للجلد أهمية كبيرة في حياة الإنسان، فهو أكبر عضو في جسم الإنسان وأكثر الأعضاء تعقيدًا، حيث يحتوي على أوعية دموية وغدد دهنية وأعصاب، ويقوم بالعديد من الوظائف حيث يحمي الجسم من الجراثيم. والبكتيريا والجراثيم.
ويعمل من خلال تنظيم درجة حرارة الجسم من خلال إفراز العرق وهو العضو المسؤول عن الإحساس بالجسم، لذا فإن العناية به والعناية به في جسمه من أولويات اهتمامات الإنسان، لذلك يجب أن يكون. العناية والتقشير هي واحدة من هذه القضايا.
ما هو تقشير الجسم؟
يُعرّف تقشير الجسم بأنه عملية يتم فيها إزالة الجلد الميت والجاف المتراكم على أسطح الجلد، ويساعد في إنتاج خلايا الجلد الجديدة وإصلاح الخلايا التالفة عن طريق إزالة الجلد التالف والميت.
تمنح هذه العملية البشرة النعومة واللمعان وتساعد على تبييض وتوحيد لونها، وكذلك تقشير الجسم بعدة طرق، وتختلف الطرق حسب طبيعة الجلد والجسم بشكل عام.
راجع أيضًا: خطوات تفتيح الجسم بالكامل
فوائد ومضار تقشير الجسم
لتقشير الجسم فوائد عديدة منها على سبيل المثال:
- يساعد تقشير الجلد على التخلص من الجلد الميت بسبب صحة الجلد ونظافة الجلد ويتم ذلك عن طريق وضع قناع تقشير على الجلد وبعد التجفيف يتم إزالته من الجلد وعند عملية الإزالة يزيل خلايا الجلد الميتة ويزيل أيضا كل الشوائب العالقة في مسام الجسم، الأوساخ
- يمنح تقشير البشرة مضادات الأكسدة التي تحميها من الجذور الحرة التي تسبب حب الشباب والبقع الداكنة والتصبغ، حيث تحتوي معظم مقشرات البشرة على الفيتامينات والعديد من المواد الطبيعية التي توفر مضادات الأكسدة.
- تصغير حجم مسام الجسم وخاصة الوجه وتصغيرها مما يعطي الجسم شكلاً جذاباً ونضارة.
- يقلل التجاعيد ويساعد على إخفاء الخطوط البيضاء التي تسببها السمنة.
- يمد الجسم بالعديد من الفيتامينات ذات الخصائص المضادة للالتهابات.
- تنظيف البشرة وتنظيفها.
- التخلص من الشعر الزائد على جسم المرأة.
- ترطيب البشرة وتلطيفها.
- يهدئ البشرة ويحارب الالتهابات.
عيوب تقشير الجلد والجسم
تقشير الجسم ليس له فوائد فحسب، بل له أيضًا عيوب، وهي كالتالي:
- فرص الإصابة بالتهابات الجلد سواء كانت بكتيرية أو فيروسية، وتزداد هذه الالتهابات عند الأشخاص ذوي البشرة السوداء أو الداكنة.
- طريقة التقشير غير مناسبة لنوع البشرة التي يتم تقشيرها، حيث توجد بعض أنواع البشرة الحساسة التي تتأثر بالاحتكاك أو تتأثر بالكريمات والمواد التي تساعد في التقشير.
- قد يؤدي التقشير للبشرة الحساسة إلى ظهور البثور أو الاحمرار الشديد في الوجه والجسم بعد التقشير، وهذا يختلف أيضًا باختلاف طريقة التقشير نفسها.
- يمكن أن يؤدي التقشير أحيانًا إلى تحويل بعض مناطق الجلد إلى اللون الداكن، وهذا يحدث عندما لا تستخدم واقيًا من الشمس وتتعرض لأشعة الشمس بعد التقشير مباشرةً.
كيفية عمل تقشير طبيعي للجسم في المنزل
هناك العديد من طرق تقشير الجسم وهي شائعة بين الناس، وكل طريقة يتم تطبيقها بشكل آلي، ومعظمها طرق سهلة يمكن تطبيقها في المنزل ولا داعي للذهاب إلى مركز متخصص يقوم بما يلي: هم كالآتي:
- يتم التقشير بفرشاة جافة، بإحضار الفرشاة بشعيرات طبيعية والانتقال إلى الجسم دون وضع كريمات أو إضافات وباستخدام حركات دائرية لمدة 5-10 دقائق، ويجب على البشرة: تنظيفها بعد ذلك.
- عن طريق تقشير الجلد ببيكربونات الصوديوم، وخلطها مع عسل النحل والقليل من الماء، وخلطها في خليط ناعم واستخدامه ككريم يوضع فوق المقشر، فإنه يتميز بكونه مضادًا للبكتيريا.
