أسباب تمزق العين أثناء النوم بين الأسباب النفسية والجسدية والآن سنتعرف في المقال على أهم العوامل التي تسبب هذا العرض.
دموع العين قبل النوم
- إن إطلاق الدموع من العين عند الراحة هي إحدى آليات الجسم الطبيعية لتطهير العين من أي ملوثات أو غبار قد يكون موجودًا فيها.
- في الحالات التي يزداد فيها إفراز الدموع من العين بشكل مفرط، قد يشير ذلك إلى أن الشخص يعاني من حساسية في العين.
- يمكن أن تتفاقم هذه الأعراض إذا تعرضت العين لأحد مسببات الحساسية، بما في ذلك حبوب اللقاح ووبر الحيوانات.
- حيث تبدأ الخلايا داخل العين بإفراز الهيستامين، مما يتسبب في احمرار العين مع زيادة إفراز الدموع.
اقرأ أكثر. كيف تعالج فطريات الجفن؟
اسباب الدموع في العيون قبل النوم
تنقسم أسباب دموع العين إلى أسباب نفسية وجسدية.
أولا الأسباب النفسية
تحدث هذه الحالة نتيجة الضغوط النفسية الشديدة التي يتعرض لها الإنسان والتي يمكن أن تؤثر على الشعور بالراحة قبل النوم، ومن هذه الأسباب ما يلي:
مشكلة الرعب الليلي
- إنها مشكلة أن الأطفال أكثر عرضة من غيرهم، وهي نوبات الصراخ الشديدة التي تؤدي إلى البكاء في العين قبل النوم.
- يحدث هذا خلال مرحلة حركة العين غير السريعة، وفي بعض الحالات، يمكن أن يؤدي المرور بهذه الحالة إلى الاستيقاظ من النوم دون تذكر تفاصيل النوبة.
كوابيس
- يصعب تجنب الكوابيس التي تحدث أثناء مرحلة حركة العين السريعة قبل النوم، وهي مشكلة تصيب الأشخاص من جميع الأعمار سواء الأطفال أو البالغين.
- إنه أحد الأعراض التي يسببها الإجهاد أثناء النهار أو التفكير الجاد أثناء النهار.
الاكتئاب وتقلبات المزاج أثناء النهار
- حالة تعرف بتقلب المزاج الصباحي أو الاكتئاب الصباحي هي أحد أعراض الاكتئاب، وأهم أعراضها عدم القدرة على الاستيقاظ من النوم.
- قيلولة طويلة أثناء النهار وعيون دامعة قبل النوم.
حالات حزن
- قد يؤدي الدخول في حالة من الحزن بعد فقدان أحد الأحباء إلى اضطرابات النوم، بما في ذلك البكاء، ثم الاستيقاظ من البكاء.
شلل النوم
- هي حالة اضطراب في النوم تتميز ببعض السلوكيات اللفظية أو الجسدية، بما في ذلك المشي والتحدث ودموع العين قبل النوم، وهي من الأعراض التي يمكن أن تحدث خلال مراحل مختلفة من النوم.
ثانيًا، أسباب جسدية
يمكن أن تكون مشكلة دموع العين قبل النوم ناتجة عن بعض المشاكل الصحية، من أهمها ما يلي:
وجود التهاب الملتحمة
- الملتحمة عبارة عن طبقة رقيقة جدًا من الخلايا تقع بين بياض العين وسطح الجفن الداخلي.
- يؤدي وجود التهاب الملتحمة إلى ظهور أعراض عديدة، أبرزها ظهور الدموع قبل النوم.
هناك مشكلة في القنوات الدمعية
- انسداد القنوات الدمعية هو السبب الأكثر شيوعًا للدموع في عيون العديد من الأشخاص من جميع الأعمار.
- يمكن أن تتضيق القنوات الدمعية أو تسد عندما تلتهب العين أو تتورم، مما يتسبب في تراكم الدموع في الكيس الدمعي.
إصابة العين
- هناك العديد من الإصابات التي يمكن أن تعاني منها العين، مثل دخول الخدوش والغبار والحصى إلى العين، وتؤدي هذه الإصابات إلى حدوث دموع في العين قبل النوم.
