كيف تتخلص من الشخص الذي تحبه دون أن تؤذي نفسك، بعد أن تكون على علاقة مع شخص ما، قد تشعر أن العلاقة غير متوافقة، ومن ثم يجب عليك إنهاء العلاقة حتى لا يتحول الموقف إلى زواج، حتى لو إنه القرار الصحيح، ليس من السهل أن تخبر شريكك أن الأمر انتهى، وأنك لم تعد تحبهم بعد الآن، وأنك تتركهم، بينما تجعلهم يعانون بأقل قدر ممكن.
كيف تتخلص من من يحبك دون أن يؤذيه؟
لمعرفة كيفية التخلص من شخص يحبك دون أن يؤذيه، لديه عدة طرق، لكن أهمها الانفصال عنه بسلاسة وصدق، وإليك بعض الخطوات:
اختر الوقت المناسب
لا يوجد وقت مناسب أبدًا للانفصال، ولكن هناك العديد من المواقف التي يجب عليك تجنبها، بما في ذلك ما يلي:
- تجنب الحديث عن ذلك عندما يمر شريكك بأزمة شخصية، إذا كان في أزمة، خذ وقتًا قبل أن تنفصل العلاقة لتجنب تصعيد الموقف.
- تجنب طرح الموضوع في منتصف الجدل، ولا تغضب، فقد تقول أشياء لا تعنيها حقًا، وقد تندم على القرار عندما تنتهي من تجربتك.
- يمكن تجنب طرح الموضوع في الأماكن العامة إذا قررت فصله في الأماكن العامة، على الأقل تأكد من أنك تجد مكانًا هادئًا لإجراء المحادثة.
- تجنب الانفصال عن طريق الرسائل النصية أو البريد الإلكتروني أو الهاتف، إذا كنت تهتم به حقًا، فأنت تريد السماح له بالتحدث معك وجهًا لوجه.
- الاستثناء الوحيد لهذه القاعدة هو أنه يمكنك القيام بذلك إذا كنت على علاقة طويلة المدى ومن المستحيل رؤية بعضكما البعض، حتى بعد محاولة القيام بذلك عبر مكالمة فيديو.
أنظر أيضا: كيف تبدأ محادثة مع شخص تحبه
جهز شريكك للمحادثة
بعبارة أخرى، لا تفاجئه بكتابة الأخبار في منتصف المحادثة أو عندما يكون مشغولاً بشيء آخر.
- دعها تعرف بقولها أريد التحدث معك عن شيء ما أو أعتقد أننا يجب أن نتحدث.
- يمكنك إرسال رسالة نصية إلى شريكك لمناقشة علاقتكما، فهذا سيمنحهم وقتًا كافيًا للاستعداد عاطفيًا لهذه المناقشة المهمة.
- إذا كنت لا ترغب في الانفصال عنه عبر الرسائل النصية، والأفضل من ذلك، أخبره مسبقًا أنك تنوي إجراء محادثة جادة معه.
كن صادقًا، لكن لا تكن بغيضًا
يستحق كل شخص أن يتم إخباره بالحقيقة، ولكن هناك أيضًا أشياء يمكن أن تؤذي مشاعر شريكك دون أي سبب بناء للانفصال، لذلك:
- إذا كان هناك شيء خاطئ في علاقتك، مثل وجود اهتمامات مختلفة، يجب أن تناقشه مع شريكك.
- يمكن أن يساعد الصدق وتجاهل أي ألغاز شريكك على المضي قدمًا بدلاً من التساؤل باستمرار عن سبب انتهاء العلاقة وما الذي كان بإمكانه فعله بشكل مختلف.
- ابحث عن طريقة أفضل لإيصال شكواك إليه. إذا كنت تحبه، ابذل جهدًا لحماية احترامه.
- على سبيل المثال، بدلاً من القول إنني لا أجدك جذابًا بعد الآن، قل شيئًا كأنه لا يوجد انسجام بيننا.
