طرق بسيطة وسهلة لتبييض أسنانك، سنعرض لك طرقًا بسيطة وسهلة لتبييض أسنانك، لأن الأسنان البيضاء تجعلك جذابة عندما تبتسم وتجعل أسنانك تبدو أفضل، لذلك نريد منك أن تكون محبًا. قم بتطبيق هذه الطرق لتجعلك أكثر جاذبية وسنشرح الكثير من المعلومات المفيدة لأسنانك.
أسباب اصفرار الأسنان
ومن أسباب اصفرار الأسنان ما يلي:
- الشاي والمشروبات الغازية والقهوة تحتوي على صبغة تعمل على هذا اليرقان، لذا فإن كثرة تناول هذه المشروبات يؤدي إلى الإصابة باليرقان.
- يتسبب التدخين في العديد من أنواع الضرر المختلفة، بما في ذلك اصفرار الأسنان وتحويل اللثة إلى اللون الأزرق.
- تناول الكثير من المضادات الحيوية وخاصة للأطفال والنساء الحوامل والتي تسبب اصفرار الأسنان بسرعة.
- كثرة استخدام المطهرات المحتوية على الكلور، لأنه على الرغم من مزايا المطهرات إلا أن لها بعض العيوب، مثل الاصفرار، لذا يجب استخدامها باعتدال.
- الشيخوخة هي أيضًا أحد الأسباب، لأنه كلما تقدم الشخص في السن، كلما تحولت أسنانه إلى اللون الأصفر.
- يؤدي استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد واستخدام الكثير منه إلى حدوث ذلك.
أنظر أيضا: فوائد قشر الموز لتبييض الأسنان
طرق بسيطة وسهلة لتبييض الأسنان
هناك طرق بسيطة وسهلة لتبييض أسنانك، ومنها:
- صودا الخبز هي إحدى الطرق الفعالة لإزالة اصفرار الأسنان بسرعة. يكفي إضافة ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز مع قليل من الماء حتى يتحول الخليط إلى عجينة، ثم نضع العجينة على الأسنان. ويترك لمدة خمس دقائق للتدليك، ثم يغسل بالماء وتكرر العملية لمدة أسبوع أو أسبوعين.
- أعشاب. هناك بعض الأعشاب التي يمكن أن تزيل الصفرة بسرعة وتحتاج هذه الأعشاب إلى أكل بعض المخاط ومضغه للحصول على النتيجة المرجوة وتكرر هذه العملية حتى تصبح الأسنان بيضاء.
- زيت جوز الهند والنعناع. يمكن استخدام هذا معًا واستخدامه تمامًا مثل معجون الأسنان، حيث يتم وضع 12 جرامًا من زيت النعناع مع ملعقتين أو ثلاث ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند وعندما تلتصق، يتم استخدامه على الأسنان، وهذا الخليط ؛ بالإضافة إلى ذلك، يعمل على تبييض الأسنان، وهو آمن أيضًا لمن يعانون من حساسية اللثة.
- بيروكسيد الهيدروجين. أثبت بيروكسيد الهيدروجين أنه يعمل بسرعة لأنه يمكنك ملء كوب منه ووضع فرشاة أسنانك وتنظيف أسنانك بها، أو يمكنك غمس كرة قطنية في بيروكسيد الهيدروجين وتطبيقها على أسنانك وتكرار ذلك حتى تصبح أسنانك بيضاء تمامًا.، ولكن احرص على عدم ابتلاع مادة البيروكسيد.
- الفراولة. تحتوي الفراولة على حمض الفوليك الذي يساعد على تبييض الأسنان، لذلك يمكن استخدامه بسهولة وفركه على الأسنان للحصول على أفضل النتائج ويمكن أيضًا مزجه مع صودا الخبز للحصول على نتائج أفضل وأسرع.
كيفية تبييض الاسنان في يوم واحد
سوف نشرح طريقة تبييض الاسنان في يوم واحد حيث تتلخص في:
- طريقة الكركم. يمكنك تنظيف أسنانك بالفرشاة والمعجون، ثم شطفها، ثم غمس الفرشاة في الكركم، وفركها على أسنانك ومعالجتها مرة ثانية بالماء، وأخيراً تنظيف أسنانك. قم بالفرشاة واللصق بغسول الفم وستحصل على أسنان ناصعة البياض.
- بيكربونات الصوديوم. يمكنك وضع بيكربونات الصوديوم مع ملعقة من عصير الليمون، ثم غمس الفرشاة في ذلك الخل وتنظيف أسنانك لمدة عشر دقائق، وهذه الطريقة من الطرق السريعة والفعالة.
