كيف يمكن تخفيف آلام الأضلاع أثناء الحمل .. الحمل يؤدي لتمدد كل قسم من البدن تقريبًا، وذلك يشمل أحيانًا القفص الصدري. النتيجة هي حدوث وجع في الأضلاع لا يختفي حتى عند تطوير الظرف من الممكن أن تعاني الأم من الكمية الوفيرة من المظاهر والاقترانات المزعجة في مدة الحمل . التظلم الأكثر شيوعًا هي ألم الأضلاع، والذي له عوامل غفيرة تختلف حسب فترة الحمل.

في أغلب الحالات، يكون تبرير ألم الأضلاع غير مؤذي. من الممكن أن يكون سببا في الجنين النامي آلام بشأن الأضلاع نتيجة لـ توضعه في الرحم . بأسلوب أقل شيوعًا، المضاعفات الطبية يمكن أن تسبب ألم في الأضلاع، لذا من اللازم دراية العلامات التحذيرية.

أسباب ألم الأضلاع أثناء الحمل

  • الضغط من الجنين النامي

في الثلث الثاني والـ3 من الحمل، يتوسع الرحم بهدف أن يتسع للجنين النامي. عندما يبدأ الجنين بالنمو، من الممكن أن يقوم بالكبس على الأضلاع. من الممكن أن يؤدي الحمل الزائد للجنين إلى تزايد الكبس على العضلات المحيطة بالبطن، والتي من الممكن أن تكبس على الأضلاع، الأمر الذي يكون سببا في آلامًا عضلية. عادةً ما يكون ذاك الوجع خفيفًا إلى وسطي. إذا كان الوجع بالغًا، فمن الأفضل مراجعة الطبيب.

حالة الجنين

مع اقتراب الثلث الـ2 من الحمل، يبدل الجنين وضعيته وينقلب رأسًا على عقب بحيث يكون الرأس متجهًا لأسفل والقدمان متوجهان صوب الضلوع. في تلك الوضعية الحديثة، من الممكن أن يضغط الجنين على الأضلاع. تبدأ حركات الجنين بالتأثير على بدن الأم. حركات اليدين والساقين، خاصةً الركلات، يمكن أن تتسبب في الألم في الأضلاع. من الممكن أن تشعر المرأة الحامل بذاك الوجع أسفل الضرع في مكان توضع الجنين.

حصيات المرارة

تتعرض المرأة الحامل لخطر أضخم للإصابة بحصيات المرارة مضاهاةً بالأشخاص الآخرين نتيجة لـ ازدياد مستويات الاستروجين وصعوبة في إفراغ المثانة. بحسبًا لإحدى الدراسات، بحوالي 12% من الحريم الحوامل من الممكن أن يصبن بحصيات المرارة.

حصيات المرارة قد تسبب المظاهر والاقترانات. لدى ظهور المظاهر والاقترانات، يمكن أن يعاني الشخصيات من الوجع في الجزء اليمين من البطن. حصيات المرارة من الممكن أن تحدث بأي توقيت خلال الحمل. عدد محدود من النساء قد يحتاجوا للعمل الجراحي من أجل إزالة المرارة حتى الآن الحمل.

إنتانات السبيل البولي

تتعرض الحريم لخطر أكبر للإصابة بإنتانات السبيل البولي، خاصةً في الثلث الـ3 من الحمل. بلا علاج، من الممكن أن تتسبب في الإنتانات ألم في الكليتين، الأمر الذي يؤدي للشعور بإيذاء يشبه آلام الأضلاع.

الإمساك

من الممكن أن يسبب الإمساك ألم في البطن وتأخر حركات الأمعاء. في بعض الحالات، يمكن أن تشعر الحريم الحوامل بكرب مرتبط بالإمساك في أعلى البطن، أسفل الأضلاع.

الأسباب الأخرى لألم الأضلاع

ألأم الأضلاع يبدأ بالظهور في الثلث الثاني والثالث من الحمل، خاصةً بجوار نهاية الحمل، وهذا عند تمدد البطن من أجل أن تتسع الجنين النامي.

ثمة وافرة عوامل لآلام الأضلاع خلال الحمل، وهي تشتمل:

الهرمونات: هرمونات الحمل هي التي تتحمل مسئولية إستمر ممتدا المفاصل، خاصةً هرمون الريلاكسين، الذي من الممكن أن يسبب إمتد القفص الصدري.
وذلك الموضوع يعد جيد من أجل القفص الصدري والرحم، إلا أن ليس من أجل الأضلاع.

الالتهاب: يمكن أن ترتخي الغضاريف المتصلة بالأضلاع وتتوسع طوال الحمل، مسببة الالتهاب في المساحة.

مبالغة الكبس في الرحم: حينما يبدأ الرحم بالإتساع، ويزداد كمية الثديين، من الممكن أن يزيد هذا من الكبس على القفص الصدري.

كيفية تحول ألم الأضلاع أثناء الحمل

في المراحل الأولى من الحمل، قد لا تلاحظ المرأة اية وجع في الأضلاع على الإطلاق. بل، من الممكن أن تحس بعض الإناث بإيذاء في الأضلاع أثناء المراحل الأخيرة من الحمل عندما تبدأ أجسامهم بالتمدد بأسلوب جدي.

الثلث الأول من الحمل: بما أن وجع الأضلاع ينجم عادةً عن الجسد المتوسع، خاصةً الرحم الذي يظل بالتوسع من أجل أن يتسع للجنين، فإن الوجع لا يأتي ذلك عادةً في الثلث الأكبر من الحمل.

طوال خاتمة الثلث الأول، يزن الجنين نحو أونصة أو أدنى. بالإضافة إلى هذا، لا تنال الحريم وزنًا ضخمًا في الأشهر الأولى من الحمل. يمكن أن تفقد النساء اللواتي يعانين من الاشمئزاز والتقرف الصباحي بعض الأرطال.

الثلث الثاني من الحمل: عندما يتواصل الجنين بالنمو، يمكن أن تلمح الأم وجع في الأضلاع وضيق التنفس، والذي يتضح حالَما يدفع الرحم الحجاب الحاجز ويكبس على الرئتين.

الثلث الثالث من الحمل: يستمر ألم الأضلاع في الثلث الـ3 من الحمل، وهذا نتيجة لـ إمتد الرحم وضغطه على الأضلاع، وارتفاع إزدهار الجنين أيضًا.