الطريقة الصحيحة لإرضاع المولود، إذا كنت من الأمهات الجدد أو على وشك الولادة قريبًا، فمن الطبيعي أن أسألك عزيزتي أن تتعلمي الطرق والوضع الصحيح للرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة.
الرضاعة الطبيعية هي أعظم هدية يمكن أن تقدمها لطفلك، وهي بداية أروع شعور في طريق الأمومة.
الطريقة الصحيحة لإرضاع المولود
إذا كنت تتساءل يا عزيزي عن الطريقة الصحيحة لإرضاع الأطفال، سنقدم لك الإجابة من خلال هذه الفقرة، لأنه يجب مراعاة ما يلي:
- اجلس مستقيماً مع دعم ظهرك ورجليك.
- لف يدك حول ظهر الطفل واجلبه إليك.
- ضعي ذراعك تحت رقبة وكتف طفلك، تحت رأسه، مما يسمح له باتخاذ وضعية مريحة أثناء الرضاعة، ويمكنك أيضًا استخدام مجموعة من الوسائد لضمان وضع أفضل لطفلك.
- احملي الطفل دائمًا بالقرب من صدرك ولا تقوِّس ظهرك.
- تأكدي يا عزيزي من أن الحلمة تلامس الشفة العلوية لطفلك.
- استخدمي حلمة ثديك لمداعبة طفلك لفتح فمه أمامك موجهًا لسانه لأسفل.
- تأكد من إغلاق شفة الطفل بإحكام على الحلمة وكذلك جزء من الثدي.
- إرضعي طفلك من كلا الثديين بالتناوب، أي إذا كنت ترضعين طفلك من الثدي الأيمن، فستستخدمين اليسار في المرة القادمة.
- يجب التأكد من نظافة الثدي واستخدام قطعة قماش مبللة لتنظيف الثدي بها في كل مرة.
- تتراوح مدة الرضاعة الواحدة من عشرة إلى خمسة وعشرين دقيقة.
- تتباطأ مؤشرات شبع الطفل عندما يرضع الطفل، ويترك الثدي ويريح جسده، أو عندما يكون الطفل نائماً.
أنظر أيضا: كم من الوقت يستغرق لإرضاع الطفل؟
ما هو اللبأ؟
اللبأ هو الحليب الذي ينتجه الثدي مباشرة بعد الولادة أثناء الرضاعة ويستمر لأكثر من يوم بعد الولادة، وهو سائل أصفر سميك.
كما أنها غنية جدًا بالمواد البروتينية ومليئة أيضًا بالأجسام المضادة التي تمنع اليرقان أو اليرقان عند الأطفال، مما يساعد في الحفاظ على صحة الطفل.
في ظل الظروف الطبيعية المستقرة، يمكن للأم أن تبدأ في إرضاع طفلها خلال حوالي ساعة من الولادة.
تزداد كمية الحليب المنتجة داخل الثدي مع زيادة إرضاع الطفل وكميته حيث يتكيف الثدي مع طفلك، مما يوفر له جميع احتياجاته.
تغذية المولود الجديد
الطريقة الصحيحة لإرضاع المولود هي إرضاع طفلك باتباع الخطوات التالية:
- من المهم جدًا أن يرضع المولود الجديد حوالي 8-12 مرة في 24 ساعة.
- وذلك في الأسبوع الأول من ولادته.
- أطعمي طفلك في أي وقت تظهر عليه علامات الجوع، مثل البكاء أو إصدار أصوات، أو عندما يمص قبضة يده أو أحد أصابعه، أو عندما يضع يديه في فمه.
- أو عند تحريك الساقين والذراعين، وكذلك عندما تكون القبضة مشدودة جيدًا.
- أو عند تحريك رأسه، إذا لمست فمه أو وجهه، أو إذا وجه وجهه نحو صدرك.
- وكذلك عندما يفتح فمه إذا لامس يدك أو وجهك.
- إذا كنت تستخدمين حليبًا صناعيًا لإرضاع طفلك، يجب أن تصنعي ما يكفي لإطعام طفلك كل ساعتين.
- أيضًا، اتبع التعليمات الخاصة بنوع الحليب الذي يجب استخدامه.
- كما نوصي بعدم اللجوء إلى الحليب الصناعي، إلا إذا كان هناك ما يتعارض مع الرضاعة الطبيعية.
معلومات عن حليب الأم
الرضاعة الطبيعية لا غنى عنها، وإذا كنت تحاول تعلم الطريقة الصحيحة لإرضاع مولود جديد، يجب أن تعلم أن الرضاعة الطبيعية هي الأفضل لصحة ابنك.
- هذا مزيج مثالي وهو الأفضل لبناء صحة طفلك.
- يحتوي على البروتينات والدهون والفيتامينات والكربوهيدرات.
- وكل هذا بنسبة جيدة تناسب احتياجات الطفل من جميع الأعمار.
