ظاهرة الاغتراب ظاهرة إنسانية شائعة في كثير من المجتمعات تحمل بعض الجوانب الإيجابية والسلبية.
الشعور بالاغتراب لا علاقة له بالمستوى الاقتصادي أو الثقافي أو التقدم التكنولوجي، ولكنه ظاهرة قديمة منذ بداية الوجود الإنساني، لذا تابعنا للحصول على كل التفاصيل في مقالنا.
الاغتراب النفسي والاجتماعي
- الاغتراب هو حالة اجتماعية يمر بها الفرد عندما تصبح أنشطته وصفاته وقدراته شيئًا منفصلاً عنه ويسيطر عليه.
- في علم النفس الاجتماعي، يستخدم مصطلح الاغتراب للعلاقات الشخصية.
- حيث تتناقض ظروف الفرد مع الأفراد والجماعات الأخرى، مما يدفعه إلى الدخول في حالة من المعاناة والعزلة.
- وأما النظرة الإسلامية في الغربة، فهي تتمثل في انفصال الفرد عن الله تعالى.
- كما أشار القرآن الكريم إلى فكرة الاغتراب من خلال قصة خلق آدم، حدث الاغتراب.
- اللحظة التي نزل فيها سيدنا آدم إلى الأرض وأمسكته النفس الخاطئة.
- الغربة هنا أنه بعد أن كان مع الله تعالى انفصل عنه ونزل إلى الأرض.
اقرأ أيضًا: مفهوم الصحة النفسية وأهدافه وأهميته
مظاهر الاغتراب النفسي والاجتماعي
- يشعر الوافد بأنه منفصل نسبيًا عن نفسه أو عن المجتمع أو كليهما.
- كما أنه يشعر بالعجز ولديه ثقة منخفضة جدًا في نفسه.
- يشعر بحالة من الاستياء أو الرفض من كل علاقاته في المجتمع.
- كما يشعر بعدم جدوى حياته وافتقارها إلى المعنى أو القيمة.
- يسودها الاستياء والعدوان والتوتر النفسي والشعور بعدم الانتماء والرغبة في العزلة.
- تسود حالة من رفض جميع الأعراف والقيم الاجتماعية.
- الشعور بالغربة عن الهوية والابتعاد عن الواقع.
أنواع الاغتراب
- لا تقتصر فكرة الاغتراب على الاغتراب النفسي، بل هي شكل من أشكال الاغتراب لأن هناك أنواعًا وأشكالًا عديدة من الاغتراب.
- والتي تنطبق على مختلف العلوم مثل الطب وعلم الاجتماع والفلسفة وعلم النفس والأدب.
- وكنتيجة لكل هذه العلوم، وجد أن الاغتراب يشمل أنواعًا عديدة، بما في ذلك الاغتراب الديني والاغتراب الثقافي.
- الاغتراب السياسي، الاغتراب التكنولوجي، الاغتراب الخلاق، الاغتراب الاقتصادي، الاغتراب القانوني، لكل منها مظاهره وخصائصه.
- أما الاغتراب النفسي فهو مفهوم شامل وعام لجميع الحالات التي يتعرض فيها الإنسان للتفتت أو الانهيار والضعف.
- يتأثر هذا بالعوامل الاجتماعية والثقافية للمجتمع المحيط بالفرد.
- بعبارة أخرى، يمكن القول أن الاغتراب يشير إلى تشويه التطور النفسي لشخصية الشخص.
- الذي يفقد عناصر الإحساس المتكامل بالوجود وفكرة الدوام.
- بما أن الاغتراب النفسي يعتبر نتيجة نهائية لأي شكل من أشكال الاغتراب بشكل عام.
- تتمثل في نقل الصراع بين الذات والموضوع، من المرحلة الخارجية للأحداث إلى المرحلة الداخلية للذات البشرية.
- لا ينفصل الاغتراب النفسي عن أي شكل آخر من أشكال الاغتراب، سواء أكان دينيًا أم ثقافيًا أم سياسيًا أم اقتصاديًا.
- من حيث الإنتاج والتوزيع والاستهلاك.
- شخصية الإنسان وحدة متكاملة بكل جوانبها البيولوجية والاجتماعية والنفسية.
- إنها أيضًا واحدة مع المجتمع حول الإنسان والعالم الذي يعيش فيه بكل أبعاده المختلفة.
- على الرغم من أن مصطلح الاغتراب النفسي أكثر شيوعًا من المصطلحات الأخرى، إلا أنه لا يمكن فصله عنه.
- ويرجع ذلك إلى تداخل وترابط الاغتراب النفسي مع جميع أشكال وجوانب الاغتراب الأخرى.
أسباب الاغتراب النفسي
أسباب نفسية
- تضارب الصراع النفسي بين الدوافع والرغبات والاحتياجات التي يصعب إشباعها جميعًا في نفس الوقت.
- وهذا يؤدي إلى القلق والتوتر العاطفي واضطرابات الشخصية.
- الإحباط بسبب عوائق رغبات المرء ودوافعه واهتماماته، مما يؤدي إلى الشعور بالعجز والفشل.
- مشاعر القهر وكراهية الذات.
- الحرمان الناتج عن قلة الفرص لتلبية الرغبات أو إشباع الحاجات.
