نعرض لك سعر بروتين مصل اللبن في الصيدليات في هذه المقالة. يعتبر من أهم المكملات الغذائية التي لا غنى عنها للرياضيين ولاعبي كمال الأجسام.
سعر بروتين مصل اللبن في الصيدليات
يختلف سعر بروتين مصل اللبن في الصيدليات حسب نوع وجودة المنتج، وتختلف أسعاره في الصيدليات بنسب مختلفة، على النحو التالي:
- سعر المكملات الغذائية جولد ستاندرد 2 كيلو جرام يتراوح من 1850 الي 1900 جنيه مصري.
- سعر مكمل البروتين الايزوليكي لوزن 2 كيلو جرام يتراوح من 1800 إلي 1900 جنيه مصري.
- يتراوح سعر 2 كجم من مكملات النيتروك الغذائية من 850 إلى 1000 جنيه مصري.
- ويتراوح سعر مكمل أمينو إنرجي بين 600 و 700 جنيه للكيلوجرام.
- يتراوح سعر مكملات أوبتيمين متعددة الفيتامينات من 390 إلى 500 جنيه مصري.
- يتراوح سعر مكملات المضخة الحيوانية الخاصة بوزن 2 كجم من 850 إلى 900 جنيه مصري.
- سعر مكمل الكرياتين 30 جرام يتراوح بين 350 إلى 450 جنيهاً مصرياً.
- يتراوح سعر Mass Fusion 7kg من 1800 إلى 1900 جنيه مصري.
- سعر Nitro Tech بين 1050 و 1200 جنيه للكيلوجرام.
- يتراوح سعر مكمل غذائي ليبو 6 بلاك 60 كبسولة من 450 إلى 500 جنيه مصري.
- يتراوح سعر مكمل هيدروكسيكت 100 كبسولة من 600 إلى 700 جنيه مصري.
- يصل سعر التطبيق Animal or Stack إلى 800 جنيه مصري.
- ويتراوح سعر 2 كيلو جرام من بروتين برو أنتيم من 1450 إلي 1550 جنيه مصري.
- سعر مكمل Opti-Men Multi 150 كبسولة يتراوح من 600 إلى 700 جنيه مصري.
- سعر الملحق Hydro Pure يزن 2 كجم ويتراوح من 1800 إلى 1900 جنيه مصري.
- يزن سعر Nitro Tech Whey Gold للكيلوغرام الواحد ما بين 1100 و 1200 جنيه مصري.
- سعر بروتين مصل اللبن في الصيدليات بنكهة الفراولة والموز والشوكولاتة، الوزن 990 جرام. حتى 450 جنيه مصري.
- سعر بروتين مصل اللبن في الصيدليات بنكهة الفانيليا والشوكولاتة، يزن 2100 جرام حتى 1100 جنيه مصري.
اقرأ أيضًا: أنواع البروتينات الخاصة بكمال الأجسام بالصور
أنواع بروتين مصل اللبن
يتم تعريف بروتين مصل اللبن على أنه ثلاثة أنواع وهي تختلف حسب النسبة المئوية لكل نوع من أنواع البروتين على النحو التالي:
- تركيز بروتين مصل اللبن. أكثر أنواع البروتين شيوعًا، ويتم تضمين البروتين في مكوناته بين 70٪ و 85٪، والمعروف أيضًا باسم بروتين مصل اللبن الطبيعي. لأن البروتين الموجود في تركيبته قد تم استخلاصه من الحليب، مما يحافظ على المكونات الخام.
- متحلل. أكثر أنواع بروتين مصل اللبن امتصاصًا في الجسم والعضلات ؛ حيث يتم تقسيم سلاسل البروتين الكبيرة إلى وحدات أصغر من الأحماض الأمينية.
- عزل بروتين مصل اللبن. يحتوي على أعلى نسبة بروتين من جميع الأنواع، حيث يعتمد إنتاجه على عزل وترشيح الدهون واللاكتوز من الحليب.
انظر أيضًا: تأثيرات بروتين مصل اللبن على الجسم
كيف نميز بروتين مصل اللبن الأصلي والمغشوش؟
هناك علامات تميز مكمل غذائي أصلي عن مكمل غذائي مزيف: تحتاج إلى معرفتهم حتى لا تقع ضحية للاحتيال والتزوير، وهم:
- شغف بالغلاف. يتم لصق معظم المكملات الغذائية الأصلية على الغطاء الخارجي ؛ لحماية المكمل من العوامل الضارة مثل الرطوبة، وإذا لم يكن المكمل مغطى بالغراء على الغلاف الخارجي، فقد يكون ذلك علامة على أن المنتج مزيف.
- هلام السيليكون. إذا كان المكمل الغذائي عبارة عن كبسولة جيلاتينية ؛ داخل العبوة ستكون أكياس هلام السيليكا ؛ لحماية المنتج من عوامل الهواء والرطوبة والفساد.
- دليل من وزارة الصحة. من خلال وضع ملصق على المنتج، يجب أن يثبت أن المنتج قد تم اعتماده من قبل وزارة الصحة والسماح له بدخول البلاد.
