مضاعفات مرض السكري وطرق الوقاية من مرض السكري يعد مرض السكري من أخطر الأمراض التي يعاني منها الكثير من الناس، كما أن عدم السيطرة على هذا المرض وزيادة مدة هذا المرض دون العلاج المناسب يؤدي إلى مضاعفات خطيرة. مضاعفات مرض السكري وكيفية الوقاية منه. ما هو علاج هذا المرض؟
معلومات عن مرض السكري
- يُعرف مرض السكري علميًا بأنه مجموعة من الاضطرابات التي تؤثر على التمثيل الغذائي في الجسم وتتسبب في ارتفاع مستويات السكر في الجسم أو انخفاضها عن المعدل الطبيعي.
- يؤثر مرض السكري بشكل كبير على إفراز هرمون الأنسولين من البنكرياس، وبالتالي يتم علاج مرض السكري بجرعات مباشرة من الأنسولين.
- وذلك لأن هرمون الأنسولين مسؤول عن تنظيم نسبة السكر في الدم وتوزيعه بشكل طبيعي في جميع أنحاء الجسم. لذلك، فإن نقص الأنسولين في الجسم، أو خلل في إطلاقه من البنكرياس، أو حتى استجابة الخلية لهرمون الأنسولين يؤدي في النهاية إلى مرض السكري.
- السكر أو الجلوكوز، بشكل صحيح، هو مصدر طاقة للجسم والدماغ، حيث ينظم العمليات الوظيفية لأعضاء الجسم، ويؤثر ارتفاع أو انخفاض نسبة السكر في الدم على طاقة الجسم ونشاط الدماغ.
- يعتبر مرض السكري من أخطر الأمراض، ويزداد عدد المرضى المصابين به بسرعة. وفقًا لتقرير منظمة الصحة العالمية لعام 2018، تضاعفت نسبة مرضى السكري إلى 4.7٪ لدى البالغين. 18 سنة، أكثر من 8.5٪.
- وفقًا لدراسة حديثة، فإن نسبة الإصابة بمرض السكري أعلى لدى الذكور منها بين الإناث، حيث تبلغ 14.6٪ بين الذكور و 9.1٪ بين الإناث.
مضاعفات مرض السكري وطرق الوقاية منها
تعد مضاعفات مرض السكري خطيرة للغاية وتؤثر على أجزاء مختلفة من الجسم، ومن أبرز هذه المضاعفات ما يلي:
أمراض القلب والأوعية الدموية
يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى بعض أمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة مثل الذبحة الصدرية والنوبات القلبية وتصلب الشرايين والسكتات الدماغية والنوبات القلبية.
المضاعفات التي تصيب الأعصاب في الأطراف
يعاني الشخص المصاب بمرض السكري من وخز شديد وخدر في اليدين والقدمين بسبب تلف الأوعية الدموية الصغيرة التي تغذي الأعصاب لهذه المناطق من الجسم.
المضاعفات التي تصيب الكلى
كما أن تضرر الأوعية الدموية التي تغذي الكلى يؤدي إلى ضعف وظائف الكلى لدى مريض السكري.
المضاعفات التي تصيب الشبكية
في الحالات المتقدمة من مرض السكري، يؤدي هذا المرض إلى زيادة الإصابة بإعتام عدسة العين في العين، ويؤدي مرض السكري إلى ارتفاع ضغط الأوعية الدموية التي تغذي العينين، مما قد يؤدي إلى تلف هذه الأوعية الدموية، وهو أمر خطير للغاية ويمكن أن يحدث. يؤدي الى العمى.
المضاعفات التي تصيب الساقين والحركة
يتسبب مرض السكري في تلف الأعصاب في الساقين ويقلل من تدفق الدم إلى القدمين، مما يؤدي إلى التهاب القدمين ويؤثر على حركة الجسم.
مرض الزهايمر
أظهرت بعض الدراسات أن مرض السكري يمكن أن يؤدي إلى أعراض مرض الزهايمر والخرف.
