يمكن عمل علاجات الوجه بمكونات طبيعية ويتم صياغتها كأقنعة تساعد على تجديد شباب الوجه، ويحتوي الوجه على الكولاجين الطبيعي.
وهو أيضًا بروتين ينتجه الجسم يساعد على شد الجلد ويعزز تجديد شبابه، لكن إنتاج الكولاجين يتناقص مع تقدم العمر.
نتيجة لذلك، يتم تقليل الدهون الموجودة في الطبقات العميقة من الجلد، كل هذه التفاصيل موجودة دائمًا في مقالتنا الممتازة.
أقنعة شد الوجه
- هناك العديد من الأقنعة التي تحتوي على مكونات طبيعية.
- كما أنه يساعد على إمداد الوجه بالكولاجين الذي يساعد على شد الجلد.
- بالإضافة إلى دورها في المساعدة في الحفاظ على نضارتها، سنتعرف أدناه على أهم المعتقدات للبشرة.
اقرأ أيضًا: أفضل أقنعة تفتيح البشرة
قناع البيض والزبادي
يحتوي البيض على الببتيدات المعقدة التي تساعد على شد الجلد، ويساعد الزبادي في التخلص من البثور والعيوب.
تساعد الخلايا الموجودة في السكر أيضًا على تقشير الجلد وتجديد خلايا الجلد الميتة، بحيث تبدو البشرة مشرقة ومنتعشة.
مكونات
- ربع ملعقة صغيرة “ملعقة صغيرة” من السكر.
- ملعقة كبيرة “ملعقة كبيرة” من الزبادي.
- بياض البيض
كيف تستعد
- نخفق بياض البيض، ثم نضيف ربع ملعقة صغيرة من السكر، ثم نضيف ملعقة كبيرة من الزبادي.
- يُمزج الخليط أيضًا معًا ويوضع على الوجه، ثم يُترك حتى يجف.
- اغسلي وجهك أيضًا بالماء الفاتر.
- كما يتكرر القناع مرة واحدة في الأسبوع.
قناع دقيق الشوفان
يساعد الشوفان على امتصاص الأوساخ والأوساخ من مسام الجلد ويهدئ البشرة أيضًا.
كما أنه يحمي البشرة من أضرار الجذور الحرة لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
مكونات
- أحضر ملعقة كبيرة “ملعقة كبيرة” من الشوفان.
- أيضا، أحضر ملعقة كبيرة من الدقيق.
- ونضع كذلك ملعقة صغيرة من “ملعقة صغيرة” من العسل.
- ثم يضيفون ماء الورد.
كيف تستعد
- يُطحن الشوفان أولًا ناعمًا إلى ناعم جدًا.
- كما يضاف الدقيق وملعقة من العسل وماء الورد مما يساعد على تكوين العجينة.
- بعد وضع القناع على الوجه، اتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
قناع الموز
- يتكون الموز من فيتامينات ومعادن أساسية تساعد على شد الجلد لاحتوائه على فيتامينات أ، ب، ج، د.
- كما أنه يحتوي على الحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والزنك الضروري لترطيب البشرة.
- كما أنه يساعد في تقليل ظهور الشيخوخة المبكرة وله دور فعال في إزالة السموم من الجلد.
مكونات
عصير ليمون.
موزة واحدة.
كيف تستعد
- قشر الموزة ثم اهرسها.
- أضف بضع قطرات من عصير الليمون واخلط المكونات حتى تتجانس تمامًا.
- كما يتم وضع القناع على الوجه.
- يترك لمدة ربع ساعة ثم يغسل بالماء الفاتر.
- لذا كرر هذا القناع مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
قناع الأرز والملفوف
أوراق الملفوف فعالة جدًا في محاربة التجاعيد، وتساعد الزيوت البشرة على ترطيبها.
يحتوي الأرز أيضًا على مكونات طبيعية ومغذيات تساعد على شد البشرة وإنعاشها.
مكونات
- ملعقتان كبيرتان من دقيق الأرز.
- قطرات من زيت اللوز أو زيت الزيتون.
- ملعقتان كبيرتان من الأرز المطحون ناعماً.
كيف تستعد
- يتم سحق أوراق الملفوف معًا.
- يضاف أيضا ملعقة من الأرز المطحون.
