علاج تساقط الشعر بالأعشاب والزيوت الطبيعية مشكلة تساقط الشعر من المشاكل التي تزعج الكثير من الناس كما أنها تجعل الشخص يشعر بعدم الأمان تجاه نفسه، ولهذا قمنا بإعداد هذا المقال لك عزيزي القارئ. اشرح لك علاج تساقط الشعر بالأعشاب والزيوت الطبيعية.
مشكلة تساقط الشعر
- الشعر الصحي هو رمز للجمال الذي يتمتع به الإنسان ولذلك يسعى الجميع للحصول على شعر صحي وقوي وحيوي بعيدًا عن العديد من المشاكل الصحية التي يمكن أن تؤثر عليه.
- على الرغم من ذلك، هناك الكثير من الرجال والنساء الذين يعانون من مشكلة تساقط الشعر، والتي يمكن أن تنتج عن شخص يعاني من بعض الأمراض العضوية أو النفسية.
- من المعروف أن الإنسان يفقد ما بين ثمانين إلى مائة شعرة في اليوم وهذا أمر طبيعي، ولكن إذا تجاوز العدد أكثر من ذلك فهذا يدل على حدوث شيء بالجسم أدى إلى زيادة تساقط الشعر.
- لا شك أن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر سلبًا على نمو الشعر وتتسبب في تساقطه بمرور الوقت.
- وتشمل هذه العوامل التعب والإجهاد والضغط ونقص التغذية وعوامل أخرى تؤدي إلى تساقط الشعر.
أنظر أيضا: أسباب تساقط الشعر الشديد المفاجئ
علاج تساقط الشعر بالأعشاب والزيوت الطبيعية
تعتبر الأعشاب والزيوت الطبيعية من أفضل الطرق الفعالة لعلاج تساقط الشعر لأن الأعشاب والزيوت الطبيعية يمكن أن تدعم عملية الشفاء وإعادة نمو الشعر.
فيما يلي سوف نشرح أهم طرق علاج تساقط الشعر باستخدام الأعشاب والزيوت الطبيعية، وهي:
1 زيت جوز الهند
- بما أن زيت جوز الهند يلعب دورًا حيويًا وفعالًا في إصلاح أي ضرر يلحق بالشعر، فإنه يمنعه أيضًا من التساقط ويعمل على إعادة نموه.
- من مزايا زيت جوز الهند، الذي يميزه عن الزيوت الأخرى، أنه يتمتع بقدرة كبيرة على البقاء على الشعر لأطول فترة ممكنة ويتغلغل بعمق في بصيلات الشعر.
- بالإضافة إلى ذلك، يتميز زيت جوز الهند باحتوائه على كمية كبيرة من الأحماض الدهنية الضرورية لترطيب الشعر وتنعيمه.
- للحصول على أفضل النتائج، يتم وضع الكمية المناسبة من زيت جوز الهند بعيدًا عن بصيلات الشعر وفروة الرأس إذا كانت فروة الرأس دهنية.
- ولكن إذا كانت فروة الرأس جافة، يمكنك وضع زيت جوز الهند عليها مباشرة.
- كما يجب وضع زيت جوز الهند على الشعر لمدة تتراوح من ثلاثين دقيقة إلى ستين دقيقة ويتم ذلك مرة في الأسبوع ثم يتم غسل الشعر جيداً باستخدام الشامبو العلاجي.
2 زيت أركان مغربي
- من المعروف أن شجرة الأركان تنمو في المغرب العربي كما أن الزيوت المستخرجة من ثمارها معروفة بفوائدها العديدة والمهمة للشعر.
- لأن هذه الزيوت تحتوي على العديد من الفيتامينات والأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة التي تجعلها تساهم بشكل كبير في عملية تجديد الشعر.
- يحمي زيت الأرغان أيضًا الشعر من أضرار الحرارة ويقلل من التجعد ويزيد من ترطيبه.
- للحصول على أفضل النتائج، ضعي بضع قطرات من الزيت على راحة اليد قبل وضعها على الشعر الجاف أو المبلل، مع الحرص على عدم دهنه على جذور الشعر.
3- الزيت البنفسجي
- يعتبر زيت البنفسج من أهم أنواع الزيوت الرائعة للشعر حيث أنه يحتوي على مركبات مضادة للجراثيم كما أنه يقلل من أعراض التهيج والحكة والقشرة التي تصيب فروة الرأس وكذلك يعالج جفاف فروة الرأس.
- يُعرف زيت البنفسج أيضًا بأنه أحد أهم الزيوت لتقليل التوتر وتعزيز الاسترخاء والتخلص من التوتر. كل هذه العوامل، إذا تركت دون علاج، تسبب تساقط الشعر.
- للحصول على أفضل النتائج، دلكي فروة رأسك ببضع قطرات من زيت البنفسج قبل النوم مباشرة.
