فوائد القرفة للأطفال كثيرة ومتنوعة، فالقرفة بشكل عام لها عدد كبير من الفوائد سواء للأطفال أو الكبار.
يعتبر من أنواع الأعشاب التي لها فوائد طبية وتعالج العديد من المشاكل، حيث أن معظم الأعشاب الطبيعية يمكن أن تلعب دورًا في مقاومة بعض الأمراض أو الوقاية منها.
في هذا المقال سنتحدث عن فوائد القرفة للأطفال، لذا ترقبوا مقالتنا المميزة دائمًا على.
خصائص مفيدة للقرفة للأطفال
تعتبر القرفة من الأعشاب المفيدة للأطفال من الناحية الصحية، حيث تعالج بعض الأمراض وتمنع أخرى.
فيما يلي سوف نتعرف على فوائد القرفة للأطفال.
- القرفة هي مادة مضادة للالتهابات في تركيبتها، لذا فهي تعمل كمنشط وقائي ضد الأمراض التي تسببها الالتهابات في الجسم.
- يساعد على تقوية جهاز المناعة بشكل كبير، حيث أنه يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة.
- يساهم في تحسين عملية الهضم، كما يحمي الأطفال من مشاكل الجهاز الهضمي.
- كما أنه يساعد على تحسين أداء الجهاز التنفسي وصحته.
- يمكن أن يقي الأطفال من آثار الأنفلونزا ونزلات البرد، وكذلك يحميهم من ديدان المعدة.
- تحتوي القرفة أيضًا على مواد مضادة للميكروبات، لذلك عند استخدامها موضعيًا، فهي مفيدة جدًا للشفاء السريع للجروح.
- يخفف من آلام الأسنان لأنه يحميها من التسوس.
- يساعد على تحسين الدورة الدموية وتدفق الدم إلى جميع أجزاء الجسم بشكل صحيح.
اقرأ أيضًا: القرفة جيدة وسيئة للرجال
ما هو الوقت المناسب لإدخال القرفة في النظام الغذائي للطفل؟
- بالطبع فوائد القرفة للأطفال كثيرة، لكن من الضروري معرفة الوقت المناسب لإدخالها في نظام الأطفال الغذائي.
- لا ينصح بالإسراع في إعطاء الطفل أي نوع من الأعشاب دون البحث عنه أو استشارة الطبيب.
- لكن بشكل عام، يمكن إدخال القرفة وإضافتها إلى نظام طفلك الغذائي بعد ستة أشهر من العمر.
- وأكد كثير من الأطباء أنه لا ينبغي إعطاؤه للطفل قبل ذلك، لأنه قد يشكل خطرا على صحته.
- ينصح الأطباء أيضًا عندما تريد إعطاء طفلك أي نوع من الطعام لأول مرة.
- من الضروري أولاً معرفة ما إذا كان الطفل يعاني من حساسية تجاه هذا الطعام أم لا. كيف يمكن أن يكون؟
- يتم ذلك عن طريق إدخال هذه الأنواع الجديدة على أنها القرفة.
- على سبيل المثال، فقط لطفلك دون إضافته إلى أي طعام آخر، ثم تراقب حالة طفلك بعد يومين من تناول القرفة.
- عندما تتأكد من أن طفلك بصحة جيدة ولم يتعرض لأي حساسية بعد إعطائه القرفة.
- ثم يمكنك تقديمها له من خلال إضافتها إلى بعض الأطعمة والوصفات السهلة التي سنتعرف عليها في الفقرات التالية.
كيف تضاف القرفة إلى طعام الأطفال؟
بعد أن تعرفنا على فوائد القرفة للأطفال، السؤال الآن هو كيف يمكنك إدخال القرفة في نظام طفلك الغذائي.
بعد التأكد من أنه ليس لديه حساسية من ذلك. هذا ما سنتعرف عليه أدناه.
- أسهل طريقة لإعطاء طفلك القرفة هي إضافة بعض منها إلى كوب الحليب الذي يجب أن يتناوله طفلك كل صباح.
- يمكنك أيضًا عمل بعض التفاح المهروس ثم إضافة رش بسيط من القرفة.
- يمكن أن يعتمد الموز على نفس الوصفة حيث تضيف القرفة إلى الموز المهروس وتقدمها لطفلك.
- إذا كنت تصنع نوعًا من المعجنات في المنزل، يمكنك إضافة القرفة إليها ويمكن لطفلك تناولها.
- تضاف القرفة أيضًا إلى الفواكه المجففة والمكسرات التي تزين أنواعًا مختلفة من الكعك.
- بالتأكيد سيحب طفلك رقائق الذرة، لذا يمكنك إضافة القرفة إليه قبل تقديمه.
- شوكولاتة الحليب من المشروبات المفضلة للأطفال، ويمكنك الاعتماد على إضافة القرفة إليها ليأكلها طفلك.
- ولا تنسى أيضا الرز بالحليب الذي يعتبر طعاما شهي ولذيذ للأطفال يمكنك إضافة القرفة إليه.
الفوائد العلاجية للقرفة للأطفال
- تشمل فوائد القرفة للأطفال بعض الفوائد العلاجية، بمعنى أنها يمكن أن تعالج بعض الأمراض.
