التبقيع من العلامات المبكرة للحمل خلال فترة الحمل، تخضع المرأة الحامل للعديد من التغيرات الفسيولوجية والنفسية التي تؤدي إلى ظهور علامات الحمل المبكرة، ويمكن أن تكون هذه الأعراض شائعة عند المرأة الحامل، مثل القيء. أو نادرا، مثل ظهور بثور على الوجه والجسم.
أسباب تناول حبوب منع الحمل للمرأة الحامل
- أثناء الحمل، يمكن أن يزداد إفراز هرمون الذكورة، مما يزيد من إفرازات البشرة الدهنية.
- تتراكم هذه الزيوت أيضًا في الداخل ثم تسد الجلد، مما يتسبب في ظهور الحبوب (حبوب حب الشباب) التي تهيج النساء بالتأكيد.
- من خلال تغيير عادات الأكل للمرأة أثناء الحمل، قد تلجأ إلى الأطعمة غير الصحية المليئة بالدهون لأنها تريدها (الرغبة الشديدة).
- تزيد هذه الأطعمة الغنية بالدهون أيضًا من مظهر الحبوب.
- يمكن أن تؤثر بعض الأدوية على مظهر الحبوب أثناء الحمل لأن هذه الأدوية تحتوي على هرمونات.
- كما أنه يزيد من ظهور الحبوب والتوتر وخوف المرأة الحامل من الولادة والمشاكل المتعلقة بالحمل.
- تلعب الوراثة دورًا رئيسيًا في ظهور حب الشباب أثناء الحمل، وغالبًا ما تظهر هذه الحبوب على الوجه والصدر والكتفين والظهر، وهذه الحبوب تشكل عائقًا وتسبب إحراجًا كبيرًا للمرأة.
أنظر أيضا: متى تنتهي آلام الحمل؟
اكتشفي العلامات المبكرة للحمل
- هناك بعض العلامات المبكرة التي تظهر على المرأة الحامل، مثل تغير لون الحلمة ليصبح داكنًا، وتورم الثديين أيضًا، مع الشعور ببعض الشوائب (الصدمة) فيها.
- الشعور بالغثيان في الصباح أو القيء في الصباح أو عند تناول الطعام قبل الوجبة مباشرة.
- لا يجب أن يكون القيء في الصباح فقط، فالوضع يختلف من امرأة إلى أخرى.
- تقلبات في المزاج، تعب شديد ورغبة مستمرة في النوم، إمساك، احتقان بالأنف، بعض تقلصات الساق.
- قد تعاني بعض النساء من نزيف خفيف يُعرف باسم التبقيع في وقت مبكر من الحمل.
- النفور من بعض الأطعمة وقد يكره طعامًا يحبه كثيرًا وقد يكره أيضًا بعض المشروبات.
- قد تنفصل المرأة الحامل، على سبيل المثال، عن القهوة في الصباح، الأمر الذي قد يفاجئها.
- تختلف كل امرأة، فليس بالضرورة أن تظهر هذه العلامات على كل النساء.
- لكن هذه هي معظم الأعراض التي تعاني منها المرأة الحامل في الأسابيع الأولى من الحمل.
- يجب أن تتبع دورتك الشهرية، إذا تأخرت وشعرت بأي من العلامات أو جميعها، يجب عليك إجراء اختبار منزلي على الفور أو الذهاب إلى المختبر لفحص الدم، وبالطبع هو الأصح.
- إذا كانت النتيجة إيجابية، فعليك مراجعة الطبيب لبدء مراقبة الحمل بانتظام، كل أسبوعين في الأشهر الأولى، وكل أسبوع من الشهر الثامن.
- غالبًا ما يصف لك طبيبك حمض الفوليك في الأشهر الثلاثة الأولى، ثم الكالسيوم من الشهر الرابع حتى الشهر الثامن، والحديد من الشهر الرابع حتى نهاية الحمل.
اقرأ أيضا: أعراض الحمل بعد اليوم الخامس من نقل الجنين
نصائح للتعامل مع حبوب منع الحمل أثناء الحمل
- يجب استشارة الطبيب فور ظهور حب الشباب، ولا يجب تناول أي حبوب أو مضادات حيوية دون استشارة الطبيب.
- يجب أيضًا ألا تخلط الحبوب وتحاول تفريغها يدويًا.
