يعتبر علاج قرحة المعدة بالأعشاب من أنجح الطرق التي ظهرت مؤخرًا للتخلص من مشاكل الجهاز الهضمي المختلفة.
وهو ما يقبله الكثير من المرضى الذين لا يفضلون استخدام العلاج الدوائي، وسنتناول أكثر الأنواع شيوعًا من خلال موضوعنا.
علاج قرحة المعدة بالأعشاب
هناك عدد من الأعشاب الطبيعية التي أطلقها الطب البديل لعلاج قرحة المعدة بالاعشاب، منها:
عرق السوس
- يعتبر من أقدم الأعشاب المستخدمة كعلاج تقليدي لاضطرابات الجهاز الهضمي.
- أكدت شركة Global Nutrition أن حبوب السلايم تحتوي على مكونات مشابهة للحبوب الصيدلانية.
- يمنع معدل نمو البكتيريا الضارة في المعدة ويحد من انتشارها في الجهاز الهضمي.
- وتجدر الإشارة إلى أن الغشاء المخاطي غير مناسب لجميع المرضى حيث توجد حالات شديدة تتطلب التدخل الطبي.
زنجبيل
- وهي من أكثر الأعشاب فعالية في قتل بكتيريا الملوية البوابية ومنعها من العودة مرة أخرى.
- ينظف الغشاء المخاطي الداخلي للمعدة ويسرع التئام القرحة الهضمية.
- يساعد في تنظيم عملية التمثيل الغذائي والوقاية من الإمساك والإمساك.
- ينصح باستخدام الزنجبيل بجرعات معتدلة، لأن كميته الكبيرة تعطي نتائج عكسية.
الكركم
- يحتوي على نسبة عالية من الكركمين الذي يعمل كمضاد للالتهابات ويشفي القرحة في فترة زمنية قصيرة.
- أظهرت إحصائيات الأبحاث الدولية أن 25 شخصًا شُفيوا تمامًا من قرحة المعدة بعد تناول مشروب الكركم لمدة شهرين متتاليين.
- يفضل استخدام الكركم على معدة فارغة، لأنه يعطي نتائج أكثر فاعلية.
البابونج
- وهو من أفضل الأنواع المستخدمة في علاج قرحة المعدة بالأعشاب.
- له خصائص علاجية مميزة لتسكين التهابات المعدة وتسكين آلام البطن.
- يمكن تناول مشروب ساخن مع البابونج مرتين في اليوم، فهو محلى بالعسل الطبيعي، لأنه مر نسبيًا.
نعناع
- يحتوي على مركب طبيعي وهو المنثول الضروري في عملية الهضم ويغطي جدار المعدة بالكامل.
- يقي المعدة من إفرازات العصارة الهضمية التي تسبب القرحة في حالة الالتهاب الشديد.
- يقلل من أعراض قرحة المعدة مثل الغثيان والقيء وفقدان الشهية والإسهال المائي.
- يفضل شرب أوراق النعناع الطازجة بعد كل وجبة لمنع عسر الهضم.
أنظر أيضا: Pantoloc للقولون والحموضة وقرحة المعدة
علاج قرحة المعدة بشكل طبيعي
يشمل علاج التهاب المعدة المزمن عددًا من الطرق، بما في ذلك بعض أمثلة الأطعمة الطبيعية، بما في ذلك:
الثوم
- وهو مضاد حيوي طبيعي قوي لأنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات.
- يسرع في تنظيف وعلاج قرحة المعدة، مما يقلل من تكرارها.
- يفضل تناول فص ثوم يوميا على معدة فارغة مع كأسين من الماء الدافئ.
- أظهرت بعض الدراسات أن الثوم فعال في تثبيط نشاط البكتيريا في الجهاز الهضمي.
- الثوم هو أول علاج بديل بعد علاج قرحة المعدة بالأعشاب.
عسل
- يحتوي العسل الطبيعي على مضادات الأكسدة التي تعالج بفعالية التهاب الأمعاء.
- يحارب جميع أنواع البكتيريا، وخاصة البكتيريا اللاهوائية.
- يزيل أعراض التهاب المعدة مثل الغثيان وعسر الهضم.
الصبار
- أصبح استخدام جل الصبار منتشرًا في الآونة الأخيرة، كما أنه مدرج أيضًا في العديد من المنتجات الصيدلانية والتجميلية.
- لقد ثبت أنه يقلل من إفرازات الحمض التي تنتجها المعدة، مما يقلل الالتهاب تدريجيًا.
- لا داعي للقلق على الإطلاق بشأن تناول الصبار لفترة طويلة حيث ثبت علميًا أنه آمن بنسبة 100٪ للصحة.
كرنب
- يعتبر الكرنب من أشهر الألياف الطبيعية الغنية بفيتامين سي المهم للقضاء على التهاب المعدة.
- يجب استخدام الملفوف كغذاء أساسي مرتين فقط في الأسبوع، لأنه المكون الرئيسي لانتفاخ البطن.
- أكد بعض الأطباء أنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا، خاصة تلك التي تزدهر في بيئة خالية من الأكسجين.
