ما هي فوائد البروتين للشعر الخفيف؟ يتميز الشعر باحتوائه على بروتينات طبيعية ولكنه يتناقص يوما بعد يوم وهذا بسبب عامل الوقت لذلك يلجأ بعض الناس إلى البروتين الذي يحمي الشعر، لأنه ينعم الشعر ويكون دائما رطبا. سوف نخبرك في هذا المقال بكل التفاصيل حول ماهي فوائد البروتين للشعر الخفيف.
فوائد البروتين للشعر الرقيق
- معظم النساء عرضة لتساقط الشعر، لذلك يجب أن تعتني بشعرك وتحافظ عليه بكل الوسائل الممكنة.
- تحتوي كل شعرة على الرأس على كمية كبيرة من البروتينات والأحماض الأمينية، وذلك للحفاظ على الشعر، وعندما يزداد تواجدها في الشعر يزيد من لمعانه ورطوبته، كما يزيد من كثافة الشعر. .
- عندما نضع الكيراتين على الشعر، فإنه يعمل عن طريق إعادة تغليف الشعر بطبقة بروتينية تحمي الشعر، كما تحميه من التقصف والتقصف، وتجعل الشعر جذاباً ولامعاً.
- من أهم فوائد البروتين أنه يزيل كل الروابط الكبريتية التي تلتصق بين خصلات الشعر، وهذا يؤدي إلى تفكيك كل الأمواج الموجودة في الشعر، وكذلك القضاء على تجاعيد الشعر. خصلات.
- من أهم فوائده على الشعر هو السيستين، مما يجعله أكثر نعومة ورطوبة.
- يساعد البروتين في الحد من تساقط الشعر كما أنه يغذي الشعر بالتغذية الصحيحة التي يحتاجها الشعر.
- يعمل أيضًا على تقليل التجعد لأنه يمكننا استخدامه كبديل للزيت ويعتمد البروتين على التخلص من التجعد والتكسر للأبد.
- كما يقوم على حل مشكلة تساقط الشعر وزيادة كثافته.
- يعمل على إصلاح التلف الناتج عن الاستخدام المتكرر للمكواة ومجففات الشعر التي تتلف الشعر على المدى الطويل.
- يمكننا أيضًا الحصول على البروتين من العديد من العناصر الغذائية مثل منتجات الألبان والمصادر النباتية وغير النباتية وسنذكر بعض الأمثلة على ذلك.
- تتنوع المصادر النباتية بين اللوز والعدس والشوفان والكينوا والفول السوداني والبروكلي.
- تشمل المصادر غير النباتية البيض وتشمل أيضًا صدور الدجاج والروبيان واللحوم الخالية من الدهون والتونة وصدر الديك الرومي.
- منتجات الألبان الحليب والزبادي اليوناني والجبن القريش.
نصائح لزيادة كثافة الشعر الرقيق
هناك عدة طرق يمكننا اتباعها للحصول على شعر أكثر كثافة وهذا بالإضافة إلى فوائد البروتين للشعر الرقيق وسنخبرك بعدة طرق مختلفة لزيادة كثافة الشعر في السطور التالية:
- يُنصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد والبروتين، وكذلك أحماض أوميجا 3 الدهنية والزنك وفيتامين أ وفيتامين ج، حيث تغذي هذه العناصر الغذائية وتقوي بصيلات الشعر وتمنع تساقط الشعر.
- ينصح باستخدام عصير البصل وعصير الثوم الطبيعي والزنجبيل ويتم ذلك عن طريق دهنه على الشعر طوال الليل ويجب أن نعلم أن هذه العصائر الطبيعية تحفز نمو الشعر.
- لشعر أكثر كثافة وأقوى يجب استخدام زيت اللوز الحلو وزيت جوز الهند وزيت الخروع وزيت الزيتون لأن هذه الزيوت تحتوي على العديد من الفوائد.
- يمكن أيضًا استخدام جل الصبار على فروة الرأس وينظم جل الصبار مستوى حموضة فروة الرأس.
كيف يعمل البروتين؟
عندما نضع البروتين على شعرنا، علينا اتباع بعض الخطوات من أجل الحصول على نتيجة مرضية.
1- المكونات:
- مقص
- شامبو خاص.
- مكواة حرارية للشعر.
- البروتين.
- غطاء شعر بلاستيك.
- بلسم.
2- كيف تستعمل
- نقوم بقص الأطراف التالفة من الشعر حتى لا نتلف باقي الشعر.
- قبل وضع البروتين على الشعر، يجب أولاً التخلص من القشرة الموجودة على فروة الرأس.
- بعد ذلك نقوم بتنظيف الشعر بشامبو خاص.
- ثم نقوم بتسخين الشعر جيدًا باستخدام مكواة أو جهاز فوتون.
- بعد هذه المرحلة نضع البروتين على الشعر.
- ثم نقوم بتصويب الشعر بمكواة حرارية حديثة، لأن الحرارة تساعد الشعر على امتصاص البروتين بشكل صحيح.
