علاج الكبد الدهني بالماء والأعشاب، لجميع متابعينا على موقعنا، نقدم لكم اليوم أفضل علاج للسمنة بالماء والأعشاب، لأن العلاجات المنزلية والطب البديل لها دور كبير في الحفاظ على الصحة وعلاج العديد من الأمراض. تابعوا ما نقدمه لكم في المقال حيث يتم تشخيص المرض وطرق العلاج.
ما هو الكبد الدهني؟
تظهر الدهون في جسم الإنسان وتكون مرئية من الخارج، مثل دهون البطن أو دهون الفخذين، أو غير مرئية من الخارج، مثل دهون الكبد، وقليل من الدهون على الكبد أمر طبيعي ؛
لأن الدهون عادة تمثل 10 إلى 30٪ من وزن الكبد لدى شخص غير مصاب بسبب استهلاك الكحول أو أي مرض كبدي يسبب مضاعفات خطيرة ويزيد من نسبة الدهون وهو أمر خطير.
انظر أيضًا: أفضل طريقة للتخلص من الكبد الدهني
أعراض الكبد الدهني
يعد الكبد من أكثر الأعضاء استهلاكًا لأنه يؤدي عددًا من الوظائف في جسم الإنسان. هو الذي يطهر الدم من السموم، لأن الكبد ينقي الدم، وتتكون بقايا الدهون حول الكبد وتترك بعض المقادير. الأعراض التي تظهر في الجسم هي كالتالي.
- من أعراض الكبد الدهني الشعور ببعض الانزعاج والألم في الجزء الأيمن العلوي من البطن.
- الشعور بالتعب الشديد والإرهاق.
- الشعور بالتعب والضعف العام والشعور ببعض الغثيان.
- الشعور بالنقص أو فقدان الوزن.
- الشعور ببعض الخلل في الجسم وأعضائه.
ما هي أسباب مرض الكبد الدهني؟
هناك أسباب عديدة لهذه المشكلة، ودهون الكبد أكثر من الطبيعي، ويمكن أن تكون الأسباب:
- الإفراط في تناول الكحوليات وهو أهم سبب.
- السمنة أو زيادة الوزن.
- زيادة الدهون ناتجة عن مرض السكري.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول حبوب منع الحمل يزيد من تراكم الدهون في الكبد.
أنظر أيضا: أفضل الأعشاب لحرق الدهون
علاج الكبد الدهني بالماء والأعشاب
يمكن علاج الكبد الدهني بعدة طرق في المنزل باستخدام الماء وبعض الأعشاب والقمح، وفيما يلي بعض الطرق:
- تأكد من شرب كمية كافية من الماء كل يوم، مع الحرص أيضًا على تناول الخضار والفواكه والحبوب الكاملة الغنية بالفيتامينات والألياف.
- يجب أيضًا تجنب الأطعمة التي تحتوي على الدهون وإضافة الكرنب والقرنبيط،
- من أهم الأعشاب التي تعالج تراكم الدهون هو شوك الحليب المفيد، حيث أن هذه العشبة تقلل الدهون وتحمي الجسم من مشاكل الكبد، كما أنها تحتوي على مضادات الأكسدة.
- يعالج بعض الأشخاص الترسبات الدهنية في الكبد عن طريق تناول أعشاب معينة. يمكن إجراء العلاج باستخدام كمية مناسبة من البابونج والأعشاب المشروعة وشرب كمية مناسبة من الماء معهم.
- من أجل علاج الكبد بشكل فعال، ننقع الأعشاب المذكورة بكميات متساوية، ونغمسها في لتر واحد من الماء المغلي ونتركها معًا لمدة ربع ساعة على الأقل.
- يشرب كوب واحد من هذا المشروب كل صباح وكوب واحد كل ليلة قبل النوم.
- يمكنك أيضًا استخدام القسط الهندي، نقع ملعقة صغيرة منه في كوب من الماء المغلي لمدة ربع ساعة، وشرب المنقوع صباحًا ومساءً.
- يعتبر الحمص الأحمر أيضًا علاجًا للكبد عن طريق إضافة مسحوق الحمص الأحمر إلى الماء المغلي وشربه عدة مرات في اليوم.
- الزنجبيل والأوريجانو والقرفة من بين المكونات المستخدمة في علاج مرض الكبد الدهني، تأكد من نقع هذه الأعشاب في الماء وتناولها عدة مرات في اليوم.
- في حالة تراكم الكثير من الدهون في منطقة الكبد، يمكنك عمل مزيج من العسل وخل التفاح، وخلط ملعقتين كبيرتين متساويتين من كل منهما، ثم شربه بالماء الفاتر.
- كما أن تناول الليمون مفيد جدًا للكبد الدهني، سواء كان ذلك برش الليمون على الطعام، أو يمكنك تناوله كل صباح كدواء، أو يمكنك وضعه على بعض المقبلات والسلطات بين الحين والآخر.
كيفية منع الكبد الدهني
- لمنع الكبد الدهني، يجب تجنب تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، مثل الأطعمة المقلية وأطعمة المطاعم.
- كما يجب الإكثار من تناول الخضار والإكثار من تناول الفاكهة بدلاً من تناول المكسرات والمعجنات والحلويات الأخرى، لأن الفاكهة خالية من الدهون وغنية بالفيتامينات والألياف.
- يجب أيضًا مراقبة وزنك سواء في المنزل أو في الصيدلية، لأن الوزن المنتظم والمتوسط يدل على صحة جيدة ودهون طبيعية في الجسم.
- ننصح بالإكثار من ممارسة الرياضة حتى لو كانت هذه الرياضة تمشي لحرق الدهون.
كيف يتم تشخيص الكبد الدهني؟
- يتم تشخيص أي مرض يصيب الكبد أو وجود دهون زائدة عليه بالفحص بالأشعة السينية أو الفحص بالموجات فوق الصوتية.
- يمكن أيضًا تشخيص الكبد الدهني عن طريق الملاحظة وحدها، ولكن يجب تشخيص الحالة من قبل طبيب متخصص، ويلاحظ تضخم الكبد، ثم تأكيده بإجراء بعض الاختبارات.
- يتم الكشف عن المرض من خلال اختبارات الدم الروتينية التي تقيس مستويات إنزيمات الكبد أو من خلال اختبارات التصوير.
- يتم أيضًا تأكيد تراكم الدهون في الكبد بدقة من خلال خزعة الكبد، حيث يتم أخذ الخزعة بعد تخدير المريض وإعطاء المريض تخديرًا موضعيًا.
أنظر أيضا: كيفية تحليل الدهون للبروتين
وهنا نختتم المقال الخاص بعلاج الكبد الدهني بالماء والأعشاب، حيث ذكرنا كيفية الوقاية من الكبد الدهني وتشخيص الكبد الدهني. نتمنى منكم الالتزام بالعادات الصحية ونسأل الله أن يشفي كل المرضى، شارك المقال مع الجميع.