- وأضف أيضًا قطرات من زيت اللوز أو زيت الزيتون حتى تحصل على عجينة طرية قابلة للدهن.
- يوضع المعجون أيضًا على الوجه ويترك ليجف
- لذلك يغسلون وجوههم بالماء الفاتر.
ملحوظة:
في حالة البشرة الدهنية يفضل استخدام بياض البيض بدلاً من زيت الزيتون.
قد تكون مهتمًا أيضًا. افضل انواع الماسك الطبيعي للشعر الجاف
تمارين شد الوجه
هناك تمارين تساعد على شد الوجه، والرياضة من أكثر الطرق فعالية في شد الوجه.
كما أنه من المصادر الطبيعية التي تساعد في شد الوجه.
تدليك الجبين
- يتم تدليك الجبهة عدة مرات في اليوم، بحيث توضع الأصابع في منتصف الجبهة مع توجيه الأصابع إلى منتصف الجبهة، ثم تنتشر مرة أخرى على أطراف الجبهة.
- كما أنه يساعد على التخلص من التوتر وتكرار هذا التمرين 3 مرات في اليوم.
- بعد ذلك يتم وضع كف اليد فوق العينين وباستخدام أطراف الأصابع لرفع الوجه قليلاً على جانبي الخدين، وتتكرر هذه الطريقة أيضًا ثلاث مرات في اليوم.
تدليك الذقن
- يرفع ذقنه قليلاً، ثم يضغط برفق على رقبته بإبهامه وإصبعه الوسطى، وبهذه الطريقة تنشأ فجوة بين الذقن والرقبة.
- يُغلق الفم، ثم يتم تثبيت الأسنان العلوية والسفلية معًا، والضغط على اللسان على الأسنان السفلية.
- تبدأ الأصابع أيضًا في الانقباض في المنطقة الواقعة بين الذقن والرقبة، ويتم تطبيق هذا الوضع لمدة 5-10 ثوانٍ.
- بالإضافة إلى الجلوس بشكل مريح ثم إغلاق فمك بشفتيك بإحكام قدر الإمكان، يساعد هذا التمرين على شد المنطقة المحيطة بفمك.
- وكذلك التخلص من الخطوط الرفيعة والبقاء على هذه الوضعية لمدة 10 ثوانٍ ثم الراحة ويتكرر هذا التمرين من 10 إلى 20 مرة في اليوم.
نصائح للمساعدة في شد الوجه
- هناك عدد من النصائح المهمة، إذا اتبعت، فسيتم شد الوجه، لأن المكياج يتطلب بطبيعة الحال عددًا من العادات الصحية.
- كما أنه يعمل على المساعدة في شد الوجه وتأخير ظهور التجاعيد.
- بالإضافة إلى الحرص على استخدام المرطبات والمكونات الطبيعية التي تعمل على ترطيب البشرة، فإن زيت اللوز فعال جدًا في ترطيب البشرة.
- أيضًا، نظرًا لاحتوائه على فيتامين E مع بعض الخصائص المرطبة، فإنه يساعد أيضًا في شد الجلد، خاصة حول الفم وتحت العينين.
- كما أنه يساعد في تقليل الخطوط الدقيقة على الوجه ويقلل من التجاعيد.
- بصرف النظر عن الحصول على ساعات نوم كافية في الليل، فإن أي نظام جلدي لن يحقق النتائج المرجوة دون الحصول على ساعات نوم كافية في الليل.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن النوم الجيد ليلاً يساعد البشرة على أن تبدو أكثر نضارة كما يؤخر ظهور التجاعيد.
- احرصي على شرب الكثير من الماء، حيث أن الماء هو أحد العناصر الأساسية التي تساعد على مرونة الجلد وضروري لشد الوجه والرقبة.
- من الأفضل أيضًا شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا.
- من أهم النصائح لمحاربة التجاعيد أن الجسم يتلقى العناصر الغذائية من الطعام الذي تتناوله، فمن الضروري الاهتمام بنظام غذائي صحي.
أنظر أيضا: أقنعة الفراولة للبشرة الدهنية
هنا نختتم مقال اليوم حول شد الوجه بالمكونات الطبيعية وأفضل الطرق للاستفادة منها.
كما نأمل أن تستمتع بها وتستفيد من المعلومات المقدمة لك. كن جيد.