إطعام الطفل في الشهر السادس موقع القلعة يجلب لك هذا الموضوع، لأنه حتى الأشهر الستة الأولى، فإن إرضاع الطفل يقتصر على حليب الأم، لذلك نجد أنه عندما يكمل الطفل ستة أشهر.
يمكن للأم استخدام بعض الطعام الإضافي لتقديمه إلى الطفل ونأكل الطفل في الشهر السادس لأن كل طفل يختلف عن آخر في تناول الطعام الصلب المقدم له ونتعرف عليه ؛ التفاصيل في مقالتنا.
تقديم الطعام الصلب لطفل عمره ستة أشهر
- نعم، يمكن ذلك، حيث توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بأن تقدم الأم الأطعمة الصلبة في عمر ستة أشهر.
- وأوضحت أنه إذا تأخر إدخال الطعام الصلب بعد ذلك الوقت، فقد يؤدي ذلك إلى عدم تناول الطفل لتلك الأطعمة لاحقًا.
ولا تفوت قراءة مقالتنا. يأكل الأطفال في الشهر السابع
علامات تدل على استعداد الطفل لتناول الطعام الصلب
هناك عدة علامات تدل على استعداد الطفل لتناول الطعام، وهي كالتالي:
- القدرة على التحكم في وضعية الرأس والرقبة.
- استقامة الظهر، واتخاذ وضعية الجلوس.
- وجود حركات لا إرادية فيما يتعلق بالطعام، مثل “محاولة حمل الطعام، والنظر باهتمام، والميل إلى الشعور بالأشياء وإحضارها إلى الفم”.
يأكل الطفل في الشهر السادس
عندما يبلغ الطفل الشهر السادس، لا يستطيع حليب الأم توفير جميع الاحتياجات الغذائية للطفل، لذلك يجب إدخال الطعام للطفل تدريجياً ويمكن إدراجه على النحو التالي:
- فواكه قابلة للدهن مثل الموز المهروس والفراولة المهروسة والتفاح المسلوق.
- بالإضافة إلى العديد من أنواع الفاكهة مثل البرتقال والتوت والكيوي والأناناس والكمثرى والشمام.
- الخضار المهروسة: البطاطس المسلوقة، البطاطس المهروسة والجزر المسلوق، ويمكن إضافة القليل من عصير البرتقال إليها.
- يمكن أيضًا تقديم البروكلي مسلوقًا جيدًا أو مهروسًا أو مفرومًا.
- يمكنك تحضير وجبة من الكوسة المطبوخة عن طريق مزجها جيدًا.
- يمكن أيضًا تقديم أطعمة الحبوب الكاملة مثل الشوفان أو الأرز المطبوخ جيدًا.
- مع العلم أنه يمكن خلط الحبوب وجميع الأطعمة مع الحليب المقدم للطفل.
قواعد الأكل الصحي للطفل
في عرضنا حول إطعام الطفل في الشهر السادس، سنغطي عددًا من القواعد التي يجب على كل أم اتباعها، حتى نتمكن من التعرف عليها من خلال الأسطر التالية:
- في عمر الستة أشهر، يجب تدعيم الطفل بالأطعمة الغنية بالحديد، مثل الأرز أو الشوفان المدعم بالحديد.
- يجب إدراج الخضار في قائمة طعام الطفل قبل تناول الفاكهة.
- يجب الحرص على إدخال نوع واحد من الطعام واستبداله بنوع جديد للتأكد من درجة قبول الطفل للطعام واستجابته سواء القبول أو الرفض.
- يجب خلط الأطعمة التي تحتوي على الخضار، كما يجب خلط الفواكه جيدًا معًا.
عدد الوجبات المناسبة للطفل في الشهر السادس
حددت منظمة الصحة العالمية أنه اعتبارًا من الشهر السادس، يجب على الأم إعطاء الطفل مرتين إلى ثلاث مرات تقريبًا، مع مراعاة ما يلي:
- ابدأ بأجزاء صغيرة بسبب صغر حجم معدة الرضيع.
- العمل على توازن تغذية الطفل بين الأطعمة الصلبة وحليب الأم.
- يفضل أن يحصل الطفل على ما يقرب من خمس إلى ست وجبات في اليوم، بما في ذلك ثلاث وجبات صلبة ووجبتين من حليب الأم.
- شريطة أن يأكل الطفل جميع الوجبات تقريبًا كل ثلاث ساعات بعد نهاية الشهر السادس، حيث يأكل أصغر طفل كل ساعتين.
