الوقوف على قاعدة غير ثابتة مثل الوقوف على لوح التوازن

الوقوف على قاعدة غير ثابتة مثل الوقوف على لوح التوازن .. ذلك ما سيتم توضيحه في ذلك النص فللوقوف والتحرك السليم لابد من التوازن ويعتبر المخيخ هو جزء الرأس الذي يتحمل مسئولية إستظهار توازن الجسد، ويدري إستظهار التوازن بأنه التمكن من إستظهار مقر ثقل الجسد في أقل دومين من التأرجح.

الوقوف على قاعدة غير ثابتة مثل الوقوف على لوح التوازن

النهوض على قاعدة غير وطيدة مثل النهوض على لوح التوازن الإجابة الصحيحة هي: “صح“، ويكون عادةً لوح التوازن مكون من سطح إسفنجي طري ويتم استعماله في مراكز إسترداد التأهيل وفي حالات العلاج الطبيعي والصالات الرياضية والمنازل وله الكثير من الفوائد والاستخدامات ولوح التوازن هو متمثل في لوح على طراز مربع يرتكز على الأرض في خط المنتصف ويرتفع عن الأرض لدى الطرفين.

فوائد استخدام لوح التوازن

يكمل استخدام ألواح التوازن بغرض تحري عدة مزايا أبرزها:

تحسين جميع من وضعيات الجلوس والوقوف.
تقوية كل من عضلات الجذع والساقين.
استخدامه في العديد من تقنيات العلاج الطبيعي لمجموعة حالات.
له دور واستخدام في نشاطات إعادة التأهيل.
تنقيح التوازن والثبات.
التخفيض من آلام الظهر.
تقوية التركيز.

التوازن عند الإنسان

يتواجد عضو التوازن عند الإنسان في دهليز الأذن وعند الحديث عن توازن الإنسان يصادفنا ثلاث مصطلحات لازمة هي:

توازن حركي عام: ويهدف به رعاية توازن الجسد كيلا يميل أو يسقط، والعضو المسؤول عن ذلك الفئة من التوازن هو المخيخ بالمساعدة مع دهليز الأذن وهو عضو في الأذن الداخلية.
توازن عضلي: ويحدث بين عضلتين محليتين فاعلة ومقاومة.
التوازن اللزقي: ويقصد به التوازن الكيميائي لسوائل الدم وتوازن بين جميع من درجة الحموضة ودرجة القلوية للدم.

وفي الختام إكتملت الإجابة بشأن الوقوف على قاعدة غير متينة مثل الوقوف على لوح التوازن، مع ذكر أهم البيانات بخصوص لوح التوازن وفوائده ومفهوم التوازن لدى الإنسان.