علامات الاكتئاب لدى النساء كل النساء يعانين من الاكتئاب لأسباب عديدة وللتأكد من أنه اكتئاب أو حزن نحتاج إلى معرفة أعراض الاكتئاب لدى النساء وسنتحدث أيضا عن الاكتئاب عند النساء أثناء الحمل. أسبابه وأعراضه.
علامات الاكتئاب عند النساء
من الضروري التعرف على علامات الاكتئاب عند النساء بحيث يسهل اكتشافها في أسرع وقت ممكن، لأن نجاح علاج الاكتئاب يعتمد على سرعة اكتشافه وتشخيصه وعلاجه.
من أهم أعراض الاكتئاب عند النساء ما يلي:
- تشعر المرأة بحالة حزن مستمرة.
- يمكن للمرأة دائمًا أن تشعر باليأس والذنب.
- تجد المرأة أنها تفقد الاهتمام بالأشياء التي كانت تهتم بها.
- يعاني من اضطرابات في النوم، سواء كانت أرقًا، أو لا يستطيع النوم بشكل كافٍ، أو العكس، عندما يبقى نائمًا مدة طويلة.
- قلة التركيز على القضايا المهمة، وكذلك ضعف التفكير واتخاذ القرار.
- قلة الشهية سواء بالنقصان أو الزيادة ويؤثر وزنه بشكل كبير.
- تشعر النساء بالتعب والضعف دون سبب واضح.
- من الممكن أن تشعر المرأة بأنها مؤهلة للأشياء.
- قد تشعر المرأة بالقلق والقلق.
- تفقد الأمل في المستقبل.
- الدخول في نوبات بكاء دون سبب معين.
- تغيرات كبيرة في المزاج.
- كان يعاني من آلام جسدية دون أسباب واضحة وملموسة.
- هل تشعر أن الحياة لا قيمة لها؟
- قد تفكر في الانتحار وتخطط له.
أنظر أيضا: علاج الاكتئاب عند النساء
اكتئاب الحمل
اكتئاب ما قبل الولادة هو اضطراب مزاجي يؤثر على النساء أثناء الحمل.
اضطراب المزاج هو مرض بيولوجي يسبب تغيرات في كيمياء الدماغ.
وهذا يجعل المرأة تشعر أحيانًا بالتوتر والحزن والخوف، وهو أمر طبيعي جدًا.
لكن في حالة استمرار أعراض الاكتئاب لمدة أسبوعين أو أكثر، من الضروري استشارة الطبيب.
لأنه من الممكن تشخيص حالتها على أنها اكتئاب أثناء الحمل.
إذا تركت دون علاج، فإنها تسبب مشاكل صحية خطيرة لكل من الأم والجنين.
وتجدر الإشارة إلى أن اكتئاب الحمل من أكثر المشاكل النفسية شيوعاً بين النساء الحوامل.
اكتئاب الحمل هو اضطراب شائع بين النساء الحوامل، وفقًا للكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد، المعروفة باللغة الإنجليزية باسم الكونغرس الأمريكي لأطباء النساء والتوليد.
وقالت إن حوالي 14 إلى 23 في المائة من النساء الحوامل يعانين من الاكتئاب.
مع العلم أن هناك نسبة أخرى من حالات اكتئاب الحمل لم يتم احتسابها بسبب التشخيص الخاطئ، وذلك لتجاهل النساء لأعراض الاكتئاب، لكنهن اعتبرته جزءًا من التغيرات الهرمونية التي تحدث دائمًا أثناء الحمل.
وتجدر الإشارة إلى أن اكتئاب الحمل عند النساء يمكن أن يستمر لفترة قد تصل إلى عام بعد ولادتهن، وتسمى هذه الحالة اكتئاب ما بعد الولادة، والمعروف باللغة الإنجليزية باسم اكتئاب الفترة المحيطة بالولادة.
علامات اكتئاب الحمل عند النساء
كما ذكرنا في الفقرة السابقة، من الطبيعي أن تشعر المرأة بالقلق والحزن أثناء الحمل، لكن زيارة الأخصائية ضرورية إذا استمرت علامات الاكتئاب عليها.
خاصة إذا زادت أعراض الاكتئاب بالإضافة إلى الحزن، ومن أهم أعراض اكتئاب الحمل عند النساء ما يلي:
- اضطرابات النوم، مثل النوم الزائد أو الأرق.
- قد تشعر المرأة الحامل أنها تفقد ما كانت تستمتع به.
- التقليل من قيمتها وقيمتها، وقد يؤدي ذلك إلى تجاهلها للنصائح والتوصيات الطبية اللازمة لرعاية الجنين والحمل بشكل عام.
- فقدت كل رغبتها في الحمل، بالإضافة إلى عدم الشعور بأي ارتباط عاطفي بالجنين عند ولادته.
