تكون المرأة الحامل حديثًا أكثر ارتباكًا، خاصة في الأشهر الأولى من الحمل، إذا كانت الأم قلقة جدًا على الجنين، متوترة وخائفة من مواجهة مشكلة الإجهاض، ويرجع ذلك إلى: وجود حمل ضعيف، وهو أكثر احتمالاً أن يكون ناقصاً، وإجهاض في الأشهر الأولى.
لماذا يحدث الحمل الضعيف؟
- يحدث ضعف الحمل لعدة أسباب أهمها نقص هرمون الحمل عند الأم المسئول عن نمو الجنين.
- وبالتالي بعد استشارة الطبيب يتم إجراء تحليل هرمون الحمل، ومن أجل معرفة ما إذا كان هناك ضعف في هرمون الحمل أم لا، يتم وصف عامل استقرار مناسب له.
- ينصح للمرأة الحامل بعد الكثير من الحركة والنوم لفترة أطول، وبعد الدورة الشهرية التي يحددها الطبيب يتم إجراء تحليل هرمون الحمل مرة أخرى.
- حتى يتم تأكيد التحسن، ترتفع مستويات الهرمون، وإذا لم ترتفع مستويات هرمون الحمل، فقد تتعرض الأم للإجهاض.
- يمكن أن يكون سبب الحمل السيئ هو نوعية البويضة الملقحة، وهي ليست جيدة بسبب تكيس المبايض أو خلل في بطانة الأم المستقبلة للجنين، أو خلل في الكروموسومات في الجنين.
- في هذه الحالة، يتم إعطاء الأم الحقن المناسبة لتقوية الغشاء المخاطي.
- يمكن أن يكون سبب الحمل السيئ وجود عيوب مناعية للأم، مما يؤدي إلى نقص تدفق الدم إلى الجنين أو بسبب ضعف الهرمون المسؤول عن تقوية غشاء بطانة الرحم، وهو هرمون البروجسترون. .
- كما نرى فإن أسباب ضعف الحمل متعددة وغير محددة، لذلك يجب زيارة الطبيب وإجراء جميع الفحوصات اللازمة لمعرفة سبب ضعف الحمل.
شاهدي أيضاً: مشاكل في الشهر الثامن من الحمل
أسباب ضعف الحمل
- عندما يضعف هرمون الحمل فإنه يتسبب في انغلاق الشرايين ومنع الطعام من الوصول إلى البويضة الحاملة للجنين، وبالتالي يمكن أن يحدث الإجهاض.
- وجود عيوب صبغية ناتجة عن عوامل وراثية تؤدي إلى تشوه البويضات مسببة ضعفها ثم إجهاض الجنين في الأشهر الأولى من الحمل.
- الفوسفات الدهني الموجود في المادة الوراثية للأم والجنين يتعرض للهجوم من قبل بعض أعضاء الجسم المناعية مما يضعف الحمل ويسبب الإجهاض.
- كما يؤدي اختلاف شكل الرحم إلى ضعف الحمل، لوجود رحم بقرنين أو حاجز رحمي، وذلك بسبب وجود التصاقات يمكن أن تحدث في الرحم أو بعض الأورام التي تصيب بطانة الرحم.
- ومن أسباب ضعف الحمل والإجهاض تضيق عنق الرحم الذي يحمل البويضة، مما يؤدي إلى خنق البويضة أو سقوطها.
- أحد أكثر أسباب ضعف الرحم شيوعًا هو تكوين أكياس في المبايض.
- لتجنب هذا السبب، يجب إجراء الفحوصات اللازمة قبل الحمل لعلاج تكيسات المبيض.
أعراض الحمل الضعيفة
تتشابه أعراض الحمل الضعيف مع أعراض الحمل الطبيعي، ولكن الاختلاف في استمرارية هذه الأعراض، مما يشير بوضوح إلى وجود مشكلة في الحمل، وهذه الأعراض هي كما يلي:
- التعب المستمر وضيق التنفس في الأشهر الأولى.
- وجود خيوط دم بسيطة ومتقطعة.
- الكسل الشديد وعدم القدرة على بذل أي جهد ولو كان صغيراً.
- ابحث عن النوم والراحة واجلس.
- ألم شديد في أسفل البطن يشبه مغص الدورة الشهرية.
