أسباب وعلاج اصفرار الأظافر وتشققها تتعرض الأظافر للعديد من المشاكل التي تغير مظهرها ولونها الصحي، مما يسبب لك التوتر والملل وقلة الثقة بالنفس.
كما يمكنك التعرف على المشاكل التي تتعرض لها صحتك من خلال أظافرك، إذا كنت تبحثين عن أسباب اصفرار الأظافر وتشققها وكيفية علاجها، فاتبع هذا المقال.
أسباب اصفرار الأظافر
نقص فيتامين
- نقص الفيتامينات وسوء التغذية وعدم اتباع نظام غذائي صحي غني بجميع الفيتامينات يمكن أن يؤدي إلى اصفرار الأظافر، وتشمل هذه الفيتامينات فيتامين ب 12 والزنك.
انظر أيضًا هنا: أسباب تكسر الأظافر وطرق الوقاية منها
التدخين
- من أهم علامات المدخن اصفرار أظافرهم نتيجة التعرض لكميات كبيرة من القطران من دخان السجائر. كما يؤدي التدخين لفترات طويلة إلى عرج الأظافر نتيجة لذلك ؛ مرض رئوي مزمن أو انسداد.
الكثير من العمل باليد
- يؤدي الإفراط في استخدام اليدين في العمل دائمًا إلى اصفرار الأظافر، على سبيل المثال، الأشخاص الذين يعملون كثيرًا بالمنظفات، أو العمل المفرط في المنزل، أو مصففي الشعر وأخصائيي تجميل الأظافر، لذلك يفضل ارتداء القفازات عند القيام بهذه الوظائف.
الإصابة بعدوى فطرية
- عندما تصاب الأظافر بالفطريات، يتحول لونها إلى اللون الأصفر ويزداد سمكها. في هذه الحالة يجب استشارة الطبيب لتشخيص الحالة وتحديد نوع الفطريات واختيار العلاج المناسب، علما بأن العلاج سيستغرق وقتا أطول. يظهر تأثيره نتيجة النمو البطيء للأظافر وقدرتها على التخلص من الفطريات.
طلاء الأظافر
- الاستخدام المفرط لطلاء الأظافر يتسبب في تغير لونه، خاصة إذا كانت الألوان فاتحة، على الرغم من الاصفرار الناتج عن طلاء الأظافر، لكن هذا ليس ضارًا أو دائمًا.
متى يكون اصفرار الأظافر خطيرًا؟
إذا كانت لديك هذه الأعراض بالإضافة إلى اليرقان:
- نزيف تحت الأظافر.
- ألم في الأظافر.
- وجود خطوط متعرجة في الأظافر مع تغيرات في ملمسها وشكلها.
- تورم في وحول الأظافر.
- تصريف القيح والمياه البيضاء كريهة الرائحة.
في كل هذه الحالات يجب استشارة الطبيب فورًا ليصف لك العلاج المناسب.
أشكال الأظافر وعلاقتها بالأمراض
أظافر خفيفة
إذا كانت أظافرك فاتحة ولا يظهر عليها لون اللحم تحتها، فهذا يدل على وجود أمراض خطيرة مثل فقر الدم وأمراض الكبد وقصور القلب وسوء التغذية.
أظافر بيضاء
إذا كانت أظافرك شديدة البياض، فهذه علامة على وجود مشاكل في الكبد، مثل التهاب الكبد سي.
المسامير الزرقاء
تشير الأظافر الزرقاء إلى أن الجسم لا يحتوي على الكمية اللازمة من الأكسجين، بالإضافة إلى وجود مشاكل في الرئة والقلب.
خطوط داكنة تحت الجلد
هذه من أهم مشاكل الأظافر التي يجب عليك مراجعة الطبيب فورًا، لأنها أحيانًا تشير إلى وجود سرطان الجلد.
عض الأظافر
قد يكون قضم الأظافر عادة قديمة، لكن في بعض الأحيان يكون علامة على التوتر والقلق المزمنين يجب أن تزور طبيبًا نفسيًا للتخلص منه إذا كنت لا تستطيع التحكم في نفسك.
تورم واحمرار حول الأظافر
هذا الاحمرار للجلد حول الظفر حيث يظهر أحمر اللون مع انتفاخ، وهذه الأعراض تشير إلى وجود التهابات تسمى “طيات الأظافر” ويمكن أن تكون نتيجة عدوى جلدية أو مرض الذئبة.
اقرأ أيضًا هنا: صدفية الأظافر والعلاج بالأعشاب
طرق طبيعية لتحويل الأظافر إلى اللون الأصفر
زيت شجرة الشاي
يمكن لشجرة الشاي التخلص من اصفرار الأظافر الناجم عن العدوى البكتيرية أو الفطرية، كما أنه علاج سهل وفعال للغاية.
كيف تستعمل
- اخلط قطرتين من زيت شجرة الشاي مع أي من هذه الزيوت (زيت الزيتون أو الجوجوبا أو جوز الهند).
- بعد خلط المزيج، امسحيه على الأظافر المصابة.
أظهرت الأبحاث أن زيت شجرة الشاي فعال في وقف نمو سلالة شائعة من الفطريات.
صودا الخبز أو بيكربونات الصوديوم
إذا كان مستوى الحموضة لديك مرتفعًا، فإنه يخلق بيئة مناسبة لنمو الفطريات، لذلك من المفيد جدًا نقع أصابع قدميك أو قدميك في ماء دافئ ممزوج بصودا الخبز لتقليل نمو وانتشار الفطريات.
بالإضافة إلى البيئة القلوية الناتجة عن صودا الخبز، والتي تعمل مع الاستخدام المتكرر على طلاء الأظافر.
