شرب اليانسون يزيد من هرمون الحليب في هذا المقال سنتحدث عن عشبة اليانسون والتي لها فوائد واستخدامات عديدة والتي سنناقشها بالتفصيل مع توضيح كيفية استخدامها للاستفادة منها.
اليانسون عشب، ويبلغ ارتفاع هذا النبات حوالي نصف متر، ونبتة اليانسون حولي أي أنها تعيش لمدة عام.
فوائد اليانسون لإنتاج الحليب
- ينصح الأطباء الأم المرضعة بتناول الأعشاب الطبيعية بدلاً من الأدوية لإنتاج الحليب بسبب الآثار الجانبية للأدوية.
- ومن هذه الأعشاب اليانسون الذي يساعد على زيادة إنتاج حليب الثدي، حيث أظهرت الدراسات أن اليانسون يحتوي على مركبات طبية شبيهة بهرمون الإستروجين.
- لكن يجب أن يؤكل بكميات معقولة، وليس بكميات كبيرة، لأنه يمكن أن يؤثر على رائحة الحليب.
أنظر أيضا: ما هي فوائد اليانسون للأطفال؟
فوائد أخرى لليانسون
- يستخدم اليانسون كمسكن وكذلك كمسكن للمغص والربو.
- يساعد اليانسون على الهضم، ويستخدم كمدر للبول.
- يستخدم اليانسون كموسع للقصبات، ولهذا يلعب اليانسون دورًا كبيرًا في علاج السعال والبلغم والتهابات الرئة.
- يفيد في تسهيل الولادة الطبيعية وتسكين الآلام.
- ينظم الدورة الشهرية ويعالج اضطرابات الدورة الشهرية، كما يفيد في التكاثر.
- يمد اليانسون البشرة بمواد كبريتية تساعد البشرة على التخلص من علامات التعب والإجهاد.
- يساعد في التخلص من الهالات السوداء إما بشربه أو بوضع كمادات على الهالات السوداء لليانسون المطبوخ.
- يعتبر من أهم عناصر المساج والتدليك لأنه يريح البشرة ولهذا يستخدم في التدليك سواء للوجه أو للجسم كله.
- اليانسون يعالج الجلد من أي تصبغ أو أي بقع داكنة موجودة في الجلد.
- تناول ملعقة كبيرة من اليانسون يوميًا يساعد في علاج إعتام عدسة العين.
- يقضي على الالتهابات البكتيرية، حيث يحتوي على زيوت عطرية ومواد مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات.
- يحارب رائحة الفم الكريهة عن طريق استخدامه كغسول للفم، ويعطيها رائحة منعشة لاحتوائه على البكتيريا المضادة للميكروبات والرائحة.
- يخفض ضغط الدم.
أهم الاستخدامات الطبية لليانسون
- يساعد في تقليل أعراض الاكتئاب، وقد أظهرت الدراسات أن تناول ثلاثة جرامات من مسحوق بذور اليانسون ثلاث مرات يوميًا يساعد في تخفيف الاكتئاب.
- يقلل اليانسون من خطر الإصابة بالقرحة الهضمية لأنه يقلل من إفراز أحماض المعدة ويحمي الخلايا من التلف.
- يساعد على التخلص من الغازات والانتفاخات.
- يستخدم كمنشط للشهية لأن اليانسون يزيد من إفراز الإنزيمات الهضمية في المعدة مما يساعد على تسريع عملية الهضم وزيادة الشهية.
- يعالج أمراض الجهاز التنفسي مثل ضيق التنفس والسعال والربو.
- يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي ويطرد الغازات من المعدة ويعالج الإمساك ويمنعه.
- تصبح الكلى نشطة.
- يعالج ضعف المبايض ويسهل عملية الولادة.
- يعالج التهابات العين حيث يستخدم اليانسون المغلي كغسول للعين بعد التبريد.
- يعزز صحة الجهاز التنفسي حيث يساعد في علاج الربو ويقلل من الشعور بالاحتقان في الجهاز التنفسي ويعالج التهابات الشعب الهوائية.
- يحتوي اليانسون على خصائص مضادة للالتهابات، وخاصة التهاب المفاصل والروماتيزم، مما يحفز الدورة الدموية.
- يحتوي زيت اليانسون واليانسون العطري على عدد من الخصائص المطهرة ويمكن استخدامه لمنع التهابات الجروح أو التسمم الغذائي.
- يساعد في تخفيف التشنجات والتشنجات المصاحبة لمتلازمة القولون العصبي أو الصرع لأن اليانسون يعمل على إرخاء العضلات والأوعية الدموية المسؤولة عن هذه التشنجات.
- يساعد اليانسون على الاسترخاء وتهدئة الأعصاب مما يجعله يحارب الاكتئاب والقلق والتوتر.
- يعالج اضطرابات النوم والأرق ويساعد على النوم بسرعة.
- يحتوي اليانسون على فيتامينات ومعادن مختلفة مثل الفوسفور والحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والزنك وفيتامين ج وفيتامين أ.