مضاعفات مرض السكري من النوع الأول
- مرض السكري من النوع الأول هو مرض مزمن ينتج عن خلل في البنكرياس، مما يؤدي إلى انخفاض إفراز هرمون الأنسولين أو عدم قدرة البنكرياس على إفرازه.
- يحدث داء السكري من النوع الأول بشكل رئيسي عند الأطفال والمراهقين، ولكنه يحدث أيضًا في البالغين والحالات المتقدمة، ولكن بنسبة أقل بكثير من الأطفال والمراهقين.
تطور أعراض مرض السكري
تتطور أعراض مرض السكري وتسبب مضاعفات خطيرة، وتشمل المضاعفات الأكثر شيوعًا لمرض السكري من النوع الأول ما يلي:
- أمراض العيون. داء السكري يضر بالأوعية الدموية، والأوعية الدموية التي يمكن أن تتضرر بسبب مرض السكري من النوع الأول، تتأثر الأوعية الدموية التي تغذي العينين، مما يؤثر على شبكية العين ويسبب ضعف البصر، مما قد يؤدي إلى العمى.
- يعد الاعتلال العصبي السكري من أكثر المضاعفات شيوعًا لمرض السكري من النوع الأول، وينتج عن ارتفاع نسبة السكر في الدم وانخفاض الدورة الدموية، مما يؤدي إلى اعتلال الأعصاب في القدمين واليدين.
- الفشل الكلوي، أحد مضاعفات مرض السكري من النوع الأول، هو التدهور البطيء لوظائف الكلى، وإذا تطورت هذه المضاعفات، يمكن أن تتطور الحالة إلى فشل كلوي.
- أمراض القلب والأوعية الدموية مثل أمراض القلب التاجية وارتفاع ضغط الدم.
- يمكن أن تؤدي مضاعفات مرض السكري من النوع الأول لدى المرأة الحامل إلى احتمال حدوث تشوهات خلقية في الجنين ويمكن أن تؤدي أيضًا إلى الإجهاض.
مضاعفات مرض السكري من النوع 2
تقول الدكتورة منال أبو شادي، أستاذ أمراض السكر والغدد الصماء بكلية الطب بجامعة عين شمس، إن مرض السكري من النوع الثاني يمكن أن يصيب جميع الفئات العمرية، سواء كانوا صغارًا أو أطفالًا.
ب.
- الفشل الكلوي.
- العمى
- السكتات الدماغية في الدماغ أو القلب.
- بتر الأطراف، وخاصة الساقين ؛
متى تبدأ مضاعفات مرض السكري؟
- يجيب الدكتور عادل شهاب المتخصص في الطب الباطني والسكري وأمراض الدم على هذا السؤال من خلال مراقبة مستوى السكر في الدم وقراءة هذه النسبة عند أو بالقرب من الرقم الطبيعي، تبدأ مضاعفات مرض السكري في وقت لاحق وقد لا تظهر. على العموم.
- كما أكد د. عادل شهاب أن مضاعفات مرض السكري تبدأ بالظهور في أوقات مختلفة من شخص لآخر حسب تطور حالة المريض واستجابة المريض للعلاج.
- هناك أيضًا عوامل تؤدي إلى اختلاف مضاعفات مرض السكري من شخص لآخر، مثل ضغط الدم، أو الإصابة بأمراض أخرى، أو ارتفاع أو انخفاض مستويات السكر في الدم.
الوقاية من مضاعفات مرض السكري
إذا كنت مصابًا بمرض السكري، فيجب أن تعرف طرقًا للوقاية من مضاعفات مرض السكري حتى لا تصاب بأمراض خطيرة أخرى، وهناك طرق عديدة للوقاية من مضاعفات مرض السكري، منها ما يلي:
- ممارسة الرياضة بانتظام وباستمرار، ومن الممكن أداء تمارين بسيطة وغير مرهقة، ولكن يجب القيام بها بانتظام، وهي من أفضل الطرق للوقاية من مضاعفات مرض السكري.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا وتجنب الأطعمة السريعة والدهنية.
