يجب اتباع نصائح حول غضروف الركبة بعد الجراحة بعد جراحة غضروف الركبة، بالطبع، أي عملية جراحية تنطوي على جراحة غضروف الركبة سيكون لها تأثير كبير على حركة المريض والممارسة اليومية. فيما يلي أهم النصائح لجراحة غضروف الركبة. بعد الجراحه.
بالنسبة لتمزقات غضروف الركبة التي تسبب ألمًا شديدًا ومدى محدود للحركة، قد يوصي الطبيب باستبدال غضروف الركبة لتقليل المضاعفات وتسريع الشفاء، وإليك أهم النصائح بعد جراحة غضروف الركبة.
نصائح لمتابعة بعد جراحة غضروف الركبة
- يتعافى معظم المرضى ويتأقلمون، وعادة ما يعودون إلى أنشطتهم اليومية في غضون 3 أشهر تقريبًا.
- لذلك، يمكنك استخدام النصائح التالية للمساعدة في تسريع الشفاء ومنع المضاعفات.
فيما يلي خطوات التعافي ونصائح ما بعد الجراحة لجراحة الغضروف المفصلي في الركبة:
خلال الأسبوع الأول إلى الثالث بعد الجراحة
بعد حوالي خمسة أيام، يتم إخراجك من المستشفى، وفي الأسابيع القليلة الأولى قد تحتاج إلى مساعدة أسرتك في أنشطتك اليومية.
مثل الطهي أو الاستحمام أو أحيانًا تغيير الملابس، ولكن إذا كان عليك القيام بهذه المهام بنفسك، فإليك بعض النصائح:
- تجنب ارتداء السراويل أثناء الوقوف، ولكن يجب أن تجلس لتجنب السقوط.
- ابدأ في ارتداء السراويل أو الجوارب على الجانب المصاب.
- لا تجلس في نفس الوضع لأكثر من 46-60 دقيقة.
- حافظ على ساقيك مستقيمة وطويلة أثناء الجلوس.
- عند الاستحمام، من الأفضل الجلوس على كرسي وبساط مطاطي لمنع السقوط.
- إذا كان عليك صعود السلالم، فاستخدم عكازاتك.
- ابدأ صعود الدرج بالساق السليمة والنزول على الدرج بالساق المصابة.
- عند الراحة يفضل الاستلقاء على ظهرك ومد رجليك لإراحة الركبة وعدم وضع وسادات حولها حتى لا تقيد حركتها أثناء الراحة.
أنظر أيضا: خدر بعد جراحة الغضروف وعلاجه
في الأسبوع الرابع إلى السادس بعد الجراحة
- في الشهر الأول بعد العملية ستلاحظ تحسنًا ملحوظًا في حركة وقوة الركبتين، وستساعد التمارين الخاصة على تحسين الوضع أكثر فأكثر.
- يمكنك الاعتماد مرة أخرى على نفسك لإدارة أنشطتك اليومية بشكل جيد.
- ويمكنك أيضًا العودة إلى العمل، اعتمادًا على طبيعة عملك بالطبع.
- قد يستمر الألم والتورم خلال هذه المرحلة، لذلك يجب أن تستمر في تناول مسكنات الألم وكمادات الثلج.
- حماية العضو المصاب وإبلاغ الطبيب في حالة حدوث ألم أكثر أو أكثر حدة.
من 7 إلى 12 أسبوعًا بعد الجراحة
- في هذه المرحلة يستأنف المريض حياته الطبيعية حتى تتمكن من ممارسة الرياضات المختلفة واستئناف القيادة والتسوق.
- بالطبع يمكن أن يعود الألم في بعض الأحيان، خاصة عندما تكون الأرجل متعبة، لذلك تحتاج إلى تناول الدواء.
- واتبع تعليمات الطبيب واستمر في القيام بتمارين خاصة لتحسين حالة غضروف الركبة بشكل أكبر.
بعض النصائح الأخرى
تتضمن النصائح الأخرى ما يلي:
- قم بتمارين خاصة صممها معالج فيزيائي للمساعدة في تقوية العضلات حول غضروف الركبة وتسريع الشفاء.
- استخدم كيس ثلج حيث يمكن أن يساعد ذلك في تقليل الألم والتورم.
- ارفع الطرف المصاب لبضعة أيام بعد العملية.
- تجنب الجلوس لفترات طويلة، حيث يمكنك المشي برفق لتحريك ساقيك وتنشيط الدورة الدموية ومنع تكون الجلطات.
- قم بتغيير الضمادة بانتظام.
- حافظ على نمط نوم منتظم وتجنب النوم المستمر أثناء النهار، كما يجب عليك تغيير وضعك في السرير بانتظام.
- يفضل اتباع اختصاصي تغذية لتنظيم الطعام، لأنك بعد العملية قد تفقد شهيتك بسبب الألم أو الإرهاق.
- تناول مسكنات الألم بانتظام لتجنب الألم الشديد.
ما هي مضاعفات جراحة غضروف الركبة؟
المضاعفات والأضرار التي تلي جراحة غضروف الركبة نادرة ولكنها قد تحدث في بعض المرضى، بما في ذلك:
- زيادة خطر العدوى والنزيف.
- صدمة الحساسية هي نزعة دوائية لدى بعض المرضى.
