ما هي فوائد صبغة اليود

ما هي فوائد صبغة اليود؟ إذا كنت مثل معظم البالغين، فأنت تبحث باستمرار عن طرق لتحسين حياتك وتصبح أكثر صحة.

على الرغم من أنك سمعت على الأرجح عن أنظمة الحياة الصحية والنظام الغذائي والتمارين الرياضية، فربما لم تسمع عن صبغة اليود، تحقق من مقالتنا حول فوائد صبغة اليود.

اليود

اليود هو نوع من المعادن الموجودة بشكل طبيعي في مياه اليابسة والمحيطات. تحتوي العديد من المياه المالحة والأطعمة النباتية على اليود. يتوفر هذا المعدن على نطاق واسع في الملح المعالج باليود.

من المهم الحصول على كمية كافية من اليود في نظامك الغذائي لأنه يعمل على تنظيم الهرمونات وتطور الجنين وغير ذلك.

إذا كانت مستويات اليود لديك منخفضة، فقد يوصي طبيبك بالمكملات الغذائية، ويجب ألا تتناول المكملات دون استشارة طبيبك أولاً.

اقرأ أيضا: مخاطر استخدام اليود المشع للغدة الدرقية

استخدام اليود

اليود معدن أساسي لجسمنا وهو مهم بشكل خاص للنساء الحوامل.

لأن اليود يمكن أن يساعد في منع بعض الحالات الصحية في وقت لاحق من الحياة.

فيما يلي نذكر عدة أنواع من استخدام اليود وهي:

تعزيز صحة الغدة الدرقية

يلعب اليود دورًا حيويًا في صحة الغدة الدرقية لأنه يساعد الغدة الدرقية الموجودة في قاعدة مقدمة العنق.

ينظم إنتاج الهرمونات، وتتحكم هذه الهرمونات في التمثيل الغذائي وصحة القلب وغير ذلك.

يمكنك الحصول على ما يكفي من اليود من نظامك الغذائي عن طريق تناول منتجات الألبان والأطعمة المدعمة وأسماك المياه المالحة والأطعمة النباتية التي تنمو في تربة غنية باليود بشكل طبيعي.

ولكن بينما يساهم اليود في صحة الغدة الدرقية بشكل عام، فإن الكثير من اليود يفعل ذلك.

يمكن أن يؤثر أيضًا سلبًا على الغدة الدرقية، ولهذا السبب يجب ألا تتناول مكملات اليود دون توصية الطبيب.

علاج سرطان الغدة الدرقية

قد يكون اليود المشع أيضًا خيارًا علاجيًا محتملاً لسرطان الغدة الدرقية لأنه يعمل بطريقة مشابهة لفرط نشاط الغدة الدرقية.

تطور عصبي أثناء الحمل

أنت بحاجة إلى المزيد من اليود أثناء الحمل لأن تناول اليود أثناء الحمل مرتبط بنمو دماغ الجنين.

وجدت إحدى الدراسات أن الأطفال الذين كانت أمهاتهم يعانون من نقص اليود أثناء الحمل كانوا أكثر عرضة للإصابة بمعدلات ذكاء منخفضة وتأخيرات فكرية أخرى.

الاستهلاك اليومي الموصى به من اليود أثناء الحمل هو 220 ميكروجرام مقارنة بـ 150 ميكروجرام في اليوم للبالغين غير الحوامل.

تحسين الوظيفة المعرفية

قد تمتد الفوائد العصبية نفسها لليود أثناء الحمل إلى وظائف المخ الصحية أثناء الطفولة.

ينتج عن هذا ضرر أقل من الإعاقة الذهنية.

من الطبيعي أن يحصل طفلك على اليود الذي يحتاجه من نظامه الغذائي.

ومع ذلك، إذا كانت لديك أي أسئلة حول تناول اليود، فيجب عليك استشارة طبيب الأطفال الخاص بك.

صبغة اليود

صبغة اليود أو محلول اليود الضعيف مطهر يحتوي عادة على 2-7٪ من عنصر اليود.

تتميز محاليل الأصباغ مع يوديد البوتاسيوم أو يوديد الصوديوم المذاب في خليط من الإيثانول والماء أيضًا بوجود الكحول.

تم استخدام اليود في ميلادي. في عام 1908 لتحضير الجلد قبل الجراحة، قام به الجراح أنطونيو جروسيك، من بين العديد من الاستخدامات الأخرى.

في المملكة المتحدة، كان ليونيل ستراتون رائدًا في تطوير محلول اليود لتعقيم الجلد.

نشرت المجلة الطبية البريطانية أيضًا تفاصيل عمله في مستوصف كيدرمينستر في عام 1909.

استخدم Stretton حلاً أضعف بكثير من Grosic، وفي عام 1915 جادل في ذلك Grosic.

استخدم سائلًا مشابهًا لـ Liquor Iodi Fortis، وكان Stretton نفسه هو من قدم الطريقة باستخدام BP (؟) صبغة اليود، والتي أصبحت تستخدم في جميع أنحاء العالم.

أنظر أيضا: أين أجد اليود في الأعشاب؟

صيغ اليود USP

يتم تعريف صبغة اليود USP في الوصفات الوطنية الأمريكية (NF) على أنها 1.8 إلى 2.2 جرام من عنصر اليود، و 2.1 إلى 2.6 جرام من يوديد الصوديوم، و 50 مل من الكحول، والمياه النقية المتوازنة لكل 100 مل.

