تنمو البلوط وفوائده بشكل جيد في التربة الرملية الرطبة إلى حد ما أو الجافة، وعلى الرغم من قوة هذه الأشجار، إلا أنها لا تزال تتضرر من الحيوانات الآكلة للأوراق والفطريات التي تسبب ذبولها.
أنواع أشجار البلوط
يمكن زراعة أو رؤية العديد من أنواع أشجار البلوط، بما في ذلك:
- شجرة البلوط الأبيض. تستغرق شجرة البلوط هذه وقتًا طويلاً لتنمو، وبعد حوالي 10-12 عامًا يمكن أن يصل ارتفاعها إلى حوالي 3-4.5 متر، يوصى بزراعة الشجرة في شتلات صغيرة في مكان دائم وتقليم شتوي. .
- يبلغ ارتفاع الشجرة النهائية حوالي 15-30 م.
- هذا النوع من بلوط الصفصاف رقيق ومستقيم، يشبه أوراق الصفصاف ويمكن زراعته على الرصيف لأنه يتكيف جيدًا مع المناخات الحضرية ويحب أن يزرع خلال فصل الشتاء، حيث يصل ارتفاعه إلى 18-23 مترًا.
- البلوط الياباني هو أصغر بلوط، يبلغ ارتفاعه حوالي 6-9 أمتار وعرضه 6 أمتار، وخياره الأول للنمو هو منطقة ساحلية دافئة.
استخدام البلوط
يستخدم البلوط في العديد من المجالات ومنها:
- يستخدم البلوط على نطاق واسع في إنتاج الأثاث والبراميل الخشبية وعوارض السكك الحديدية نظرًا لقوتها ومرونتها.
- إنه مصدر غذاء للحيوانات البرية وكان يستخدم كعلف للحيوانات في الماضي.
- يستخدم لحاء بعض أنواع البلوط المزروعة في البرتغال وإسبانيا في صناعة الفلين.
فوائد فاكهة البلوط
- يساعد تناول الجوز على التخلص من حمض المعدة.
- لعلاج بعض حالات ضمور الكبد.
- يمكن تحويل ثمار البلوط إلى قهوة لعلاج الزحار والإسهال والوهن العصبي، وتستخدم قشرة الفاكهة في صنع القهوة.
- ثم جففها في الشمس، وشويها وملحها مثل القهوة حتى تغلي ملعقة صغيرة من مسحوق البلوط في كوب من الماء ثم تشرب.
- تستخدم لعلاج تقرحات الفم، الغرغرة بأوراق البلوط المسلوقة يمكن أن تعالج بشكل فعال آلام الأسنان.
- يتم علاج قرحة القولون والمعدة مما يساهم في علاج مرض السل الذي يصيب الغدد الليمفاوية.
- هذا مكمل شائع للأطفال وكبار السن.
- الوقاية والعلاج من التبول اللاإرادي وسلس البول عند كبار السن.
- يسمى علاج خليط من الرئة والدم القيء الدموي.
- يمنع سرطان القولون والمعدة والرحم.
- بالإضافة إلى ماء الاستحمام، يمكن أيضًا استخدام لحاء البلوط كمطهر للمهبل لعلاج الإفرازات المهبلية وتشنجات الدورة الشهرية وتدلي الرحم.
- استخدامه كحقنة شرجية، فهو يساعد على منع النزيف الداخلي، مثل نزيف البواسير.
- مفيد في التقرحات والجروح المتقيحة.
- نقع يديك في حساء لحاء البلوط لمدة ربع ساعة مفيد للإكزيما.
- بالإضافة إلى ماء الاستحمام، يمكن أيضًا استخدام لحاء البلوط كمطهر للمهبل لعلاج الإفرازات المهبلية وتشنجات الدورة الشهرية وتدلي الرحم.
- استخدامه كحقنة شرجية، فهو يساعد على منع النزيف الداخلي، مثل نزيف البواسير.
- مفيد في التقرحات والجروح المتقيحة.
- نقع يديك في حساء لحاء البلوط لمدة ربع ساعة مفيد للإكزيما.
فوائد البلوط للجنس
- يمكن أن يعزز الانتصاب ويعزز الدورة الدموية.
- يمكن أن يزيد من عدد الحيوانات المنوية.
- يزيد من خصوبة الذكور والإناث ويزيد من فرص الحمل.
- يتم استخدامه لعلاج الضعف الجنسي عند الذكور.
