باستخدام كربونات الصوديوم للأسنان، تستخدم كربونات الصوديوم في تنظيف الأسنان وتبييضها بحيث تكون ملحوظة ويمكننا التخلص من اللون الأصفر من الأسنان الناتج عن شرب الشاي وشربه. والقهوة تسيء لشكل الآخرين، لذلك يجب الاهتمام بنظافة ولون الأسنان.
مزايا كربونات الصوديوم
- يتعلق الأمر بفوائد كربونات الصوديوم، المعروفة أيضًا باسم صودا الخبز، وهي مادة نستخدمها في المطبخ.
- وهي مادة قلوية لها العديد من الخصائص مثل مضادات البكتيريا.
- والالتهابات والفطريات التي يمكن أن تكون مفيدة لصحتنا.
أنظر أيضا: كيفية استخدام غسول بيكربونات الصوديوم
تبييض الأسنان ببيكربونات الصوديوم
هناك طرق لتبييض الأسنان بصرف النظر عن معاجين الأسنان الشائعة والمختلفة في السوق.
“اسنان صفراء”
تتحول الأسنان إلى اللون الأصفر من شرب الشاي والقهوة والمشروبات الغازية في بعض الأحيان.
“دخان”
يتسبب التدخين في تحول الأسنان البيضاء إلى اللون الأصفر، مما قد يجعل بعض الناس غير مرتاحين لشكل أسنانهم.
أو الإصابة ببعض الأمراض التي تصيب طبقة المينا للأسنان، ونتيجة للون الأسنان، المظهر غير السليم.
بيكربونات الصوديوم لتبييض الأسنان
بيكربونات الصوديوم
- نخلط ربع ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع الماء حتى نصل إلى القوام المناسب ونصبح عجينة ناعمة، ونسكب الكمية المناسبة على فرشاة الأسنان.
- نقوم بتنظيف الأسنان لمدة دقيقة واحدة على الأقل، مع الحفاظ على الوصول إلى جميع الأسنان من الداخل، ثم نشطف الفم جيدًا بالماء.
صودا الخبز ومعجون الأسنان
- نقوم بصب كمية مناسبة من كربونات الصوديوم على معجون الأسنان وتنظيف الأسنان، وهذه الوصفة تبيض الأسنان بسبب وجود البيكربونات على معجون الأسنان.
بيكربونات الصوديوم وعصير الليمون
- اخلطي نصف ملعقة كبيرة من صودا الخبز ونصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون واخلطيهم جيدًا حتى تحصلي على عجينة ناعمة وطرية.
- نغمس فرشاة الأسنان في هذا الخليط المختلط، ونفرك الأسنان جيدًا بالخليط ثم نتركها لمدة دقيقة.
- قبل غسلها بالماء ينصح بعض الأطباء بالابتعاد عن هذه الوصفة لاحتوائها على مكون الليمون لاحتوائه على حامض الستريك الذي يضر بالأسنان ويعمل على تسوس الأسنان.
نصائح لاستخدام بيكربونات الصوديوم
- تجنب غسل لثتك بصودا الخبز لتجنب الحرق والنزيف.
- استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية لتعطينا نتائج سريعة وفعالة لتبييض أسنانك.
- يجب تجنب بيكربونات الصوديوم عند وجود حساسية لفرشاة الأسنان، عندما تكون اللثة دموية أو تنزف بسرعة.
من بين التحذيرات التي يجب مراعاتها:
تجنب استخدام بيكربونات الصوديوم في تبييض الأسنان بكثرة، لأنها تسبب تآكل مينا الأسنان وتلاشيها.
بيكربونات الصوديوم مفيد للأسنان
- يمكننا تنظيف الأسنان بمعجون يحتوي على بيكربونات الصوديوم، ويمكنه أيضًا حماية الأسنان من التسوس والحفاظ على اللثة والفم في حالة جيدة.
- اخلطي ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب من الماء ثم قلبي، يمكن أن ينعش الفم بهذه الوصفة.
- يعتبر بيكربونات الصوديوم علاجًا منزليًا لتبييض الأسنان، وقد أظهرت الدراسات أن معجون الأسنان يحتوي على بيكربونات الصوديوم.
- من أفضل معاجين الأسنان المبيضة ومن أفضل معاجين الأسنان لإزالة البلاك.
- وهي أفضل من معاجين الأسنان الخالية من بيكربونات الصوديوم.
- لبيكربونات الصوديوم بعض الخصائص المضادة للبكتيريا والبكتيريا ومن أهم فوائدها بيكربونات الصوديوم.
- هناك بعض الأدلة على أن بيكربونات الصوديوم يمكن أن تساعد بشكل كبير وفعال في تلون الأسنان.
- ومع ذلك، فإن إضافة عصير الليمون إلى صودا الخبز سيخدش ويذيب مينا الأسنان.
- يضعف مع تقدم العمر، لذلك لا تتحقق فوائد بيكربونات الصوديوم، لذلك يمكننا أن نكون حذرين عند استخدام بيكربونات الصوديوم.
- يمكن أن تسبب مشاكل في اللثة، لكن بعض الناس يجدون صودا الخبز والليمون من المكونات غير الضارة.