- الحفاظ على النظافة الشخصية في جميع الأوقات، حيث يجب الاستحمام يوميًا باستخدام منظفات الوجه والبشرة (الغسيل)، بشرط ألا تحتوي تركيبتها على الكحول.
- احرصي على تنظيف أدوات المكياج بانتظام حتى يمكن وضع مستحضرات التجميل عليها، مما قد يتسبب في تفاعلها مع بعضها البعض وتكاثر البكتيريا التي تسبب البثور.
- يجب أن تبتعد عن أشعة الشمس المباشرة وتشرب بالتأكيد ثمانية أكواب من الماء يوميًا.
- احرص على تناول الأطعمة الغنية بالكبريت مثل الملفوف، واحرص على تناول الأطعمة الصحية مثل الخضروات الطازجة والفواكه الطازجة والعصائر الطبيعية والأسماك واللحوم.
- قومي بتمارين قليلة كل يوم لتنشيط الدورة الدموية، وهذا ضروري لمحاربة تكون البثور.
- تجنب البهارات الحارة والمخللات والوجبات السريعة وكذلك المشروبات الغازية والعصائر الصناعية.
- يجب أيضًا تغيير الوسائد والاحتفاظ بها في الشمس طوال الوقت.
- دهن بعض المراهم التي تعالج ظهور تلك الحبوب ولكن بعد استشارة الطبيب المختص.
- يمكنك أيضًا استخدام بعض الأقنعة الطبيعية كعلاج طبيعي للحبوب.
علاقة جنس الجنين بأقراص الوجه
- هناك خرافات شائعة بين النساء الحوامل، قيل إن إنجاب ولد يزيد من حجم الوجه.
- لكن هذا لا يحتوي على الموجات فوق الصوتية التي يمكن أن تحدد جنس الجنين.
- هناك أيضًا بعض الأساطير التي مفادها أن الحمل بالبنت يجعل المرأة تبدو أسوأ وأن الحمل بصبي أسوأ من المرأة الحامل.
- كما أنها تكبر أنفها، وكل هذا من الأساطير التي لم تعد تنتشر بين النساء الحوامل.
الأطعمة التي تتخلص من البثور على الوجه والجلد
- هناك بعض الأطعمة التي تمنع ظهور الحبوب على جلد المرأة الحامل مثل الشوفان والحبوب الكاملة والخضروات الطازجة وخاصة الفول والجزر والفواكه الطازجة.
- أيضا سمك السلمون، لأنه غني بالأوميغا 3، وجميع مضادات الأكسدة، يوصى بشرب الشاي الأخضر والجوز والجوز.
- كما يفضل تناول الأعشاب البحرية لأنها غنية باليود.
- الأطعمة الغنية بالزنك كاللحوم بكافة أشكالها وكذلك الترمس المر هو من البقوليات التي تمنع ظهور الحبوب في الجسم.
- من ناحية أخرى، يجب الابتعاد عن مسببات الحبوب مثل الحليب والشوكولاتة والمشروبات الغازية والحلويات والمخللات والأطعمة الحارة ومنتجات الدقيق الأبيض مثل حكيم وفينو.
لقد اخترنا لك الحليب الذي يخرج من الثدي في الشهر الأول من الحمل
فيما يلي بعض الطرق الطبيعية للتخلص من البثور
قناع الشاي الأخضر وخل التفاح
مكونات
- 2 ملاعق كبيرة من الشاي الأخضر المخمر.
- أيضا، 2 ملاعق صغيرة من خل التفاح.
- 2 ملاعق صغيرة من العسل الأبيض.
- 1 ملعقة صغيرة سكر بني.
طريقة
- اخلط جميع المكونات معًا حتى تحصل على قوام لزج أو لزج.
- يعمل السكر البني كمقشر طبيعي.
- يتم وضع القناع بالقطن الطبي على المناطق المصابة.
- اتركي الخليط عليه لمدة ربع ساعة على الأقل، ويجب ألا يتجاوز الماسك الجلد لأكثر من ربع ساعة.
- ثم اغسل القناع بالماء الفاتر.
قناع الترمس المطحون والكركم
مكونات
- 3 ملاعق كبيرة ترمس كبير.
- 3 ملاعق كبيرة من الكركم.
