الفواق من أكثر المشاكل شيوعًا التي يواجهها الناس، مما يسبب لهم الإحراج ويؤثر على البالغين والأطفال على حدٍ سواء. ما هي أهم أسباب الفواق عند البالغين والأطفال؟
وأيضًا أهم طرق التعامل معها، هذا ما سنتعرف عليه في موضوعنا التالي، لذا تابع معنا هذا المقال في مقالنا المتميز دائمًا على.
ما هو الفواق؟
- الفواق عبارة عن تقلصات سريعة لا إرادية للحجاب الحاجز تتزامن مع التفاعل المعاكس.
- إغلاق لسان المزمار في الحلق مما يسبب الفواق وصوت محرج.
- تؤثر الفواق على الناس من جميع الأعمار. إنها مزعجة ومحرجة للغاية لأن الحجاب الحاجز يتقلص.
- يندفع الهواء بعنف عبر الحبال الصوتية، مما يسبب الفواق.
اقرأ أيضًا: كل ما يساعدك على تحقيق صحة جيدة
أنواع الفواق
السقطات العابرة
إنه واحد يبدأ ويمتد إلى 48 ساعة متكاملة كحد أقصى.
الفواق المستمر
تدوم أكثر من 48 ساعة، أي يتم تمديدها لمدة أقصاها حوالي شهر.
اضطراب المعدة
الفواق الذي يستمر لمدة شهرين على التوالي.
أسباب الفواق عند البالغين
- يلهث فجأة للهواء.
- شرب الكحول.
- تناول الأطعمة الدهنية أيضًا.
- الإفراط في تناول المشروبات الغازية.
- تناول الطعام وهو ساخن.
- وكذلك الأكل بسرعة مما يؤدي إلى تغير مفاجئ في حجم المعدة.
- تناول كمية كبيرة من الطعام دفعة واحدة مما يضغط على المعدة.
- وأيضًا تناول أنواع مختلفة من الأدوية.
- لوجود بعض العوامل اللاإرادية من أهمها حدوث التغيرات المناخية.
- كن حساسًا للصدمة التي تعرض لها الشخص.
أسباب الفواق عند الأطفال الصغار
- هذه الفواق شائع جدًا عند الأطفال حديثي الولادة، خاصة في الأسابيع القليلة الأولى من حياتهم.
- إذا لم تكن الفواق مصحوبة بأعراض أخرى، فلا داعي للقلق.
- إذا صاحب الفواق أعراض غريبة، مثل القيء المستمر أو ارتفاع ثابت في درجة الحرارة.
- أما عن عدم قدرته على النوم فننصحه باستشارة الطبيب فورًا.
- يمكن أن يكون سببها مشكلة نادرة مثل الورم، أو نوع من التسمم، أو مشكلة محلية.
- يمكن أن تؤثر الفواق أثناء الحمل على الطفل بدءًا من الأسبوع العشرين عندما تشعر المرأة أن الطفل يعاني من الفواق أثناء الحمل.
- لكن السبب ليس دخول الهواء، ولكن بسبب السائل الأمنيوسي.
- يمكن أن تكون الفواق نتيجة امتلاء المعدة بعد إرضاع الحليب أو المعدة مليئة بالهواء بعد الضحك أو البكاء.
- فالمعدة الفارغة بعد الأكل يمكن أن تسبب الفواق.
- في هذه الحالة، نوصي بأن يرضع الطفل ببطء أثناء الراحة وأثناء الوجبات.
- السبب هو اللعب، أي أن الطفل يتحرك كثيرًا، والعلاج هنا هو أن تأخذ الطفل وتنام على بطنه ويدك عليه.
- ثم حركه حتى يتبدد ولا يشعر بالفواق.
قد تكون مهتمًا. كيف تحافظ على صحة وسلامة الجهاز التنفسي؟
طرق علاج الفواق
- حاول تقريب الوركين من البطن، مما يجبر الحجاب الحاجز على العودة إلى وضعه الطبيعي.
- تنفس من خلال الكيس الورقي باستمرار.
- ضعي ملعقة من السكر أو العسل الطبيعي تحت اللسان، واتركيها حتى تذوب تمامًا.
- اشرب الكثير من الماء باستمرار وبشكل متكرر حتى تختفي الفواق تمامًا.
- أيضا، تنفس الهواء بشكل متكرر ومستمر من خلال الأنف، محاولًا إبقاء الفم مغلقًا لأطول فترة ممكنة.
- في حالة عدم اختفاء أعراض الفواق واستمرارها قرابة 24 ساعة دون انقطاع مع عدم القدرة على النوم.
- لهذا السبب، من الضروري زيارة الطبيب لمعرفة السبب العضوي الأساسي.
- قد يكون السبب غير نفسي وعضوي ويجب تحديده من خلال طبيب استشاري.
- يمكنك وضع بضع قطرات من الخل في فمك.
- يمكنك أيضًا شطفه بالماء المثلج، لكن بهدوء وببطء.
- ضع قطعة من الليمون على لسانك وابتلعها كما تفعل مع الحلوى.
- الإقلاع عن الكحول والتدخين.
- تجنب أيضًا الأطعمة الساخنة والسريعة.
- تجنب مضغ العلكة التي تسبب التقيؤ بسبب دخول الهواء إلى الفم عن طريق المضغ.
- يمكن تناول الأدوية للتخلص من الفواق إذا كان المريض يعاني من صعوبة في الأكل وفقدان الوزن.
- أو إذا كان المريض يعاني من الأرق وصعوبة النوم، أو يصاب المريض بالاكتئاب المرضي.
طرق التخلص من الفواق عند الأطفال
- إذا شعر الطفل بذلك، فلا داعي للقلق، لأنه يأتي به باستمرار حتى يبلغ من العمر خمسة أشهر.
- لأن جهازه الهضمي غير مكتمل.
- يمكن إعطاء الطفل الأكبر من المولود الجديد أيًا من الطرق التالية للتخلص من الفواق:
- ومنها وضع الماء مع السكر أو اللبن مع السكر وتناوله.
- احضر الماء المعدني واعطيه ليأكل ويكون صغيرا.
- يمكنك وضع قطرة من عصير الليمون على اللسان وتركه حتى يمتص.
اقرئي أيضًا: نصائح عامة للحوامل للحفاظ على صحتهن وجنينهن
في النهاية قدمنا لكم كل ما يتعلق بالفواق وأهم الأسباب وطرق علاج هذه المشكلة، لذا نأمل أن تكونوا قد استفدتم من هذا الموضوع.
نحن أيضًا في انتظار تعليقاتكم وآرائكم حول هذا المقال ونترك أسئلتكم في التعليقات أسفل الموضوع، فنحن نرحب بكم.