وجود التهاب الملتحمة التحسسي
- وهو من الأعراض التي يسببها تهيج الملتحمة نتيجة ملامسته لأحد مسببات الحساسية، ويؤدي إلى العديد من الأعراض، على سبيل المثال، دموع العين قبل النوم.
مشاكل صحية مختلفة
- حمى الكلأ
- تناول أنواعًا معينة من الأدوية.
- وجود التهاب القرنية.
- وجود بعض المشاكل في غدد ميبوميان.
- التغيرات في الأحوال الجوية مثل الرياح القوية والهواء الجاف وأشعة الشمس الشديدة.
- الحالات التي يتحول فيها الجفن إلى الداخل أو الخارج.
- إجهاد العين.
- جراحة العيون.
- يعاني من متلازمة جفاف العين الناتجة عن التهاب الملتحمة الجاف أو التهاب القرنية.
- مشاكل صحية معينة، مثل مشاكل الجيوب الأنفية المزمنة، ونزلات البرد، ومتلازمة سجوجرن، والساركويد، وخلل الغدة الدرقية، ومتلازمة ستيفنز جونسون، والتهاب المفاصل الروماتويدي.
- الأشخاص المصابون بالسرطان الذين يتلقون العلاج الإشعاعي أو الكيميائي أو كليهما في نفس الوقت.
- شلل نصفي الوجه، المعروف طبيا بشلل الوجه النصفي، المعروف أيضا باسم شلل العصب الوجهي.
أنظر أيضا: ما هي أسباب وعلاج انتفاخ العيون؟
كيفية علاج ومنع التمزقات المتعددة
لتلافي استمرار مشكلة دموع العين يمكن اتباع النصائح التالية:
تجنب فرك العينين
- من أسوأ العادات على العين فركها لأنها تهيج العين وتستمر الدموع في التدفق منها.
- يزداد الخطر عند فرك اليدين غير النظيفتين، لأنه نتيجة لذلك تنتقل البكتيريا من اليد إلى العين، مما يسبب العديد من المشاكل الصحية للعين.
الاهتمام بنظافة العين
- من الضروري أن يهتم الجميع باستمرار بنظافة العين والتأكد من عدم تعرضهم للملوثات على الإطلاق.
- لتجنب أي عدوى أو انسداد في القنوات الدمعية، يوصى أيضًا بالابتعاد عن الغبار والأوساخ قدر الإمكان.
- وكذلك تجنب التعرض المستمر للمواد الكيميائية غير الصحية وخاصة بعض أنواع المنظفات القاسية خاصة عندما تعاني من حساسية العين.
قللي كمية مستحضرات التجميل التي تستخدمينها
- تسبب مستحضرات التجميل تهيج العين، مما يؤدي إلى البكاء، لاحتوائها على العديد من المواد الكيميائية غير الصحية.
- من الضروري أيضًا الحرص على محو آثار هذه المنتجات حول العينين قبل النوم.
استخدام كمادات دافئة على العينين
- الكمادات الدافئة مفيدة جدًا في تهدئة العين من أي تهيج قد تتعرض له، كما أنها تساعد الغدد على أداء وظائفها الطبيعية بشكل أفضل.
- كما أنه يساعد على تقليل كمية الدموع ويمكن استخدام الماء الساخن في الكمادات أو استبدالها بأكياس الشاي الساخنة حيث تساعد أكياس الشاي على تقليل التورم والانتفاخ حول العينين.
نظافة العدسات اللاصقة
- يوصى بالحفاظ على العدسات اللاصقة نظيفة جدًا وكذلك المحلول.
لا تستخدم القطرات بدون نصيحة الطبيب
- من الأفضل طلب المشورة الطبية قبل استخدام أي نوع من أنواع القطرات المختلفة، حيث تختلف كل مشكلة بالعين من حيث نوع القطرة المناسب للمساعدة في معالجتها.
- بالإضافة إلى ذلك، هناك الكثير من الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه بعض المواد الموجودة في بعض القطرات.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: قطرات لعلاج إجهاد العين
بهذا نختتم مقالنا عن أسباب الدموع في العين قبل النوم، ومن خلالها تعرفنا على أهم العوامل التي تسبب هذه الحالة، كما تعرفنا على أهم النصائح التي يمكن أن تقلل من حدوث الأعراض، وأخيراً نحن: اتمنى ان يعجبك المقال