- طمئن شريكك بإخباره أنك ما زلت تحبه وأنك تهتم به حقًا.
- من شأنه أن يخفف من بعض مشاعر الرفض لديه.
أنظر أيضا: كيف تعرف إذا كان هناك من يفكر فيك الآن؟ البصيرة
اطلب منه أن يظل صديقًا مقربًا
إذا كنت تريد حقًا أن تكون صديقًا لشريكك القديم، فعليك إخباره بعد الانفصال، لكن.
- كن مستعدًا أيضًا لحقيقة أن هذا العرض قد يؤذيها، خاصة في البداية، احترم احتياجاتهم وامنحهم مساحة إذا لزم الأمر.
- قد يؤدي عدم الاتصال بشريكك السابق بانتظام بعد الانفصال إلى جعله يعتقد خلاف ذلك ويواجه صعوبة في المضي قدمًا في ظل هذه الظروف.
- حتى إذا قررت البقاء أصدقاء، بعد الانفصال يجب أن تقضي بعض الوقت بعيدًا حيث لا يتعين عليك رؤية أو التحدث مع بعضكما البعض.
- بعد مرور الوقت والمشاعر ليست قوية كما كانت من قبل، فكر في العودة مع شريكك السابق.
- يمكنك تنظيم نزهة جماعية ودعوته بحضور بعض الأصدقاء المشتركين.
اكتب رسالة
في بعض الأحيان يكون من الأسهل كتابة ما يزعجك وما تشعر به بدلاً من أن تقوله بصوت عالٍ، لذلك:
- قد ترغب في قضاء بعض الوقت في الكتابة للتأكد من أنك لا تسيء إليها.
- هناك الكثير من رسائل الحب، فلماذا لا تحزن وخطابات التفكك، من ناحية أخرى، لا يمكننا ضمان أنه سيعتز بها).
- من الأفضل عدم إعطائه هذه الملاحظة من أجلك فقط حتى تتمكن من فرز أفكارك والاستعداد للمواجهة.
اقرئي أيضًا: كيفية التصالح مع حبيبي المخطئ:
ضع نفسك في مكانه
بالنسبة لأولئك منا الذين لم يتعرضوا للأذى، اعتمادًا على شخصية شريكك، يمكنك تخيل ما يمكن أن يخفف من آلامهم لأنه:
- كن صريحًا معها، لكن لا تدخل في الكثير من التفاصيل، خاصة إذا كنت قد فاتكها من أجل شخص آخر.
- تخيل كيف ستشعر إذا تركك حبيبك السابق لأنه توقف عن حبك أنت وشخص آخر.
قبل الانفصال عن أحد أفراد أسرته
هناك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها قبل الانفصال عن شريك حياتك، وهي:
تأكد من أنك تريد الانفصال إلى الأبد
لا تنفصل أبدًا عن شخص ما إلا إذا كنت متأكدًا من أنك لن تتعامل مع هذا الشخص مرة أخرى أبدًا، حتى إذا غيرت رأيك بعد الانفصال ووافقت على الاتصال به مرة أخرى، فسيؤثر ذلك بالفعل على علاقتك.
لا تتسرع في تكوين صداقة معه
توقعي أن تتعرضي للأذى بعد فترة قصيرة جدًا من الانفصال لتتظهري أنك صديقك. يمكن أن يكون الانفصال مزعجًا جدًا لأي شخص يشارك في علاقة. لا تتوقع أن تكون صديقًا لحبيبتك السابقة في أي وقت قريبًا بعد الانفصال.
أنظر أيضا: كيف تجذب الرجل للزواج منك
تجنب الانفصال لأسباب خاطئة
حاول معرفة ما إذا كانت علاقتك في مشكلة. عليك أن تفكر في المستقبل، ليس مستقبلك فحسب، بل مستقبلك أيضًا.
- لا تبقى مع شخص ما لأنك تخشى أن تكون وحيدًا، فالطريقة الوحيدة للعثور على شريكك هي الخروج من تلك العلاقة والتحرر.
