متى تستدعي الآم الركبة مراجعة الطبيب فوراً

آلام الركبة مشكلة لا يعرفها الكبار أو الأطفال لأنها تواجه عدد كبير من الناس وتسببها عدة أسباب مختلفة.

مشاكل الركبة أيضًا كثيرة ومتفاقمة ولها أكثر من سبب، يمكن أن يكون لها خشونة أو صرير وهي أكثر المشاكل شيوعًا.

ما هي أهم أسبابه، وما هي أفضل طرق علاجه، ومتى يجب أن تراجع الطبيب؟ هذا ما سنتعرف عليه في موضوعنا التالي من مقالنا.

أهم المشاكل التي تواجه الركب

النقرس وبعض الأمراض الروماتيزمية.
تحدث عدوى بكتيرية في داخل الركبة ويحتاج الطبيب إلى تدخل فوري للتخلص من هذه المشكلة.
كان هناك تهيج في الأوتار والأغشية المحيطة بالركبة.
وجود ورم في العظام التي تتكون منها الركبة والأنسجة المحيطة بها.
خشونة مفصل الركبة أو الرضفة.

قد تكون مهتمًا بـ: أسباب عدم القدرة على ثني الركبة

تناول مسكنات الألم ومسكنات الألم ومضادات التهيج ومضادات الالتهاب.
راحة تامة وعدم إجهاد الركبتين.
القيام بالتمارين اليومية.
تنظيف الركبة بالمضادات الحيوية للالتهابات البكتيرية داخل الركبة.
حقن الإبر داخل مفاصل الركبة والتي تحقق نسبة نجاح عالية وتعتمد على نوع مرحلة المرض.
- غير مناسب لجميع الأمراض التي تصيب الركبتين.
دهن الكمادات الباردة أو الساخنة حسب حالة أو سبب المرض.
الإجراءات الجراحية مثل تنظير الركبة أو استبدال المفاصل.
تناول أقراص منشط للغضاريف والأنسجة.

في حالة تشوهات شكل الركبة.
أيضا لتورم الركبة الحاد.
في حالة الإغلاق أثناء حركة الركبة.
وأيضًا إذا كان هناك احمرار وحرارة على الركبة.
في حالة آلام الركبة الشديدة مع عدم القدرة على تحريكها.
بالإضافة إلى ذلك، إذا ارتفعت درجة حرارة المريض مع فقدان الوزن بشكل مفاجئ وسريع.
إذا كان هناك تورم أو تنميل ووخز تحت الركبة.
أيضًا، إذا استمر الشعور بالألم على الرغم من تناول مسكنات الألم.
في حالة عدم القدرة على ممارسة الضغط على الطرف السفلي سواء أثناء الوقوف أو المشي.

قد تكون مهتمًا بـ: أسباب تصلب الركب عند الشباب

وهي المشكلة الأكثر شيوعًا التي تسبب عدم القدرة على تحريك الركبتين عن طريق ثني الركبتين واستقامتها.
وسبب تورم الركب هو تراكم السوائل الزائدة في الركبة وخاصة عند الأشخاص الذين يعانون من السمنة.
- عدم القدرة على تحريك الركبتين وثنيهما بشكل صحيح.

الغضروف الهلالي عبارة عن مجموعة من الغضاريف تسمى أسطح الغضروف المفصلي.
مما يساعد على الحركة الطبيعية للركبة وفي حالة تمزق الركبة.
- ما يسبب الألم الشديد للإنسان، والسبب في ذلك هو تأثير خلع شديد في الركبة.

يطلق عليه تلين الغضروف، وهو التهاب في الجزء السفلي من الرضفة، أي غطاء الركبة.
- ونتيجة لذلك يحدث خلل في حركة الركبة يصاحبه ألم شديد.
نجد أن الوضع قد انخفض بشكل كبير، خاصة بين الشباب الذين يمارسون الرياضات الثقيلة.

كجزء صغير من عظم الركبة المكسور، يمكن أن يتسبب في انغلاق الركبة وعدم تحركها بشكل طبيعي.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تحدث هذه الحالة بعد إصابة شديدة أو عدوى في المفاصل.
- هذا الموقف يتطلب التدخل الفوري لطبيب متخصص.

يحدث هذا بسبب عدم شرب سوائل كافية للجسم.
قلة المجهود أثناء النهار مما يؤدي إلى كسل في العضلات والعظام.
- عدم ممارسة الرياضة باستمرار وكل يوم أو إجهاد العضلات والأعصاب أثناء ممارسة الرياضة.
  - يرتبط الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة أو الجلوس في وضع مربع لفترات طويلة بالسمنة.
  - مما يضع عبئاً ثقيلاً على العضلات والأعصاب والغضاريف.

الابتعاد عن الكحول، حيث أثبت عدد من الدراسات أن من يتعاطون الكحول ؛
- هم أكثر تضررا وتأثرا بهشاشة العظام من غيرهم من الناس.
الرياضة التي تلعب دورًا رئيسيًا في تقوية العظام وزيادة كثافتها ومن أهمها:
- هو صعود ونزول الدرج أكثر من مرة في اليوم، أو المشي أو الجري أو التسلق.
تجنب التدخين، فالتدخين يزيد من فرص الإصابة بهشاشة العظام ويقلل من تدفق الدم إلى العظام المختلفة.
- هذا يقلل من إنتاج الخلايا المنتجة للعظام مع تقليل امتصاص الكالسيوم.

انظر أيضًا: تمارين تقوية الركبة في المنزل

بعد كل شيء، يمكن أن تؤثر مشاكل الركبة على عدد كبير من الناس، وأساس الوقاية منها هو ممارسة الرياضة لحماية الركبة.

كما أن التخلص من السمنة من أهم طرق الوقاية من أي مشاكل في الركبة والبقاء بصحة جيدة.