- تفضيله للعزلة والانسحاب من أي أنشطة اجتماعية كان يتمتع بها من قبل.
- الشعور باليأس والوحدة.
- فقد الثقة في نفسه.
- تتأثر شهيته بشكل كبير، سواء بسبب النقص أو الزيادة، ويعاني من اضطرابات الأكل المختلفة.
- قد تواجه نوبات هلع متقطعة.
- المرأة الحامل التي تعاني من اكتئاب الحمل تشعر بحالة حزن مستمرة.
- ابكي كثيرا وفي كثير من الأحيان.
- علاقاته الشخصية متوترة.
- الشعور بالغضب دون سبب واضح.
- التفكير في الانتحار والموت.
- الصداع وآلام المعدة وغيرها من المشاكل الصحية التي تؤثر على الجسم.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: أسباب الاكتئاب عند النساء
الحالات التي تتطلب زيارة الطبيب
يجب على المرأة الحامل استشارة طبيب مختص في أسرع وقت ممكن إذا بدأت تفكر في إيذاء نفسها أو الجنين.
ومن أهم الحالات التي تتطلب زيارة الطبيب بشكل فوري ما يلي:
- إذا استمرت المرأة الحامل في الشعور بالاكتئاب لأكثر من 15 يومًا.
- إذا زادت علامات الاكتئاب يوما بعد يوم.
- عدم قدرته على الاعتناء بنفسه أو أداء واجباته المنزلية اليومية.
أسباب اكتئاب الحمل عند النساء
المرأة التي عانت من الاكتئاب قبل الحمل هي أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب أثناء الحمل.
لكن هناك الكثير من النساء يصبن بالاكتئاب لأول مرة أثناء الحمل.
يعتقد البعض أن سبب الاكتئاب عند المرأة الحامل هو التغير الهرموني والنفسي الناتج عن الحمل، وهذا صحيح، لكن هناك أسباب أخرى تزيد الأمر سوءًا، وهي:
- إذا كان أحد أفراد أسرته يعاني من الاكتئاب.
- لتعريضه لضغوط الحياة التي تحدث للإنسان طوال الوقت، مثل فقدان أحد أفراد أسرته.
- عدم تقديم الدعم الأسري والاجتماعي للمرأة أثناء الحمل.
- التعامل مع المشكلات الشخصية مثل المشكلات الزوجية أو المالية أو غيرها من المشكلات.
- إذا تعرضت لإحدى مظاهر العنف.
- إذا كنت مدخنا.
- إذا كان مدمنا على الكحول.
- الحمل بدون تخطيط.
- القلق المفرط والخوف من صعوبة الحمل وتحمل المسئولية.
- إذا أجهضت المرأة حملها السابق.
- إذا كانت المرأة الحامل صغيرة، فكلما كانت المرأة أصغر سنًا، زادت احتمالية إصابتها بالاكتئاب.
آثار اكتئاب الحمل على الجنين
بالطبع، يمكن أن يتسبب اكتئاب الحمل في فقدان المرأة الاهتمام والعناية بنفسها أو بجنينها.
في حالة عدم قيام المرأة التي تعاني من اكتئاب الحمل باستشارة طبيب مختص للعلاج المناسب، فإن ذلك سيؤثر على صحة الأم وجنينها.
قد تعاني المرأة من سوء التغذية أو الانتحار أو إدمان الكحول أو التدخين مما قد يؤدي إلى الولادة المبكرة.
ينخفض وزن الجنين أيضًا عند الولادة وتواجه المشاكل الصحية المتعلقة بنمو الطفل ونموه.
أظهرت الأبحاث أن الطفل الذي يولد لأم تعاني من الاكتئاب غير المعالج يتميز بقلة النشاط والعنف المفرط مقارنة بالطفل العادي.
من أهم نتائج عدم علاج اكتئاب الحمل استمرار شعور المرأة بالاكتئاب بعد الولادة، حيث يؤثر سلباً على علاقتها بطفلها.
ويتجلى هذا الانعكاس السلبي في ابتعاد المرأة عن الطفل، وهي لا تختار الاعتناء به أو اللعب معه كأي أم طبيعية.
يؤدي هذا أيضًا إلى بدء الطفل في البكاء طوال الوقت بصرف النظر عن اضطراب النوم.
لقد اخترنا لك: مدة العلاج للاكتئاب الخفيف
في نهاية الموضوع وعلى موقع القلعة مقال بعد أن تعرفنا على علامات الاكتئاب لدى النساء تحدثنا عن اكتئاب الحمل لدى النساء.
لقد ذكرنا أسباب اكتئاب الحمل عند النساء، ما عليك سوى مشاركة هذا الموضوع على جميع الشبكات الاجتماعية.