- ثم نضع الغطاء البلاستيكي على الشعر لمدة ساعة تقريبًا.
- بعد نهاية الفترة، يجب غسل الشعر جيدًا بالماء حتى تختفي آثار البروتين.
- ثم ضعي البلسم من الجذور إلى أطراف الشعر.
كيف يعمل البروتين الطبيعي؟
1- المكونات:
- 2 حبة موز
- نصف كوب من أوراق الكاري الطازجة.
- بيضة
- ملعقتان كبيرتان من جل الصبار.
- كيس بلاستيك للشعر.
2- كيف تستعمل
- نقطع الموز إلى قطع صغيرة.
- ثم نأخذ وعاءً ونضع فيه شرائح الموز وأوراق الكاري الطازجة والبيض النيء وهلام الصبار.
- ثم نخلط الكتلة جيدًا حتى تصبح كتلة متجانسة.
- ضعي هذا الخليط على الشعر، مع التأكد من تغطية جميع خيوط الشعر من الجذور إلى الأطراف.
- بعد الانتهاء من مرحلة التمليس للخليط، قومي بتغطية الشعر بغطاء بلاستيكي لمدة ساعة على الأقل.
- ثم نزيل الغطاء البلاستيكي عن الشعر ونغسله جيدا بالماء والشامبو حتى نتخلص تماما من اثار الخليط.
- يجب تجفيف الشعر بمجفف شعر.
نصائح بعد تناول البروتين
- بعد استخدام البروتين على الشعر، يوصى بعدم تعريضه للماء المالح، خاصة تحت حمام السباحة.
- وتأكد من استخدام شامبو وبلسم بروتين.
- الاستخدام المستمر للسيروم، حمام كريم للشعر للحفاظ على طبقة البروتين في الشعر لأطول فترة ممكنة.
عيوب فرد الشعر بالبروتينات
- بالرغم من أننا ذكرنا العديد من الفوائد للبروتين للشعر إلا أنه يجب أن يكون هناك بعض الضرر للشعر، خاصة إذا كان بروتينًا فقيرًا يحتوي على الفورمالين الذي يحافظ على البروتين.
- فيما يلي سنخبرك ببعض الأضرار التي يلحقها البروتين بالشعر.
- إذا رأيت بخارًا يتصاعد من استخدام مكواة لفرد شعرك أو روائح قوية تهيج العينين والأنف، فهذا يعني أن هذا البروتين يحتوي على الفورمالين ومن نوعية رديئة.
- من أكثر التأثيرات الضارة للبروتين على الشعر أنه يزيد من تساقط الشعر.
- من مضار البروتين على الشعر أنه يتسبب في نقص إفراز المواد الدهنية الطبيعية التي تفرز في الشعر مما يؤدي إلى العديد من مشاكل فروة الرأس.
- من الممكن أنه عند استخدام بروتين رديء الجودة، فإنه يعزز الخلايا السرطانية غير النشطة في جسم الإنسان.
- الحساسية والتهابات الجلد ممكنة، خاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون بالفعل من الحساسية.
علاج الشعر بالبروتين بقناع البيض
1- المكونات:
- صفار البيض
- 7 ملاعق كبيرة من الزبادي.
2- كيف تستعمل
- نقوم بإعداد وعاء بلاستيكي، نسكب فيه صفار البيض واللبن ونخلطهم جيدًا حتى يتحولوا إلى خليط.
- يتم بعد ذلك وضع هذا الخليط على الشعر من الجذور حتى الأطراف مع مراعاة أن الشعر بالكامل مغطى بهذا الخليط.
- يبقى على الشعر لمدة 30 دقيقة.
- يجب تغطية الشعر بغطاء بلاستيكي.
- بعد ذلك يتم غسل الشعر جيداً بالماء والشامبو المناسب ثم وضع البلسم.
- ينصح باستخدام الماء البارد عند غسل شعرك، حيث أن الماء الساخن سيطبخ البيض وبالتالي يسبب رائحة كريهة.
كيفية صنع بروتين طبيعي للشعر بالنشا
مكونات
- 5 بيضات
- كوب من الزبادي.
- 6 ملاعق كبيرة نشاء.
كيف تستعد
- تحضير الخلاط الكهربائي، صب البيض واللبن فيه واخلطهم جيداً لمدة دقيقتين.
- ثم نضيف النشاء ونخلط جيداً لمدة دقيقتين.
- ثم اسكبي المزيج في زجاجة وضعيه في الثلاجة حتى الاستخدام.
في النهاية، قدمنا لك كل التفاصيل حول الموضوع، ما هي فوائد البروتين للشعر الخفيف، وتحدثنا أيضًا عن الضرر الذي يلحقه البروتين بالشعر وكيفية صنع البروتين الطبيعي في المنزل. كما يوصى باستخدام البروتين الطبيعي لاحتوائه على مواد طبيعية ولا يحتوي على مواد كيميائية.