أصبح العلاج المؤكّد للروماتيزم موضوعًا للبعض. وذلك لأن هذا المرض يرهق صاحبه ويجعله غير قادر على ممارسة أبسط الأمور في حياته.
لجأ إلى العديد من طرق العلاج التي فشلت. لذلك سنقوم بتطوير طرق مجربة لعلاج مرضى الروماتيزم وطرق طبيعية أخرى مفيدة للتخلص من الروماتيزم.
ما هو مرض الروماتيزم؟
قبل أن تبحث عن علاج روماتيزم ذي خبرة، يجب أن تعرف عن الروماتيزم لأن هذا المرض ناجم عن التهاب الأنسجة الرخوة والعضلات.
مثل التهاب المفاصل، يتركز حول مفاصل القدمين واليدين. هذا يؤدي إلى التورم والتشوه، وهو من أمراض المناعة الذاتية.
أنظر أيضا: ما هو الروماتيزم وماهي اسبابه؟
ثبت علاج الروماتيزم
هناك العديد من أنواع الأعشاب التي ثبت أنها تساعد في علاج الروماتيزم، ومن هذه الطرق:
شاي أخضر
تحتوي هذه العشبة على مركب فعال يساعد في تقليل التورم وتسكين الآلام الناتجة عن الروماتيزم، ويتم تناولها عن طريق شرب 3 أكواب في اليوم.
لكن يجب استشارة طبيبك قبل تناوله ؛ لأنه يضر بالنساء الحوامل والمرضعات، فإنه يتفاعل أيضًا بشكل سلبي مع بعض الأدوية.
زنجبيل
من المعروف أن الزنجبيل يعمل كمضاد للالتهابات ويمكنك إضافته إلى الطعام أو شرب الزنجبيل يوميًا، 4 أكواب في اليوم.
حديقة الصفصاف
وهو لحاء يستخدم في العديد من العلاجات الطبية ويحتوي على عنصر نشط يسمى الساليسين.
لذلك فهو يعمل كمضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات، لذلك له تأثير فعال في تخفيف الآلام الروماتيزمية.
قرفة قرفة
القرفة تعمل كمضاد للالتهابات. لذلك فهو يخفف من المشاكل المتعلقة بالروماتيزم، ولكن الطبيب هو الذي يقرر الجرعة المناسبة لك لتتناولها من القرفة.
صبار
يتميز الصبار بمزايا عديدة. لهذا يستخدمه مرضى الروماتيزم لتخفيف الآلام الروماتيزمية.
حبة البركة “زيت الحبة السوداء”
كبسولة الحبة السوداء قيد التداول الآن. لهذا يمكنك تناول كبسولة في الصباح وكبسولة في المساء. لتسكين الآلام الناتجة عن الروماتيزم.
زيت الكافور
يستخدم هذا الزيت لتدليك الظهر والمفاصل أو الجزء الذي يعاني منه المريض ؛ لتخفيف الآلام يفضل استخدامه مع زيت جوز الهند الدافئ وخلطه في وعاء واستخدامه في التدليك.
أعراض الروماتيزم
بعد توضيح العلاج المثبت للروماتيزم سنتحدث عن أعراض هذا المرض من خلال ما يلي:
- تورم وتورم وألم في منطقة المفصل.
- زيادة مستوى السوائل في المفاصل.
- تصلب وتورم المفاصل. هذا يمنع المريض من الحركة.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم؛
- تواتر فقر الدم.
- أرق.
- فقدان الشهية.
- إعياء
- احمرار المفاصل الناتج عن توسع وتمدد الشعيرات الدموية في هذه المنطقة.
- قد يصاب المريض بالاكتئاب.
- – صعوبة في المشي في حالة تأكل مفاصل الساقين.
- الشعور بتصلب وتيبس المفاصل خاصة في الساعات الأولى من اليوم.
- آلام الكتف والرقبة عند تحريك الرأس.
- التهاب العمود الفقري.
أسباب الروماتيزم
قبل البحث عن علاج مؤكد للروماتيزم يجب معرفة أسباب هذا المرض وهي كالتالي:
- تلعب العوامل الوراثية والجينات دورًا مهمًا في انتقال هذا المرض.
- العدوى والفيروسات تضعف جهاز المناعة. ما الذي يسبب الروماتيزم؟
- تعرض الشخص لحادث في منطقة المفصل.
- عندما يحارب الجهاز المناعي الأغشية حول المفاصل، يصبح ملتهبًا.
- النساء أكثر عرضة لهذا المرض من الرجال الآخرين.
- يؤدي ضعف الأوتار والأربطة إلى إصابة المفاصل. وتؤثر على وظائفها الحيوية.
- التدخين يضر المفاصل.
- هشاشة العظام.
- يؤدي عدم توازن خلايا الدم البيضاء إلى الإصابة بأمراض الروماتيزم.
