة من السوائل لترطيب الجسم.
- تساعد السوائل أيضًا في تحضير الحوض للولادة.
- يحدث الورم في أي وقت من الحمل، لكنه يظهر أكثر في نهاية الشهر الرابع.
- كما أنه يزداد في الثلث الثالث من الحمل ولا يسبب أي إزعاج، ويختفي التورم تمامًا عند انتهاء الولادة.
اقرأ أيضا: أعراض الحمل بعد اليوم الخامس من نقل الجنين
أسباب تورم جسم المرأة أثناء الحمل
هناك عدة أسباب لانتفاخ جسد المرأة أثناء الحمل، والتي تختلف من امرأة لأخرى باختلاف الأعراض بينهما، ومنها ما يلي:
- يحدث انتفاخ في جسم المرأة الحامل بسبب وجود سوائل في جسدها لسد احتياجات الجنين.
- هذا طبيعي ولا يسبب انزعاج وانتفاخ في الساقين بسبب الحمل المتزايد لامرأة ذات جنين كبير.
- إن ضغط الجنين على رحم المرأة، والذي يسبب تورم الساق، فإن النساء اللائي يعانين من زيادة الوزن منذ الصغر أكثر عرضة لتورم الجسم أثناء الحمل.
- يعتبر تراكم البول في جسم المرأة الحامل ونقص التغذية الجيدة ونقص البروتينات من العوامل الرئيسية في تكوين أورام الجسم.
- أثناء الحمل، يساعد إنتاج كميات كبيرة من الدم على نمو الجنين، وقد يؤثر ذلك على هرمونات الحمل في جدار الوريد بجسم المرأة، فتصبح رقيقة جدًا، مما يمنعها من إتمام عملها.
- تلعب الهرمونات دورًا رئيسيًا في تورم جسم المرأة الحامل، حيث تحبس الماء في أنسجة الجسم.
- قد تعاني المرأة الحامل من انتفاخ غير الساق، وهو تورم الوجه أو اليدين، وذلك لأسباب غير تلك التي سبق ذكرها.
- بالإضافة إلى ذلك، قد تعاني المرأة من ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب.
- يتضخم جسم المرأة عندما يكون هناك نقص في الصوديوم في الجسم وقلة النوم وعدم انتظام النوم، مما يبذل مجهودًا كبيرًا.
- يمكن أن يحدث التورم تدريجيًا وليس فجأة.
اقرئي أيضًا: دورتي هي 28 يومًا، متى يحدث الحمل؟
أسباب انتفاخ ملحوظ في جسم المرأة أثناء الحمل
- انتفاخ جسم المرأة من الظواهر المعتادة التي تحدث في جسدها أثناء الحمل دون قلق أو خوف.
- خاصة في نهاية الشهر الرابع والشهر الثالث من الحمل.
- زيادة التورم في جسم المرأة ناتج عن تناول الكثير من الأطعمة المالحة، والوقوف لفترة طويلة أو شرب الكثير من المشروبات التي تحتوي على الكافيين، والطقس شديد الحرارة.
بعض الإحصائيات عن تورم الجسم عند النساء الحوامل
- يمكن أن تعاني معظم النساء الحوامل من تورم القدمين، حيث يعاني 85 بالمائة من النساء من تورم القدمين أثناء الحمل.
- ومع ذلك، فهم لا يعانون من نفس الدرجة من تورم الساق، ويختلف التورم حسب السبب.
- يحدث الورم في أي شهر من الحمل، ويمكن أن يحدث في منتصف الحمل ولكن الغالبية العظمى منه.
- في نفوسهم، يمكن أن يحدث في الأشهر الأخيرة من الحمل، وهذا التورم لا يختفي تمامًا حتى نهاية الحمل.
- يحدث تورم في الساقين في أي شهر من الحمل، وهو ليس مدعاة للقلق من جانب المرأة.
- ولكن في معظم الحالات، يحدث تورم الساق بسبب مرض آخر.
أعراض انتفاخ شديد في جسم المرأة
- عندما تلاحظ أن الورم قد بدأ في النمو بشكل ملحوظ، فإنه يسبب تورم في الوجه واليدين، وفي حالة حدوث تسمم الحمل، يزداد التورم في الجسم.