- أيضًا، لا تختر البقاء مع شخص ما لأنك تخشى إيذاء مشاعره. قد يبدو الانفصال صعبًا، لكن البقاء مع شخص لا تحبه قد يكون سيئًا للغاية.
- لا تقدم فترات راحة، فهي مجرد وسيلة للانفصال.
- إذا شعرت أن علاقتك بحاجة إلى استراحة، فربما تشعر بالحاجة إلى الانفصال ولكنك تخشى أن تكون وحيدًا.
- بدلاً من طلب الاستراحة، انتظر حتى تكون مستعدًا لإنهاء العلاقة، ثم افعل ذلك.
اتخاذ الاحتياطات اللازمة
إذا كنت تعيش معًا في نفس المنزل أو تقابل بعضكما البعض كثيرًا في مكان عملك، فيجب عليك:
- يجب أن تفكر في إعادة تعديل جدولك.
- إذا كنت تعتقد أن رؤية بعضكما البعض بانتظام يسبب مشاكل، ففكر في تغيير الوظائف.
- أو أعد ترتيب جدولك الزمني لتجنب المقابلات العشوائية طوال الوقت.
- إذا كنت تعيش في نفس المنزل، أي في شقة، فعليك تجنب الاجتماع في المصعد أو السلم.
- حيث يمكنك معرفة متى يذهب إلى العمل أو في أي وقت معتاد يغادر فيه المنزل ويمكنك الخروج قبله أو بعده.
شاهدي أيضاً: هدايا للحبيب بلا مناسبة
ماذا تفعل بعد الانفصال؟
إليك بعض النصائح حول كيفية التخلص من شخص يحبك دون إيذائه أو التعايش معه.
تجنب الحديث معه
على الأقل بعد الانفصال مباشرة على الرغم من أنه قد يبدو من المستحيل قطع كل اتصال مع من تحب، افعل ما يلي:
- سيكون البقاء على اتصال مع هذا الشخص أكثر إيلامًا لك.
- يمكن لأي شخص أن يرى أنك تتواصل معه، وأنك ما زلت تحبه.
- لذلك يجب تجنب المحادثات.
غير روتينك
توقف عن الذهاب إلى نفس مكان الغداء، نفس العشاء، نفس النادي حيث.
- إذا كان الشخص الذي تحاول تجنبه يعرف مكانك بالضبط، فسيكون من الصعب التخلص منه، وساعده على تقليل الألم العاطفي قليلاً عندما يراك بعد الانفصال.
- بينما لا يتعين عليك تغيير حياتك تمامًا لتجنب هذا الشخص، فإن إجراء بعض التغييرات على روتينك يمكن أن يساعد في تحسين حياتك وإنهاء علاقتك بهذا الشخص إذا كانت الأمور صعبة عليه.
- إذا كان الشخص بالخارج في نفس وقت استراحة العمل، فأنت بحاجة إلى تغيير وقتك حتى يجد الشخص صعوبة في العثور عليك.
- إذا ذهبت أنت وأصدقاؤك دائمًا إلى نفس المكان لتناول العشاء، فاختر مكانًا في جميع أنحاء المدينة ولا تذكر تغيير الشخص.
تشعر بالذنب
لا تشعر بالذنب بسبب حزنها. حتى إذا كان قرار الانفصال متروكًا لك، فقد لا تزال تشعر بالأذى لأنك تعتقد أنك تؤذيه. هذه المشاعر طبيعية ويجب أن تتصالح معها من أجل التغلب على حالتك. .
انظر أيضًا: علامات الحب من النظرة الأولى
أخيرًا، تعلمنا كيفية التخلص من شخص يحبك دون إيذائه، وماذا تفعل قبل الانفصال وبعده، من المعروف أن الانفصال مؤلم للطرف الآخر ويمكن أن يكون مؤلمًا لك أيضًا، لذلك تحتاج إلى تعرف كيف يمكن تمييزها بوضوح ولكن بمهارة.