البردقوش للحمل يعتبر البردقوش نوعا من الزعتر البري وهو نبات يشبه قليلا النعناع وله رائحة جميلة ويستخدم أيضا كنوع من البهارات مثل الكمون والفلفل الحار والفلفل الأسود ويضاف أحيانا ؛ كوب من الشاي الساخن، على سبيل المثال.
يعود استخدام البردقوش للحمل إلى آلاف السنين، بعد أن اكتشف أن له تأثيرات رائعة على تنظيم الهرمونات وبعض مشاكل العقم وتأخر الحمل.
ما هو البردقوش؟
- وهي عشبة عطرية من عائلة النعناع، وقد تمت زراعتها بشكل شائع لآلاف السنين في منطقة البحر الأبيض المتوسط وشمال إفريقيا وغرب آسيا.
- يشبه الزعتر إلى حد ما، وله نكهة أكثر اعتدالًا وحلاوة، وغالبًا ما يستخدم لتزيين بعض السلطات والحساء وأطباق اللحوم. يصبح أكثر فعالية بعد التجفيف.
- ولكن يمكن أيضًا استخدامه طازجًا، والأوريجانو له خصائص مضادة للالتهابات وكذلك مضادة للميكروبات وقد تم استخدامه طبيًا للمساعدة في علاج مجموعة متنوعة من الأمراض.
- ومنها مشاكل الجهاز الهضمي وبعض الالتهابات وتقلصات الدورة الشهرية.
أنظر أيضا: ما هي فوائد ومضار البردقوش؟
ما علاقة البردقوش بالحمل؟
- تعد مشكلة تأخر الحمل من المشاكل الكبيرة التي تزعج الكثير من النساء، ومن هنا تبدأ رحلة البحث عن علاج لهذه المشكلة ويعتبر الزعتر من أشهر العلاجات العشبية لمن يعانون من مشكلة تأخر الحمل.
- لأن الأوريجانو يساعد في تحفيز عملية التبويض لدى النساء مما يحسن وظيفة المبيض ويزيد من احتمالية حدوث الحمل.
- كما أنه يعمل على تنظيم وتنظيم وظيفة الهرمون بالإضافة إلى علاج ضعف وظيفة المبيض وضعف عملية التبويض.
- كما يعالج قضية زيادة البرولاكتين التي تسبب تأخر الحمل وتسبب بعض الاضطرابات التي تؤخر الحمل.
- يساعد في علاج التكيسات التي تسبب تأخر الحمل عن طريق التحكم في مستويات السكر في الدم وتحفيز إفراز الأنسولين.
- يحارب البردقوش أيضًا الطفيليات والجراثيم التي قد تكون موجودة في المهبل أو الرحم والتي يمكن أن تتداخل مع الحمل.
- كما أنه ينظف الرحم والمهبل ويهيئ الرحم لاستقبال البويضة.
- كما أنه يساعد في تحسين المزاج والتغلب على الاكتئاب.
- بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد في منع الالتصاقات في قناة فالوب، حيث يمكن أن تمنع الالتصاقات في الأنابيب البويضة المخصبة من الوصول إلى الرحم وفي بعض الأحيان تؤخر الحمل.
كيف يستخدم البردقوش للحمل؟
- كما ذكرنا سابقًا، يحسن الأوريجانو أداء المبيض ويزيد من احتمالية الحمل.
- يتم تحضير البردقوش بوضع بعض منه في الماء المغلي.
- يُغلق القدر لمدة ساعة، ثم يُصفى البردقوش ويُضاف العسل لتحليته.
- يؤكل البردقوش في الصباح والمساء الدافئ.
- يستخدم للحمل كالتالي: يشرب البردقوش مرتين في اليوم من أول يوم للدورة الشهرية.
- وتبقى المرأة في هذه الحالة حيث تشرب البردقوش مرتين في اليوم لمدة عشرين يومًا، وتتوقف عن تناوله عند حلول الدورة التالية.
- وبمجرد بدء الحمل، يجب التوقف عن تناول الأوريجانو حتى لا يسبب الإجهاض.
هل هناك طرق أخرى لأكل البردقوش؟
- نعم، صنع وشرب شاي البردقوش. يُصنع شاي البردقوش عن طريق نقع ملعقة صغيرة من خلاصة الأوريجانو المجففة في كوب من الماء المغلي والنقع لمدة عشر دقائق على الأقل، ويفضل أن يكون ذلك من 10 إلى 15 دقيقة.
- هناك طريقة أخرى لتحضيره وتتم بهذه الطريقة عن طريق أخذ 40 جرام من أزهار الزعتر والأوراق وغليها في لتر واحد من الماء المغلي لمدة عشر دقائق على الأقل.
- ثم يتم تصفيته ثم تحليته بالعسل أو السكر ويفضل بالعسل لزيادة القيمة الغذائية، وتناوله مرتين في اليوم.