- في غضون ذلك، يجب عليك الاتصال بمحاورك أو بطبيب متخصص في هذا الأمر.
- عند حدوث تسمم الحمل، يمكن أن يسبب تشويشًا، وتشوش الرؤية، وألمًا وتورمًا في أسفل البطن، وصداعًا شديدًا ودوخة، أو قيءًا متكررًا.
- تورم اليدين أثناء الاستيقاظ، ويرجع ذلك إلى تراكم السوائل، حيث يتجمع السائل في المفاصل وأنسجة الجسم.
عوامل خطر تسمم الحمل
- أن لا يكون لديها أولاد تبلغ من العمر أربعين سنة أو أكثر وأن تكون قد مرت عشر سنوات على آخر حمل لها.
- كان لديك ارتفاع في ضغط الدم قبل الحمل وكانت زوجتك مصابة بمرض في الكلى.
- حجم كتلة الجسم حوالي ثلاثين أو أكثر.
- إذا كنت قد أصبت بتسمم الحمل أو تعرضت لحمل متعدد في الماضي، فقد يتسبب كل ذلك في تورم الساق أثناء الحمل.
كيفية منع التورم والانتفاخ في جسم المرأة
- تجنب المشروبات التي تحتوي على الكثير من الكافيين، وتناول الأطعمة الصحية مثل الخضار والفواكه والأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والفيتامينات والبروتين.
- يجب أن تنام المرأة الحامل على جانبها الأيسر، لأن التجويف الوريدي في الجانب الأيمن من الجسم، يشرب الكثير من الماء أثناء النهار ويقلل من الطعام الذي يحتوي على الكثير من الملح.
- لا تلبس جوارب ضيقة في القدم لمنع التورم، وارتداء أحذية مريحة قابلة للتمدد، تكون طرية عند الحركة ولا تؤذي.
- الابتعاد دائمًا عن التدخين، حيث أنه يضر بصحة الجنين والأم ويزيد من التورم في الجسم، وكذلك الحركة المستمرة أو الرياضة.
- لا تقف لفترة طويلة، لأنه نتيجة لذلك يتراكم الماء وتصبح الحركة ثقيلة.
- مما يسبب دوالي الساقين و قياس ضغط الدم بشكل مستمر.
- استرح ونم على ظهرك وارفع قدميك على وسادة عالية أو أي شيء مرتفع آخر لمنع تجمع الماء والتسبب في تورم الساق.
- احرص على التواجد في أماكن معتدلة الحرارة، ولا تجلس في أماكن شديدة الحرارة والابتعاد عن الأماكن ذات الرطوبة العالية.
- يجب أن ترغب المرأة الحامل في مد ساقيها أثناء الجلوس وتدليك رجليها وأصابعها بحركة دائرية عدة مرات في اليوم.
- ارتداء جوارب الأمومة الناعمة عند الاستيقاظ من النوم، حيث يقلل ذلك من تجمع الدم حول الساق ويسبب انتفاخًا شديدًا، وتجنب وضع ساق واحدة على الأخرى أثناء الجلوس.
اخترنا لك. يبدأ برج الحمل من كم إلى عدد.
التحقيقات التي يجب إجراؤها عند انتفاخ جسد الحامل
لا يحتاج إلى بحث إذا كان طبيعيًا، لأنه لا يسبب القلق، لكن من الضروري قياس ضغط الدم باستمرار.
لكن يمكن أن يزداد التورم، لذلك يجب إجراء الاختبارات لتقليل التورم من الجسم وهذه الاختبارات هي:
- لطمأنة المرأة على نفسها إجراء فحوصات الدم وكذلك تحليل البول.
- إجراء تحديد نسبة اليوريا والكرياتينين في جسم المرأة الحامل.
- المتابعة مع أطباء أمراض النساء من وقت لآخر للتحقق من صحة وسلامة الجنين والمرأة.
في نهاية رحلتنا للتعرف على أسباب التورم في جسم المرأة الحامل، يجب على المرأة الحامل أن تفكر في قياس ضغط الدم لديها من حين لآخر والتزامها بالتمارين الرياضية، حيث لا يحدث التورم، والمتابعة مع أخصائي. طبيب. عندما يزداد تورم الجسم.