النظام الغذائي لمريض قرحة المعدة
هناك العديد من الأطعمة التي تقلل من آلام المعدة وتساعد في إصلاح الأنسجة الملتهبة، كما يوصي الأطباء خلال فترة العلاج، وخاصة:
ألياف طبيعية
- وهي الخطوة الثانية في علاج قرحة المعدة المصحوبة بالأعشاب.
- تساعد على التخلص من أحماض المعدة ويقل الالتهاب تدريجياً.
- ينظم مراحل تنظيم الغذاء ويقلل من الانتفاخ.
- توجد في جميع أنواع الخضار: التفاح والبطيخ والكمثرى والشوفان.
لا تفوت القراءة. ما هو افضل عصير لاضطراب المعدة؟
منتج بروبيوتيك
- هو حليب مخمر بشكل طبيعي، مثل الزبادي والزبادي.
- يحتوي على نوع من البكتيريا الطبيعية التي تلعب دورًا رئيسيًا في تنظيف المعدة من الجراثيم.
- يحسن الهضم ويحمي جدار المعدة من الآثار الجانبية لبعض الأدوية.
فيتامين سي
- أهمية فيتامين سي في القضاء على بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري عند استخدامه لفترة طويلة نسبيًا.
- يمكن الحصول عليها من مصادر طبيعية، بما في ذلك فاكهة البرتقال والكيوي والفلفل الملون.
الأطعمة الغنية بالزنك
- يعتبر الزنك من أهم العناصر لتقوية المناعة، لذلك فهو يهاجم البكتيريا المسببة لقرحة المعدة.
- يحتوي الزنك على السبانخ والمأكولات البحرية ولحم البقر.
- يوصي الأطباء أيضًا بتناول مصادر السيلينيوم، مثل أسماك التونة، وجميع أنواع المكسرات، لتقليل مضاعفات العدوى.
اقرأ أيضًا: أعراض قرحة المعدة بالتفصيل
الأطعمة التي تسبب قرحة المعدة
يشمل النظام الغذائي غير الصحي العديد من الأطعمة التي تضر بجدار المعدة، والتي يحذر المرضى منها أيضًا من الإصابة بقرحة المعدة، ومن أهمها:
- الأطعمة المعلبة التي تحتوي على مكونات صناعية، مثل رقائق البطاطس ومنتجات الذرة الحارة.
- تسبب المعجنات التجارية عسر الهضم لأنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
- شراء الوجبات السريعة أو القلي المستمر.
- منتجات الألبان عالية الدسم، مثل الزبدة والقشدة والجبن النباتي.
- تم العثور على القهوة الخضراء لتحفيز إنتاج أحماض المعدة.
- أحد أنواع التوابل الغذائية لأنها تهيّج جدار الجهاز الهضمي وهي السبب الرئيسي للتأخير في بعض حالات قرحة المعدة.
- الاستخدام غير الصحيح للأعشاب، وخاصة القرفة والزنجبيل، هو أحد طرق علاج قرحة المعدة.
- المشروبات الغازية، لأن البعض يعتقد أنها تسرع عملية الهضم، ولكن ثبت علميًا أنها من أكثر الأسباب شيوعًا لحمض المعدة.
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم هي: ملح الطعام، المكسرات المملحة، إلخ.
نصائح صحية لمن يعانون من قرحة المعدة
يقوم الأطباء أثناء العلاج بتزويد المريض بعدد من التعليمات لتخفيف الأعراض وتسريع الشفاء، ومن أهمها:
- قسّم الوجبات الرئيسية إلى عدة وجبات صغيرة أي تناول 4 وجبات خفيفة خلال 24 ساعة.
- قلل من كمية الدهون والسمن في تحضير الطعام مع إزالة أكبر قدر ممكن من الدهون من اللحوم.
- تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل تمامًا لأنها تزيد الالتهاب.
- لا تستخدم التوابل مثل الفلفل الأسود ومرق الدجاج الصناعي والملح الخشن عند الطهي.
- شرب الكثير من الماء للوقاية من الجفاف في حالة الإسهال الشديد والقيء.
- تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة والبيبسي والشاي.
- من طرق علاج قرحة المعدة استخدام الأعشاب مثل البابونج واليانسون.
- كما أنه ضروري للمحافظة على حركة الجسم وزيادة مصادر الألياف الطبيعية.
- تجنب شرب المشروبات الكحولية والتدخين.
- يجب أن يكون الوقت بين كل وجبة حوالي 4 إلى 5 ساعات.
- طهي الأطعمة الخفيفة التي لا تحتوي على كميات كبيرة من مخلل الطماطم مثل حساء الخضار مع الدجاج المسلوق.
- كما يحذر من تناول البقوليات والبروتينات النباتية لأنها تعزز الغازات في المعدة والقولون.
شاهد من هنا: أكل مريض قرحة المعدة
في فقرات موضوعنا، قدمنا لكم كيفية علاج قرحة المعدة بالأعشاب، وما هي الأطعمة المسموح بها أثناء العلاج، وقيود الأكل والشرب لحماية المعدة من الالتهابات، بالإضافة إلى نصائح عامة يجب اتباعها. من أجل الشفاء السريع.