- يستخدم لعلاج مشكلة الدوالي عند الرجال.
- امزج 30 جرامًا من لحاء البلوط و 30 جرامًا من الحبة السوداء مع 50 جرامًا من اللوز والعسل الطبيعي، وضع ملعقة واحدة على معدة فارغة، ثم اشرب كوبًا من الحليب الطازج، مما يجعلك تشعر بالشهوة الجنسية.
تلف البلوط
- الاستهلاك المتكرر للبلوط يمكن أن يسبب مشاكل في الأمعاء والكلى والكبد.
- لا ينصح بتناول المكسرات مع الأعشاب التي تحتوي على قلويدات وعفص.
- لا ينصح بأشجار البلوط للمرضى الذين يعانون من أمراض الكلى أو القلب.
للبلوط العديد من الفوائد الصحية المختلفة، ولكن لعلاج بعض الأمراض ينصح بعدم استشارة الطبيب وعدم تناول البلوط.
القيم الغذائية للبلوط
تحتوي فاكهة البلوط على العديد من المعادن والفيتامينات وهي:
- فيتامينات ب 1، ب 2، ب 3، ب 5، ب 6 و ب 9.
- الكالسيوم.
- المغنيسيوم.
- مانجا
- حديد
- البوتاسيوم.
- الزنك.
- نحاس؛
- بالإضافة إلى ذلك، يحتوي البلوط أيضًا على الكربوهيدرات والدهون والبروتينات.
كيف تأكل الجوز
بعد التعرف على فوائد البلوط، من المهم معرفة كيفية تناول البلوط.
- يمكن استخدام البلوط المطحون كبديل للقهوة.
- جرب استخدام مسحوق البلوط كدقيق خبز.
- اسلقي المكسرات أو شويها ثم تناول الفاكهة.
تحذير: تناول الكثير من الجوز يمكن أن يجعلك تشعر بالغثيان ويسبب آلام في المعدة.
أهمية ثمار البلوط في علاج الأمراض
- يعالج الجوز بعض الأمراض المصاحبة للإسهال المزمن.
- يمكن للفاكهة أن تعالج آلام البواسير.
- يساعد تناول ثمارها في علاج حرقة المعدة، كما أن الجوز مهم لعلاج أمراض المعدة والقولون والقرحة.
- يمكن أن يقلل تناول الجوز من خطر الإصابة بتليف الكبد عن طريق المساعدة في علاج ضمور الكبد.
- الجوز مهم جدا في علاج الأعصاب الضعيفة.
- فاكهة البلوط لها تأثير في علاج مرض السل الذي يصيب الغدد الليمفاوية.
فوائد البلوط
1- التقليل من ظهور آثار الحروق
- صب ملعقتين كبيرتين من لحاء البلوط في كوب من الماء الساخن، واخلطهم جيدًا واتركهم لبضع دقائق.
- بعد ذلك، قم بغمس قطعة قماش قطنية في السائل، وامسح آثار الحرق عدة مرات وكرر العملية حتى تلتئم.
2- للتخلص من الاكتئاب
- نقوم بطهي كمية معينة من أوراق التوت في وعاء، تتناسب الكمية مع اللحاء الداخلي لحاء البلوط.
- ثم نشرب هذا الخليط للتخلص من البلغم الذي يمكن أن يسبب أي مشاكل تؤثر على التنفس والجهاز التنفسي.
3- لتقليل احتقان الحلق
- بعد غليان لحاء البلوط، أضيفي الماء واتركيه يبرد، ثم الغرغرة مرتين يوميًا لمن يعانون من التهاب الحلق.
- يمكن استخدام هذه الطريقة لعلاج تقرحات الفم ووقف نزيف اللثة.
4- لعلاج سلس البول
- تغلي أوراق البلوط في الكثير من الماء، تبرد وتشرب لمدة 10 أيام أخرى، ثم النوم.
- لأن هذه الطريقة تساعد في علاج سلس البول الليلي والتبول اللاإرادي وخاصة للأطفال.
5- لعلاج البواسير
- غلي لحاء البلوط وشربه لتسكين آلام البواسير.
- أو للنزيف الداخلي الناجم عن البواسير.
6- لعلاج التهاب الجلد
- ضعي لحاء البلوط في الماء واغليه، وبعد أن يبرد، امزجه بشاش أبيض وضعيه على الجزء الملتهب، فهذه الطريقة تساعد على تقليل تهيج الجلد.
