تعتبر المراهقة من أهم مراحل الحياة وأكثرها إثارة للجدل والخطورة التي يمكن أن يمر بها الإنسان، سواء كان شابًا أو فتاة، حيث لا يستطيع الإنسان في تلك المرحلة أن يفهم نفسه، وما يمر به.
بصرف النظر عن حقيقة أن ليس كل من حوله يفهمونه، ولمعرفة المزيد عن المراهقة، اتبع هذا المقال.
عناصر الموضوع حول المراهقة
- تعريف المراهقة.
- مراحل المراهقة.
- مراهق.
- أقسام الصغار.
- التغييرات التي تحدث خلال فترة المراهقة.
- مشاكل المراهقة.
مقدمة لموضوع المراهقة
تعتبر المراهقة من أفظع وأصعب المراحل التي يمر بها الإنسان، لأن العديد من التغييرات تحدث فيها، نفسية وفسيولوجية.
غالبًا ما تجعل هذه التغييرات الأشخاص غير قادرين على التعامل معها، مما قد يتسبب في الإصابة بالاكتئاب لديهم، لذا فإن المراهقة هي إحدى المراحل المهمة في حياة الإنسان.
تعريف المراهقة
هناك العديد من التعريفات المتعلقة بمفهوم المراهقة، من أهمها ما يلي:
المراهقة في علم النفس
عرّف علماء النفس المراهقة على النحو التالي.
- إنها المرحلة التي ينتقل فيها الشخص من الطفولة إلى البلوغ والبلوغ.
- تحدث العديد من التغيرات النفسية والجسدية خلال هذه المرحلة، بالإضافة إلى بعض التغيرات الاجتماعية والعقلية.
- المراهقة تحول فتاة صغيرة إلى امرأة ناضجة وناضجة، والطفل الصغير إلى رجل بالغ.
- في هذه المرحلة يجب أن تراقب بعناية كل التغييرات التي تحدث للإنسان، خاصة وأن التغييرات التي تحدث في مراحل الطفولة بطيئة للغاية.
- خلال فترة المراهقة، تستمر التغييرات بسرعة كبيرة، والنمو البدني هو التغيير الأكثر وضوحًا في الشخص.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن التطور الجنسي هو السيطرة المهيمنة على النمو البدني خلال فترة المراهقة.
- من أهم التغيرات الجسدية التي تحدث خلال فترة المراهقة التغيير في جميع الأعضاء التناسلية باستثناء نمو الغدد.
- في مرحلة المراهقة، يتغير الصوت تمامًا، ويصبح صوت الفتاة رقيقًا جدًا، ويصبح صوت الشاب قاسيًا جدًا.
- خلال فترة المراهقة، ينمو الشعر في مناطق معينة من الجسم.
أنظر أيضا: المراهقة والتغيرات النفسية
المراهقة وتعريفها العام
هناك تعريف شائع ومعروف للمراهقة بين الناس، وهو:
- إنها أصعب مرحلة في حياة الناس، حيث يوجد الكثير من الاكتئاب وخيبات الأمل والصداع بالإضافة إلى التوتر النفسي الشديد.
- خلال فترة المراهقة، يمر الشخص بالعديد من الأزمات النفسية الشديدة.
- في هذه المرحلة، يجد المراهقون صعوبة بالغة في التواصل مع الأشخاص من حولهم، وخاصة والديهم.
- يرفض العديد من العلماء هذا التعريف الشائع لأنه يجعل المراهقين يفقدون ثقتهم بأنفسهم.
- انتقدت مارجريت هذا التعريف، مما جعلها تقول ما يلي عن المراهقة: “المراهقة مرحلة طبيعية جدا في التنمية البشرية.
- وطالما أن هذا النمو يسير دائمًا في مساره الطبيعي والصحيح، فلن يمر المراهقون بأي أزمة “.
مراحل المراهقة
تنقسم المراهقة إلى ثلاثة أقسام رئيسية هي كالتالي:
- الطور الأول. تبدأ هذه المرحلة عندما يبلغ المراهق الحادية عشرة وتنتهي عندما يبلغ المراهق سن الرابعة عشرة.
- أكثر ما يميز هذه المرحلة هو أنه بالإضافة إلى كونها سريعة، هناك العديد من التغيرات البيولوجية الواضحة في جسم الإنسان.
- أيضا المرحلة المتوسطة. في هذه المرحلة، تنتهي جميع التغييرات البيولوجية للمراهق.
- يبدأ في سن الرابعة عشرة وينتهي في سن الثامنة عشرة.
- مرحلة متأخرة. في تلك المرحلة يبلغ المراهق النضج والنضج، سواء كان ذلك في أفعاله.
- يبدأ في سن الثامنة عشرة وينتهي في سن الحادية والعشرين.
