كيف أعرف ما إذا كنت مصابًا بداء السكري مرض السكري هو مرض خبيث يتطور بسرعة دون معرفة أو إظهار أعراض واضحة.
قد يكون الشخص على علم بالمرض وأعراضه تشبه أعراض العديد من الأمراض الأخرى.
وهنا تكمن خطورة تجاهل الإشارات التحذيرية. جرب ثلث المرضى دون أن تعرف أنهم مرضى.
يؤثر مرض السكري بشكل كبير على الجسم ويزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
واضطرابات التوتر التي تعتبر أولى علامات المرض، من المهم جداً التعرف عليها حتى يتمكن الطبيب من الحضور في الوقت المحدد ويبدأ العلاج.
كيف أعرف أنني مصاب بداء السكري؟
اذهب إلى المرحاض كثيرًا
- غالبًا ما يكون التبول المتكرر بسبب الإفراط في تناول السوائل أو قد يكون نتيجة عدوى المسالك البولية.
- ولكن إذا لم يكن هذا هو السبب، فقد يكون بسبب مرض السكري.
- حيث تعمل الكلى بجهد أكبر بسبب مرور السكر الزائد عبر البول.
- لذلك يجب على مريض السكر تجنب تناول المشروبات والعصائر والماء عند مغادرة المنزل.
- تجنب التبول اللاإرادي الذي يسبب الإحراج للمريض بلا شك.
انظر أيضًا: فوائد عصير قصب السكر لمرضى السكر
الشعور بالعطش
- يحدث هذا العرض بسبب كثرة التبول التي تحدثنا عنها سابقًا، مما يؤدي إلى فقدان المزيد من السوائل.
- لذلك يُعطى الجسم إشارة بأن الجسم يحتاج إلى المزيد من الماء، فيشعر المريض بالعطش.
- لذلك من الممكن توفير أنواع عديدة من العصائر الطبيعية في المنزل والتي يجب استخدامها في أوقات مختلفة لتغذية الجسم.
- لتلافي الشعور بالعطش ولكن بعد ذلك لا بد من المتابعة مع الطبيب للتأكد من انتظام مستوى السكر في الدم.
الشعور المستمر بالجوع
- يمكن أن يكون الجوع الشديد نتيجة لنقص السكر في الدم إذا لم يتم إفراز الأنسولين بكميات كافية.
- هذا يعني أن نقل السكر في الدم لا يتم بشكل صحيح.
- لكن لا يستحق الرد على هذه الرغبة حتى لا تنغمس في السمنة، لذلك يفضل الالتزام بالتعليمات.
- ما يقرره الطبيب المعالج هو الحفاظ على نظام غذائي صحي بنسب معينة.
فم جاف
- يمكن أن يشير جفاف الفم إلى مشاكل صحية خطيرة وليس من أعراض الجفاف.
- يمكن أن يكون أيضًا علامة على مرض السكري من النوع 2 ويمكن أن يسبب رائحة الفم الكريهة ومشاكل اللثة والأسنان.
- يمكننا تجنب هذا الشعور باستخدام بعض العصائر التي تعلمك الحفاظ على رطوبة فمك طوال الوقت.
- كما يمكننا تجنب التواجد في أماكن مرتفعة الحرارة للحفاظ على مرونة وحيوية الجسم في جميع الأوقات.
أنظر أيضا: الآثار الجانبية للجلوكوفانس لمرضى السكر
عدم وضوح الرؤية
- تعاني العيون بشكل كبير من مرض السكري، حيث يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى تغيير القرنية وشبكية العين.
- ويؤثر على التركيز والرؤية حتى لو لم يتم الشفاء من مرض السكري.
- أو قد تؤدي السيطرة عليه إلى فقدان البصر كلياً لا قدر الله.
- يمكن المتابعة مع مريض متخصص في مشاكل الرؤية لتجنب حالة الرؤية المزدوجة.
- مما يساعد أيضًا على تجنب المضاعفات التي يتركها مرض السكري على الجسم وخاصة على العينين.
- من الضروري أيضًا التحكم في مستوى السكر لتجنب فقدان البصر.
فقدان الوزن أو زيادة الوزن
- تحدث تقلبات الوزن غير المبررة بسبب ضعف أداء الأنسولين في الجسم، واضطرابات السكر في الدم، وفي حالات أخرى، يحدث العكس.
- يتم تناول الكثير من الأطعمة السكرية بسبب الجوع الشديد مما يؤدي إلى زيادة الوزن.
- مراقبة وزن مريض السكري من الضروريات التي يجب الالتزام بها كل شهر.
- مما لا شك فيه أن هذا يعمل على ضمان صحة جيدة وعدم حدوث مضاعفات من هذه الإصابة.
نوصي بالقراءة. ماذا يعني احتياطي السكر؟
التعب والضعف والعصبية
- الشعور بالتعب والمتكرر ومن أعراض مرض السكري.
- ما يجب الانتباه إليه في حالة بذل الكثير من الجهد، فهذه العلامات طبيعية.
- ولكن عند الشعور بالإرهاق بالرغم من أن المريض يأكل بشكل صحيح وينام كفاية.
- يجب على الشخص أن يبحث عن أسبابه الحقيقية وأن يستشير طبيبًا لديه احتمالية عالية للإصابة بمرض السكري.
- من الممكن أن يكون علاج فقر الدم من الأساسيات التي تحمي الجسم من الإصابة بمرض السكري.
الالتهابات
- البكتيريا والفطريات والفيروسات في بيئة غنية بمرض السكري، وبالتالي جميع مرضى السكر.
- هم عرضة للعدوى المتكررة مثل الالتهابات المهبلية أو فطريات الجلد أو التهابات المسالك البولية البكتيرية.
- لذلك من الضروري أيضًا الحفاظ على نظافة الجسم، والتأكد من نظافة القدمين دائمًا وعدم تعرضها لأي جروح.
- هذه خطوة أساسية في الرعاية اليومية لمريض السكري سواء للرجال أو النساء.
الإحساس بالتنميل والوخز
- قد يشعر المريض بوخز خفيف أو تنميل في الجسم، وخاصة القديم.
- هذا بسبب ارتفاع مستوى السكر الملحوظ في الدم.
- لذلك، فإن الفحوصات الطبية هي الخطوة الأكثر أمانًا لتجنب هذه المشاكل الأساسية للجسم.
- عندما يشعر المريض بذلك، يجب أن يتأكد من أن مستوى السكر تحت السيطرة.
- لأن هذا يمكن أن يكون مؤشرا خطيرا على جلطة أو سكتة دماغية للمريض.
انظر أيضا: فوائد العسل لمرضى السكر
بطء التئام الجروح
من أكثر الأعراض شيوعًا لدى مريض السكري هو بطء التئام الجروح.
ويرجع ذلك إلى التأثير السلبي للمرض على الأوعية الدموية.
يمكن أن تتفاقم هذه المشكلة بسبب الحوادث.
لذلك من الضروري الحرص على تنظيف الجروح بشكل جيد ومتابعتها مع طبيب وطبيب مختص.