- يمكن استخدامه أيضًا لعلاج بعض الأمراض الجلدية، مثل الأكزيما، حيث يتم نقع اليدين في نفس المحلول لمدة خمس دقائق، ثم غسلها بكمية قليلة من الماء الدافئ، ثم تتكرر العملية لعدة أيام حتى تلتئم المنطقة. . .
7- تخليص الجسم من السموم
- انقع كمية معينة من الفاكهة وكمية معينة من لحاء البلوط الأبيض في كمية معينة من الماء واتركها لمدة ساعة تقريبًا، ثم أضف نفس الكمية من الحليب واشربها في نصف كوب كل يوم. يسمى الشاي الأبيض.
- هذه الشجرة وهذه الطريقة يمكن أن تساعد جسم الإنسان على إزالة السموم التي تؤثر عليه.
- كما يمكنه التخلص من السموم الناتجة عن تناول بعض الأدوية التي تحتوي على نسبة معينة من السموم، ويمكن أن تسبب هذه السموم أضرارًا طويلة المدى للجسم.
8- التخلص من الوزن الزائد
- اغلي الجوز واتركيه يبرد واشرب كوبًا واحدًا كل يوم.
- تساعد هذه الطريقة على تقليل الوزن الزائد.
9- لعلاج الإسهال
- اشرب لحاء البلوط المبشور المغلي في الماء.
- مرتين في اليوم لتخفيف الإسهال.
10- لتسكين آلام الدورة الشهرية
- انقعي ملعقتين كبيرتين من لحاء البلوط في كوب من الماء الدافئ واتركيها لمدة ساعة تقريبًا.
- ثم قم بتصفيته وشربه مرتين خلال الدورة الشهرية حتى يزول الألم.
11- لتقليل التهابات الساقين
- ضعي الجوز في وعاء كبير وصبي عليه بعض الماء الدافئ وانقعي قدميك في هذا الوعاء لمدة ساعة.
- لحل مشكلة تورم القدمين بسبب التعب والإجهاد، قم بغلي لحاء البلوط في كمية معينة من الماء، ثم برد المحلول، ثم انقع القدمين المتورمة في هذا المحلول وقم بالتدليك بشكل مستمر، واحصل على نتائج جيدة.
12- لعلاج التهابات الفم والحنجرة
- اغلي البلوط في الماء، ثم اتركه يبرد، ثم اشطف فمك بهذا المحلول 3 مرات في اليوم.
- لأن هذه الطريقة لها تأثير كبير في علاج التهاب الفم والبلعوم.
13- علاج التهاب اللثة
- اغلي بضع حبات من الجوز ثلاث مرات في اليوم لتبرد وتغرغر بالتهاب اللثة.
- تساعد هذه الطريقة على إزالة الأوساخ العالقة بين الأسنان.
14- يحمي القلب والكبد
- صب كوبين من الماء وثلثي لحاء البلوط في القدر، ثم اترك الخليط يغلي على نار خفيفة جدًا واتركه يغلي لمدة 20 دقيقة.
- نترك المزيج يبرد، ثم يصفى الكتلة، ويشرب كوبًا واحدًا يوميًا، ولتحقيق نتيجة جيدة يفضل تكراره عدة مرات.
- تستخدم هذه الطريقة لحماية شرايين القلب من التصلب، ويمكنها أيضًا حماية الكبد من تليف الكبد.
15- لعلاج أوردة الساق المتضخمة
- هذه هي نفس طريقة الشاي الأبيض، نقوم بصب الكمية المناسبة من ثلاث حبات من البلوط وملعقة صغيرة من لحاء البلوط في الشاي الأبيض ونضيف حوالي 3 أكواب من الماء.
- ونضع الخليط على النار لمدة 15 دقيقة، نضيف كوبًا آخر من الحليب، يصفى المزيج ويشرب كوب الكاهن.
16- لتعقيم الحروق والجروح
- اغمس كمية كبيرة من الجوز في كمية معينة من الماء الساخن واتركها لفترة.
- ثم اعصرها وانقعها في شاش واستخدمها لتنظيف الجرح أو الحرق وتغيير الشاش في كل مرة تنظف الجرح أو الحرق.
ذكرنا شجرة البلوط وخصائصها المفيدة، وتحدثنا عن أنواع الأشجار واستخداماتها، وفوائد البلوط وأضراره، وتحدثنا عن القيمة الغذائية، وتناولها، وأهمية البلوط. وطرق علاجهم.