ما هو علاج الدوار المزمن من الأمور المهمة التي يجب عدم تجاهلها، خاصة وأن الدوار المستمر يؤثر على الأنشطة اليومية، لذا فإن مقال موقع القلعة يقدم لك بعض الأساليب الطبية والعلاجية التي تعزز العلاج. من الدوار المستمر والتخلص من هذه المشكلة للأبد.
أعراض الدوخة
الأعراض المصاحبة للدوخة هي:
- الشعور بالدوار
- الإغماء وعدم الاستقرار.
- فقدان الوزن بشكل كبير.
- ثقل في الرأس.
- استفراغ و غثيان.
- شعور زائف بالحركة.
اقرأ أيضًا: علاج الدوخة أثناء الحمل
ما هو علاج الدوار المستمر؟
هناك طرق عديدة لعلاج الدوار، منها:
1- العلاج الدوائي
بالنسبة لأي شخص يعاني من دوار مستمر ويتساءل ما هو علاج الدوار المستمر، يمكن معالجة هذه المشكلة عن طريق تناول بعض الأدوية، بما في ذلك:
- تناول مضادات الهيستامين أو مضادات الكولين إذا صاحب الدوخة غثيان وقيء.
- أو يكون العلاج باستخدام مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية أو مضادات الاكتئاب إذا كان الدوار ناتجًا عن اضطراب عقلي.
- تستخدم البنزوديازيبينات، بما في ذلك الديازيبام وألبرازولام، أيضًا لعلاج الدوخة الناتجة عن القلق.
- الأدوية المضادة للصداع النصفي.
2- العلاج السلوكي
إذا كانت الدوخة مرتبطة ببعض المشاكل النفسية، مثل التفكير في الأشياء أو التفكير السلبي، ففي هذه الحالة يتم القضاء عليها بالعلاج السلوكي.
العلاج السلوكي يعكس الحالة المزاجية السيئة ويقلل الأعراض المصاحبة للدوار.
3- العلاج الدهليزي
يساعد العلاج الدهليزي في القضاء على الدوار وتحسين التوازن الذي يختبره الشخص.
يهدف العلاج الدهليزي إلى تنفيذ تمارين معينة تقلل من أعراض الدوار والدوار.
4- العلاج بمناورات وضع الرأس
يعتمد هذا العلاج على إعادة وضع الرأس بحيث يتم استعادة بلورات الكالسيوم الصغيرة التي تسبب الدوار، وتقليل الأعراض.
يمكن أن تسبب الدوخة دوار الوضعة الانتيابي الحميد، ولكن يجب أن تخبر طبيبك إذا كنت تعاني من مشاكل في الرقبة أو الظهر أو مشاكل في الأوعية الدموية.
طرق علاج الدوار
للإجابة عن ماهية علاج الدوار المستمر، هناك عدة طرق أخرى للمساعدة في تخفيف الدوخة والدوار، منها:
1- الحقن
يمكن علاج الدوار بالحقن التي تعالج الأذن الداخلية إذا كان هذا هو سبب الدوار.
2- مستشعر الأذن
باستخدام مستشعر الأذن، يمكن للطبيب إزالة المتاهة الدهليزية في الأذن لتخفيف الدوار.
تستخدم هذه التقنية في بعض الحالات النادرة لمن يعانون من ضعف شديد في السمع وعدم القدرة على الاستجابة لطرق العلاج الأخرى.
علاج الدوخة في المنزل
يسأل بعض الناس عن العلاجات المنزلية للدوار المستمر، وتشمل طرق السيطرة على الدوار ما يلي:
- تجنب الحركات المفاجئة والجلوس في وضع ضعيف عندما تشعر بالدوار وعينين مغلقتين.
- تأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم وتجنب الإجهاد قدر الإمكان.
- يجب أيضًا تجنب الإفراط في تناول الكافيين والكحول وتقليل تناول الملح.
- بالإضافة إلى ذلك، يجب شرب كمية كافية من السوائل لترطيب الجسم وحماية الجسم من الجفاف.
- بالإضافة إلى ذلك، يجب التخلص من الأشياء الخطرة التي يمكن أن تسبب الدوار، مثل الإضاءة الخافتة، ووضع السجاد في الحمام لمنع الانزلاق.
- تجنب القيادة لمسافات طويلة، احرص على عدم استخدام البوق كثيرًا إذا كان يسبب الدوار والدوار.
متى تكون الدوخة خطيرة؟
في حالة الشعور بالدوار فإن الحالات التي تتطلب زيارة أخصائي هي:
- الإغماء المتكرر.
- رؤية مزدوجة
- الارتباك والارتباك.
- صعوبة في التنفس
- صداع مفاجئ
- ألم شديد في الصدر.
- الشعور بخدر في اليدين والقدمين.
- القيء المستمر
- النوبات؛
- تغيير في السمع.
- خدر وضعف عام.
كما أدعوك للتعرف على: علاج الدوخة في المنزل بالأعشاب
كيفية منع الدوخة
تشمل طرق منع الدوخة ما يلي:
- يجب تجنب الحركات المفاجئة.