- لكن من الضروري بالتأكيد استشارة الطبيب قبل إعطاء القرفة للطفل إذا كان يعاني من أي مرض.
- وذلك حتى لا يكون له آثار جانبية تزيد من سوء حالته بدلاً من تحسينها، وفيما يلي سنشرح لك بالتفصيل الفوائد العلاجية للقرفة للأطفال.
يعالج مشاكل الجهاز الهضمي
- يعاني معظم الأطفال من مشاكل في الجهاز الهضمي واضطرابات في الجهاز الهضمي.
- وهنا يأتي دور القرفة التي يمكن أن تعالج هذه المشاكل عن طريق تعزيز قدرة المعدة على إفراز العصارات الهضمية.
- لأنها تؤدي إلى هضم أفضل واستهلاك القرفة يؤدي إلى تقليل عسر الهضم.
- والمشاكل التي يمكن أن تأتي من ذلك مثل الانتفاخ والإسهال والإمساك.
ينظم مستويات السكر في الدم
- قد يعاني الأطفال الذين يتناولون الوجبات السريعة أو الأطعمة الجاهزة من تقلب وعدم استقرار مستويات السكر في الدم.
- تلعب القرفة أيضًا دورًا فعالاً في علاج هذه المشكلة.
- يساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم.
- كما أنه يساعد في تخليص الجسم من الآثار السلبية لتناول الأطعمة السكرية.
ساعد في تقليل العدوى
يمكن الاعتماد على زيت القرفة لعلاج عدوى الخميرة التي تصيب عددًا كبيرًا من الأطفال.
يتم خلط ملعقة صغيرة من كل من القرفة وزيت جوز الهند ثم يوضع على الجزء التالف من الجسم بهذا الخليط.
قد تكون مهتمًا. ما هي فوائد القرفة مع الحليب؟
الفوائد العلاجية الأخرى للقرفة للأطفال
لا تقتصر الفوائد العلاجية للقرفة للأطفال على ما ذكرناه في الفقرة السابقة، ولكن هناك عدة فوائد علاجية أخرى للقرفة سنشرحها لكم أدناه.
يخفف البرد والسعال
- من أكثر المشاكل شيوعًا التي تواجهها الأمهات مع أطفالهن أنها غالبًا ما تصاب بنزلات البرد.
- لذلك فإن استخدام القرفة هو وسيلة فعالة للتخلص من نزلات البرد والسعال.
- يمكنك غلي قطعة من القرفة في الماء، وإضافة ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود إليها، ثم ترك الكتلة على النار حتى تلاحظ انخفاض مستواها.
- ثم تنتظر حتى يبرد الخليط وتأخذ منه ملعقة صغيرة، تضاف كمية صغيرة من العسل، ثم يأكلها طفلك.
يساعد على التخلص من المخاط
- قد يصاب طفلك بالمغص، وهي مشكلة مرهقة للأطفال.
- يمكن أن تساعد القرفة طفلك على التخلص من البلغم أو على الأقل تفكيكه.
- اخلطي ملعقة صغيرة منها مع كوب من الحليب الذي يشربه طفلك.
يعزز صحة الفم والأسنان
- القرفة لها دور فعال في تقليل البكتيريا الموجودة في تجويف الفم كما تعالج آلام الأسنان.
- يمكن الاعتماد عليه للتخلص من الروائح الكريهة.
- هل يعاني طفلك من وجع الاسنان؟ لذا يمكنك حل هذه المشكلة عن طريق:
- اغلي عود القرفة في الماء ثم اغسل أسنان طفلك به.
- يمكن أيضًا أن يتم ذلك بزيت القرفة، لكن بالطبع يجب استشارة الطبيب أولاً.
هل للقرفة آثار ضارة على الأطفال؟
كما قلنا لك عن فوائد القرفة للأطفال، يجب أن نوضح أيضًا أن هناك بعض الأضرار التي يمكن أن تسببها القرفة عند تناولها للأطفال.
ولكن هذا عندما يأخذون الكثير وسوف يشرح لك ما يلي هذه الأضرار.
- الاستهلاك المفرط للقرفة يمكن أن يسبب تلف الكبد.
- قد تزيد من خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان، مثل سرطان الكلى والكبد.
- الاستهلاك المفرط للقرفة يمكن أن يسبب انتفاخ اللسان أو اللثة، وكذلك القرح والبقع البيضاء في الفم.
- تلعب القرفة دورًا في خفض مستويات السكر في الدم بشكل عام، لذا فإن تناول الكثير منها قد يكون خطيرًا.
- من الممكن أيضًا أن يصاب طفلك بمشاكل في التنفس إذا تناول الكثير من القرفة.
شاهدي أيضاً: فوائد شرب القرفة قبل النوم للجسم
وهنا انتهينا من المقال الخاص بفوائد القرفة للأطفال، والذي شرحنا فيه فوائد القرفة للأطفال بشكل عام، وكذلك فوائدها الطبية العديدة.
نظرًا لأننا ذكرنا الأضرار التي يمكن أن تأتي من الإفراط في تناول الطعام، فأنت جيد.