الليمون والجلسرين
يحتوي الجلسرين على نسبة ترطيب عالية جدًا حيث أنه يرطب ويلمع الأظافر، إلى جانب الليمون الذي يقوي أظافرك ويزيل الصفرة ويفتح لونها.
كيف تستعمل
- اخلطي نسبًا متساوية من عصير الليمون الطازج والجلسرين.
- يوضع الخليط على الأظافر بقرص قطني لمدة ربع ساعة مع الحرص على عدم فركه.
- اغسلي الأظافر بالماء البارد، ويفضل ترك بقايا من الجلسرين على الأظافر لإبقائها لامعة ورطبة.
خل حمض التفاح
يحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك الذي يعمل على تبييض الأظافر بالإضافة إلى العديد من خصائصه المهمة الأخرى، بما في ذلك كونه عامل مضاد للجراثيم والفطريات جيد وفعال، بالإضافة إلى تقوية الأظافر بشكل عام والعمل على منعها من التشقق.
كيف تستعمل
- اخلطي كوبًا من خل التفاح مع كوب من الماء.
- ثم انقعي الأظافر التالفة في هذا الخليط لمدة 20 دقيقة.
- تغسل الأظافر بلطف وتجفف جيداً ويتكرر ذلك ثلاث مرات يومياً لمدة شهر للحصول على نتائج أفضل.
فيتامين هـ أو هـ
- يعد هذا الفيتامين من أهم الفيتامينات للبشرة والشعر والأظافر للحفاظ على نضارة كل منهم، حيث يعمل فيتامين E على ترطيب الأظافر ومنعها من الانقسام وإزالة التصبغات الموجودة.
- بالإضافة إلى تعزيز نمو الأظافر، يمكنك تفريغ كبسولة الزيت على أصابعك أو تناولها لإفادة جسمك بالكامل.
أسباب تشقق الأظافر
- من أهم الأسباب التي تؤدي إلى التشقق والتكسر هو جفاف الأظافر، فعندما تنخفض نسبة السوائل في الجسم، وإذا كنت تعاني من جفاف الجلد على اليدين، فهذا يؤدي إلى أظافر ضعيفة وهشة سهلة. للكسر والتشقق بمجرد أن يلمسوا شيئًا بسيطًا مثل ارتداء الملابس.
- إن وجود الفطريات والبكتيريا تحت الأظافر يؤثر على صحتهم، وإذا لم تعتني بهم وتنظفهم، فإنها تصبح ضعيفة جدًا وتنمو ببطء، وتتشقق وتتكسر. علاوة على ذلك، عند استخدام أدوات الآخرين غير المعقمة، يمكن أن يصيبك بالفطريات.
- إلى جانب الغدة الدرقية والكلى والكبد والصدفية وسرطان الجلد، كل هذه الحالات هي من بين أهم الأسباب التي تجعل أظافرك تتشقق طوال الوقت، حتى لو تم الاعتناء بها جيدًا.
- اغسل يديك دائمًا بالماء الدافئ أو ضع يديك في الماء كثيرًا، خاصة أثناء الأعمال المنزلية، فقد يؤدي ذلك إلى العض.
- تعاني من حالة نفسية سيئة تجعلك تقضم أظافرك دون أن تدرك أنها تحدث كثيرًا في أوقات التوتر والقلق والعديد من الضغوط في الحياة. إذا كنت تريدين أن تكون أظافرك طويلة وقوية، فتخلي عن هذه العادة.
كيف تمنع تشقق الأظافر؟
- يجب أن تتجنب تمامًا استخدام الماء الساخن على يديك وقدميك لفترة طويلة.
- احرص دائمًا على ترطيب بشرة اليدين مع مراعاة استخدام المرطبات الطبيعية التي لا تحتوي على مواد كيميائية.
- تجنب استخدام أظافر الأصابع لالتقاط وفتح الأشياء المعدنية.
- استخدم مزيل طلاء طبيعي وتجنب المواد الكيميائية تمامًا.
- إمداد الجسم بالفيتامينات التي يحتاجها سواء من الطعام أو عن طريق تناول المكملات الغذائية التي تساعد في تقوية الأظافر.
علاج طبيعي للأظافر المتشققة
وصفة ملح البحر
- خذ ملعقتين كبيرتين من ملح البحر، وربع ملعقة صغيرة من زيت جنين القمح وربع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، ثم اخلطهم.
- ضعي أظافر اليدين والقدمين في الخليط أو باستخدام كرة قطنية لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي الأظافر ورطبيها.
يستخدم ملح البحر لإزالة الجلد الميت، بالإضافة إلى تقوية الأظافر، لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن، كما أنه آمن تمامًا لأنه مادة طبيعية.
وصفة صفار البيض والحليب
- نحضر صفار البيض و 2 ملاعق كبيرة من الحليب.
- انقعي الأظافر في هذا الخليط لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليها بالماء البارد.
يحتوي البيض والحليب على الكالسيوم الذي يجب أن تكون الأظافر قوية ولا تتكسر بسهولة.
وصفة زيت جوز الهند
- سخني ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند، ثم دلكي أظافرك به لمدة 5 دقائق.
يعتبر زيت جوز الهند من أكثر الزيوت فعالية للبشرة والشعر والأظافر حيث أنه يرطب ويقوي الأظافر ويزيل الفطريات بالإضافة إلى لمعانها الدائم.
اقرأ هنا أيضًا تشققات الجلد حول الأظافر عند الأطفال
هذه نهاية هذا المقال حيث تحدثنا عن أسباب وعلاجات اصفرار وتشقق الأظافر ونأمل أن تعجبك المقالة ونشكرك على متابعتك.