- وكذلك حرمان الوالدين من الرعاية الاجتماعية والنفسية.
- التجارب الصادمة التي تثير عوامل أخرى تسبب مشاعر الاغتراب.
- على سبيل المثال، التعرض للأزمات الاقتصادية والحروب.
أيضا أسباب اجتماعية
- التعرض للضغوط الاجتماعية مع عدم مقاومتها.
- ثقافة مشتركة مريضة تعتمد على عوامل الدمار والتعقيد.
- التطور الثقافي والتكنولوجي السريع مع فقدان القدرة على التكيف معه.
- اضطرابات التنشئة الاجتماعية، سواء في الأسرة، أو المدرسة، أو المجتمع، أو معًا.
- تدهور الأعراف والقيم الاجتماعية مع مرور الوقت والصراع بين الأجيال.
- تدهور القيم الدينية والبعد عن تطبيق أسس الدين.
أسباب اقتصادية
- الفجوة الكبيرة في الطبقة الاجتماعية بين ذوي الدخل المرتفع للغاية وذوي الدخل المنخفض والفجوة الناتجة.
- اختلاف كبير في مستويات المعيشة وجوانب الحياة بين الأفراد مما يؤدي إلى فقدان المعايير.
- والوسائل التي يمكن من خلالها التحكم في توازن المجتمع مما يؤدي إلى غياب ذوي الدخل المحدود.
- حول جوانب الحياة في المجتمع وتغريبهم.
قد تكون مهتمًا. ما هي مكونات وخصائص الصحة النفسية؟
مظاهر الاغتراب النفسي
- فقدان القوة البشرية. يشعر أنه لا يستطيع التأثير على المواقف الاجتماعية بأي شكل من الأشكال.
- والتي يمكن أن يكون إلى جانبها أو يتفاعل معها، ويفقد إحساسه بالأهمية.
- يفقد الشخص القدرة على التنبؤ بالآفاق المستقبلية، ولا يمكنه شرح أي تغييرات تحدث له في الوقت الحاضر ولا يهتم بالسيطرة عليها.
- لا معنى له، يظهر الاغتراب في الشخص الذي يفتقر إلى الوضوح في معتقداته، ويفتقر إلى الحد الأدنى من الوضوح في اتخاذ أي قرار.
- الوافد لديه دائمًا أقل التوقعات لأي نشاط أو سلوك.
- ليس معياريًا. يصل الشخص المغترب إلى مرحلة الافتقار إلى المعايير الاجتماعية اللازمة للسيطرة على سلوك الأفراد في المجتمع.
- وعدم احترام معايير المجتمع، وبالتالي يفقد السيطرة على سلوكه فيما يتعلق بتلك المعايير.
- عزلة اجتماعية. حالة ينفصل فيها الشخص عن المجتمع وثقافته، بينما يعاني من الخوف والقلق والعزلة والشعور بالفردية.
- التأرجح بين مشاعر النقص ومشاعر التفوق ينشأ من نقص التكيف الاجتماعي والدفء العاطفي.
- الاغتراب الذاتي. هو شعور الفرد بالانفصال عن نفسه بسبب عدم قدرته على إيجاد أنشطة تكافئه.
- وقدراته الشخصية مجرد وسيلة، ويعبر الفرد عن هذا الشعور من خلال اللامبالاة واللامبالاة بالأحداث المحيطة.
- والامتناع عن المشاركة في فعاليات الجودة أو الأنشطة التي تهم الآخرين.
علاج الاغتراب النفسي
- استمرار الوعي بمفهوم الاغتراب ومخاطره النفسية على الناس.
- دمج فئات المجتمع المختلفة في بعض الأنشطة المفيدة والنافعة والتوعية المجتمعية.
- ضرورة عدم استبعاد أي مجموعة من المشاركة في الأنشطة العامة.
- وعي ديني بأهمية العلاقة بين الإنسان وربه وأهمية تطبيق القيم والمبادئ الدينية التي أمرنا بها الله تعالى.
- وعدم الاستسلام لأوامر الشيطان التي أدت إلى اغتراب آدم ونزوله من السماء إلى الأرض.
- تقديم الفعاليات وورش العمل التي تساعد في الحد من ظاهرة الاغتراب عن طريق زيادة الوعي بمظاهرها والخصائص التي تصاحب نشوء هذا الوضع.
- وكيفية دعم الوافدين ومساعدتهم على التعامل مع هذه الظاهرة.
- لمساعدة المغترب على الاندماج في المجتمع والتعبير عن أفكاره ورغباته واحتياجاته المختلفة، ومساعدته على إشباعها.
- للوالدين دور كبير في كبح المريض وتقديم الدعم النفسي والدفء العاطفي، والحقيقة أن هذه المشكلة.
- يجب على الآباء توفيرها منذ الطفولة المبكرة لتجنب إصابة الأطفال بأمراض عقلية.
انظر أيضًا: البحث في الاغتراب النفسي وعلاقته بالصحة العقلية
أخيرًا، يجب تفعيل دور المؤسسات المتخصصة في مجال العلاج النفسي لتقديم الإرشادات والتوعية حول كيفية التعامل مع مرضى الاغتراب.
وأيضًا تقديم الإرشادات المناسبة حول خطوات العلاج وتطبيقها، فأنت جيد.