- حليب الأم هو سائل ديناميكي، وهذا المفهوم يعني أن تركيبة الحليب ليست ثابتة، بل هي دورية، أي متغيرة.
- هذا هو طوال فترة الرضاعة الطبيعية، ويتغير أيضًا خلال فترة الرضاعة الطبيعية الواحدة.
- وكذلك بين رضاعة وأخرى ومن امرأة إلى أخرى.
- قد تختلف تركيبة الحليب أيضًا بين الرضع الناضجين والخدج.
- تحمي الرضاعة الطبيعية من العدوى أو العدوى.
- وتطوير جهاز المناعة الخاص بك.
- شجع الأمهات على تبني الرضاعة الطبيعية كأساس لصحة أطفالهن لمدة عام على الأقل.
- بشكل عام، إذا قمت بإرضاع طفلك لمدة عامين كاملين، فسيضمن ذلك أفضل صحة لطفلك.
الخطوات التي يجب اتخاذها أثناء الرضاعة الطبيعية لطفلك
هناك عدة خطوات يجب اتباعها أثناء الرضاعة الطبيعية لطفلك. إذا كنت ترغب في الحصول على الطريقة الصحيحة للرضاعة الطبيعية لمولودك الجديد، فاتبع الخطوات التالية:
- أولاً، اغسلي يديك قبل إرضاع طفلك.
- تحضير الطفل للرضاعة الطبيعية.
- ضع إبهام اليد على الجزء العلوي من الصدر والأصابع الأخرى على الجزء السفلي من الصدر.
- احضري الطفل إلى الثدي حتى يضعه الطفل في فمه.
- ضعي الحلمة في فم الطفل حتى يصل الحليب.
- تأكد من أن طفلك يرضعك بشكل صحيح ويجب عليك أيضًا التأكد من تحريك فكه.
- عند الرضاعة، انتبه دائمًا إلى أنف الطفل، وتأكد من أن أنف الطفل لا يلتصق بثدي الأم.
- حتى لا يسبب الاختناق، ولذلك تضغط الأم على الثدي حتى لا يلتصق بأنف طفلك.
اقرأ أيضا: هل الرضاعة تمنع الحمل ولماذا؟
الأسئلة المتداولة من الأمهات الجدد
الأم دائمًا هي الشخص الأكثر حرصًا على صحة طفلها، ولضمان ذلك، فهي مهتمة بالطريقة الصحيحة لإرضاع المولود، لذلك سنجيب أدناه على الأسئلة التي تطرأ على ذهنك.
- كم من الوقت يستغرق الطفل في الرضاعة؟
يتغذى بعض الأطفال ببطء، بينما يفضل البعض الآخر الرضاعة بشكل أسرع.
يمكن أن تستمر الرضاعة الطبيعية لطفلك في أي مكان من عشر دقائق إلى نصف ساعة.
يعتمد هذا بشكل أساسي على عمر الطفل وحجمه، وعدد مرات أو مرات تناول طعامه.
- ماذا أفعل عندما أشعر بألم في منطقة الحلمة؟
استخدم المرطب الذي أخبرك طبيبك به أو استخدم واقيًا للحلمة.
- هل يمكنني الجمع بين الرضاعة الطبيعية وطرق التغذية الأخرى؟
يمكنك إدخال الطعام في روتين تغذية طفلك من عمر أربعة أشهر إذا رأيت بعض العلامات التي ستساعدك على معرفة كيف يتناول الطعام، مثل القدرة على تقوية رأسه.
أو انتظر حتى ستة أشهر وقم بالمتابعة مع طبيب الأطفال للتعرف على الأطعمة المناسبة للعمر وكيفية إدخالها في نظامه الغذائي.
- كيف يمكنني تخزين حليب الأم ومدة صلاحيته؟
يمكن للأم تفريغ ثديها باستخدام مضخة شفط ثم تخزين الحليب في الثلاجة، وتكون مدة الصلاحية 24 ساعة.
أو قم بتبريده، ويكون للحليب مدة صلاحيته حوالي ستة أشهر، مع العلم أنه يقلل من قيمته الغذائية بمرور الوقت.
- متى أستخدم الصيغة؟
ننصحك دائمًا يا عزيزتي بعدم استخدام الحليب الصناعي مع طفلك، إلا إذا كان هناك شيء يتعارض بشكل دائم مع الرضاعة الطبيعية.
اتبعي هنا أسباب عدم الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية
لقد وصلنا إلى نهاية مقالتنا حيث تحدثنا معك عن الطريقة الصحيحة لإرضاع الأطفال وشرحناها لك بالتفصيل وتحدثنا أيضًا عن الخطوات التي يجب أن تتبعها أي أم ومتى ؛ لإطعام طفله.
لقد أجبنا أيضًا على أسئلة العديد من الأمهات، وفي النهاية نتمنى الصحة والعافية لجميع أطفالنا ونشكر كل أم تختار إرضاع أطفالها رضاعة طبيعية.