تنقسم البيضة إلى قسمين رئيسيين، الصفار الأصفر والزلال، أو ما يعرف بالزلال، ويحتوي صفار البيض على جميع الدهون الموجودة في البيض، بينما يحتوي الزلال على معظم البروتين.
تعتبر مجموعة بروتينية كاملة تحتوي على العديد من الأحماض الأمينية الأساسية، لذلك لها فوائد عديدة للجسم، بما في ذلك صحة الشعر.
عندما يتم إمداد النظام الغذائي بالبروتينات، وخاصة الكيراتين، يصبح الشعر أكثر صحة ولمعانًا، كما أن بياض البيض مفيد بشكل خاص لتقوية الشعر، والقضاء على الأطراف المتقصفة والتكسر.
فوائد بياض البيض للشعر
لبياض البيض العديد من الفوائد المهمة للشعر وهي:
انظر أيضًا: كيفية اكتشاف البيض الفاسد
* تخلص من فروة الرأس الدهنية.
أثناء استخدام بياض البيض للوجه هو موقف خذها أو ارفضها، فإن وضع بياض البيض على الشعر ضروري وصحي.
خاصة للأشخاص الذين لا يحبون رائحة الشعر الدهني ولكن هذا السبب لا يجبرك على دهن بياض البيض بمفردك ويفضل بعد استشارة المختصين.
يستخدم بياض البيض للتخلص من فروة الرأس الدهنية لأنه يشد بصيلات الشعر وبالتالي يمنع فروة الرأس من إنتاج الكثير من الدهون الزائدة.
يتم ذلك عن طريق:
- اخفقي بياض البيض في وعاء.
- أضف ملعقة كبيرة من العسل و 5 قطرات من زيت اللافندر.
- يتم وضعه على الشعر لمدة 10 دقائق.
- اغسل شعرك باستخدام شامبو طبيعي خالٍ من الكبريت.
* مكيف الشعر.
يعمل بياض البيض كمكيف للشعر لأنه منعم طبيعي للشعر لأنه يجعل قوامه ناعماً.
يتم ذلك عن طريق:
- اخلطي بياض البيض مع زيت الزيتون.
- أضف ربع كوب من الزبادي.
- امزجي جيداً وضعيه على الشعر، وانتظري 45 دقيقة للحصول على أفضل النتائج.
* تخلص من قشرة الرأس.
يمنع بياض البيض تكوين الزيوت الزائدة على فروة الرأس لتقليل قشرة الرأس.
تتم هذه الطريقة عن طريق:
- اخفقي بياض البيض وضعيه على شعرك.
- غطي شعرك بقبعة الاستحمام واتركيه لمدة 30 دقيقة.
- ثم اغسلي شعرك بالشامبو.
- يمكن استخدام هذه الطريقة بانتظام للتخلص من الشعر الدهني، ولمنع الرائحة الكريهة للشعر، يفضل إضافة زيت اللافندر إليه.
إضفاء اللمعان على الشعر الباهت.
يمكن أن يكون الشعر الدهني من المشاكل التي تجعل الشعر باهتًا وباهتًا، خاصة إذا كان الشعر طويلًا، وبالتالي يصعب تحديد تصفيفة الشعر المناسبة له، ولكن مع وجود بياض البيض في المنزل، فقد أصبح أسهل.
يتم ذلك عن طريق:
- يخفق بياض البيض حتى يصبح رغوي.
- أضيفي ملعقة كبيرة من عصير الليمون إلى الخليط للقضاء على رائحة بياض البيض.
- ضعي المزيج على الشعر وغطيه بقبعة الاستحمام لمدة 10 دقائق.
- ثم يتم شطف الشعر وتركه ليجف طبيعيا للحصول على شعر لامع ولامع.
* زيادة حجم الشعر.
يساعد بياض البيض في الحصول على شعر صحي عن طريق زيادة حجم الشعر،
وذلك من خلال
- اخلطي عصير الليمون مع بياض البيض.
- ضعي الخليط على الشعر وانتظري 30 دقيقة.
- اغسلي شعرك بالشامبو.
- يمكن تكرار هذه العملية مع الشعر لزيادة حجمه وكذلك للتخلص من قشرة الرأس.
خصائص مفيدة من صفار البيض للشعر
يستخدم صفار البيض نظرا لقيمته الغذائية في علاج بعض مشاكل الشعر وأبرز فوائده:
- يجعل الشعر أكثر لمعاناً وقوة.
- يعمل على زيادة كثافة الشعر وكثافته في فترة زمنية قصيرة بسبب احتوائه على نسبة عالية من الكبريت.
