كيف تعالجين البرودة عند النساء بالأعشاب عندما تحصلين على عادات غذائية جيدة ونمط حياة صحي، لكنك ما زلت تعانين من انخفاض الرغبة الجنسية، يمكنك أن تجدي بعض العلاجات الطبيعية لزيادة الدافع الجنسي لديك، لذلك سنناقش في هذا المقال كيفية علاج البرودة. عند النساء بالأعشاب.
كيفية علاج نزلات البرد عند النساء بالأعشاب
1- نبات النعناع البري
- نبات النعناع البري هو أحد الإجابات على سؤال حول كيفية علاج البرد عند النساء بالأعشاب. إنه نبات يزرع على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم وتستخدم بذوره بشكل شائع في الطهي، وخاصة في جنوب ووسط آسيا.
- نشأت بذور الحلبة في الطب التقليدي بسبب آثارها المضادة للالتهابات وخصائصها المعززة للرغبة الجنسية، لذلك تم استخدامها طبيًا في العصور القديمة.
- أظهرت بعض الدراسات أن الحلبة لها تأثير إيجابي على الهرمونات الجنسية، حيث أنها تزيد من نشاط هرمون التستوستيرون والإستروجين.
- نظرت إحدى الدراسات في آثار مكملات مستخلص الحلبة في 80 امرأة مع انخفاض الرغبة الجنسية.
- تم إعطاء عينة من 600 ملغ من الحلبة يوميًا لمدة ثمانية أسابيع، ووجدت الدراسة أنه مقارنة بمجموعة من الأدوية التي تزيد من الرغبة، فإن النساء اللائي تناولن الحلبة زادن بشكل ملحوظ من الرغبة الجنسية والإثارة.
- وتجدر الإشارة إلى أنه على الرغم من أن الحلبة فعالة في زيادة رغبات المرأة، إلا أنها يمكن أن تتفاعل مع بعض الأدوية وتسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي، لذلك يجب توخي الحذر أثناء الحمل.
2- الجنكة
- يمكن الإجابة على مسألة كيفية علاج نزلات البرد لدى النساء بالأعشاب باستخدام نبات الجنكة، وهو نبات يستخدم في الطب الصيني لمئات السنين وهو علاج شعبي لأمراض الجهاز التنفسي والضعف الإدراكي وأمراض الدورة الدموية.
- أظهرت العديد من الدراسات أن الجنكة يمكنها علاج الخلل الوظيفي الجنسي الناجم عن تناول مضادات الاكتئاب بشكل فعال.
- خلصت دراسة نشرت في أرشيفات السلوك الجنسي إلى أن مستخلص الجنكة له تأثيرات جيدة قصيرة وطويلة المدى على تحسين الأداء الجنسي لدى النساء المصابات باضطرابات الإثارة الجنسية. هذا يجعل الجنكة عشب يعزز الرغبة الجنسية الأنثوية.
3- اشواغاندا
- تُعرف أيضًا باسم كستناء الساحرات، وتساعد خصائصه على زيادة الرغبة الجنسية لدى المرأة.
- يمكن لأشواغاندا زيادة تدفق الدم إلى البظر والأعضاء التناسلية الأنثوية الأخرى، وبالتالي زيادة قدرة المرأة على الإثارة.
4- نبات الماكا
- يعود أصل نبات الماكا هذا إلى جبال الأنديز في وسط بيرو، وقد استخدم لسنوات عديدة في أمريكا الجنوبية لتعزيز الخصوبة.
- أظهرت بعض الدراسات أن 3 ملغ من الماكا يوميًا يمكن أن تحسن الرغبة الجنسية، والتي يمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص للأفراد الذين يتناولون مضادات الاكتئاب SSRI، حيث يمكن أن تساعد في تحسين الطاقة ونوعية الحياة.
5- الزعفران
- غالبًا ما يوصى بالزعفران كتوابل شهيرة كمنشط جنسي ومنبه عشبي للنساء، وقد أكدت الدراسات الحديثة ذلك.
- في إحدى الدراسات، عانت النساء اللائي يتناولن مضادات الاكتئاب من تحسن كبير في الإثارة الجنسية بعد تناول الزعفران لعدة أسابيع. لكنه لم يرى تحسنًا عامًا في الدافع الجنسي.
6- دقيق الشوفان
- دقيق الشوفان له خصائص تجعله مثيرًا للشهوة الجنسية ومنبهًا للنساء.
- يمكن أن يزيد دقيق الشوفان من التحفيز المهبلي ويحسن المتطلبات الجسدية والعاطفية للرغبة الجنسية.
- يعتقد العلماء الذين يحاولون فهم كيف يمكن لدقيق الشوفان أن يعزز الإثارة الجنسية أن دقيق الشوفان يفرز هرمون التستوستيرون، الذي يمد الجسم بالهرمونات اللازمة للتحفيز الجنسي.
7- عشبة اليانسون مع الهاسبلين
- اغلي كوبًا من الماء.
- ثم ضعي ملعقة صغيرة من عشبة الشمر وملعقة من هريس القمح على الوجه.
- اتركيه لمدة عشر دقائق ثم اشربه.
- كرر مرتين في اليوم، ثم أضف القليل من السكر إلى المشروب.