- ملعقة صغيرة من زيت شجرة الشاي.
طريقة
- اخلطي المكونات معًا.
- يتم وضع القناع بالقطن الطبي على المناطق المصابة.
- اتركي القناع على البشرة لمدة نصف ساعة ثم اغسليه.
قناع الثوم
مكونات
- 4 ثوم مهروس.
- ملعقة صغيرة زيت زيتون.
- ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
طريقة
- يتم خلط المكونات ويمكن تخزينها في الثلاجة.
- يتم تطبيقه مباشرة على المناطق المصابة.
- يمكنك تركها لبعض الوقت ثم غسلها بالماء الفاتر.
قناع الليمون وجل الصبار
مكونات
- ملعقتان كبيرتان من جل الصبار محلي الصنع (الصبار).
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة قرفة.
طريقة
- يخلط الخليط ويفرك الجلد بقطن ممزوج بهذا الخليط.
- اتركيه لمدة لا تزيد عن 45 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
- نظرًا لأن الوصفة تحتوي على الليمون، يجب اختبار كمية صغيرة منه على بشرتك قبل البدء لأن الليمون يمكن أن يهيج بشرتك.
ماسك زيت جوز الهند والبصل
مكونات
- 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
- 3 ملاعق كبيرة من ماء البصل.
- كبسولة فيتامين هـ.
طريقة
- تخلط جميع المكونات في زجاجة داكنة وتترك في الثلاجة.
- ضعي كمية قليلة على قطعة قطن وضعيها ليلاً كبديل لكريم الليل.
- يغسل بالماء الفاتر في الصباح.
كريمات خاصة لعلاج حب الشباب وبشرة الوجه
- قبل استخدام أي مرهم يجب استشارة أخصائي بالتأكيد، لأن مكونات المرهم تخترق الجلد وتدخل الدم، ومن المراهم التي يمكنك استعمالها (الأرجيل).
- بالإضافة إلى وجود بعض الكريمات مثل (Pilocin T، Silendagel) والتي لم تثبت آثارها الجانبية على الحمل أو الجنين.
- لكن لا بد من استشارة الطبيب كما ذكرنا.
كيفية معالجة الجلد بعد الولادة
- بعد الولادة، سيكون لديك خيارات لعلاج بشرتك من آثار البثور وإذا كانت لديك علامات تمدد أو خطوط بيضاء في مناطق معينة.
- من المفترض أن تتم إزالة الحبوب بشكل طبيعي بعد الولادة، طالما أنها ناتجة عن الحمل.
- لكن قد تظل آثار الحبوب موجودة، أو قد تكون هناك بعض الحبوب التي لا تختفي إلا بعد الولادة.
- يجب استشارة طبيبك أولاً إذا كنت مرضعة أو إذا كنت ترغبين في الحمل مرة أخرى قريبًا.
- في هذه الحالة، غالبًا ما يكون الطبيب راضيًا عن وسائل العلاج الخارجية، مثل الكريمات والمراهم.
- يمكنك أيضًا استخدام بعض المكملات الغذائية التي تحتوي على الزنك وأوميغا 3 واليود، والتي تساعد على التئام الجلد بشكل فعال من آثار الحبوب.
- اشرب الكثير من السوائل والعصائر الطبيعية واستخدم الكريمات والمقشرات للتخلص من الجلد الميت والراحة قدر الإمكان.
- وإذا لم تكوني مرضعة يمكنك اللجوء إلى التقشير الكيميائي وجلسات الأكسجين وجلسات الميزوثيرابي والليزر، كل هذه الطرق الحديثة، إزالة البقع وعلامات الحبوب، وسيقرر طبيب الجلدية ما يناسبك.
- يمكنك أيضًا استخدام الكريمات والمراهم التي تحتوي على تريتينوين وحمض الأزيليك، ونتائجها سريعة وفعالة.
في نهاية رحلتنا، يعتبر ظهور حبوب منع الحمل من العلامات المبكرة للحمل، يجب أن تتقبلي برضا وسرور التغييرات التي تحدث لك أثناء الحمل، لأنها فترة مؤقتة في حياتك ستتغير. في الإدراك المتأخر، ذكرى جميلة، مهما كان الألم والصعوبة التي تعيشها، وقد ترغب في العودة إليها بعد ضيق الموقف.