- يزيد من كثافة الشعر ومعدل نموه في وقت قصير لاحتوائه على فيتامين (ب 12).
- له دور فعال في منع تساقط الشعر بسبب احتوائه على البروتين، حيث يعمل على تقوية بصيلات الشعر وجذورها.
- يفيد في تحسين لمعان وملمس الشعر، في وقت قصير وبشكل ملحوظ، وذلك بفضل محتواه العالي من فيتامين د.
- يقي الشعر من العوامل البيئية التي تتلفه وخاصة الأشعة فوق البنفسجية لاحتوائه على فيتامين إي.
- يقوي بصيلات الشعر وجذوره لاحتوائه على فيتامين أ ويمنع تساقط الشعر وتساقطه.
- يفيد صفار البيض في تحسين ملمس الشعر من خلال تقوية البصيلات، والسبب هو تأثير البيوتين.
- يساعد في نمو الشعر، وهو من أهم فوائد صفار البيض للشعر، حيث يعمل على جعل الشعر ينمو بشكل أسرع وأكبر، حيث يحتوي صفار البيض على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن.
- من خلال تطبيق صفار البيض على الشعر، فإنه يتغلغل بعمق في بصيلات الشعر، مما يعزز تقوية الشعر ونموه الصحي، وكذلك يقلل من آثار التلف أو التكسر، وكذلك يقلل من تساقط الشعر، مما يعزز كثافة الشعر وحيويته. .
- مقاوم للتلف، يحتوي صفار البيض على كميات عالية من فيتامين هـ وفيتامين أ والبيوتين وحمض الفوليك، وكلها تحمي الشعر، وتزيد من مقاومته للتلف والضرر، وتساهم بشكل كبير في ترطيب الشعر الجاف والمتقصف.
- يحتوي صفار البيض على كمية كافية من الحديد، ويعتبر نقص الحديد من أكثر الآثار السلبية على صحة الشعر وحيويته.
اطلعي أيضًا على: طرق علاج الشعر الرمادي المبكر بشكل دائم
بياض البيض للشعر
بياض البيض لترطيب الشعر.
يتكون هذا الخليط من:
- يخفق بياض البيض بالخلاط الكهربائي.
- ضع المنتج على فروة الرأس، وقم بالتدليك بأطراف أصابعك في حركات دائرية.
- اتركي الخليط على الشعر لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة.
- اغسل الشعر بالماء البارد باستخدام الشامبو.
- كرر هذه الوصفة مرة كل أسبوعين.
* بياض البيض والحليب
هذه الوصفة تقوي بصيلاتها. هذه الوصفة مصنوعة من:
- اسكبي بياض البيض وملعقتين كبيرتين من الحليب في وعاء مناسب.
- أضف ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع بضع قطرات من عصير الليمون.
- اخلطي المكونات جيدًا.
- بعد الحصول على مزيج قابل للمزج يسهل تطبيقه على الشعر، يتم تطبيق الخليط الناتج على كل الشعر، ويفركه بلطف.
- اتركيه على الشعر لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي شعرك بالماء الفاتر والشامبو.
كيفية استخدام صفار البيض للشعر
أضفه إلى النظام الغذائي.
يعتقد البعض أن صفار البيض من المواد الضارة، والسبب في ذلك أن صفار البيض يحتوي على كمية كبيرة من الدهون والكوليسترول. ومع ذلك، فإن الاستهلاك المعتدل للبيض أو صفار البيض يزيد من الصحة العامة للجسم ويحافظ على صحة جيدة. خاصة الشعر.
نظرًا لأن صفار البيض يحتوي على العديد من الأحماض والفيتامينات المهمة مثل أوميجا 3 والمواد الأخرى المهمة لصحة الشعر، فإن استخدامه اليومي يساعد في الحصول على كل هذه الفوائد.
قناع البيض.
هذه من أكثر الطرق فعالية للحصول على شعر لامع وصحي من خلال وضع قناع صفار البيض ويمكن القيام بذلك عن طريق خلط صفار البيض مع الحليب أو زيت الزيتون أو الأفوكادو لعمل المزيد من المعاجين والمعاجين. فيتامينات مهمة للشعر.
شاهدي أيضاً: فوائد السيروم للشعر والبشرة
بعد كل شيء، اتضح أن بياض البيض أو صفار البيض ليس فقط طعامًا صحيًا، ولكنه يعمل أيضًا على عجائب للشعر عند استخدامه كقناع للشعر أو خليط.