رينود ظاهرة لا يعرفها الكثير من الناس، وتتعلق بنقص تدفق الدم إلى مناطق معينة من الجسم، وخاصة اليدين والقدمين.
حيث يشعر المريض بالبرودة والخدر في تلك الأجزاء من الجسم، وذلك بسبب عدم قدرة الشرايين التي تمد الجلد بالدم بسبب ضيقها الشديد.
ما هي أهم أسباب وأعراض هذه الظاهرة وطرق علاجها، وهذا ما سنتعرف عليه في موضوعنا التالي.
أعراض مرض رينود
- برودة اليدين والقدمين.
- خدر في اليدين والقدمين.
- شعور لاذع من البرد.
- تغيرات في لون البشرة.
- بأصابع زرقاء.
- تورم واحمرار في أصابع اليدين والقدمين.
- إصابة أجزاء أخرى من الجسم وخاصة الشفتين والأذنين والأنف أو حتى الحلمتين.
- تختلف نوبة هذه الظاهرة أو المرض من عدة دقائق إلى عدة ساعات.
إقرأ أيضاً: ما هي مضاعفات البول الزلالي؟
يسبب مرض رينود
- لا يوجد سبب رئيسي لهذا المرض، ولكن يمكن أن تتأثر الأوعية الصغيرة.
- بسبب درجة الحرارة المنخفضة للغاية بشكل خاص.
- وايضا فى حالة البرد الشديد حيث تحدث هذه المشكلة عند التعرض للتوتر والضغط العصبى الشديد.
- أيضا في حالة حدوث انخفاض حاد في درجة الحرارة نتيجة عدم قدرة الدم على الوصول إلى الأطراف.
- خاصة تلك الصغيرة والضيقة التي تسكن الجسم.
عوامل الخطر لمرض رينود
- إذا كانت الأسباب وراثية، أي إذا أصيب أفراد عائلتك بهذا المرض.
- خاصة في الدرجة الأولى نجد مشكلة الإصابة بهذا المرض.
- النساء أكثر عرضة لهذا المرض من الرجال، خاصة أثناء الدورة الشهرية وقبلها.
- أيضا أثناء انقطاع الطمث.
- يبدأ مرض رينود لدى الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 30 عامًا.
- تجعل الأماكن الباردة الناس أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض من سكان الأماكن الدافئة.
العلاجات العشبية الطبيعية لمرض رينود
- الزنجبيل والثوم، لأنه يفضل وضع هذين المكونين في طعام المريض.
- الذي يعمل على تقوية الدورة الدموية بشكل كبير ونشاطها.
- باستخدام رذاذ الخردل باستخدام مزيج من الخردل والماء، ضعه على المنطقة المصابة.
- أو وضعه على يديك أو قدميك مما يساعد على تنشيط الدورة الدموية.
- قم بتضمين كل من الفلفل الحار والفلفل الحار في نظامك الغذائي اليومي، ولكن احرص على عدم التسبب في مشاكل أخرى في الجسم.
- خذ نبات الجنكة المتاح كمكمل غذائي بدون وصفة طبية.
قد تكون مهتمًا بأعراض مرض ريهام سعيد ومضاعفاته
كيفية الوقاية من مرض رينود
- تمرن بانتظام وكل يوم لتحسين الدورة الدموية في الجسم.
- الابتعاد عن مصادر وأماكن التوتر والقلق والضغط العصبي والنفسي.
- تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاي والقهوة والنسكافيه.
- اشرب الكثير من المشروبات الساخنة واشرب المزيد من الماء يوميًا، مما يساعد الدورة الدموية على العمل بشكل صحيح.
- لا يوصى بالمشي حافي القدمين، أي حافي القدمين، وعدم لبس الأحذية الضيقة.
طرق الحد من تأثير هذا الهجوم
- تحرك على الفور إلى مكان دافئ.
- حاول الاسترخاء التام مع نشاطك أو عملك المفضل.
- قم بتدفئة الأطراف جيدًا، مع تغطية الذراعين والساقين جيدًا.
- اجمع يديك معًا للتدفئة في دوائر أو ضعهما في ماء دافئ حتى يصبح دافئًا تمامًا، وليس حارًا.
- قم بتدليك الأطراف بشكل صحيح، وخاصة أطراف اليدين، حتى يتم تدفئتها بشكل صحيح وتتمتع بالدورة الدموية الجيدة.
أنظر أيضا: ما هو تعريف مرض المثانة العصبي؟
أخيرًا، أفضل طريقة للوقاية من مرض رينود هو ارتداء ملابس ثقيلة قبل مغادرة المنزل، خاصةً إذا كان الطقس شديد الأتربة والغبار.
ارتداء الجوارب لقدميك وجواربك لتغطية يديك أيضًا، أو ما يسمى بالقفاز، خاصة إذا كنت تحت الثلاجة أو الفريزر، فأنت بخير.