- بالنسبة لطريقة تحضير زيت البردقوش، اسكب 100 غرام من أوراق البردقوش المفرومة ناعماً والزهور في كوبين من زيت الزيتون.
- يتم غليها بعد ذلك لمدة ساعة في حمام مائي، ويتم ذلك عن طريق وضع القدر المحتوي على زيت الزيتون والزعتر في قدر أكبر، ثم وضع القدر الكبير على النار.
- ثم يتم ترشيح الزيت في زجاجة وتخزينه في درجة حرارة الغرفة.
البردقوش سيف ذو حدين
- على الرغم من فوائد الأوريجانو أثناء الحمل، إلا أنه خطير جدًا على المرأة الحامل ويمكن أن يكون قاتلاً، لذلك يجب تجنبه أثناء الحمل والولادة.
- وفي الوقت نفسه، يمكن أن يؤدي تناول البردقوش أثناء الحمل إلى حدوث نزيف أو إجهاض، وأحيانًا الولادة المبكرة.
- يمكن أن يسبب البردقوش أيضًا الحيض أثناء الحمل، مما قد يؤدي إلى الإجهاض.
أنظر أيضا: فوائد عسل البردقوش للحمل
فوائد البردقوش الأخرى
- لا تقتصر فوائد البردقوش على المساعدة أثناء الحمل فحسب، بل يوفر هذا النبات أيضًا العديد من الفوائد للجسم.
- يعمل على علاج السعال والربو والحساسية.
- كما أنه ينظم هرمونات الغدة الدرقية ويساعد على إنتاج الحليب للنساء المرضعات.
- يمنع الغثيان، ويساعد في علاج القيء، ويعالج الإمساك، والانتفاخ والغازات.
- بالإضافة إلى أنه يعالج آلام عسر الطمث وبالتالي يعالج الآلام المصاحبة للدورة الشهرية.
- يعالج الالتهابات والالتهابات البكتيرية، إلى جانب علاج العديد من مشاكل البشرة مثل النمش والبثور والعيوب والتجاعيد والبثور وغيرها.
- كما أنه يعمل على التحكم في مستويات الكوليسترول في الدم.
- يسهل عملية الهضم وينشط الجهاز الهضمي.
- يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر لأنه ينشط الذاكرة ويحمي من النسيان ويحسن وظائف المخ.
- بالإضافة إلى أنه يتحكم في نسبة السكر في الدم ويساعد على حرق الدهون مما يساعد في إنقاص الوزن.
- كما أنه يحسن المزاج ويعالج القلق والتوتر والاكتئاب.
- يقي من بعض أمراض العيون والعمى الليلي لاحتوائه على نسبة من فيتامين أ.
- كما أنها غنية بمضادات الأكسدة الطبيعية التي تحمي الجسم من السرطان.
- كما أنه يعالج التهابات الجيوب الأنفية.
- كما أنه يقي القلب من الجلطات الدموية والأمراض.
- يعالج الأرق ويساعد على النوم والراحة لفترة طويلة.
- يعالج الدوخة والصداع، كما يعالج فقر الدم لاحتوائه على كمية عالية جدًا من الحديد.
- كما أنه ينشط الجسم ويمنح الجسم الطاقة والحيوية.
أهمية البردقوش لصحة القلب
- يعزز البردقوش صحة القلب لاحتوائه على العديد من المعادن المهمة التي تنظم وظائف القلب والدورة الدموية وتوازن السوائل في الجسم.
- بالإضافة إلى ذلك، فهو يعمل على التحكم في ضغط الدم ومستويات الكوليسترول، مما يعزز بدوره صحة القلب والشرايين.
البردقوش وعلاقته بالأمراض المختلفة
- نظرًا لأن البردقوش مضاد طبيعي للالتهابات، فإنه يستخدم أيضًا كمضاد حيوي طبيعي لعلاج ومكافحة العديد من الالتهابات.
- كما أنه يساعد في علاج نزلات البرد والأنفلونزا، ويحارب التهاب الحلق والأنف ويخفف من أعراض المرض.
البردقوش والعيون
- يحتوي البردقوش على فيتامين أ الذي يساعد على حماية صحة العينين، حيث يلعب دورًا مهمًا في هذا الوقت ويحمي العينين من الضمور البقعي.
أنظر أيضا: فوائد البردقوش للهرمونات الأنثوية
القيمة الغذائية للبردقوش
- البردقوش ليس مصدرًا مهمًا للكربوهيدرات أو السكر أو الألياف.
- لكنه يحتوي على 12٪ من حاجة الجسم لفيتامين ك، إلى جانب كميات قليلة من فيتامين أ، ويحتوي على فيتامين ج وفيتامين ب 6، كما يحتوي على الكالسيوم والحديد والمنغنيز.