أفضل طريقة طبيعية للتخلص من رائحة العرق يسعى إليها الكثير من الناس حيث يعاني الكثير من الناس من رائحة العرق الكريهة أثناء ارتفاع درجة الحرارة في الصيف.
ما يجب إزالته لتجنب الإحراج والنظافة الشخصية بشكل عام، وهذا ما يجعل الكثير من الناس يلجأون إلى المستحضرات والمنتجات للتعامل مع العرق، والتي تتسبب بالطبع في أضرار جسيمة للجلد لاحتوائها على مواد كيميائية ضارة.
ما هي أسباب العرق السيئ من الأرض؟
- نمو البكتيريا في مناطق معينة من الجسم.
- عوامل وراثية.
- الآثار الجانبية لبعض الأدوية الطبية.
- وكذلك التوتر والتوتر.
- مشاكل واضطرابات هرمون الغدة الدرقية.
- داء السكري.
- أيضا مشاكل واضطرابات الكلى والكبد.
يمكنك أيضًا الاطلاع على كيفية علاج رائحة العرق الكريهة.
أفضل طريقة طبيعية لإزالة رائحة العرق
عصير الطماطم
نظرًا لارتفاع نسبة مضادات الأكسدة في عصير الطماطم، فإنه يعتبر علاجًا لتقليص المسام وشدها.
مكونات
- عصير طماطم طازج.
كيف تستعد
- يوضع عصير الطماطم في منطقة الإبط.
- ثم اترك العصير لمدة عشر دقائق.
- بعد ذلك، اغسل الإبطين بالماء.
خل حمض التفاح
خل التفاح له خصائص تقلل من إفراز العرق وتساعد على موازنة درجة حموضة الجلد.
مكونات
- القليل من خل التفاح.
كيف تستعد
- ضعيه على منطقة الإبط واتركيه طوال الليل.
زيت النعناع
- من خصائص زيت النعناع أنه مضاد للأكسدة ويمنع التعرق، لذلك فهو يستخدم كمزيل طبيعي للعرق.
- يضاف إليه زيت جوز الهند، وهو أيضًا عامل فعال مضاد للبكتيريا ومضاد للبكتيريا.
- يعمل نشا الذرة وصودا الخبز في هذه الوصفة أيضًا على تجفيف الجلد، مما يقلل التعرق.
مكونات
- 10 قطرات من زيت النعناع.
- القليل من الماء الفاتر.
- 4 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
- 4 ملاعق كبيرة من نشاء الذرة.
- 5 ملاعق كبيرة من صودا الخبز.
كيف تستعد
- اخلطي زيت النعناع مع زيت جوز الهند ونشا الذرة وصودا الخبز.
- ثم اترك الخليط في الثلاجة.
- يتم وضع الخليط باردا على المنطقة المتعرقة ومن ثم تتكرر هذه العملية كل يوم.
أوراق النيم
أوراق النيم لها خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات تتخلص من البكتيريا والسموم المسببة للرائحة من الجسم.
مكونات
- كمية كافية من أوراق الكرفس.
- كأس من الماء.
كيف تستعد
- تنعم أوراق النيم لتصبح عجينة ناعمة وسهلة الانتشار.
- ثم يتم وضع العجينة على منطقة العرق.
- بعد ذلك، يترك ليجف تمامًا على الجلد ثم يغسل بالماء.
- كرر العملية كل يوم.
ماء الورد
يعمل ماء الورد على تلطيف البشرة بشكل عام مما يجعلها فعالة في القضاء على رائحة العرق من الإبطين.
مكونات
- كمية مناسبة من ماء الورد.
كيف تستعد
- ضعي بضع قطرات من ماء الورد على منطقة العرق ولا تدع الجلد يمتصها.
إكليل الجبل
إكليل الجبل مضاد للبكتيريا، مما يجعله مقاومًا لرائحة العرق الكريهة.
مكونات
- زيت إكليل الجبل.
- كأس من الماء.
طريقة
- يُسكب الزيت على الماء ويُخلط جيداً، ثم ضعه تحت الإبط ولا تغسله بالماء.
اقرأ أيضًا: وصفة مجربة للتخلص من رائحة العرق تحت الإبط
فيما يلي بعض النصائح لتقليل رائحة الفم الكريهة
بعد التعرف على البدائل الطبيعية لمزيلات العرق الكيميائية، يجب أن تعرف أيضًا بعض النصائح للحد من ظهورها، بما في ذلك ما يلي:
- الحفاظ على النظافة الشخصية في جميع الأوقات، على سبيل المثال بعد ممارسة الرياضة أو بعد العودة من العمل، وخاصة أثناء ارتفاع درجات الحرارة في الصيف.
- ارتدِ ملابس قطنية في الصيف حيث من المعروف أن الأقمشة القطنية تمتص العرق.
- تساعد الملابس الفضفاضة في السماح بدخول الكثير من الهواء، مما يسمح للعرق بالخروج بشكل طبيعي، على عكس الملابس الضيقة عن طريق حبس العرق وإغلاق المسام ومنع الهواء من الوصول إلى مناطق الجسم.
- تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الفواكه والخضروات.
- ضع في اعتبارك شرب الكثير من الماء، خاصة في الطقس الحار، لأنه يساعد على تبريد الجسم وخفض درجة حرارة الجسم، مما يقلل من إفراز العرق.
- تجنب الأطعمة عالية السعرات الحرارية لأنها تحتوي على دهون تسبب التعرق المفرط.
قد تعرف أيضًا: ما هي أسباب تعرق الإبط السيئ؟
أخيرًا، في نهاية مقال اليوم حول أفضل طريقة طبيعية للتخلص من رائحة العرق، يمكننا القول أن تجربة مزيلات العرق الطبيعية يجب أن تكون الأولوية.
عند التخلص من الرائحة الكريهة للعرق، قبل وضع المواد الكيماوية، وذلك للمحافظة على صحة الجلد.