- الحفاظ على الوزن وتجنب الوزن الزائد، حيث أن السمنة والوزن الزائد من أخطر عوامل الإصابة بمضاعفات مرض السكري.
- السيطرة على ضغط الدم والكوليسترول، حيث يؤدي ارتفاع ضغط الدم وزيادة نسبة الكوليسترول في الدم إلى أضرار كبيرة في الأوعية الدموية ومضاعفات مرض السكري.
- الإقلاع عن التدخين يقي بشكل كبير من مضاعفات مرض السكري، لأن التدخين يؤدي إلى ضرر مباشر للأوعية الدموية وبالتالي تطور مضاعفات مرض السكري.
- تجنب الإجهاد العصبي والتوتر والضغط النفسي، لأنها تؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم
- افحص واتبع الأدوية الموصوفة بانتظام.
علاج مضاعفات مرض السكري
- هناك نقطتان مهمتان تتعلقان بعلاج مضاعفات مرض السكري، أولهما أن الأدوية والعلاجات المتاحة قادرة للغاية على علاج اختلال التوازن الكيميائي لسكر الدم وإعادته إلى المستويات الطبيعية.
- النقطة الثانية هي أنه إذا كان سبب مرض السكري وراثي، فقد لا تعمل بعض الأدوية وقد تظهر الأعراض بسرعة إذا توقف المريض عن العلاج، أو إذا تعرض المريض لعوامل تثير الأعراض، مثل الإجهاد، والإثارة النفسية، والحرارة. .
- الأدوية التي يعتمد معظمها بشكل أساسي على الجرعات المباشرة من الأنسولين للتعويض عن نقص إفراز الأنسولين في الجسم والعمل على امتصاص المزيد من السكر في الدم.
- يعتبر فقدان الوزن من أهم الخطوات في علاج مضاعفات مرض السكري لأنه يساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم وتأخير أو منع حدوث مضاعفات.
- يعتبر النظام الغذائي الصحي أيضًا من أهم طرق التحكم في مستويات السكر في الجسم لعلاج مضاعفات مرض السكري، وعلى عكس المعتاد لا يوجد نظام غذائي خاص لمرضى السكر.
كيفية الحفاظ على مستويات السكر في الدم من خلال الطعام
ركز فقط على الأطعمة الصحية وقم بتضمين ما يلي:
- قليل من السعرات الحرارية.
- كمية قليلة أو معقولة من الكربوهيدرات.
- قللي من الحلويات.
- ابتعد عن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة، مثل الوجبات السريعة.
- الكثير من الخضار والفواكه الطازجة.
- زيادة الأطعمة التي تحتوي على الألياف الغذائية.
- يساعد النشاط البدني دائمًا في علاج العديد من الأمراض، وبالنسبة لمرضى السكر، يجب أن تكون التمارين البدنية منتظمة، حتى لفترة قصيرة، لأن النشاط البدني الذي يتضمن التمارين الرياضية يحافظ بشكل كبير على نسبة السكر في الدم.
- بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك الابتعاد عن الأنشطة التي تعتمد على الجلوس لفترات طويلة في محاولة للحفاظ على حركة جسمك ونشاطه.
يجب معرفة مضاعفات مرض السكري وطرق الوقاية منه لجميع الناس وليس المرضى فقط. بالطبع يجب على المرضى معرفة هذه الأشياء لتجنب هذه المضاعفات ومعرفة كيفية الوقاية منها، ولكن يجب على الأشخاص الأصحاء أيضًا معرفة هذه الأشياء للأسباب التالية: يمكن أن يؤثر مرض السكري على أي شخص. و في أي وقت و بدون مقدمات لذلك معرفة مضاعفات مرض السكري و كيفية الوقاية منه و الوقاية من العدوى و كيفية التعامل مع المرض في حالة الإصابة.