- تصلب الركبة المزمن.
- نزيف المفاصل أو جلطة دموية.
- تشريح الأنسجة أو الأعصاب المحيطة بالنمو.
انظر أيضًا: أعراض انضغاط الحبل الشوكي
تعرف على مخاطر جراحة غضروف الركبة
- يتم علاج العديد من الحالات بالمنظار، بما في ذلك عندما يكون لدى الشخص إصابة داخل المفصل.
- أو يعاني من تمزق في الأربطة، فضلًا عن شظايا رخوة في العظام، والتهاب في بطانة المفاصل، أو تمزق في الغضروف.
- هناك بعض الاستعدادات التي يجب إجراؤها قبل أن يقوم الطبيب بإجراء تنظير المفصل، سواء للبحث أو العلاج.
- يجب على المريض تجنب بعض الأدوية، مثل بعض المكملات الغذائية، والتي يمكن أن تضاعف من خطر النزيف.
- اعتمادًا على نوع التخدير، قد يطلب الطبيب من المريض الصيام قبل تنظير الركبة.
- قبل العملية بثماني ساعات، قد يُمنع المريض من تناول الأطعمة الصلبة.
- لا يجوز للمريض القيادة، لذلك يجب أن يكون معه شخص آخر، وبعد التنظير يجب الاعتناء به وتهدئته.
- تأكد من ارتداء ملابس مريحة وخفيفة وسراويل قصيرة وسراويل فضفاضة.
ما هو الغرض من منظار الركبة؟
- هذا علاج طفيف التوغل للعديد من مشاكل الركبة.
- يتم إجراء العملية عن طريق إحداث شق صغير في الركبة.
- يتم إدخال مجهر خاص يحتوي على كاميرا في الأنسجة ويتم عرض الأنسجة على شاشة التلفزيون.
- يسمح استخدام الأجهزة الصغيرة جدًا بالعمل في الأنسجة دون التسبب في الكثير من الضرر.
- يتم إجراء معظم إجراءات تنظير الركبة لعلاج التهاب المفاصل المزمن، وخاصة التهاب المفاصل العظمي الغضروفي الناجم عن هشاشة العظام.
- يزداد انتشار هشاشة العظام مع تقدم العمر، والذي ينتج عن تضييق تجويف المفصل الصحي وتأثير تجويف المفصل على العظام.
- وبمرور الوقت يتسبب المرض في ألم شديد وتيبس في المفاصل وتقييد في الحركة مما يمنع الحركة السليمة للساق عند المشي.
- ينصح بإجراء الجراحة للمرضى الذين لا يشعرون بتحسن مع العلاج التحفظي (النشاط البدني، العلاج الطبيعي، الأدوية المضادة للالتهابات) ويحد المرض من الأنشطة اليومية العادية.
اقرأ أيضًا: فوائد تمدد العمود الفقري
كيف تستعد للجراحة
- قبل البدء في تنظير الركبة يجب أن يخضع المريض لفحوصات الدم حسب الحاجة ووفقًا لسنه والحالات الأخرى.
- لا يلزم إجراء فحوصات عامة خاصة عند المرضى الصغار.
- بالنسبة لكبار السن، غالبًا ما يتم إجراء اختبارات الدم العامة، بما في ذلك تعداد الدم الكامل، وكيمياء الدم، واختبارات التخثر.
- بالإضافة إلى ذلك، يرسل الطبيب المريض لالتقاط صور لمنطقة المفصل، وفي بعض الأحيان يكون لدى الأطباء رغبة قوية في استخدام الأشعة السينية.
- ولكن في معظم الحالات، يتم إجراء تصوير بالرنين المغناطيسي للمفصل، ثم يتم إجراء فحص للركبة.
- يتم إجراء تنظير الركبة تحت التخدير العام أو الموضعي أو الموضعي، اعتمادًا على درجة إصابة الركبة.
- يجب أن تناقش مع جراحك حول إيقاف بعض الأدوية قبل أيام قليلة من الجراحة والصيام لمدة 8 ساعات قبل الجراحة.
- بعد تنظير الركبة، قد يغادر المريض المستشفى أو يبقى في المستشفى لمدة يوم لمراقبة حالته، حسب نوع الإصابة وشدة الألم، ويتم إزالة الغرز بعد حوالي أسبوع.
- إذا لزم الأمر، يتم إعطاء المريض مسكنات للألم ومضادات حيوية في الوريد لمنع العدوى.
- يمكن تناول مسكنات الألم إذا كان المريض يعاني من ألم في المنزل.
- يشعر معظم المرضى بتحسن بعد تنظير الركبة.
- بعد العملية ينصح بالتحرك في أسرع وقت ممكن أي السير بعد العملية لأنه يحسن نتيجة العملية.
- ومع ذلك، احرص على عدم القيام بحركات مفاجئة أو ضغط أو لف المفصل.
لذلك في هذا المقال المبسط أوضحنا لكم النصائح التي يجب اتباعها بعد جراحة غضروف الركبة وتعرفوا على أهم أضرار ومضاعفات جراحة غضروف الركبة.
بالإضافة إلى الغرض من تنظير الركبة والتحضير للجراحة، نأمل أن نكون قد أجابنا على جميع أسئلتك ونشكرك على الاستماع إلينا وأنت في رعاية الله.