نصائح لتقوية الحمل الضعيف
- تناول الأدوية التي يصفها الطبيب والتي عادة ما تكون من الفيتامينات والحديد، ولا تتناول أي دواء دون استشارة الطبيب أولاً.
- الاستمرار في تناول حبوب حمض الفوليك التي تعمل على الحماية من التشوهات الخلقية.
- اتبعي تعليمات الطبيب الذي يمكنه أن يصف أقراص الحمل المثبتة مثل دوفاستون أو الحقن المثبتة كل شهر.
- تمرن أو تحرك، حتى لو كان ذلك لفترة قصيرة.
- تناول المكملات الغذائية وابتعد عن حبوب حمض الفوليك.
- الحفاظ على مستويات طبيعية لضغط الدم والسكر وهذا يتطلب تجنب التوتر والقلق والعصبية.
- تناول الأطعمة الصحية والصحية والابتعاد عن الكحول والتدخين والأشياء الضارة الأخرى.
- تجنب الإجهاد البدني المرتفع الذي يتطلب مجهودًا أكبر من طاقة المرأة الحامل، مثل حمل الأشياء الثقيلة أو صعود السلالم بسرعة كبيرة.
- المتابعة الدورية مع الطبيب للتحقق من حالة الأم وحالة الجنين.
- الابتعاد عن المشروبات الغازية التي تضر بالجسم وكذلك تلك التي تنشط هرمون الدورة الشهرية مثل الحلبة.
- يجب أيضًا تجنب الأطعمة الدهنية وغير الصحية.
طرق تثبيت الحمل خلال الشهر الأول
على الأم أن تتجنب ضعف الحمل ومن أسبابه الضعف العام للأم، فعليها أن تتخذ عدة خطوات.
حفاظاً على الجنين في الأشهر الأولى، وولادة سليمة، وتجنب الإسقاط لا سمح الله، تعتمد هذه الإجراءات على الخطوات التالية:
- القيام بالبحث المبكر والتحقق مع الطبيب، ومعرفة الحالة الصحية للأم والجنين.
- تساعد هذه الاختبارات أيضًا كثيرًا في معرفة ما إذا كانت هناك أمراض ضارة خاصة بالجنين والحمل بشكل عام.
- تجنب تشوهات الجنين وتعزيز الحمل عن طريق تناول أقراص الكالسيوم وحمض الفوليك.
- يجب تناول جميع الأدوية في الوقت المحدد على النحو الذي يحدده الطبيب.
اقرأ أيضا: علاج تقلصات الرحم في بداية الحمل
المحافظة على صحة الحامل
- مارس تمارين خفيفة وابتعد عن التمارين الشاقة والشاقة.
- تجنب الأطعمة غير الصحية وغير المطبوخة جيدًا.
- يجب أيضًا الابتعاد عن منتجات الألبان والجبن غير المبستر.
- تجنب التعرض للإشعاع مثل الأشعة السينية أو الليزر.
- الابتعاد عن الأشياء التي تضعك في حالة نفسية سلبية كالتوتر والعصبية، لأن الجنين يتأثر بالعواطف السلبية والإيجابية.
- تناول جرعات تساعد على تقوية بطانة الرحم، مثل الكورتيزون، وتناول جرعات من هرمون البروجسترون.
- استهلك الكثير من الماء، مما يساعد في الحفاظ على صحة الجسم.
- تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاي والقهوة والنسكافيه.
- تطوير نظام غذائي مناسب يحتوي على جميع العناصر التي يحتاجها الجنين.
- تناول حبوب منع الحمل، مثل دوفاستون وإندوميثرين وحقن الستيرويد.
- التحكم في درجات الحرارة المرتفعة حيث أن درجات الحرارة المرتفعة تلحق الضرر بالجنين.
- خلال الأشهر الأولى من الحمل، الابتعاد عن القطط وخاصة برازها لأنها ضارة جدًا بالجنين.
- الابتعاد عن الجبن الطري، حيث لا يفضل تناول الجبن غير المبستر أو الحليب الخام.
- كما تشمل جميع أنواع الجبن السائل، حيث قد تحتوي على كائنات دقيقة تضر بصحة الجنين.
قد تكون مهتمًا. أعراض الحمل قبل يومين من الحيض
ربما قدمنا لك كل النصائح عزيزي لتتجنب الحمل الضعيف ومعرفة أسبابه، ما عليك سوى اتباع التعليمات واستشارة طبيبك باستمرار.