يوفر محلول “2٪ يود حر” حوالي 1 مجم من اليود الحر لكل قطرة، (يعتمد “2٪ يود حر” على كمية عنصر اليود وليس يوديد الصوديوم / البوتاسيوم، ويقابل 1.8-2.2 جم I2 في 100 مل من الماء . إلى MW = 253.80894 amu]0.070919-0.086679 M I2]).

تم تحديد صبغة اليود القوية (USP) أيضًا في الوصفات الوطنية الأمريكية (NF) لأنها تحتوي على كل 100 مل.

6.8 إلى 7.5 جرام من اليود، 4.7 إلى 5.5 جرام من يوديد البوتاسيوم، والمياه النقية إلى 50 مل والباقي كحول.

ومحلول الصبغة هذا بنسبة 7٪ أكثر تركيزًا بحوالي 3.5 مرة من صبغة USP 2٪. [ولكنها بحاجة إلى مصدر]

كما هو الحال مع اليود Lugol، يتمثل دور اليوديد في المحلول في زيادة قابلية ذوبان عنصر اليود عن طريق تحويله إلى أنيون ثلاثي اليوديد قابل للذوبان I3−.

ومع ذلك، نظرًا لأن اليود لديه قابلية ذوبان معتدلة في الإيثانول، فإنه يساعد أيضًا بشكل مباشر في هذا المذيب.

في المقابل، لا يحتوي اليود في Lugol على كحول ويحتوي على ضعف كتلة يوديد البوتاسيوم مثل عنصر اليود.

استخدام صبغة اليود

ما هي الاستخدامات الشائعة لصبغات اليود؟ حسنًا، سوف تتفاجأ، لأن هناك العديد من استخدامات صبغة اليود.

اعتمادًا على صحتك وأهدافك لمستقبلك المالي، قد تجد نفسك تستخدم صبغة اليود كمطهر أو كمكمل لتحسين صحتك العامة.

يختلف استخدام صبغة اليود اختلافًا كبيرًا اعتمادًا على احتياجات الفرد وما إذا كانوا يستخدمون صبغة اليود في منزل الفرد أو في المستشفى.

الاستخدام الشائع لليود كمكمل غذائي بعد التعرض للإشعاع لسوء الحظ، يمكن أن يكون التعرض للإشعاع مشكلة خطيرة للغاية.

مع العديد من الآثار الجانبية المسببة للمشاكل، يقلل اليود من تراكم المواد المشعة في الغدة الدرقية.

إذا تعرضت أنت أو أي شخص تعرفه للكثير من الإشعاع، فقد يوصي طبيبك بالبدء في استخدام اليود كجزء من بروتوكول الاسترداد المخصص.

لتقليل الآثار الجانبية للإشعاع، تأكد من مناقشة هذا الأمر مع خطط العلاج الأخرى مع طبيبك الشخصي.

يستخدم اليود أيضًا في بعض الأحيان لزيادة التمثيل الغذائي وفقدان الوزن. إذا كنت تريد إنقاص الوزن.

أنت مثل العديد من البالغين من حجمك الحالي. قد تكون ممارسة الرياضة وفقدان الوزن أمرًا صعبًا للغاية، خاصة مع تقدمك في العمر.

هذا غالبًا لأن عملية التمثيل الغذائي للبالغين يمكن أن تتباطأ مع تقدم العمر، ويفكر بعض البالغين في استخدام مكملات اليود كمساعدات لفقدان الوزن.

المخاطر الصحية المحتملة

الحد الأعلى الموصى به لتناول اليود هو 1100 ميكروغرام يوميًا لجميع البالغين و 200-300 ميكروغرام يوميًا للأطفال دون سن 8 سنوات.

لليود تأثير معقد على الغدة الدرقية، ويمكن أن يؤدي الإفراط في تناول اليود وقلة اليود إلى الإصابة بتضخم الغدة الدرقية.

ومشاكل الغدة الدرقية الأخرى. لهذا السبب، من المهم استشارة طبيبك قبل تناول مكملات اليود.

يمكن أن يسبب الإفراط في تناول اليود أعراضًا مشابهة لنقص اليود، بما في ذلك ضعف الغدة الدرقية وتضخم الغدة الدرقية.

يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول اليود أيضًا إلى التهاب الغدة الدرقية وسرطان الغدة الدرقية الحليمي.

عند المستويات العالية جدًا، يمكن أن يسبب التسمم باليود ما يلي:

• شعور بالحرقان في الفم والحلق والمعدة.
• الحرارة
• آلام في البطن وغثيان وقيء وإسهال.
• نبض ضعيف
• غيبوبة

ومع ذلك، فإن مثل هذه الحالات نادرة.

لقد اخترنا لك. أين يوجد اليود في الطعام؟

كانت هذه لمحة موجزة عن فوائد صبغة اليود مع الخيارات المختلفة المتاحة، نود أن نسمع منك ؛ يرجى ترك تعليق أدناه مع أي نصائح أو اقتراحات، أو إذا كان لديك أي أسئلة، يمكنك أيضًا ترك ملاحظة أدناه.