مراهق
تُعرَّف المراهقة بأنها الفترة بين طفولة الشخص والبلوغ، وتحدث العديد من التطورات خلال تلك الفترة الطويلة.
سواء كانت نفسية أو جسدية، تبدأ المراهقة بين سن العاشرة والحادية والعشرين، وتختلف أعمار البداية والنهاية من بلد إلى آخر.
أقسام الشباب
تنقسم المراهقة على النحو التالي:
- المراهقة المبكرة. يستمر من سن 11 إلى 14 عامًا.
- وكذلك مرحلة المراهقة المتوسطة التي تستمر من 15 إلى 17 عامًا.
- المراهقة المتأخرة. يستمر من سن 18 إلى سن 21.
اقرأ أيضًا: مقال عن مراحل النمو
التغييرات خلال فترة المراهقة
من أهم التغييرات التي تحدث خلال فترة المراهقة ما يلي.
تغيرات فيزيائية
يتم تلخيص التغييرات الجسدية التي تحدث خلال فترة المراهقة على النحو التالي.
- ينمو جسم الإنسان بسرعة كبيرة خلال فترة المراهقة.
- تحدث تغيرات ملحوظة وسريعة في طول الشخص ووزنه.
- تختلف هذه التغيرات الجسدية بين الرجال والنساء.
- خلال فترة المراهقة، تصبح الفتاة أطول بكثير من الصبي، وتكبر كلما اتسعت ورك الفتاة بشكل كبير ويصبح صوتها رقيقًا جدًا.
- أما الشاب، فيصبح صوته خشنًا جدًا، وتنمو عضلاته بشكل ملحوظ، وكتفه عريضان جدًا.
التغيرات الجنسية
يتم تلخيص التغيرات الجنسية التي تحدث خلال فترة المراهقة على النحو التالي.
- تعتبر التغيرات الجنسية عند النساء في تلك المرحلة بمثابة الدورة الشهرية التي تبدأ في سن 13.
- عند الرجال يتغير مع زيادة حجم الخصيتين، بالإضافة إلى حقيقة أن القذف الأول يحدث في سن 15.
التغيرات العصبية
من بين أهم التغيرات العصبية التي تحدث في الشخص خلال فترة المراهقة ما يلي.
- يحدث الكثير من التطور في الخلايا العصبية، وهي جزء من دماغ المراهق.
- هذه التطورات مسؤولة عن جميع الاستجابات العصبية، وكذلك النوم والأكل وأشياء أخرى كثيرة.
- تحدث بعض التغييرات في قشرة الفص الجبهي، المسؤولة عن الوظائف التنفيذية للدماغ، مثل التخطيط لمستقبل المرء، والتنظيم، واتخاذ القرارات، والتحكم في ضربات القلب.
التغيرات النفسية
من أهم التغيرات النفسية التي تحدث خلال فترة المراهقة ما يلي.
- تحدث بعض التغيرات الهرمونية لدى الشخص خلال فترة المراهقة، والتي بدورها تؤدي إلى العديد من التغيرات الاجتماعية والعاطفية والنفسية.
- تستمر هذه التغيرات النفسية حتى يتمكن المراهق من تغيير وتطوير كل مهارات التفكير المنطقي وكذلك المهارات الأخلاقية.
- تجبر التغييرات النفسية المراهق على اتخاذ العديد من القرارات بعقلانية.
مشاكل المراهقة
من أهم المشكلات التي تظهر مع الشخص خلال فترة المراهقة وتتمثل في ما يلي:
- التسرع في أشياء كثيرة دون تفكير.
- التهور الشديد والقيام بأشياء خطيرة للغاية.
- عدم الاستماع إلى أي نصيحة اجتماعية من الآخرين وإساءة تفسيرها.
- التورط في العديد من المشاكل والنزاعات.
- التعرض للعديد من الحوادث المختلفة والخطيرة.
- العديد من الصراعات الداخلية.
- الانطواء الشديد والخجل المستمر.
- عصبية مفرطة وتقلبات مزاجية وتيبس.
بيان موضوع الخاتمة
وهكذا توصلنا إلى خاتمة موضوعنا عن المراهقة، حيث تحدثنا عن تعريف المراهقة ومفهومها منذ البداية، بالإضافة إلى أبرز مشاكلها، وأهم التغييرات التي تطرأ عليها سواء كانت. نفسي. جسديًا أو جنسيًا.
شاهد من هنا. كيف تتعامل مع فتاة مراهقة عنيدة ونصائح للصفقة الصحيحة
في نهاية هذا المقال سوف تتعلم موضوعًا عن المراهقة، ومن أكثر المعلومات شيوعًا عن هذه الفترة أنها تبدأ في سن 11 عامًا.
ينتهي في سن 21، وتحدث أشياء كثيرة غير عادية للشاب أو المرأة، مثل تغيير أجزاء معينة من الجسم.