- جودة الغلاف الخارجي. المكمل الغذائي المزيف له جودة تغليف رديئة، وقد تكون هناك بعض الأخطاء في الطباعة على العبوة، وتصميم العبوة خاطئ، وهو عامل مميز هنا ؛ يجب أن ينتقل إلى الموقع الرسمي للشركة التكميلية ويؤكد بمقارنة الصور.
- ذوبان التطبيق في الماء. يتميز المكمل الغذائي الأصلي بأنه سريع الذوبان عند مزجه بالماء، بينما يختلف الطعام المغشوش.
- الرمز الشريطي للحزمة. هذه هي الأرقام التي تضعها الشركات على المنتج الأصلي، وهناك العديد من تطبيقات Android و iPhone للكشف عن الباركود، وبعد تنزيل التطبيق ستحصل على رابط إلى الشركة المصنعة عبر الخط. كود وفي هذا الرابط سوف تجد تفاصيل المنتج.
- الختم الفضي تحت الغطاء. يحتوي المكمل الغذائي الأصلي على ختم فضي تحت غطاء العبوة ؛ من أجل الحفاظ على المنتج وختمه بإحكام، يجب كتابة اسم الشركة المصنعة على العازل.
فوائد بروتين مصل اللبن للجسم
لبروتين مصل اللبن العديد من الفوائد التي تجعله من أهم المكملات الغذائية، ومنها:
- يساعد على زيادة كتلة العضلات. وبالتالي تقليل نسبة الدهون في الجسم.
- يساعد على التعافي من وجع العضلات بعد مجهود ومجهود شاق.
- يساعد على تحسين الحالة الصحية لمرضى التهاب الكبد B. يخفف التهاب الكبد بعد تناوله لمدة ثلاثة أشهر.
- يساعد مرضى الربو على تحسين وظائف الجهاز التنفسي ؛ وذلك بعد أن ظهرت نتائج دراسة أظهرت أن مرضى الربو تحسنوا بعد زيادة نسبة البروتين في نظامهم الغذائي.
- يساعد بروتين مصل اللبن على تحسين وظائف المخ، حيث لاحظ الأطباء أن المرضى المسنين قد تحسنوا من الأداء العقلي بعد تناول بروتين مصل اللبن.
- بروتين مصل اللبن يحسن التوتر والإجهاد. يحسن الحالة المزاجية للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب والمشاكل العصبية.
- يقلل من كمية السعرات الحرارية التي تدخل الجسم. هذا لأنه يساعد الشخص على الشعور بالشبع والامتلاء دون أن يفقد وظائفه الحركية والعقلية.
- يساعد بروتين مصل اللبن على تحسين حالة الكبد لدى مرضى اعتلال دهني.
- يخفض ضغط الدم. حيث يتحسن مرضى ارتفاع ضغط الدم بعد زيادة كمية البروتين في نظامهم الغذائي.
- يساعد مرضى السمنة على فقدان الدهون الزائدة. وذلك لأن تناول البروتين على شكل مشروب أو وجبة يقلل من الجوع.
- يساعد لاعبي كمال الأجسام على إنقاص الوزن أثناء التحضير للعروض والمسابقات التي تتطلب جسمًا منغمًا.
- يحسن حالة مرضى الصدفية المتوسطة والمتوسطة. بعد إضافة بروتين مصل اللبن بانتظام إلى النظام الغذائي.
- يساعد في منع السرطان. وذلك لقيمته الغذائية العالية والغنية بالمعادن والعناصر التي تزيد من كفاءة جهاز المناعة.
- يساعد بروتين مصل اللبن على خفض نسبة السكر في الدم.
الآثار الجانبية لبروتين مصل اللبن
هناك بعض الحالات التي يمكن أن تتأثر سلبًا باستخدام بروتين مصل اللبن أو تناولها بشكل غير صحيح دون استشارة مختص، وتشمل هذه الأضرار:
- اضطراب في الجهاز الهضمي؛ يعاني الأشخاص المصابون بحساسية اللاكتوز ومنتجات الألبان من الانتفاخ وعسر الهضم وآلام البطن والغثيان بعد تناول بروتين مصل اللبن.
- يؤدي تناول جرعات أعلى من الجرعات الموصى بها إلى زيادة إفرازات الكبد ؛ يمكن أن تؤدي زيادة هذه الإفرازات إلى تليف الكبد.
- يمكن أن يسبب بروتين مصل اللبن مشاكل جلدية مثل البثور وحب الشباب.
- مكملات بروتين مصل اللبن التي تحتوي على الكثير من السكر ؛ يمكن أن يتسبب ذلك في ارتفاع ضغط الدم بشكل مفاجئ.
تحقق من سعر بروتين مصل اللبن والآثار الجانبية وأهم التحذيرات هنا
يعتبر بروتين مصل اللبن من المكملات الغذائية الهامة التي لا غنى عنها للاعبي كمال الأجسام والرياضيين، ومن المهم معرفة أنواعه وفوائده وحالات ضرره، وكذلك معرفة سعر بروتين مصل اللبن في الصيدليات، حيث يختلف السعر حسب على النوع ومكوناته.