- التقشير بالمنشفة الجافة، حيث يتم تربيت الجلد بمنشفة جافة بعد الاستحمام لإزالة خلايا الجلد الميتة.
- يستخدم الشوفان كمقشر طبيعي للجسم ويستخدم بوضعه على مقشر وفركه على الجسم لإزالة خلايا الجلد الميتة.
- يحتوي الحليب أيضًا على حمض اللاكتيك ويستخدم كمقشر كيميائي ويزيل خلايا الجلد الميتة دون فرك على الجلد ويمكن إضافة بياض البيض معه.
- يستخدم السكر لتقشير البشرة عن طريق مزجها بزيت الزيتون أو جوز الهند ووضعه على قطعة قماش وتدليك الجلد بها ثم تنظيف البشرة بالدش.
- يستخدم الملح كمقشر بحبوبه الناعمة ويفرك الجسم لإزالة الخلايا الميتة.
- يستخدم البن المطحون، وهو مفيد جدا في إزالة الخطوط البيضاء والتشققات على الجلد، ويضاف إلى القليل من زيت الزيتون، والقهوة أيضا تحتوي على مضادات الأكسدة، لذلك فهي تعمل على التخلص من علامات الإجهاد والتوتر وإخفاء علامات الشيخوخة. .
انظر أيضًا: تنظيف وتقشير البشرة الدهنية
خطوات تقشير الجسم
للحصول على تقشير ناجح، يجب توفر مكونات معينة لإتمام العملية، وهي:
- كريم تقشير.
- حجر القدم.
- كريم ترطيب الجسم.
- ليفة أو فرشاة تقشير نظيفة.
تستخدم هذه المكونات في فرك الجسم باللوفة أو الفرشاة قبل الاستحمام عندما يكون جافًا لإزالة خلايا الجلد الميتة.
وتهيئة وتهيئة الجلد لعملية التقشير، وأثناء الاستحمام يتم تدليك الجسم من القدمين إلى العنق والرأس.
لا ينصح باللجوء إلى التقشير إذا كان الكائن الحي يعاني من حروق الشمس أو وجود أي جروح جلدية.
يستخدم حجر القدم للتخلص من الجلد الميت وتشقق القدمين.
وذلك بعد نقعها في الماء لفترة طويلة قبل تقشيرها.
يوضع كريم التقشير على مقشر أو مستحضر طبيعي أو أي خليط يفضله الشخص ويدلك الجسم بحركات دائرية.
يتم استخدام مقشر الوجه وهو أقل قساوة من مقشر الجسم.
وذلك لأن بشرة الوجه أرق وأكثر حساسية من بشرة الجسم.
يجب استخدام اليدين مع المقشر للحصول على نعومة أفضل ولمعرفة درجة استخدام المقشر الذي نحتاجه متماسكًا أو ناعمًا.
بعد اكتمال عملية التقشير، يتم تنظيف الجسم جيدًا بالماء، ويتم وضع كريمات الترطيب على الجلد.
حيث نهتم بوضع الكريمات المحتوية على فيتامينات.
وهو سهل الامتصاص بعد التقشير بسبب فتح مسام الجسم.
يفضل إجراء تقشير للجسم في المساء أو في الليل حتى يتمكن الجسم من الاسترخاء والراحة بعد هذه العملية.
نصائح لتقشير الجسم
بعض المواد التي تم ذكرها أعلاه والمستخدمة في تقشير الجسم.
يمكن أن يتلف الجلد إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح.
على سبيل المثال، الملح أو الفرشاة الجافة أو المنشفة الجافة إذا تم استخدامها بشكل مفرط لتنظيف الجسم.
أو أن استخدامها بقوة يمكن أن يؤدي إلى جروح أو تقشر الجلد الخارجي.
إن استخدام بعض المكونات كالقهوة وزيت الزيتون على سبيل المثال يمكن أن يكون ضارًا لبشرة الأشخاص الذين لديهم حساسية من مضادات الأكسدة، لأن استخدامها يؤدي إلى تهيج الجلد والتهابات السطح الخارجي للجلد.
انظر أيضًا: أفضل كريم مقشر للوجه والجسم
تعلمنا بطريقة بسيطة وسهلة عن طرق التقشير التي يمكن تطبيقها في المنزل، وكذلك كيفية استخدام اللحاء.
وكيفية استخدام خلطات التقشير سواء بالمواد الطبيعية أو الكريمات أو مستحضرات التجميل التي تحتوي على فيتامينات مفيدة للبشرة والبشرة، واتضح أن التقشير من أسهل الإجراءات التي يمكن للإنسان القيام بها بمفرده.
دون الحاجة للذهاب إلى مراكز متخصصة باهظة الثمن، فإن فائدة تقشير الجسم مهمة جدًا لإعطاء الصحة والجمال والحيوية للجسم.