يختلف التنميل في الرأس اختلافًا كبيرًا عن الصداع لأن التنميل هو الإحساس بخدر الشخص في الرأس، في حين أن الأطراف ليست كذلك.
والسبب الرئيسي لذلك هو قلة تدفق الدم إلى المنطقة، وهو تحذير شديد يسبب التنميل.
إذن ما هي أهم أسباب التنميل في الرأس؟ هذا ما سنتطرق إليه في موضوعنا التالي، لذا ترقبوا ميزتنا المعتادة على.
أسباب الدوخة
- السرطان والنوبات القلبية والسكتة الدماغية.
- التهابات الأعصاب المحيطية.
- النوم بشكل غير صحيح، أي الاتكاء على ذراع واحدة فقط لفترة طويلة، والتركيز عليها، مما يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم.
- المنطقة المصابة بالخدر والوخز.
- الإصابة بعدوى فيروسية محددة أو نوع آخر من العدوى، ونجد أيضًا أحد أسبابها.
- إنه تسمم وهذا خطأ جسيم.
- تلف الأعصاب الناجم عن مرض السكري، وكذلك الأضرار الشديدة الناجمة عن التصلب المتعدد.
- حدوث أي من أنواع الأورام المختلفة بغض النظر عما إذا كان هذا النوع خبيثًا أم حميدًا.
- تجلط الأوردة والشرايين، والتي تتأثر أيضًا بالعدوى.
- حدوث أي عدوى أو إصابة بالنخاع الشوكي.
- مرض الغدة الدرقية.
- الإدمان على الكحول والمخدرات.
- مرض نقص الدم أو فقر الدم.
- نقص فيتامين ب في الجسم.
- حساسية من أنواع معينة من الطعام.
- الإصابة بالصداع النصفي أو ما يسمى بمرض الصداع النصفي.
- مشاكل الضغط على أعصاب الرقبة أو النخاع الشوكي.
اقرأ أيضًا: أعراض مرض العصب القحفي
أعراض الدوخة
- خدر ووخز في جميع أنحاء الدماغ.
- يؤثر بالتنوم على جانب معين من الوجه والرأس.
- يمتد الإحساس بالوخز أيضًا إلى الفم والأذن والحنجرة واللسان.
طرق علاج الدوخة
- الإقلاع عن التدخين بصرامة والابتعاد عن الكحول والمخدرات.
- اقرأ التحذيرات على الأدوية التي تتناولها خلال اليوم، حيث يمكن أن تكون الدوخة من الآثار الجانبية لهذه الأدوية.
- وكذلك تناول أدوية التهاب الجيوب الأنفية وغيرها من الالتهابات التي تسبب مشكلة الخدر هذه.
- حاول أن تحافظ على ضغط الدم ومستويات السكر الطبيعية حسب الأدوية التي يصفها الطبيب.
- وكذلك تغيير نمط الحياة الصحي.
- تخفيف التوتر والضغط اللذين قد يتسببان في حدوث أي مشاكل للشخص، مثل التنميل أو الألم في الرأس.
- المراقبة المستمرة لمستويات الفيتامينات والمعادن في الجسم، بما في ذلك الكالسيوم والمغنيسيوم، وكذلك فيتامين ب.
قد تكون مهتمًا أيضًا. ما هو الصداع النصفي؟
طرق تشخيص الدوخة
- يقوم الطبيب بإجراء فحص جسدي للشخص المصاب.
- إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي والتصوير المقطعي.
- تحديد التاريخ الطبي للمريض والروتين اليومي.
- إجراء فحوصات الدم المعملية اللازمة وأهمها السكر وفيتامين ب 12 وكذلك تحاليل الغدة الدرقية.
انظر أيضًا: خدر اليدين أثناء النوم
بعد كل شيء، يمكنك بسهولة التعايش مع مشكلة التنميل هذه عن طريق القيام بتمارين خفيفة مثل المشي، وكذلك التخلص من الإجهاد والأحمال الثقيلة من خلال الراحة.
الحصول على قسط كافٍ من النوم كل يوم والحاجة إلى الراحة والاسترخاء وأنت بصحة جيدة.