- في الواقع، يمكن أن يسبب ضررًا كبيرًا للأسنان والجلد عند إساءة استخدامه.
تلف الأسنان من بيكربونات الصوديوم
يمكن أن يضر استخدام بيكربونات الصوديوم بالأسنان، مثل:
- تلف مينا الأسنان. إذا لم يتم استخدام بيكربونات الصوديوم بشكل صحيح وباعتدال، فقد يؤدي ذلك إلى تلف مينا الأسنان ويمكن أن يؤدي إلى تسوس الأسنان.
- تلف اللثة. مثلما يمكن لبيكربونات الصوديوم أن تلحق الضرر بمينا الأسنان، فإنها يمكن أن تلحق الضرر أيضًا باللثة.
- لثة سيئة. إذا واصلنا استخدام بيكربونات الصوديوم، يمكن أن يخفف من مادة طقم الأسنان.
- كما أنه يترك بقعًا داكنة، لذلك يُنصح مرتدي تقويم الأسنان بالابتعاد عن صودا الخبز لتجنب أي ضرر.
- اخلطي 4 ملاعق صغيرة من الكركم، و 2 ملاعق كبيرة من صودا الخبز، و 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند، واخلطوا جيدًا، ثم اغسلوا أسنانكم بمعجون الأسنان.
انظر أيضًا إلى تأثيرات بيكربونات الصوديوم على الجسم
استخدام بيكربونات الصوديوم
تستخدم كربونات الصودا في كثير من الحالات بسبب استخداماتها المتعددة ؛
- نضيف كمية مناسبة من كربونات الصوديوم مع قليل من الماء لنحصل على خليط متجانس
- ويوضع هذا الخليط على المنطقة المصابة لمدة دقيقة أو دقيقتين
- ثم اغسل المنطقة المصابة بالماء الدافئ.
- امزج ملعقة صغيرة من البيكربونات بكمية مناسبة من ماء الورد لعمل خليط متجانس.
- ثم ضعي المزيج على الوجه لمدة لا تزيد عن دقيقة، ثم أزيلي الكتلة بلطف بأطراف الأصابع، واغسلي الوجه بالماء الفاتر ثم جففيه برفق.
- نستخدم هذا الخليط على الوجه مرة أو مرتين في الأسبوع، وبعد استخدام الخليط يجب التأكد من أن الوجه مبلل.
تستخدم كربونات الصوديوم لإزالة رائحة الجسم الكريهة
- البيكربونات من أفضل المواد المستخدمة كمضاد طبيعي للتخلص من رائحة العرق وتساعد الجسم على التخلص من العرق ورائحته النفاذة.
- بيكربونات الصوديوم يمتص العرق من الجلد وبالتالي يقلل من الرائحة الكريهة التي يمكن أن نستخدمها كمزيل للعرق.
بيكربونات الصوديوم وفوائدها لتخفيف حروق الشمس
نظرًا للطبيعة القلوية لصودا الخبز، فهي فعالة في حروق الشمس ويمكن أن تشفي الجلد جيدًا وتسريع وقت الشفاء.
الفوائد
- بيكربونات الصوديوم يوحد لون البشرة بشكل كبير.
- يزيل الجلد الميت ويوازن درجة حموضة الجلد.
- نصب كمية مناسبة ومتساوية من بيكربونات الصوديوم ومزيج من النشا وبضع قطرات من أي نوع من الزيوت العطرية.
- نستخدم قطعة من القطن ونغمسها في الخليط.
- ضع قطعة قطن على الجزء المصاب بالتعرق.
أنظر أيضا: شرب بيكربونات الصوديوم يجعل الجسم قلويًا وفوائده
فوائد شرب بيكربونات الصوديوم
- يتم شرب بيكربونات الصوديوم بكميات محدودة بسبب الأحماض القلوية التي يمكننا استخدامها.
- يعمل بشكل فعال كمضاد للحموضة ويمكن أن يعالج مرض الجزر المعدي المريئي بسبب الأحماض القلوية التي تساعد في الشفاء.
- كما أن شرب بيكربونات الصوديوم يساعد على تحييد حمض الهيدروكلوريك الزائد في المعدة والذي يقوم على عسر الهضم وتخفيف الحرقة.
- يزيد بيكربونات الصوديوم من قلوية الجسم.
- يجب أن يكون لدى أجهزة الجسم مستويات متوازنة تمامًا من الأس الهيدروجيني لتعمل بشكل صحيح، لذا فإن أي خلل في هذه المستويات يمكن أن يسبب حالة خطيرة.
- على الرغم من أن الجسم يحتاج إلى هذا الحمض لهضم الطعام، إلا أنه إذا لم يتجاوز الحد الطبيعي، يمكن أن يتسبب في اختلال التوازن، مما يؤدي إلى العديد من الأمراض.
- وتشمل هذه التهاب المفاصل وهشاشة العظام وفي بعض الحالات السرطان، لكن بيكربونات الصوديوم يمكن أن تعيد التوازن لأن الأحماض القلوية الموجودة فيه تؤثر على قلوية الجسم.