أنظر أيضا: هل يؤثر اليانسون على المرأة الحامل؟
معلومات متنوعة عن اليانسون
- استخدم الفراعنة اليانسون لقيمته الغذائية العالية وقدرته على علاج العديد من الأمراض.
- يزرع اليانسون في المناطق الساحلية المناسبة للمناخات الاستوائية ويزرع في مصر وتركيا وسوريا والمكسيك وأوروبا ودول أخرى.
- يستخدم زيت اليانسون في صناعة بعض أنواع معجون الأسنان وكذلك مطهرات الفم.
- يحتوي اليانسون على مضادات الأكسدة، مما يجعله مضادًا للسرطان.
- مسح الوجه بقطعة قماش قطنية مغموسة في اليانسون المطبوخ يرطب البشرة، ويمكن استخدام نفس الطريقة لإزالة المكياج من الوجه.
- زيت اليانسون سائل ذو صبغة صفراء، ويستخدم هذا الزيت في الطبخ ولأغراض طبية.
- يعالج اليانسون أمراضًا أخرى مثل أمراض القلب.
اليانسون وفقدان الوزن
- يساعد مشروب اليانسون على إنقاص الوزن لأنه لا يحتوي على سعرات حرارية، لذا فإن استخدامه كبديل للمشروبات الدهنية يقلل الوزن.
- يساعد اليانسون في حماية الكبد ويحفزه على إطلاق الإنزيمات الخاصة به التي تساعد الكبد على تخليص الجسم من السموم وتحسين التمثيل الغذائي، مما يسرع من فقدان الوزن.
- بالإضافة إلى تناول اليانسون، من المهم ممارسة الرياضة للحصول على النتائج التي تحتاجها في أسرع وقت ممكن.
- تناول مشروب اليانسون مرتين يوميًا، مرة في الصباح على معدة فارغة ومرة قبل الغداء، يساعد في إنقاص الوزن.
اليانسون ومرضى السكر
- يعتبر اليانسون علاجًا لمرض السكري.
- يخفض مستوى السكر في الدم.
- يساعد اليانسون أيضًا على خفض نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم.
أقنعة اليانسون للبشرة
- قناع اليانسون والزبادي. اخلطي ملعقة كبيرة من مسحوق اليانسون مع ملعقة ونصف من الزبادي، ثم ضعيها على وجهك، بعد حوالي نصف ساعة، امسحي وجهك بخل التفاح، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
- قناع تقشير الجلد باليانسون. يُفرك الوجه ببذور اليانسون المطحون الذي يقشر الجلد ويتخلص من خلايا الجلد الميتة.
- قناع اليانسون لبشرة نضرة. يخلط زيت اليانسون مع اليانسون المطحون ثم يوضع على الوجه حيث يعمل على تنشيط الدورة الدموية في الوجه مما يزيد من نضارة البشرة.
وصفات اليانسون لفقدان الوزن
- مشروب يانسون وريحان. امزج ملعقتين كبيرتين من اليانسون مع ملعقتين كبيرتين من الريحان واسكبه في زجاجة نظيفة.
ثم نأخذ نصف ملعقة كبيرة من هذا الخليط ونسكبه في كوب من الماء الساخن ونخلطه، وبعد التصفية نشربه ونشربه مرتين في اليوم صباحا ومساء. يفضل أن تكون محلاة بالعسل بدلاً من السكر.
- وصفة اليانسون والكمون. اخلطي ملعقتين صغيرتين من اليانسون مع ملعقتين صغيرتين من الكمون المطحون، ثم قطعي الليمون إلى شرائح رفيعة.
ينقع اليانسون بالليمون والكمون في نصف لتر من الماء المغلي لمدة عشر دقائق ويشرب كوبًا صغيرًا من هذا المشروب بعد تناول كل وجبة من الوجبات الثلاث.
- وصفة اليانسون مع حبة البركة. انقعي ملعقتين صغيرتين من مسحوق حبة البركة، وملعقتين صغيرتين من اليانسون، وملعقة صغيرة من الشمر وملعقة صغيرة من السنا.
ينقع الكل في كوب من الماء المغلي لمدة ست ساعات على الأقل، ثم يصفى ويصب في وعاء زجاجي نظيف ويوضع في الثلاجة.
نأخذ نصف ملعقة كبيرة من هذا الخليط ونسكبه في كوب ماء وبعد خلطه جيداً نشربه ونشربه ثلاث مرات يومياً لمدة أسبوع، وفي الأسبوع التالي تزداد الكمية إلى ملعقة كبيرة. كوب ماء ثلاث مرات في اليوم.
شاهد أيضًا فوائد شاي اليانسون ومكوناته
في نهاية رحلتنا هل شرب اليانسون يزيد من هرمون الحليب؟ أتمنى أن أكون قد تمكنت من تغطية جميع جوانب هذا الموضوع المهم حول هذه العشبة الرائعة متعددة الأغراض والمفيدة وهي عشبة اليانسون، وآمل أن يكون هذا المقال قد نال إعجابك وزودك بكافة المعلومات التي تحتاجها.