- إذا شعرت بالدوار، خذ شيئًا يصعب موازنته.
- من الضروري أيضًا شراء طعام كامل يحتوي على العناصر الغذائية الضرورية للجسم.
- إذا شعرت بالدوار، استرح واستلقِ فورًا قبل السقوط والإغماء.
- استخدام عصا المشي إذا احتاجها الشخص لأنه يشعر بدوار شديد.
- تجنب القراءة أثناء السفر أو القيادة.
- يفضل الابتعاد عن كل ما من شأنه أن يسبب القلق والتوتر والدوخة.
فيتامينات لعلاج الدوخة
يسأل الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الدوار المستمر عن علاج الدوار المستمر بالاعتماد على الفيتامينات والمكملات الغذائية. يمكنه قبول ما يلي:
1- فيتامين سي
يحتوي فيتامين سي على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة التي تسبب التهابات الأذن الداخلية وغيرها.
يساعد فيتامين سي أيضًا في تقوية جهاز المناعة ويحارب العديد من الأمراض المتعلقة بالأذن الداخلية مثل مرض مينيير وما إلى ذلك.
2- فيتامين د
يساعد فيتامين د على منع الصداع النصفي الذي يسبب الدوار.
كما أظهرت العديد من الدراسات الطبية أن فيتامين (د) يساعد في تخفيف الدوخة والدوار.
3- فيتامين هـ
يمكن أن يسبب النقص الحاد في فيتامين E اعتلال الأعصاب المحيطية، والذي يسبب الدوار.
5- فيتامين ب
يعتبر هذا الفيتامين من الفيتامينات التي تذوب في الماء ولا تخزن في الجسم، لذلك يجب تناوله باستمرار للوقاية من الضعف والدوخة.
لقد أثبت عدد من الدراسات أن فيتامين ب يحمي الأعصاب ويقوي الدماغ ويساعد على منع الدوخة والدوار.
تشخيص الدوار والدوار
يساهم التشخيص الصحيح للدوار في تحديد أسباب الدوار واعتماد طرق العلاج المناسبة ويتم التشخيص من خلال:
1- اختبار حركة العين
يتم التشخيص من خلال مراقبة حركة العين بحيث يلاحظ الطبيب حركة عين المريض تجاه جسم معين يتحرك أمامه.
2- اختبار حركة الرأس
إذا كان دوار الشخص ناتجًا عن دوار الوضعة الانتيابي الحميد، فيتم فحص حركة الرأس اليمنى واليسرى.
3- فحوصات التصوير
يتم إجراء اختبارات التصوير إذا كان المريض يعاني من أي إصابات في الرأس وقد يتطلب ذلك فحص التصوير بالرنين المغناطيسي.
4- الفحص البدني
من خلال طرح بعض الأسئلة على المريض حول الأدوية التي يتناولها وتاريخه الطبي وما إلى ذلك، يمكن للطبيب تحديد سبب الدوخة.
يمكنك أيضًا رؤية: علاج انخفاض ضغط الدم والدوخة
أسباب الدوخة المستمرة والثقل في الرأس
ومن أسباب الدوخة وثقل الرأس ما يلي:
- وجود مشاكل في الأذن الداخلية، حيث تسبب اضطرابات في الدماغ مسببة الدوار والدوار.
- دوار الوضعة الانتيابي الحميد، والذي ينتج عن الحركة السريعة للرأس أو ضربة قوية في الرأس.
- آثار أي عدوى فيروسية تصيب العصب الدهليزي وتسبب دوار شديد.
- ينتج مرض منيير عن فقدان السوائل من الأذن الداخلية والذي يمكن أن يستمر لعدة ساعات.
- يمكن أن يسبب الصداع النصفي نوبات من الدوار إذا استمرت لفترة طويلة.
- بالإضافة إلى مشاكل الدورة الدموية، يمكن أن يسبب الدوخة والدوار وعدم التوازن.
- لأنه لا يتم ضخ كمية كافية من الدم إلى جميع أجزاء الرأس.
- هذا يسبب نزول الدم وبالتالي الشعور بالدوار.
- أو يمكن أن يحدث الدوخة بسبب الآثار الجانبية لأنواع معينة من الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب والمهدئات وما إلى ذلك.
أسباب مختلفة من الدوار والدوار
تشمل الأسباب الأخرى للدوخة والدوار ما يلي:
- الجفاف وعدم الحصول على كمية كافية من الماء.
- القيام بتمارين ثقيلة.
- وكذلك في حالة ضربة الشمس.
- دوار بسبب السفر.
- انخفاض مستوى السكر في الدم.
- آثار مرض منير.
- أي التهابات في الأذن.
وأخيرا وبعد التعرف من خلال موقع القلعة ما هو علاج الدوار المستمر يجب أن نبدأ باتباع بعض العلاجات المنزلية والتعليمات البسيطة للتخلص من الدوار.
ولكن إذا استمرت الدوخة، يجب عليك الاتصال بأخصائي لمعرفة السبب وبدء العلاج بشكل صحيح.