أنظر أيضا: علاج القشرة الدهنية وتساقط الشعر
4- زيت النعناع
- يعتبر زيت النعناع من أهم الزيوت لصحة جسم الإنسان بشكل عام وكذلك للعناية بالشعر بشكل خاص.
- يساعد تدليك الرأس بزيت النعناع على زيادة الدورة الدموية في فروة الرأس.
- للحصول على أفضل النتائج، يتم خلط زيت النعناع مع أي زيت شعر آخر وتدليكه في فروة الرأس بانتظام. يمكن أيضًا استخدام بضع قطرات من زيت النعناع في الشامبو.
5- زيت البابونج
- زيت البابونج له العديد من الفوائد الهامة للشعر حيث أنه يعالج الشعر من التلف ويحمي من قشرة الرأس والجفاف والأطراف المتقصفة.
- دلكيه في فروة الرأس أو أضيفيه إلى الشامبو للحصول على أفضل النتائج.
طرق أخرى لعلاج تساقط الشعر
هناك العديد من الطرق الأخرى التي تؤدي إلى علاج تساقط الشعر إذا اتبعت بانتظام وهذه الطرق هي:
1- نظف المشط بانتظام
- حيث أن مشط التنظيف يحمي بصيلات الشعر من التلوث.
- ويجب تنظيف المشط مرة واحدة على الأقل في الأسبوع لتقليل تساقط الشعر قدر الإمكان.
- حيث أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية أن الأمشاط المتسخة يمكن أن تؤدي إلى انتقال الجراثيم والغبار إلى بصيلات الشعر وعوامل أخرى تضر بالشعر.
- ومن ثم يؤدي ذلك إلى إضعاف بصيلات الشعر ويؤدي مع مرور الوقت إلى تساقط الشعر.
- لذلك يمكن القول إن العناية بتنظيف المشط أمر مهم للغاية ويؤدي إلى الحفاظ على حالة الشعر الجيدة، لأنه سهل التطبيق ولا يتطلب الكثير من الوقت والجهد.
2- الابتعاد عن مصادر التلوث
- لأن التعرض للتلوث مثل الغبار والرطوبة والدخان ومصادر التلوث الأخرى يمكن أن يؤثر سلبًا على الشعر.
- فمثلاً العيش في مكان مزدحم يزيد من تعرض الشعر للأوساخ والغبار، بينما يستحيل تجنبه.
- لذلك ينصح في تلك الحالات باستخدام كريمات معينة لحماية الشعر وخلق طبقة عازلة بين الغبار والشعر، أو لربط الشعر وتغطيته بغطاء لحمايته من الغبار.
3- تجنب صبغ شعرك
- أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية أن النساء اللواتي يصبغن شعرهن كثيرًا أكثر عرضة لتساقط الشعر من غيرهن.
- يوصى أيضًا بتجنب تجعيد الشعر لأنه له تأثير خطير جدًا على تكسر الشعر وبالتالي يميل إلى التساقط.
- كما يفضل الابتعاد عن مصفف الشعر لتجنب إضعاف بصيلات الشعر.
4- الابتعاد عن التوتر والضغط النفسي
- ينصح خبراء التجميل والعناية بالشعر بالابتعاد عن كل ما يتعلق بالتوتر والضغط النفسي، لأنه كلما زاد التوتر والضغط النفسي سواء في العمل أو في الحياة اليومية، كلما أدى ذلك إلى تساقط الشعر.
- يمكن التخلص من الإجهاد والضغط النفسي باتباع خطوات سهلة وبسيطة مثل الحصول على قسط كافٍ من الراحة والتأمل ومتابعة رياضة المشي.
5- الابتعاد عن الأشياء التي تضر بشعرك
- لأننا نتبع بعض الأشياء اليومية التي يمكن أن تتلف الشعر وتضعفه، مثل ربط الشعر بإحكام شديد، واستخدام الكثير من أدوات التصفيف بالحرارة.
6 تناول نظام غذائي صحي
- لأن الشعر، مثل أي عضو آخر في الجسم، يحتاج إلى تغذية للحفاظ عليه.
- لذلك يوصى بتناول نظام غذائي صحي يشمل الفواكه والخضروات للحفاظ على شعر صحي وحسن المظهر ومنع تساقط الشعر.
انظر أيضًا أسباب تساقط الشعر المتكرر عند الفتيات
في نهاية مقالنا عن علاج تساقط الشعر بالأعشاب والزيوت الطبيعية، أوضحنا إحدى المشاكل التي يعاني منها الكثير من الناس، رجالاً ونساءً، وهي مشكلة تساقط الشعر، ولدينا: كما تم توضيح طرق العلاج المختلفة للحصول على شعر صحي وحيوي وقوي.