قد تعرف أيضًا: جليسة الطفل في الشهر الثالث
الأطعمة التي يمكن أن تسبب الحساسية لدى الطفل
في عرضنا حول تغذية الطفل في الشهر السادس، يجب أن نلقي الضوء على الأطعمة التي يمكن أن تسبب الحساسية عند حديثي الولادة، والتي يمكن اكتشافها على النحو التالي:
- بعض الأطعمة الأكثر شيوعًا التي تسبب الحساسية عند الأطفال هي الفراولة والمانجو.
- هناك أيضًا بعض الأطفال الذين لديهم حساسية من منتجات الألبان أو بعض الأطعمة الأخرى، لأن طبيعة الكائن الحي للأطفال ليست هي نفسها.
- ويجب تجنب هذه المشكلة بإعطاء الطفل ملعقة طعام واحدة.
- وابحث عن أي أعراض يعاني منها الطفل، سواء كانت حكة في الجلد أو احمرارًا مفاجئًا للجلد.
- بمعنى آخر، خلال مدة لا تتجاوز ثلاثة أيام.
تعليمات لإطعام طفل عمره ستة أشهر
- تجنب حليب البقر حتى عمر سنة.
- تجنب إضافة الملح أو السكر لجميع أنواع الطعام.
- من الشهر السادس يمكننا إضافة مرتين من الأطعمة المذكورة أعلاه مع حليب الأم أو اللبن الصناعي.
- بمجرد بلوغ الشهر الثامن، يتم استكمال الطعام بوجبة أخرى وتصل إلى ثلاث مرات في اليوم حتى نهاية السنة الأولى.
- يبدأ طعام الطفل بملعقتين كبيرتين لكل وجبة ويزداد تدريجيًا وبالتالي يقل تناول الحليب.
- تجنبي إعطاء طفلك بياض البيض والعسل الأبيض لاحتوائه على نوع من البكتيريا التي تسبب مشاكل في الجهاز العصبي.
- أيضا فول الصويا وزبدة الجوز وزبدة اللوز، لأنها يمكن أن تسبب الحساسية لدى الطفل.
- إذا رفض الطفل أي طعام جديد، فلا تضغط عليه، ولكن بعد فترة يمكننا تقديمه مرة أخرى.
- ويفضل تحضير وجبات الطفل في المنزل بدلاً من شراء الأطعمة المعلبة قدر الإمكان لتجنبها.
- منوهاً بضرورة تعقيم جميع الأدوات المستخدمة في إطعام الطفل وكذلك مواد تحضير الطعام.
- اعتني بتنظيم جدول تغذية الطفل.
وصفات طعام اطفال في الشهر السادس
تسعى كل أم جاهدة لتوفير أغذية صحية ولذيذة تناسب طفلها، وفي نهاية الشهر السادس سنقدم للطفل مجموعة متنوعة من الأطعمة التي يمكن تحضيرها ونشرحها على النحو التالي:
هريس الموز واليقطين
- يمكننا الحصول على مزيج متجانس من خلال وضع الموز مع قرع صغير مع التحريك بالخلاط حتى نحصل على قوام ناعم.
وصفة البطاطس والبروكلي
- نحتاج إلى إحضار البطاطس وقطعة صغيرة من البروكلي ونغسلها جيدًا، ثم نسلقها ونتركها حتى تبرد، ونهرس المزيج جيدًا حتى نحصل على كتلة متجانسة.
حبوب بالحليب
- هناك العديد من الوصفات التي يجربها المولود الجديد، أبرزها الحبوب، على سبيل المثال الأرز المسلوق مع إضافة مسحوق الحليب، ويمكننا أيضًا صنع الشوفان بالحليب.
- مشيرا الى امكانية شراء بسكويت خالي من السكر من الصيدلية المناسبة للاطفال مع اضافة الماء او الحليب المجفف او اي نوع من العصير المخفف اليها.
اقرأ عنها هنا. الطفل ينام كثيرا
حتى الآن، قدمنا جميع المعلومات حول إطعام الطفل في الشهر السادس، بشرط وجود مؤشرات على استعداد الطفل للأكل وإمكانية إدخال الطعام في الشهر السادس.
قدمنا قواعد تناول الطعام الصحي للطفل، وكذلك كمية الطعام للطفل خلال تلك الفترة، وقدمنا بعض الإرشادات الغذائية وبعض الوصفات.