- ورقة الغار. ورق الغار وقشر البرتقال، هذا الخليط يجعل الأسنان أكثر لمعاناً وليس أبيض فقط، لذلك يجب مزجهما جيداً وفركهما جيداً على الأسنان ثم غسلهما بالماء وبهذه الطريقة يمكنك: تكرر حسب الرغبة، لكنها فعالة في المرة الأولى.
- حكيم. يمكنك وضع بعض أوراق المريمية مع قليل من الملح وطحنها جيداً حتى تصبح ناعمة، ثم وضعها في الفرن حتى تصبح العجينة متماسكة، ثم طحنها مرة أخرى لعمل مسحوق، ثم ضع هذا المسحوق على أسنانك ثم اغسلها. باستخدام الماء، يعمل على التبييض، وكذلك على تخفيف الالتهاب.
راجع أيضًا: كيفية استخدام ملصقات تبييض الأسنان
تبييض الأسنان بالملح
يمكن أن يتم تبييض الأسنان بالملح، حيث يمكن غمس إصبع في الماء، ثم وضعه في الملح ثم فركه برفق على كل سن، ثم تكرار العملية ينتج عنه أسنان ناصعة البياض، لكن لا يجب استخدام الملح بكثرة. حتى لا يؤثر على اللثة ويمكن استخدامه أيضًا في حالات الالتهابات.
تبييض الأسنان بالليزر
يمكن إجراء تبييض الأسنان بالليزر من خلال الخطوات التالية:
- أولاً، يتم وضع قطعة مطاطية داخل الفم لحماية اللثة.
- يتم الآن تحضير جل التبييض وتطبيقه، والذي يحتوي على مستوى مناسب من الأحماض الطبيعية بداخله.
- بعد وضع الجل، يتم تسريع المعادن الموجودة فيه لتصبح نشطة، مما يؤدي إلى تحول الجل إلى أكسجين، وفي هذه العملية، يقوم بتغطية مينا الأسنان ويتغلغل الجل في الأسنان.
- في النهاية يتم الحصول على أسنان بيضاء.
الحالات التي لا يمكن فيها إجراء تبييض الأسنان بالليزر
هناك حالات لا يمكن فيها تبييض الأسنان بالليزر، ومنها ما يلي:
- أولئك الذين لديهم إزالة اللثة.
- من لديه أسنان حساسة؟
- امرأة حامل.
- من لا تزيد أعمارهم عن ستة عشر عاما.
نصائح لتبييض الأسنان
سنعرض لك نصائح لتبييض الأسنان بما في ذلك:
- عند تنظيف أسنانك بالفرشاة، يجب أن تمسكها كما لو كنت تمسك بقلم وتدلك أسنانك برفق في حركات دائرية.
- عند تناول أي مشروبات مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية، يجب تنظيف أسنانك على الفور لأنها تتراكم بين الأسنان ويجب تنظيف بقايا الطعام بين الأسنان باستخدام الخيط.
- يمكن تناول مشروب الحليب لاحتوائه على حمض اللاكتيك والكالسيوم، مما يساهم بشكل فعال في مكافحة التسوس، لذلك يمكن استخدامه مع قطع الجبن الجافة، مما يجعلك تتخلص من البقايا بين الأسنان.
- يجب تقليل أو التخلص من المشروبات مثل شراب التوت البري وصلصة الصويا.
- يجب ألا تقص بعض أظافرك، فهذا يضعف طبقة المينا ويجعل الأسنان تبدو غير متساوية ومشوهة ويؤدي إلى العديد من العوامل السلبية الأخرى على مظهر الأسنان وكذلك على يدك.
- عند ارتداء تقويم الأسنان، تحتاج إلى استخدام المطهر المناسب والفرشاة والمعجون، لأنه طعام يتجمع بين الأسنان والرقائق على الأسنان، لذلك عليك أن تحافظ عليه نظيفًا في جميع الأوقات.
- يجب تناول الخضار والفواكه التي تقوي صحة أسنانك وكذلك تفيد الجسم والابتعاد عن تناول السكريات التي تساعد في تسوس الأسنان السريع.
- يجب عليك زيارة الطبيب بانتظام لفحص أسنانك وصحتها.
- يمكن استخدام السواك لتنظيف الأسنان وتبييضها، على الرغم من وجودها منذ العصور القديمة وغالبًا ما يتم تجاهلها.
شاهد أيضًا: أفضل الأعشاب لتبييض الأسنان
في النهاية، عندما أوضحنا العديد من النقاط المختلفة لتبييض الأسنان الحلو، نريدك أن تستفيد من المقال ونأمل أيضًا أن تحصل على أسنان أكثر بياضًا، وأن تكون على ما يرام وانتظر المزيد من المقالات المفيدة منا.