أنواع أمراض الروماتيزم
هناك العديد من أنواع الروماتيزم، ومعظمها ناتج عن اضطراب في المناعة الذاتية، ومن أبرز هذه الأنواع:
التهاب المفصل الروماتويدي
يعتبر من أنواع الروماتيزم وهو من أمراض المناعة الذاتية ويهاجم العديد من الأماكن في الجسم ومن أبرز أعراضه:
- تورم في القدمين واليدين.
- التهاب المفاصل وآلامها.
- الذئبة الحمامية الجهازية
يهاجم هذا النوع من أمراض المناعة الذاتية ويدمر العديد من أعضاء جسم الإنسان، مثل الكلى والرئتين والمفاصل والأوعية الدموية والدماغ.
وهي مقسمة إلى عدة أنواع مثل القرص، والجلد، وحديثي الولادة وأنواع أخرى ناجمة عن استخدام بعض الأدوية.
النقرس
نوع من الروماتيزم ناتج عن زيادة حمض البوريك في خلايا الدم. مما يؤدي إلى تصلب المفاصل وانتفاخها الشديد.
هشاشة العظام
يُعرف هشاشة العظام بمرض المفاصل التنكسية، وهو النوع الأكثر شيوعًا، حيث يصيب اليدين والركبتين والوركين.
التهاب المفاصل الصدفية
يؤدي هذا المرض إلى تشوه المفاصل وتورمها وتساعد الأدوية المضادة للروماتيزم مثل الليفلونوميد والعقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات على تحسين الحالة وتسكين الآلام.
اقرأ أيضا: الفوائد المذهلة للجاكوزي في علاج الروماتيزم والأعصاب
هل مرض الروماتيزم مزمن؟
هل تبحث عن علاج مثبت للروماتيزم؟ بعض أنواع هذا المرض مزمنة وتستمر طوال الحياة، مثل التهاب الفقار اللاصق، والتهاب المفاصل، والتهاب المفاصل الروماتويدي.
لكن هناك أنواعًا أخرى تستمر لفترة قصيرة، مثل الالتهابات التي يسببها مرض لايم.
والتي يتم علاجها بأخذ المضادات الحيوية ويتعافى المريض منها خلال شهر من تناول الدواء.
كما يتم علاج نوبة النقرس بالعلاج ويشفى المريض منها في غضون شهر أو أقل دون علاج.
هل هناك علاقة بين الروماتيزم والاكتئاب؟
يرتبط المرض الروماتيزمي أيضًا بالصحة العقلية، حيث يمكن أن يكون السبب الرئيسي لالتهاب المفاصل هو الاكتئاب، وهنا يحتاج المريض إلى علاج نفسي.
يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الروماتيزم وآلام المفاصل بعد الاكتئاب، وتناول المسكنات والطرق الطبيعية لتقليل الالتهاب والتورم. يقلل أو يمنع الاكتئاب.
نصائح للتغلب على الروماتيزم وتسكين آلامه
بعد الحديث عن تجربة علاج الروماتيزم سنقدم لك بعض النصائح التي تساعدك على تحسين حياتك مع الروماتيزم والتي يمكن تلخيصها كالتالي:
- يقلل الإقلاع عن التدخين من مخاطر الإصابة بالأمراض التي تصيب الروماتيزم، مثل أمراض القلب.
- ممارسة الرياضة والحفاظ عليها يؤدي إلى فقدان الوزن.
- وبالتالي يقل الضغط على المفاصل، وهذا يقوي العظام.
- ويخفف من حركة المفاصل ويخفف الآلام والالتهابات.
- إذا كنت تكتب باستمرار، أو تقوم بعمل يدوي مثل India med، أو تقود باستمرار، فيجب عليك تغيير وضعك كل ربع ساعة.
- أيضًا، إذا كنت تجلس أمام الكمبيوتر أو تشاهد التلفاز، تحرك واقفًا كل نصف ساعة.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا يحتوي على الفيتامينات والبروتينات الأساسية التي تحتوي على مضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات.
- استخدم الكمادات الساخنة والباردة لأنها تساعد في تخفيف الألم وتقليل التورم.
- مارس التمارين التي تساعدك على الاسترخاء وتقليل القلق والتوتر.
- لأن علم النفس الجيد يزيل التوتر من العضلات والمفاصل، وهذه التمارين – تمارين التنفس العميق والتأمل.
- استخدم الوسائل المساعدة على الحركة مثل الأحذية الطبية والعكازات والمرحاض المرتفع.
انظر هنا: علاج التهاب المفاصل الروماتويدي
لذلك قمنا بشرح العلاج المثبت للروماتيزم، ووضعنا بعض الطرق الطبيعية والأعشاب المجربة التي يمكنك استخدامها، كما يمكنك اتباع النصائح السابقة للتعايش مع هذا المرض.
وتخفيف الآلام والحزن الناجم عنها. يمكنك أيضًا التعرف أولاً على أسباب المرض وأعراضه، وكذلك استشارة الطبيب حول كيفية علاجه، وكذلك الطرق الصحية لعلاج المرض الروماتيزمي.