8- خرج التمر والعسل
- مما لا شك فيه أن هذا المزيج الرائع قد أثبت فعاليته في تحسين الأداء الجنسي للإناث ويمكن تحضيره بأخذ ملعقة صغيرة من حبوب لقاح النخيل وخلطها مع ملعقة من عسل النحل الطبيعي ثم الاحتفاظ بالمزيج.
- يتم تناوله لمدة 7 أيام، ولكن مرة واحدة في اليوم بدلاً من كل يومين.
9- عشبة البرسيم الأحمر لعلاج اللامبالاة الجنسية
- البرسيم الأحمر غني بالإيسوفلافون، وهو نوع من الاستروجين النباتي.
- أظهرت العديد من الدراسات أن النساء بعد سن اليأس وانقطاع الطمث اللائي تناولن 80 ملغ من البرسيم الأحمر لمدة 90 يومًا قد عانين من تحسن كبير في الدافع الجنسي، وكذلك المزاج والنوم والطاقة.
10- علاج اللامبالاة بالجينسنج الأحمر الكوري
- الجينسنغ هو أحد تلك الأعشاب التي تحسن الرغبة الجنسية خاصة عند النساء.
- يجب ألا تتجاوز الجرعة اليومية المسموح بها من الجنسنغ 3000 مجم، لأن تجاوز الجرعة الموصوفة يمكن أن يسبب العديد من المضاعفات: الصداع، والدوخة، وارتفاع ضغط الدم، والاكتئاب.
- يعتبر الجينسنغ مصدرًا قويًا للطاقة لأنه يمكن أن يوسع الأوعية الدموية، وبالتالي يزيد من تدفق الدم إلى المنطقة، وبالتالي يزيد من الخصوبة والرغبة.
- يمكنك تناول الجينسنغ كشاي أو كطعامك المفضل.
11- عشبة التريبولوس
- أثبتت الأبحاث الطبية أن العشبة فعالة في زيادة الرغبة الجنسية لدى النساء.
- لأن الأبحاث أثبتت أن العشبة فعالة في زيادة الرغبة الجنسية لدى النساء بعد سن اليأس لأنها تقلل هرمون التستوستيرون وتزيد من هرمون التستوستيرون لدى النساء بعد سن اليأس.
12- عشب جذر سوما
- يمكن لهذه العشبة موازنة الهرمونات الأنثوية وزيادة الرغبة الجنسية.
- نظرًا لأن عشب جذر سوما يمكن أن يزيد من مستويات 17 بيتا استراديول، يمكن للإستروجين أن يزيد من خصوبة الإناث.
13- القرفة لعلاج الفتور الجنسي
- يمكن للقرفة أن تحسن الرغبة الجنسية لأنها يمكن أن تحسن تدفق الدم إلى منطقة البطن وتزيد من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.
- يمكنك إضافة القرفة إلى أطباقك المفضلة أو شربها كمشروب، أما إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم فعليك تناول القرفة بكميات قليلة تحت إشراف الطبيب.
يمكنك أيضًا معرفة المزيد عن أعراض نزلات البرد الشائعة وأسبابها وكيفية التخلص منها
احتياطات استخدام هذه الأعشاب
- بعد أن قمنا بالإجابة عن كيفية علاج البرد عند النساء بالأعشاب، إذا كنت تعاني من حساسية من هذه الأعشاب، يجب عدم استخدامها لتجنب أي مضاعفات أو آثار جانبية خطيرة.
- يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي نوع من الأعشاب، لأنه قد يتداخل مع أنواع معينة من الأدوية أو حالات صحية أخرى.
- يجب عدم تجاوز جرعة المكملات العشبية ويجب تناولها تحت إشراف الطبيب.
اقرأ من هنا. أعراض الخلل الهرموني في الجسم
هل يجب علي استخدام المكملات العشبية لمرض السكري؟
- على الرغم من وجود العديد من المكملات العشبية التي يمكن أن تعالج ضعف الانتصاب عند النساء، إلا أنه يجب توخي الحذر عند استخدامها، حيث ليست كل المكملات العشبية آمنة لصحة المرأة، ولا توجد طريقة لضمان سلامتها.
- لا تراقب إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) المكملات العشبية التي لا تستلزم وصفة طبية، سواء في شكل وصفة طبية أو بدون وصفة طبية.
- ضع في اعتبارك أيضًا أن المكملات العشبية لم تثبت بعد أنها آمنة للاستخدام من قبل النساء الحوامل أو المرضعات أو اللاتي يعانين من مشاكل صحية أو يتناولن الأدوية.
- إذا كنت تفكر في تناول المكملات العشبية أو أي دواء تقليدي آخر يستخدم لقمع الرغبة الجنسية لدى الإناث، فيرجى استشارة طبيبك أولاً.
لا تتردد في زيارة مقالتنا. أسباب ختان الإناث
تحدثنا في مقال اليوم عن كيفية علاج نزلات البرد عند النساء بالأعشاب وشرحنا لك أهم الأعشاب التي تكون فعالة لكثير من النساء اللاتي يعانين منه، وكذلك الاحتياطات الخاصة بأخذ هذه الأعشاب. .